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2024年07月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、まあ、予報では３１度って感じでしたが、明日以降は、３４度とかってなってて、
それで、今日の日中の暑さだったので、
明日以降が思いやられます・・・
世間では、明日が終業式・・・
ってことは、日中の買い物の静寂は、しばし子供たちによって破られるのか、
それとも、誰も、出てこないほどの暑さになるのか・・・
取り敢えず、今日は、最低限の買い物だけして、かるたの蔵に逃げ込んだけど、
夕方、潅水の時間が、まだまだ暑くて、ちょっとベランダに出ただけで、げんなりした。
朝のうちに、ちょっとだけ庭の草刈りをして、それでも相当げんなりした。
例えば、強い日差しの中で、紫陽花の水切れとか、オシロイバナの水切れとか、
その時の葉っぱの状態。
身体的に「ぐったり」よりも、精神的にやられている「げんなり」。
なんか、私は「げんなり」派だな・・・
母は、「ぐったり」しているんだろうか。
昨日の夜の妹に尋ねた感じでは、しいどそうやったってことだった。
今日は、まだ、返事も来ないから、よほどしんどいのかなと思っている。
目の前に居れば、心配もそれなりだが、離れていると、より強く不安に感じるからなぁ。
コロナがあちこちで、話題になっているが、入院中の病院でも、それなりに対策を始められてしまえば、
面会ができなくなってしまう。
去年の夏の膝の亀裂骨折の時のように、
座れないままだと、それも難しいだろう。
気力が衰えると、認知力が低下する。
今しがた、たまりかねて妹にもう一度メールしたら、動画が来た。
今日は、シャワーがあったりして、昨日と違ってましだったと。
ちゃんと話せていたから、良かった。
食事だって、座って食べられる方が絶対にちゃんとおいしく食べられる。
昨夜から気になって気が重かったけど、これで、明日の晩までは、少し晴れやかだ。
明日の晩御飯の献立を考えよう・・・
お盆は、自宅で迎えられそうらしい・・・
帰省の切符をどう取るかだなぁ。
お寺さんのお参りの日程を心苦しくて、妹に聞けないよ～～～
今日は、朝のうちに草刈りをちょっとして、
スーパーに買い物に行き、見切り品いくつかと、切り落としとを買った。
キリン堂でプリンと炭酸水とチョコレートとを買って、
蔵に来たあと、げんなりしていた。
働いていたころなら、時間を考えずにいつでもうたたねしてたけど、
さすがに、最近ではうたたねはしない。
だって、夜から朝にかけてしっかり寝てるから。
続けて６時間寝られたら、そのあとは、小刻みに目が覚めても大丈夫だし、
４．５時間だったとしても、そのあとにちゃんとフォロー出来たら大丈夫。
続けてきちんと睡眠をとるようにして、消耗品の関節を休めている。
座りすぎは体に悪いというのは、父親の介護でさんざん勉強したけど、
私の場合、横になっている時間が長い分、座りすぎることはない気がする。
何かあったら、すぐにごろんと横になってしまうし、
横になったら、壁に足を上げて、血行を良くしたりするし。
山口県には「三年寝太郎」の話があるが、３年とはいかなくても、１年間は、しっかり寝て、
自分の中にたまった澱のような疲れや、悪い緊張感を捨ててしまいたい。
動機も、頻脈も、脈飛びも、もう、要らん。
帰省中に久しぶりに動機がして、肋間神経痛が発症したが、
そのくらい、緊張感があるってことだとつくづく感じた。
肋間神経痛とか、もう、絶対に要らん。
「ゆっくり、ゆったり、のんびり」これらを究めて、「げんなり」を追放したい。。。
それで、今日の日中の暑さだったので、
明日以降が思いやられます・・・
世間では、明日が終業式・・・
ってことは、日中の買い物の静寂は、しばし子供たちによって破られるのか、
それとも、誰も、出てこないほどの暑さになるのか・・・
取り敢えず、今日は、最低限の買い物だけして、かるたの蔵に逃げ込んだけど、
夕方、潅水の時間が、まだまだ暑くて、ちょっとベランダに出ただけで、げんなりした。
朝のうちに、ちょっとだけ庭の草刈りをして、それでも相当げんなりした。
例えば、強い日差しの中で、紫陽花の水切れとか、オシロイバナの水切れとか、
その時の葉っぱの状態。
身体的に「ぐったり」よりも、精神的にやられている「げんなり」。
なんか、私は「げんなり」派だな・・・
母は、「ぐったり」しているんだろうか。
昨日の夜の妹に尋ねた感じでは、しいどそうやったってことだった。
今日は、まだ、返事も来ないから、よほどしんどいのかなと思っている。
目の前に居れば、心配もそれなりだが、離れていると、より強く不安に感じるからなぁ。
コロナがあちこちで、話題になっているが、入院中の病院でも、それなりに対策を始められてしまえば、
面会ができなくなってしまう。
去年の夏の膝の亀裂骨折の時のように、
座れないままだと、それも難しいだろう。
気力が衰えると、認知力が低下する。
今しがた、たまりかねて妹にもう一度メールしたら、動画が来た。
今日は、シャワーがあったりして、昨日と違ってましだったと。
ちゃんと話せていたから、良かった。
食事だって、座って食べられる方が絶対にちゃんとおいしく食べられる。
昨夜から気になって気が重かったけど、これで、明日の晩までは、少し晴れやかだ。
明日の晩御飯の献立を考えよう・・・
お盆は、自宅で迎えられそうらしい・・・
帰省の切符をどう取るかだなぁ。
お寺さんのお参りの日程を心苦しくて、妹に聞けないよ～～～
今日は、朝のうちに草刈りをちょっとして、
スーパーに買い物に行き、見切り品いくつかと、切り落としとを買った。
キリン堂でプリンと炭酸水とチョコレートとを買って、
蔵に来たあと、げんなりしていた。
働いていたころなら、時間を考えずにいつでもうたたねしてたけど、
さすがに、最近ではうたたねはしない。
だって、夜から朝にかけてしっかり寝てるから。
続けて６時間寝られたら、そのあとは、小刻みに目が覚めても大丈夫だし、
４．５時間だったとしても、そのあとにちゃんとフォロー出来たら大丈夫。
続けてきちんと睡眠をとるようにして、消耗品の関節を休めている。
座りすぎは体に悪いというのは、父親の介護でさんざん勉強したけど、
私の場合、横になっている時間が長い分、座りすぎることはない気がする。
何かあったら、すぐにごろんと横になってしまうし、
横になったら、壁に足を上げて、血行を良くしたりするし。
山口県には「三年寝太郎」の話があるが、３年とはいかなくても、１年間は、しっかり寝て、
自分の中にたまった澱のような疲れや、悪い緊張感を捨ててしまいたい。
動機も、頻脈も、脈飛びも、もう、要らん。
帰省中に久しぶりに動機がして、肋間神経痛が発症したが、
そのくらい、緊張感があるってことだとつくづく感じた。
肋間神経痛とか、もう、絶対に要らん。
「ゆっくり、ゆったり、のんびり」これらを究めて、「げんなり」を追放したい。。。
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Re:文月 中の八日 暑くなってきました・・・ 明日以降が思いやられる。(07/18)
kororin912
さん
肋間神経痛って、ストレスから起きることがよくあるそうですね。小芋さんの場合、絶対にストレスが原因だった気がします。
「げんなり」って、母が家にいて、いろいろと指図したり私にケチをつけたりしていた頃は、よく感じていたことでしたよ。
「あ、またやん。」
と、わかっているけど、いやだった。
精神的にやられるのよねー。
今は、母が施設にいてくれるので、私の精神は元気です。庭仕事も楽しいです。
(2024年07月18日 22時03分52秒)
「げんなり」って、母が家にいて、いろいろと指図したり私にケチをつけたりしていた頃は、よく感じていたことでしたよ。
「あ、またやん。」
と、わかっているけど、いやだった。
精神的にやられるのよねー。
今は、母が施設にいてくれるので、私の精神は元気です。庭仕事も楽しいです。
(2024年07月18日 22時03分52秒)
Re:文月 中の八日 暑くなってきました・・・ 明日以降が思いやられる。(07/18)
小芋さん
さん
「げんなり」の原因は、まあ、母のこともだけど、
自宅に居る、何故か居る、元夫君の存在が・・・
なんですが、まあ、気力を削がれているよりは、
蔵に逃げ出した方がメンタルは健全ですからね。
肋間神経痛とか、神経性胃炎（高校３年生）とか、
嗅覚異常（大学時代）とか、
メンタルが、体に来るんですよね。
嗅覚異常は、寮生活の相部屋が原因で、明確でした。
胃潰瘍になって、治った跡があるって、言われて、
それも、ストレスで。
もうね、いっぱいいっぱいでも、がんばってしまうから、
ダメなのよね。
自分でも、寝たら治るから、寝る時間だけくれ・・・って感じで。
睡眠は、私の薬なんです。
その睡眠のために、薬が必要なのが、この２１年間続いています。
薬が無くても、入眠できるようになったら・・・完全体です！
なんで、こう、人にしてもらっておいて、ケチつけたり、
ありがとうって言葉が先に出てこないのかと、
ただの居候を２１年間続けている神経が、すごい・・・
それに打ち勝つには、三十六計逃ぐるに如かず。。。 (2024年07月18日 23時59分08秒)
自宅に居る、何故か居る、元夫君の存在が・・・
なんですが、まあ、気力を削がれているよりは、
蔵に逃げ出した方がメンタルは健全ですからね。
肋間神経痛とか、神経性胃炎（高校３年生）とか、
嗅覚異常（大学時代）とか、
メンタルが、体に来るんですよね。
嗅覚異常は、寮生活の相部屋が原因で、明確でした。
胃潰瘍になって、治った跡があるって、言われて、
それも、ストレスで。
もうね、いっぱいいっぱいでも、がんばってしまうから、
ダメなのよね。
自分でも、寝たら治るから、寝る時間だけくれ・・・って感じで。
睡眠は、私の薬なんです。
その睡眠のために、薬が必要なのが、この２１年間続いています。
薬が無くても、入眠できるようになったら・・・完全体です！
なんで、こう、人にしてもらっておいて、ケチつけたり、
ありがとうって言葉が先に出てこないのかと、
ただの居候を２１年間続けている神経が、すごい・・・
それに打ち勝つには、三十六計逃ぐるに如かず。。。 (2024年07月18日 23時59分08秒)
７月１８日の晩御飯に何を食べたかな？
小芋さん
さん
７月１８日の晩御飯に食べたものは・・・
・ミニトマト
・野菜の甘酢漬け（赤と黄のパプリカと胡瓜と茗荷と生姜）
・３色ピーマンと牛肉の炒め物
・寄せ豆腐の冷ややっこ（生姜と青ネギと鰹節）
・ぶりのお造りの切り落とし。
パプリカを食べなきゃって思ってて、ピーマンと合わせて炒めたり、甘酢漬けにしたり、がんばってみたけど、食べきれないものは、刻んで冷凍庫に。今日は、アイコではなく、普通のミニトマト。完熟してはちきれて、大変な状態なのは、あきらめて。取り敢えず、おいしそうなのを選んで、収穫している。久しぶりに、ぶりの切り落としを買った。本当は、鯛の切り落としを食べたいのだけど・・・なかなかライバルが多いと見えて？あるいは、鯛の入荷自体が少なくて？ (2024年07月19日 16時34分26秒)
・ミニトマト
・野菜の甘酢漬け（赤と黄のパプリカと胡瓜と茗荷と生姜）
・３色ピーマンと牛肉の炒め物
・寄せ豆腐の冷ややっこ（生姜と青ネギと鰹節）
・ぶりのお造りの切り落とし。
パプリカを食べなきゃって思ってて、ピーマンと合わせて炒めたり、甘酢漬けにしたり、がんばってみたけど、食べきれないものは、刻んで冷凍庫に。今日は、アイコではなく、普通のミニトマト。完熟してはちきれて、大変な状態なのは、あきらめて。取り敢えず、おいしそうなのを選んで、収穫している。久しぶりに、ぶりの切り落としを買った。本当は、鯛の切り落としを食べたいのだけど・・・なかなかライバルが多いと見えて？あるいは、鯛の入荷自体が少なくて？ (2024年07月19日 16時34分26秒)
【毎日開催】
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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