2025年07月02日
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で、調味料を買いに行ったのだけれど、調味料って結構高いのね。

気が付いたら2000円どころか、6000円を超えてました!

でも、嬉しかったのは、今朝気が付いた元夫君用のカゴメのスムージーがあと2パックだったのが、
ちゃんと20円分ポイントが付く目玉商品になっていて、今日は取り敢えずあっただけ6本買いました。
178円から20円がポイントで帰ってきます。
昨日はなってなかったから、ちょっと嬉しい。
これで、明日は心置きなく山の上に自分用のザバスを買いに行けるなって。
山の上には、基本ザクロのスムージーが置かれていないから。。。

先だってまではいつものスーパーで3本で390円だったので買いだめてたけど、
普段は、山の上に買いに行くところ・・・

今日の大きな買い物は元夫君用のスムージーと、エキストラバージンオリーブオイルかな。
認知症になりにくいオイルとして、亜麻仁油か、荏胡麻油か、EXVオリーブ油

毎日つぶより野菜に垂らしているのは亜麻仁油。
でも、亜麻仁油って、風味が無いので、料理には向いていないなって思う。
あっさりしすぎ。

ぬか漬けを食べ始めたので、一味唐辛子や、練り胡麻や、摺り胡麻や薄塩の塩昆布やらを買い足した。
漬かりが浅いときとか、ちょっと気分を変えたいときに足せるかなぁって思って。
それらも全部オイルもだけど、10%offなんで。。。


今朝は、寝始めから4,5時間しっかり寝てからトイレに起きて、そこからまた寝て、

丁度、私の部屋の真下あたりを、今日は刈っていた感じ。
で、無理に寝ようとしたら、今度は洗剤の匂いが攻めてきて・・・

ああ、洗濯ねって。

帰宅後の台所仕事に加えて、昨日の夜は、三笘薫選手がらみの英国発の情報がいっぱいあって、
寝るのが遅かった。


しかも今朝は、リアルタイムで大谷君や山本君の活躍を見ることができて・・・
ハッピーな気持ち。。。

この幸せが続くように、自己管理をきちんと続けよう。
蒸し暑くて、台所に立ちたくないけど、頑張ろう!!





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最終更新日  2025年07月02日 17時13分22秒
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