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2024年07月12日
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後は、多分、雀の涙ほどの、共済の１０年間だけ期間指定でもらうことにしたのが、最後かな。
まあ、取り敢えず、国民年金（老齢基礎年金）と、老齢厚生年金（＆共済年金）とが、出ました。
１６日になるのかなと思ったら、遅れることは有り得ないことのようで、１５日の分が今日に。
あれこれあったけど、３つが、６月と７月２回と、
別々に振り込まれているところが、制度の変わり目の渦の中。
８月を待たずに、７月で揃うことになり、
８月の１５日には、一度に全部が揃うことになります（なんか、所得税が引かれるんかもな）
まだ自分の経済全体を見通す目は持てていないまま、明日は、無人の実家に帰省して、
妹に乗せてもらって母のもとに行きます！
３ヶ月おきと、２ヶ月おきと、毎月と、来る時期がバラバラで
全部が揃う月には、楽天の引き落としが巨額になることですね。
目と、膝と、脳と、耳と、老後に備えてのかなり絞ったサプリが、まだ、残っています。
どうだかなぁと思いつつ、膝の痛みを感じないために、
コラーゲンやコンドロイチンやプロテオグリカン、飲んでいるので。
２４時間のうち、全くの休養に８～９時間を充てて、膝と腰とを休めることにしていますが、
副次的に、視力も改善してきたように思います。
６時間とか、４，５時間とかを普通にしてた頃は、９時間寝は、お薬みたいでしたが、
今は、寝られなくても、９時間はベッドに居るようにして、
継ぎ接ぎでなんとか９時間近く目を休めている。
目が覚めても、基本的にトイレに起きないから、また寝られてしまうのが、ありがたいかなぁ。
１５歳から左膝が悪いってことは、右膝の負担は、５０年間で２倍。
つまり１００年分の負担。
食器を洗っている短い時間でも、左膝に体重がかからないように無意識に右に身体が偏っている。
シャンプードレッサーで髪を洗う時でも、同じ。
とにかく、気が付けば、左膝をかばっている。
次は右の股関節に来るからって言うことは、重々言われた。
そして、去年、右の股関節痛を感じ、庇っていてギックリ腰になった。
ああ、これが、話に聞かされていた股関節に来るでってやつやなぁって思ったけど、
幸い、なんとか、職業人生は全うできた。
体重は４３～４４Kgをウロウロしていて、以前のような増え方を気にしなくなった。
早めの夕食から、翌日のブランチまで、１６時間はあるから、自然とダイエットになるようだ。
年金がもらえるまで生きたのだから、次は、１年でも長く生きて、憧れの年金暮らしを謳歌しなくちゃ。
最近の円安とか何とかで、生命保険の外交の人から、７０歳までの介護の保険のことで電話があった。
その時に、他の人は、円安での支払いが辛くて、解約や払い済みにしてるってことを聞き出した。
っていうか、私が、そう聞いたら、嘘はつけないので、そう言われた。
世界経済とか、世界情勢とか、こんなにも老後の暮らしを圧迫するのな・・・
そんなわけで、経済的にいざとなったら、いざ介護となった時の為の生命保険を解約して、
退職金は取り崩さずに置いておけることも判明した。
いざとならないように経済をしっかり把握しなくちゃだな。
それは、８月末までの夏休みの宿題（いつもやらずに放置しておくタイプ）にしよう・・・
明日は、いつもなら布団被ってる時間に家を出なきゃいけないので、ちょっと早く蔵を出よう。
療養病棟に移って、母のメンタルは改善したようだ。
骨折も、ある意味日にち薬だし。
明日会う時には、ちょっとでも元気でいて欲しいものだ。
メールはくれるようになっているので、前よりは、安心。
ＪＲ神戸線が、いつもの遅延を起こしませんように。
なんと、明日は、グリーン車で帰ることになっている。
コロナ渦中だから、マスクを忘れずに・・・
まあ、取り敢えず、国民年金（老齢基礎年金）と、老齢厚生年金（＆共済年金）とが、出ました。
１６日になるのかなと思ったら、遅れることは有り得ないことのようで、１５日の分が今日に。
あれこれあったけど、３つが、６月と７月２回と、
別々に振り込まれているところが、制度の変わり目の渦の中。
８月を待たずに、７月で揃うことになり、
８月の１５日には、一度に全部が揃うことになります（なんか、所得税が引かれるんかもな）
まだ自分の経済全体を見通す目は持てていないまま、明日は、無人の実家に帰省して、
妹に乗せてもらって母のもとに行きます！
３ヶ月おきと、２ヶ月おきと、毎月と、来る時期がバラバラで
全部が揃う月には、楽天の引き落としが巨額になることですね。
目と、膝と、脳と、耳と、老後に備えてのかなり絞ったサプリが、まだ、残っています。
どうだかなぁと思いつつ、膝の痛みを感じないために、
コラーゲンやコンドロイチンやプロテオグリカン、飲んでいるので。
２４時間のうち、全くの休養に８～９時間を充てて、膝と腰とを休めることにしていますが、
副次的に、視力も改善してきたように思います。
６時間とか、４，５時間とかを普通にしてた頃は、９時間寝は、お薬みたいでしたが、
今は、寝られなくても、９時間はベッドに居るようにして、
継ぎ接ぎでなんとか９時間近く目を休めている。
目が覚めても、基本的にトイレに起きないから、また寝られてしまうのが、ありがたいかなぁ。
１５歳から左膝が悪いってことは、右膝の負担は、５０年間で２倍。
つまり１００年分の負担。
食器を洗っている短い時間でも、左膝に体重がかからないように無意識に右に身体が偏っている。
シャンプードレッサーで髪を洗う時でも、同じ。
とにかく、気が付けば、左膝をかばっている。
次は右の股関節に来るからって言うことは、重々言われた。
そして、去年、右の股関節痛を感じ、庇っていてギックリ腰になった。
ああ、これが、話に聞かされていた股関節に来るでってやつやなぁって思ったけど、
幸い、なんとか、職業人生は全うできた。
体重は４３～４４Kgをウロウロしていて、以前のような増え方を気にしなくなった。
早めの夕食から、翌日のブランチまで、１６時間はあるから、自然とダイエットになるようだ。
年金がもらえるまで生きたのだから、次は、１年でも長く生きて、憧れの年金暮らしを謳歌しなくちゃ。
最近の円安とか何とかで、生命保険の外交の人から、７０歳までの介護の保険のことで電話があった。
その時に、他の人は、円安での支払いが辛くて、解約や払い済みにしてるってことを聞き出した。
っていうか、私が、そう聞いたら、嘘はつけないので、そう言われた。
世界経済とか、世界情勢とか、こんなにも老後の暮らしを圧迫するのな・・・
そんなわけで、経済的にいざとなったら、いざ介護となった時の為の生命保険を解約して、
退職金は取り崩さずに置いておけることも判明した。
いざとならないように経済をしっかり把握しなくちゃだな。
それは、８月末までの夏休みの宿題（いつもやらずに放置しておくタイプ）にしよう・・・
明日は、いつもなら布団被ってる時間に家を出なきゃいけないので、ちょっと早く蔵を出よう。
療養病棟に移って、母のメンタルは改善したようだ。
骨折も、ある意味日にち薬だし。
明日会う時には、ちょっとでも元気でいて欲しいものだ。
メールはくれるようになっているので、前よりは、安心。
ＪＲ神戸線が、いつもの遅延を起こしませんように。
なんと、明日は、グリーン車で帰ることになっている。
コロナ渦中だから、マスクを忘れずに・・・
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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