2024年07月28日
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なんか、本調子じゃないなぁと心配になって、


昨日は、万全の態勢で寝たはずで、実際、準備は良かったけど、
寝付くまでに時間がかかり過ぎた。

でも、賢者の快眠とかGABAとかも補助的に使ったので、
昨日の日中のようなしんどさはなかった。

それで、薬局で、ネットで調べておいた塩分チャージタブレッツって言うのをさっそく仕入れて、
試してみたわけで、
美味しくなかったらどうしようかと心配したけど、意外と好きな刺激的な味だった。


水分ばかり取っていると、暑気あたりになると、
昔は、番茶や麦茶に梅干しを仕込んだものだったが、
それよりは、おしゃれ。

薬局ついでに、CoQ10も買ったし、
エアコンでやられた咽喉のためにキキョウエキス入りのトローチ。

なんだかんだと、インフルエンザやコロナの時に、あれほど注意していたのに、
人は、平気になっていくものなんだな。

コロナもまた、感染爆発中だし・・・
熱中症は出るし、

医療関係者は、心の休まる暇がなくなってきているだろうな。


さて、yumiさんでも、大谷翔平くんは知っているらしいが、



今日の親善試合でも、得点はなかったけど、技は繰り出していたようだ。
日本人が、世界的な競技で活躍するのに、
大谷君は、サイズが、日本人離れしているけど、
三笘薫選手は、普通の日本人サイズで、それでいて、際立っている。

この春までの私の同僚で、筑波大学の蹴球部で、三笘の一歳上の先輩やったという人が居た。

イングランドのサッカー界では三笘の学位論文が話題になったが、
三笘君の嫁さんも普通に筑波大学で、日本を代表する三段跳びの選手だった。

彼は、メンテナンスが良ければ、あと10年は活躍できると、同じチームのミルナーを見ていて思う。

私は、漫画も知らないし、ゲームも知らないんだけど、結構サッカーは人気らしい。
しかも、野球と違って、本当にワールドワイドだからね。

U-nextだか何だかを契約しないと、今までの契約では見られなくなるらしい。
突然で、詐欺みたいなもんだな。
完全独占契約だって。

yumiさんが言ってたオフサイドって言うのは、本当に難しくて、
わざとオフサイドを相手に与える動きもある。

手を使わないのは、それは、良い子は、ボールを手で触りませんってことで、
身体は、手で触りまくり。
基本的に、サッカーは、ずるい競技で、暴力的な競技だと思うよ。
そんな中で、長く評価されている人は、ずるがしこくて、メンテナンスの良い人だな・・・


閑話休題

先だって、鶏むね肉を塩こうじで漬け込んで焼いてあったのを、冷凍してあったが、
ほぐして、焼き肉のたれで、強めの味にして、なんとか食べた。
塩分を取るのって、なんか、目玉焼きに塩とか???

気を付けよう。

水分を取りすぎて、塩分が足りないでせいで、下痢もするし・・・

健康に過ごすことは、健康な時は当たり前過ぎて、何も感じないけど、
この2・3日の不調は、ストレスからの睡眠の不調からとはいえ、じんわりと辛い。
今日は、下痢も止まったから、やっぱり塩分て大切。

別におなかもいたくないんだけど、
咽喉も痛くはないし、頭痛もないし、
熱も無い、

ただただ、じんわりと、辛い。
本調子じゃない。

さぁ、帰って、ぬるめのお湯につかって、しっかりと寝よう。

今夜は、眠剤は1つにしようと決めている。。。





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最終更新日  2024年07月28日 21時46分20秒
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