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2026年01月29日
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朝起きた時に、ちょっと悩んだ。
でも、起きることにした。
「まあ、８時だし、起きよう」と、自分に言い聞かせて。
寝たのが１時半前で、途中で一度トイレに起きて、また寝て、結構熟睡していたので、
頑張って６時間で起きることにしたのだったが、
此処に、もう一つの要素がある。
前までなら、やらなきゃいけないことが有ったら起きてたんだけど、
今は、編み物って言う、やりたいことがあるから、起きようと思うのだ。
ついつい編み物をしていると、日付が変わって１時過ぎてしまうのだから。。。
しかし、今朝は、ふと考えた。
ここで起きて、夜は少し早く帰って、少し早く入浴して、１１時までに就寝すれば、
なんてすばらしい健康的な生活になるじゃないか！！！
勿論、それは、自分次第であるけれども、今日はお昼寝もできない日だし、可能性はあるかもって。
色んな事をしなきゃいけない。でも、したいことはできていない。
だらだらと、雑件をこなしていたから。。。
編み物は、したいことなんで、後回しにしていたんだけど、ちょっと、今、力を借りたい。
編み物をして、ネットやスマホを遮断して、寝る前の１時間、脳を休ませたら、
安眠につながるかもって。。。
まあ、わからないけど、ちょっと編み物の力を借りて、デジタルデトックスタイムを作ろう！
朝を７時半に起きられるようにするには、１１時半迄には寝たい。
それだと、途中でトイレに起きても、まあギリギリ７時間半睡眠。
早く就寝しても、布団の中で悶々としているのは嫌だから、脳を休ませる時間を作って、
それから就寝としたい。
編み物って、良いかもって思って。
明日は、３０日で５％offの日だけど、２月１日２日まで待てば１０％offのものもあるから、
よく考えて、買い物をしよう。
買い物リストを作って買い物に行く習慣てなかったけど、
ちょっとそんな習慣も大事かもしれない。
今日は老人会の先輩たちが稲美町の１００００円商品券の話をしていた。
加古川市は５０００円のカタログ付きカードらしい？？？
中には住居費を安く住ませて旅行三昧や贅沢な暮らしをしてきた人も居るし、
人それぞれ、様々だけど、深く考えずに、年金暮らしを楽しんでいるっポイ人しか、
参加できないから。
８０歳近くなっても、まだ交通警備の仕事してる男性や、パートを続けている人やら、
正規雇用で福祉施設に勤める人やら、
仕事をしていると、老人会には出てきにくいからなあ・・・その辺はある意味世知辛いところではある。
申し訳なくて、年金額なんて話題に出たら、トイレに立ってしまう・・・
来月は偶数月の１３日の金曜日で、嬉しい日らしい・・・
閑話休題２）
昨日、加古川市の地域包括支援センターの話を病院の待合室で待ちながらしていた。
介護保険証を無くした元夫君に、再発行の手続きを焦ることができたのも、
同じ病院の待合室での会話があったからだった。
で、今回は、結構強めに、今のうちに担当の地域の包括支援センターに繋いでおくように勧めた。
レンビマを休んでいる間に嗄声がましになっていて、今なら話もしやすいし、
体力も戻っているので、自分で動ける。
そう思って、スマホで地図を見せながら勧めたら、今朝行くことにしたらしい。
昨夜のうちに、ストビューで駐車場とかも確認して、車で行くと言って、出ていった。
死亡保険の解約の件と言い、体調が回復してきて、結構腰が軽く動いている。
まあ、子供もいないんだし、嫁さんも居ないんだから、自分でできることはできるうちにしておけって。
それで、待っていたら、案外早く寄り道しないで戻ってきて、
パンフはもらったけど、市の委託を受けている担当者が居なくて、後日になったので、
メールでやり取りをすることにしたとのことで、
任意成年後見人制度と、包括支援センターのこととを、取り敢えず、意識したと思う。
後刻、担当者からメールが来ていたのを転送してきたが、私が気づかなかったら、３回も送ってきた。
自宅を訪問したいと言うのを断って、自分で行くからと返信したらしい。
そりゃあそうだろう。そもそも、彼の自宅じゃないし。赤の他人の私の自宅です！
電話も無理、対人はもっと無理な人なんで。。。
ま、明日、もう一度、元夫君とは話をしようと思っている。
あ、帰って寝るに注力する時間が迫っている・・・
でも、起きることにした。
「まあ、８時だし、起きよう」と、自分に言い聞かせて。
寝たのが１時半前で、途中で一度トイレに起きて、また寝て、結構熟睡していたので、
頑張って６時間で起きることにしたのだったが、
此処に、もう一つの要素がある。
前までなら、やらなきゃいけないことが有ったら起きてたんだけど、
今は、編み物って言う、やりたいことがあるから、起きようと思うのだ。
ついつい編み物をしていると、日付が変わって１時過ぎてしまうのだから。。。
しかし、今朝は、ふと考えた。
ここで起きて、夜は少し早く帰って、少し早く入浴して、１１時までに就寝すれば、
なんてすばらしい健康的な生活になるじゃないか！！！
勿論、それは、自分次第であるけれども、今日はお昼寝もできない日だし、可能性はあるかもって。
色んな事をしなきゃいけない。でも、したいことはできていない。
だらだらと、雑件をこなしていたから。。。
編み物は、したいことなんで、後回しにしていたんだけど、ちょっと、今、力を借りたい。
編み物をして、ネットやスマホを遮断して、寝る前の１時間、脳を休ませたら、
安眠につながるかもって。。。
まあ、わからないけど、ちょっと編み物の力を借りて、デジタルデトックスタイムを作ろう！
朝を７時半に起きられるようにするには、１１時半迄には寝たい。
それだと、途中でトイレに起きても、まあギリギリ７時間半睡眠。
早く就寝しても、布団の中で悶々としているのは嫌だから、脳を休ませる時間を作って、
それから就寝としたい。
編み物って、良いかもって思って。
明日は、３０日で５％offの日だけど、２月１日２日まで待てば１０％offのものもあるから、
よく考えて、買い物をしよう。
買い物リストを作って買い物に行く習慣てなかったけど、
ちょっとそんな習慣も大事かもしれない。
今日は老人会の先輩たちが稲美町の１００００円商品券の話をしていた。
加古川市は５０００円のカタログ付きカードらしい？？？
中には住居費を安く住ませて旅行三昧や贅沢な暮らしをしてきた人も居るし、
人それぞれ、様々だけど、深く考えずに、年金暮らしを楽しんでいるっポイ人しか、
参加できないから。
８０歳近くなっても、まだ交通警備の仕事してる男性や、パートを続けている人やら、
正規雇用で福祉施設に勤める人やら、
仕事をしていると、老人会には出てきにくいからなあ・・・その辺はある意味世知辛いところではある。
申し訳なくて、年金額なんて話題に出たら、トイレに立ってしまう・・・
来月は偶数月の１３日の金曜日で、嬉しい日らしい・・・
閑話休題２）
昨日、加古川市の地域包括支援センターの話を病院の待合室で待ちながらしていた。
介護保険証を無くした元夫君に、再発行の手続きを焦ることができたのも、
同じ病院の待合室での会話があったからだった。
で、今回は、結構強めに、今のうちに担当の地域の包括支援センターに繋いでおくように勧めた。
レンビマを休んでいる間に嗄声がましになっていて、今なら話もしやすいし、
体力も戻っているので、自分で動ける。
そう思って、スマホで地図を見せながら勧めたら、今朝行くことにしたらしい。
昨夜のうちに、ストビューで駐車場とかも確認して、車で行くと言って、出ていった。
死亡保険の解約の件と言い、体調が回復してきて、結構腰が軽く動いている。
まあ、子供もいないんだし、嫁さんも居ないんだから、自分でできることはできるうちにしておけって。
それで、待っていたら、案外早く寄り道しないで戻ってきて、
パンフはもらったけど、市の委託を受けている担当者が居なくて、後日になったので、
メールでやり取りをすることにしたとのことで、
任意成年後見人制度と、包括支援センターのこととを、取り敢えず、意識したと思う。
後刻、担当者からメールが来ていたのを転送してきたが、私が気づかなかったら、３回も送ってきた。
自宅を訪問したいと言うのを断って、自分で行くからと返信したらしい。
そりゃあそうだろう。そもそも、彼の自宅じゃないし。赤の他人の私の自宅です！
電話も無理、対人はもっと無理な人なんで。。。
ま、明日、もう一度、元夫君とは話をしようと思っている。
あ、帰って寝るに注力する時間が迫っている・・・
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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