2006年04月10日
テーマ： 簡単レシピ(3499)
カテゴリ： Cooking
今日は残業もせずに帰宅。
夕食をどうしようかと冷蔵庫を漁ったら
買っておいた手羽元が目に入りました。
手羽元の照焼きをつくりました。
簡単！手羽元の照り焼き
１．手羽元はビニール袋に入れ、麺つゆと蜂蜜を投入。
よくもんで味をなじませておく。
２．フライパンに大目の油を入れ、
手羽元を並べて焼き目をつけます。
汁にとろみが着いたところで皿に入れます。
４．ラップをしてレンジで５分。
楊枝や竹串で刺してみて透明な汁が出るようなら
出来上がりです。
血の混じった汁の場合は皿にレンジへ。
レンジを使用するので２０分弱で出来上がります。
お試しあれ（＾＾）
夕食をどうしようかと冷蔵庫を漁ったら
買っておいた手羽元が目に入りました。
手羽元の照焼きをつくりました。
簡単！手羽元の照り焼き
１．手羽元はビニール袋に入れ、麺つゆと蜂蜜を投入。
よくもんで味をなじませておく。
２．フライパンに大目の油を入れ、
手羽元を並べて焼き目をつけます。
汁にとろみが着いたところで皿に入れます。
４．ラップをしてレンジで５分。
楊枝や竹串で刺してみて透明な汁が出るようなら
出来上がりです。
血の混じった汁の場合は皿にレンジへ。
レンジを使用するので２０分弱で出来上がります。
お試しあれ（＾＾）
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