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2026年02月16日
カテゴリ： カテゴリ未分類
１６日という数字にときめくのは、４３年間の給料日だったからだろう。
今は、何にもないんだけどね。。。
今日は、注文していたダウンの肩当が届いていたことに、ラインの通知で、買い物中に気が付いて、
買い物が終わってから、一旦家に荷物を確認しに帰った。
なるほど、真空パックにダウンを入れると、こうなりますね・・・っていうような、
のしイカみたいな状態のが郵便受けに入っていて、玄関脇じゃないことに驚いた。
ここまで、薄くなるのだと思った。
完全な状態になるまでにはしばらくかかるだろう。
まあ、色と言いなんといい、のしたスルメイカのようだった。
その間はオイルヒーターを切っていたりして、室温が１６～１８に保たれていた。
今日は、午後からどんどん風が冷たくなっているし、
明日の朝は凍結もあるかも・・・
夜にトイレに起きないことを当たり前にしたいので、今朝もまあまあな寝起きだった。
もう少し早く就寝しようと思って、調整中だ。
わかったのは、途中で目が覚めるのと、トイレに行くのとを連動させないことだなって・・・
深夜に、眠りが浅くなってきたときに、そのまま一旦覚醒しても、寝てしまうことができれば、
睡眠のサイクルが維持できてるってことだし、
今朝も、その前も、確かに、一度は目覚めているけど、そのまま寝るを決めていたから、
実際、朝まで眠れて、６時間くらいは、トイレに行かないでいる。
高齢者の健康にとっては、夜中のトイレは様々な問題の根源だから、
せっかく導眠剤を卒業できたのだから、良い睡眠を維持して、認知症についての危険項目も減らしたい。
今朝も、朝食セットを済ませて、ゆっくりしてから、郵便局に支払いに行って、
それから買い物、そして、先述の通り一旦帰って、また蔵に向かった。
明日は火曜日だから、何かが安い日なんだけども、今日は、何にも安くないので、
昨日の続きのザバスが並べてあったのを買って、魚の安くなってたのを買って、終わり。
何せ、買うのと違って、もらう野菜は、下処理がされていないから、
土や、虫や、その他を細心の注意で処理しないといけない。
昨日は、葉っぱのついた大根を２本もらったので、家で、葉っぱの一次処理をしてある。
つまり、使えるところ以外は、取り除いて、今朝のゴミに出さなきゃいけないので。
大根があっても、洗っていないので、これも注意が必要だ。
老人会の白菜は、素人が作っているので、農薬もかかっていないし、洗うのが大変。
まだ手付かずのスープセロリと、ブロッコリーとカリフラワーとビーツ・・・
綺麗な大根とブロッコリーとカリフラワーとは、取り敢えず昔の同僚に取りに来てもらって、上げた。
貰ってくれて感謝だ。
わざわざ、仕事帰りに来てくれたのは、これらの野菜を作ってくれてるのが、ベビたんのバ～たんで、
彼女は、私とその昔の同僚とに対して、来日の初期に世話になったことで、非常に助かったから、
その昔の同僚にも渡せるものなら野菜を渡したいと思っているからだ。。。
それを、聞いていたので、売れそうな立派なのを持って帰ってもらった。
その同僚が言うには、
「実は先週は担当している子供からインフルエンザＡをもらって全休だった。今日で良かった。」
とのことだった。
食事の介助をしていると、どうしても感染をもらうのは避けられないとのことで、
同僚も、同居している息子にうつしたらしい。
同じチームにもうじき産休に入る若い先生がいるから、休む方が良いとのことで仕方なく休んだらしい。
予防接種もしていたけど、微妙に、同じ型でも変異していて効かなかったかもって、医者に言われたと。
職業柄、大変だと、同情する。
さて、野菜だけでなく、今日は、更に、タンカンを、隣の人にもらった。
田舎から送ってきたとのことで、奄美大島？？？だったのか・・・
タンカンは、見てくれの悪い柑橘で、知らない人は、まあ食指が動かないと思うけど、
奄美大島に解散旅行で行ったときに、初めて見て、食べて、なるほど・・・と思ったものだった。
タンカン以外にも、大き目の柑橘が入っていた。
「食べ物を与えないでください」の貼り紙は本当に必要かもしれない。
晩御飯を煮込みながら、youtubeでアメリカのスポーツニュースの特番に字幕のついたものを流していた。
晩御飯を食べながらも見たので、都合２回、同じ番組を聞いていた。
楽しかったので、また、明日もうまくいきついたら見たいなと思った。
話はもう分かったし、後は英語を聞くだけなので、ひたすら手を動かしながら・・・
良い感じに、youtubeで、英語を聞けている。。。
明日は、食べ物が増えませんように・・・
今は、何にもないんだけどね。。。
今日は、注文していたダウンの肩当が届いていたことに、ラインの通知で、買い物中に気が付いて、
買い物が終わってから、一旦家に荷物を確認しに帰った。
なるほど、真空パックにダウンを入れると、こうなりますね・・・っていうような、
のしイカみたいな状態のが郵便受けに入っていて、玄関脇じゃないことに驚いた。
ここまで、薄くなるのだと思った。
完全な状態になるまでにはしばらくかかるだろう。
まあ、色と言いなんといい、のしたスルメイカのようだった。
その間はオイルヒーターを切っていたりして、室温が１６～１８に保たれていた。
今日は、午後からどんどん風が冷たくなっているし、
明日の朝は凍結もあるかも・・・
夜にトイレに起きないことを当たり前にしたいので、今朝もまあまあな寝起きだった。
もう少し早く就寝しようと思って、調整中だ。
わかったのは、途中で目が覚めるのと、トイレに行くのとを連動させないことだなって・・・
深夜に、眠りが浅くなってきたときに、そのまま一旦覚醒しても、寝てしまうことができれば、
睡眠のサイクルが維持できてるってことだし、
今朝も、その前も、確かに、一度は目覚めているけど、そのまま寝るを決めていたから、
実際、朝まで眠れて、６時間くらいは、トイレに行かないでいる。
高齢者の健康にとっては、夜中のトイレは様々な問題の根源だから、
せっかく導眠剤を卒業できたのだから、良い睡眠を維持して、認知症についての危険項目も減らしたい。
今朝も、朝食セットを済ませて、ゆっくりしてから、郵便局に支払いに行って、
それから買い物、そして、先述の通り一旦帰って、また蔵に向かった。
明日は火曜日だから、何かが安い日なんだけども、今日は、何にも安くないので、
昨日の続きのザバスが並べてあったのを買って、魚の安くなってたのを買って、終わり。
何せ、買うのと違って、もらう野菜は、下処理がされていないから、
土や、虫や、その他を細心の注意で処理しないといけない。
昨日は、葉っぱのついた大根を２本もらったので、家で、葉っぱの一次処理をしてある。
つまり、使えるところ以外は、取り除いて、今朝のゴミに出さなきゃいけないので。
大根があっても、洗っていないので、これも注意が必要だ。
老人会の白菜は、素人が作っているので、農薬もかかっていないし、洗うのが大変。
まだ手付かずのスープセロリと、ブロッコリーとカリフラワーとビーツ・・・
綺麗な大根とブロッコリーとカリフラワーとは、取り敢えず昔の同僚に取りに来てもらって、上げた。
貰ってくれて感謝だ。
わざわざ、仕事帰りに来てくれたのは、これらの野菜を作ってくれてるのが、ベビたんのバ～たんで、
彼女は、私とその昔の同僚とに対して、来日の初期に世話になったことで、非常に助かったから、
その昔の同僚にも渡せるものなら野菜を渡したいと思っているからだ。。。
それを、聞いていたので、売れそうな立派なのを持って帰ってもらった。
その同僚が言うには、
「実は先週は担当している子供からインフルエンザＡをもらって全休だった。今日で良かった。」
とのことだった。
食事の介助をしていると、どうしても感染をもらうのは避けられないとのことで、
同僚も、同居している息子にうつしたらしい。
同じチームにもうじき産休に入る若い先生がいるから、休む方が良いとのことで仕方なく休んだらしい。
予防接種もしていたけど、微妙に、同じ型でも変異していて効かなかったかもって、医者に言われたと。
職業柄、大変だと、同情する。
さて、野菜だけでなく、今日は、更に、タンカンを、隣の人にもらった。
田舎から送ってきたとのことで、奄美大島？？？だったのか・・・
タンカンは、見てくれの悪い柑橘で、知らない人は、まあ食指が動かないと思うけど、
奄美大島に解散旅行で行ったときに、初めて見て、食べて、なるほど・・・と思ったものだった。
タンカン以外にも、大き目の柑橘が入っていた。
「食べ物を与えないでください」の貼り紙は本当に必要かもしれない。
晩御飯を煮込みながら、youtubeでアメリカのスポーツニュースの特番に字幕のついたものを流していた。
晩御飯を食べながらも見たので、都合２回、同じ番組を聞いていた。
楽しかったので、また、明日もうまくいきついたら見たいなと思った。
話はもう分かったし、後は英語を聞くだけなので、ひたすら手を動かしながら・・・
良い感じに、youtubeで、英語を聞けている。。。
明日は、食べ物が増えませんように・・・
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Re:２０２６ 如月 中の六日 気温はグングン下がってきている。(02/16)
kororin912
さん
給料日が、16日だったのですね。私は21日だったような・・・
(もう、遠い記憶です)
食べ物を与えないでください、の貼り紙は、難しいですね。
みなさん、好意でくださっているから。
それをまた、お裾分けする、というのが平和かな?
朝、足がつらないために、夜寝る前に水分を摂る、というのを心がけていましたが、飲み過ぎると、トイレに行きたくなるのかもね。
朝、四時半くらいに目が覚めて、すぐにお白湯を飲み、それからトイレに行くと、もう完全に目が覚めてしまいます。
通りすがりに、納戸を覗いたりすると、もう脳にスイッチが入ってしまって、次は何の絵を描こうかな・・・という気分になってしまいます。
最近、納戸に大きい方のタブレット(24cm×16cmくらい)を置いたままにしているので、それを使えばすぐに、動画や写真を見ることができて、Google検索もできる。
手でもっておかないで良いので、大型タブレットでも大丈夫なんですね。充電も、納戸でやっています。
寝る時に眺めているタブレットは、20cm×12cmほどですよ。
こちらは、手でもっていても耐えられる重さです。
(2026年02月16日 21時50分49秒)
(もう、遠い記憶です)
食べ物を与えないでください、の貼り紙は、難しいですね。
みなさん、好意でくださっているから。
それをまた、お裾分けする、というのが平和かな?
朝、足がつらないために、夜寝る前に水分を摂る、というのを心がけていましたが、飲み過ぎると、トイレに行きたくなるのかもね。
朝、四時半くらいに目が覚めて、すぐにお白湯を飲み、それからトイレに行くと、もう完全に目が覚めてしまいます。
通りすがりに、納戸を覗いたりすると、もう脳にスイッチが入ってしまって、次は何の絵を描こうかな・・・という気分になってしまいます。
最近、納戸に大きい方のタブレット(24cm×16cmくらい)を置いたままにしているので、それを使えばすぐに、動画や写真を見ることができて、Google検索もできる。
手でもっておかないで良いので、大型タブレットでも大丈夫なんですね。充電も、納戸でやっています。
寝る時に眺めているタブレットは、20cm×12cmほどですよ。
こちらは、手でもっていても耐えられる重さです。
(2026年02月16日 21時50分49秒)
Re:２０２６ 如月 中の六日 気温はグングン下がってきている。(02/16)
小芋さん
さん
１６日は、給料日で、休みを挟むと１５とか１４とかにまでは前倒しがあって、
それ以上は後ろに行く仕組みでした。
遠い昔のことのようですが・・・
まだ、退職から２年経っていません。
時の流れが一定ではなくて、緩急自在に意味不明に忘れていきます・・・
２年前のこの時期に自分が何をしていたかさえ、もう・・・
色んな記憶が、一昨年の母の骨折入院以来とんでしまっています。。。
さて、目先のことで、せっせと洗っては食べていますが・・・勿論限界があり。
でも、一応、次に会うまでに一口なりとも食べておかないとね。
タンカンは、今日、１つめを食べました。
四時半っていうのは、想像の範囲を超える時間です。
そこから、まだ３時間とか寝られます。
だから、まあ、一旦覚醒しても、半覚醒の状態にしてすぐ寝る。
トイレに起きないって言うのを、維持しています。
考えてみれば、まあ、２年前まではできてたことだから。
それもこれも遠い昔のようですけども・・・
早起きをしたいっていう願望は無いのですが、７時半には起きていたいと、
それは後々の為に思っていて、そこから逆算して、今は８時とかに・・・
でもねぇ、編み物をし始めると、いくらでも起きておけるのが困りものです。
yumiさんは、したいこと、できることを準備して早起きに備えがあるけど、
私は、特に何も、実は、無いんで、そこに問題がありますね。
ただ、前まで、枕元に置いてあったスマホは、デスクに広げたパソコンの上。
見ないように変えました。
覚醒を半覚醒に留めておくには、脳を起きさせないのが一番だから。。。
時間とか、深夜のニュースとか、意識して遮断しています。
yumiさんは、スマホにタブレットに大きなタブレットに・・・パソコンにと、
色んな方法で情報にアクセスできるんですね。
今のところ、１時なら、すんなり眠れるので、
１２時でもすっと眠れるようにしたいと計画中です。 (2026年02月17日 20時20分46秒)
それ以上は後ろに行く仕組みでした。
遠い昔のことのようですが・・・
まだ、退職から２年経っていません。
時の流れが一定ではなくて、緩急自在に意味不明に忘れていきます・・・
２年前のこの時期に自分が何をしていたかさえ、もう・・・
色んな記憶が、一昨年の母の骨折入院以来とんでしまっています。。。
さて、目先のことで、せっせと洗っては食べていますが・・・勿論限界があり。
でも、一応、次に会うまでに一口なりとも食べておかないとね。
タンカンは、今日、１つめを食べました。
四時半っていうのは、想像の範囲を超える時間です。
そこから、まだ３時間とか寝られます。
だから、まあ、一旦覚醒しても、半覚醒の状態にしてすぐ寝る。
トイレに起きないって言うのを、維持しています。
考えてみれば、まあ、２年前まではできてたことだから。
それもこれも遠い昔のようですけども・・・
早起きをしたいっていう願望は無いのですが、７時半には起きていたいと、
それは後々の為に思っていて、そこから逆算して、今は８時とかに・・・
でもねぇ、編み物をし始めると、いくらでも起きておけるのが困りものです。
yumiさんは、したいこと、できることを準備して早起きに備えがあるけど、
私は、特に何も、実は、無いんで、そこに問題がありますね。
ただ、前まで、枕元に置いてあったスマホは、デスクに広げたパソコンの上。
見ないように変えました。
覚醒を半覚醒に留めておくには、脳を起きさせないのが一番だから。。。
時間とか、深夜のニュースとか、意識して遮断しています。
yumiさんは、スマホにタブレットに大きなタブレットに・・・パソコンにと、
色んな方法で情報にアクセスできるんですね。
今のところ、１時なら、すんなり眠れるので、
１２時でもすっと眠れるようにしたいと計画中です。 (2026年02月17日 20時20分46秒)
２０２６０２１６の晩御飯に何を食べたかな？？？
小芋さん
さん
２０２６０２１６の晩御飯に食べたものは・・・
・小玉トマト
・ブロッコリーとシーチキンの胡麻ドレ、＋ラー油
・昆布サバ
・ベーコンと白菜の煮込み
白菜は、洗うのに時間がかかったけど、美味しかった。ベーコンは塩と国産の豚肉だけのちょっといいベーコンをたっぷり使えた。
(2026年02月17日 20時23分52秒)
・小玉トマト
・ブロッコリーとシーチキンの胡麻ドレ、＋ラー油
・昆布サバ
・ベーコンと白菜の煮込み
白菜は、洗うのに時間がかかったけど、美味しかった。ベーコンは塩と国産の豚肉だけのちょっといいベーコンをたっぷり使えた。
(2026年02月17日 20時23分52秒)
【毎日開催】
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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