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2025年07月23日
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いつものミルミルＳとＢＦ－１とを買いに行って、また部屋に戻った。
買い物に行くにも早すぎるしと思って。
水曜日は、歩数稼ぎと避暑に行く以外に、買い物の意味はない気がする。。。
ので、まあ、のんびりと用意をして買い物に出かけた。
あ、その前に、昨日漬けた胡瓜をぬか床から上げたか・・・
生姜を買い足そうと思ったので、値段を見たら、高知県産ひね生姜２５０円もした
たった３かけらほどで・・・高すぎるやろ。
でも、もう、すっかり買う気になっていたので仕方なく買った。
その分、ちょっと使いまわさなきゃって思った。
蔵に着いてからは、youtubeやらなんやら、見ながら、下ごしらえをしていた。
本当に生産性の低い一日だったけど、まあ、そんな日もあるなぁと思うことに。
最近は、夜の就寝時間にもくよくよせず、途中でトイレに目が覚めても苦にせず、
サッサっとまた寝る。
なんとか内臓の調子が良くなってきているので、排便での早朝の起床が無くなったかな。
トイレは、まあ、だから排尿のために一回あるけど、そんなもんだろうと思っている。
９時間でなくても、８時間（正味は７，５）でもまあ大丈夫だし。
足りなきゃ午後３時までに軽く仮眠をとればいいんだと、わかった。
寝るために齷齪しなくなったのは、長足の進歩だと思う。
寝ると起きるとは連動しているし、寝ると食べるとも連動している。寝ると飲むも連動していて、
あらゆることが「寝る」を支えている。
少ない予算での食費のやりくりを楽しみ、
秋になるまで「捨てる」は一休み・・・
でも、捨て方のめども立ったし、次は、「屋根をどうする？」を。考えよう。
昨日、電話で特定検診の予約を入れることができた。
一時期のような消化器系の不調は無くなったけど、
骨粗しょう症の検査を入れた。
胃部検診は１年おきらしい・・・
１２月の３日、それまでに体重はもう少し増やしておきたい。
４ヶ月あるし・・・
健康に過ごしたいものだ。
買い物に行くにも早すぎるしと思って。
水曜日は、歩数稼ぎと避暑に行く以外に、買い物の意味はない気がする。。。
ので、まあ、のんびりと用意をして買い物に出かけた。
あ、その前に、昨日漬けた胡瓜をぬか床から上げたか・・・
生姜を買い足そうと思ったので、値段を見たら、高知県産ひね生姜２５０円もした
たった３かけらほどで・・・高すぎるやろ。
でも、もう、すっかり買う気になっていたので仕方なく買った。
その分、ちょっと使いまわさなきゃって思った。
蔵に着いてからは、youtubeやらなんやら、見ながら、下ごしらえをしていた。
本当に生産性の低い一日だったけど、まあ、そんな日もあるなぁと思うことに。
最近は、夜の就寝時間にもくよくよせず、途中でトイレに目が覚めても苦にせず、
サッサっとまた寝る。
なんとか内臓の調子が良くなってきているので、排便での早朝の起床が無くなったかな。
トイレは、まあ、だから排尿のために一回あるけど、そんなもんだろうと思っている。
９時間でなくても、８時間（正味は７，５）でもまあ大丈夫だし。
足りなきゃ午後３時までに軽く仮眠をとればいいんだと、わかった。
寝るために齷齪しなくなったのは、長足の進歩だと思う。
寝ると起きるとは連動しているし、寝ると食べるとも連動している。寝ると飲むも連動していて、
あらゆることが「寝る」を支えている。
少ない予算での食費のやりくりを楽しみ、
秋になるまで「捨てる」は一休み・・・
でも、捨て方のめども立ったし、次は、「屋根をどうする？」を。考えよう。
昨日、電話で特定検診の予約を入れることができた。
一時期のような消化器系の不調は無くなったけど、
骨粗しょう症の検査を入れた。
胃部検診は１年おきらしい・・・
１２月の３日、それまでに体重はもう少し増やしておきたい。
４ヶ月あるし・・・
健康に過ごしたいものだ。
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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