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2026年02月16日
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１６日という数字にときめくのは、４３年間の給料日だったからだろう。
今日は、注文していたダウンの肩当が届いていたことに、ラインの通知で、買い物中に気が付いて、
買い物が終わってから、一旦家に荷物を確認しに帰った。
なるほど、真空パックにダウンを入れると、こうなりますね・・・っていうような、
のしイカみたいな状態のが郵便受けに入っていて、玄関脇じゃないことに驚いた。
ここまで、薄くなるのだと思った。
完全な状態になるまでにはしばらくかかるだろう。
まあ、色と言いなんといい、のしたスルメイカのようだった。
その間はオイルヒーターを切っていたりして、室温が１６～１８に保たれていた。
今日は、午後からどんどん風が冷たくなっているし、
明日の朝は凍結もあるかも・・・
夜にトイレに起きないことを当たり前にしたいので、今朝もまあまあな寝起きだった。
もう少し早く就寝しようと思って、調整中だ。
わかったのは、途中で目が覚めるのと、トイレに行くのとを連動させないことだなって・・・
深夜に、眠りが浅くなってきたときに、そのまま一旦覚醒しても、寝てしまうことができれば、
睡眠のサイクルが維持できてるってことだし、
今朝も、その前も、確かに、一度は目覚めているけど、そのまま寝るを決めていたから、
実際、朝まで眠れて、６時間くらいは、トイレに行かないでいる。
高齢者の健康にとっては、夜中のトイレは様々な問題の根源だから、
せっかく導眠剤を卒業できたのだから、良い睡眠を維持して、認知症についての危険項目も減らしたい。
今朝も、朝食セットを済ませて、ゆっくりしてから、郵便局に支払いに行って、
それから買い物、そして、先述の通り一旦帰って、また蔵に向かった。
明日は火曜日だから、何かが安い日なんだけども、今日は、何にも安くないので、
昨日の続きのザバスが並べてあったのを買って、魚の安くなってたのを買って、終わり。
何せ、買うのと違って、もらう野菜は、下処理がされていないから、
土や、虫や、その他を細心の注意で処理しないといけない。
昨日は、葉っぱのついた大根を２本もらったので、家で、葉っぱの一次処理をしてある。
つまり、使えるところ以外は、取り除いて、今朝のゴミに出さなきゃいけないので。
大根があっても、洗っていないので、これも注意が必要だ。
老人会の白菜は、素人が作っているので、農薬もかかっていないし、洗うのが大変。
まだ手付かずのスープセロリと、ブロッコリーとカリフラワーとビーツ・・・
綺麗な大根とブロッコリーとカリフラワーとは、取り敢えず昔の同僚に取りに来てもらって、上げた。
貰ってくれて感謝だ。
わざわざ、仕事帰りに来てくれたのは、これらの野菜を作ってくれてるのが、ベビたんのバ～たんで、
彼女は、私とその昔の同僚とに対して、来日の初期に世話になったことで、非常に助かったから、
その昔の同僚にも渡せるものなら野菜を渡したいと思っているからだ。。。
それを、聞いていたので、売れそうな立派なのを持って帰ってもらった。
その同僚が言うには、
「実は先週は担当している子供からインフルエンザＡをもらって全休だった。今日で良かった。」
とのことだった。
食事の介助をしていると、どうしても感染をもらうのは避けられないとのことで、
同僚も、同居している息子にうつしたらしい。
同じチームにもうじき産休に入る若い先生がいるから、休む方が良いとのことで仕方なく休んだらしい。
予防接種もしていたけど、微妙に、同じ型でも変異していて効かなかったかもって、医者に言われたと。
職業柄、大変だと、同情する。
さて、野菜だけでなく、今日は、更に、タンカンを、隣の人にもらった。
田舎から送ってきたとのことで、奄美大島？？？だったのか・・・
タンカンは、見てくれの悪い柑橘で、知らない人は、まあ食指が動かないと思うけど、
奄美大島に解散旅行で行ったときに、初めて見て、食べて、なるほど・・・と思ったものだった。
タンカン以外にも、大き目の柑橘が入っていた。
「食べ物を与えないでください」の貼り紙は本当に必要かもしれない。
晩御飯を煮込みながら、youtubeでアメリカのスポーツニュースの特番に字幕のついたものを流していた。
晩御飯を食べながらも見たので、都合２回、同じ番組を聞いていた。
楽しかったので、また、明日もうまくいきついたら見たいなと思った。
話はもう分かったし、後は英語を聞くだけなので、ひたすら手を動かしながら・・・
良い感じに、youtubeで、英語を聞けている。。。
明日は、食べ物が増えませんように・・・
今日は、注文していたダウンの肩当が届いていたことに、ラインの通知で、買い物中に気が付いて、
買い物が終わってから、一旦家に荷物を確認しに帰った。
なるほど、真空パックにダウンを入れると、こうなりますね・・・っていうような、
のしイカみたいな状態のが郵便受けに入っていて、玄関脇じゃないことに驚いた。
ここまで、薄くなるのだと思った。
完全な状態になるまでにはしばらくかかるだろう。
まあ、色と言いなんといい、のしたスルメイカのようだった。
その間はオイルヒーターを切っていたりして、室温が１６～１８に保たれていた。
今日は、午後からどんどん風が冷たくなっているし、
明日の朝は凍結もあるかも・・・
夜にトイレに起きないことを当たり前にしたいので、今朝もまあまあな寝起きだった。
もう少し早く就寝しようと思って、調整中だ。
わかったのは、途中で目が覚めるのと、トイレに行くのとを連動させないことだなって・・・
深夜に、眠りが浅くなってきたときに、そのまま一旦覚醒しても、寝てしまうことができれば、
睡眠のサイクルが維持できてるってことだし、
今朝も、その前も、確かに、一度は目覚めているけど、そのまま寝るを決めていたから、
実際、朝まで眠れて、６時間くらいは、トイレに行かないでいる。
高齢者の健康にとっては、夜中のトイレは様々な問題の根源だから、
せっかく導眠剤を卒業できたのだから、良い睡眠を維持して、認知症についての危険項目も減らしたい。
今朝も、朝食セットを済ませて、ゆっくりしてから、郵便局に支払いに行って、
それから買い物、そして、先述の通り一旦帰って、また蔵に向かった。
明日は火曜日だから、何かが安い日なんだけども、今日は、何にも安くないので、
昨日の続きのザバスが並べてあったのを買って、魚の安くなってたのを買って、終わり。
何せ、買うのと違って、もらう野菜は、下処理がされていないから、
土や、虫や、その他を細心の注意で処理しないといけない。
昨日は、葉っぱのついた大根を２本もらったので、家で、葉っぱの一次処理をしてある。
つまり、使えるところ以外は、取り除いて、今朝のゴミに出さなきゃいけないので。
大根があっても、洗っていないので、これも注意が必要だ。
老人会の白菜は、素人が作っているので、農薬もかかっていないし、洗うのが大変。
まだ手付かずのスープセロリと、ブロッコリーとカリフラワーとビーツ・・・
綺麗な大根とブロッコリーとカリフラワーとは、取り敢えず昔の同僚に取りに来てもらって、上げた。
貰ってくれて感謝だ。
わざわざ、仕事帰りに来てくれたのは、これらの野菜を作ってくれてるのが、ベビたんのバ～たんで、
彼女は、私とその昔の同僚とに対して、来日の初期に世話になったことで、非常に助かったから、
その昔の同僚にも渡せるものなら野菜を渡したいと思っているからだ。。。
それを、聞いていたので、売れそうな立派なのを持って帰ってもらった。
その同僚が言うには、
「実は先週は担当している子供からインフルエンザＡをもらって全休だった。今日で良かった。」
とのことだった。
食事の介助をしていると、どうしても感染をもらうのは避けられないとのことで、
同僚も、同居している息子にうつしたらしい。
同じチームにもうじき産休に入る若い先生がいるから、休む方が良いとのことで仕方なく休んだらしい。
予防接種もしていたけど、微妙に、同じ型でも変異していて効かなかったかもって、医者に言われたと。
職業柄、大変だと、同情する。
さて、野菜だけでなく、今日は、更に、タンカンを、隣の人にもらった。
田舎から送ってきたとのことで、奄美大島？？？だったのか・・・
タンカンは、見てくれの悪い柑橘で、知らない人は、まあ食指が動かないと思うけど、
奄美大島に解散旅行で行ったときに、初めて見て、食べて、なるほど・・・と思ったものだった。
タンカン以外にも、大き目の柑橘が入っていた。
「食べ物を与えないでください」の貼り紙は本当に必要かもしれない。
晩御飯を煮込みながら、youtubeでアメリカのスポーツニュースの特番に字幕のついたものを流していた。
晩御飯を食べながらも見たので、都合２回、同じ番組を聞いていた。
楽しかったので、また、明日もうまくいきついたら見たいなと思った。
話はもう分かったし、後は英語を聞くだけなので、ひたすら手を動かしながら・・・
良い感じに、youtubeで、英語を聞けている。。。
明日は、食べ物が増えませんように・・・
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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