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ラケアのお試しレポート
楽天ブログのキャンペーン？で、ラケアのメソッドにチャレンジしました^_^ 践頂したメソッドは以下の3つ。 1.1日3分寝る前に！お尻が引き締まる簡単ポーズ。 2.10日でウエスト-5cm！ツイストダイエットでくびれゲット 3.1週間でデトックス！8時間ダイエットのメニューと方法 もともと、日々ダイエットに取り組んでおり、プランク、腹筋も毎朝実施していましたが、中弛み状態だった為、現状打破を目指してチャレンジしました。 メソッドを実践した感想ですが、1、2は、日頃から運動慣れしているのでチャレンジしやすかったですが、効果は出ずらかったです。ですが、実は今も継続していて、少しずつですが、交換が見え始めてきました^_^ 3は、私には合わなかったようで、とにかく辛い割に思った程は効果は出ず（多少は効果あり）。こちらは、継続する気には全くならず。 やはり、合う・合わないは、あるので、まずはいろいろ試してみることが大切みたいです。 ラケアサイトを試しての感想ですが、自分に合った内容をお試しするには、毎日記録が出来たり、何日目かわかって、とても良いと思います。が、やってみて良かった！続けたい！という場合に継続して使えないので、自分で管理しないといけません。それまでが使いやすいだけに、残念な気持ちが倍増。お試しサイトとして使うなら優秀です。 自分に合ったダイエットを探したいなら、一度お試ししてみることをお勧めします！ http://r10.to/hbDXy6
2016年07月05日
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生田緑地ばら苑
毎年恒例の生田緑地ばら苑に行ってきました！ 家から歩いて20分。ちょっとしたお散歩です！ こんな小道から山道に入っていきます。 朝いちばん、開園と同時に入苑したので、 まだ人がいない苑を独り占め。贅沢なひと時。 散り始めた花もありましたが、まだまだ見頃。 春ばらは、色が鮮やか。 花付きも多くて花も大きいです！ 大好きな十六夜は、少々早かった様子。 大好きなパーゴラのコーナーは、 家族連れがお弁当を広げ、 どっかりと居座っていた為、 入ることができず。残念>_< 今月29日までの開苑。 来週時間が取れたら、 パーゴラリベンジしたいです！
2016年05月22日
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等覚院（つつじ寺）
近所の等覚院のつつじが見ごろを迎えました。 写真は、今朝の様子です。
2016年04月23日
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震災から５年
震災から５年が経ちます。 私の実被害は、 食器などの破損、帰宅難民程度でしたが あの災害により、会社が変わり、 私自身の生活も、大きく変わりました。 今なお、災害の影響は大きく 復興は、まだまだままならない状況。 中心部は綺麗になっても、 ふと、目をそらすと、震災の爪痕は、 其処彼処に残っています。 2年前、青森県八戸市を訪れた際、 まだ地震が頻発していること、 子供がその度に怯える事を聞きました。 傷ついた心まで復興するのは、 さらに先のことでしよう。 1日も早い復興が訪れる事を 切にねがいます。
2016年03月11日
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卒業式
息子卒業式でした。 校長先生の言葉 「夢は空へ、努力は足元へ」 自分が高校生だった時。 社会人になった時。 どんな夢を持っていたか？ 願った夢は、かなっているか？ 改めて考えて見ましたが、 どんな夢を持っていたかさえ 思い出せず。 何はともあれ、 無事卒業式を迎える事が できたことに感謝。
2016年03月02日
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富山に行ってきました
１泊2日で、富山に行ってきました。 公園に行ったり お城に行ったり 移動は、路面電車と徒歩。 結構歩きました！ 宿泊は、富山マンテンホテル。 朝食が、べらぼうに美味しくて、 食べ過ぎました^_^; 富山の食はなんでも美味しく 朝食以外も、食べ過ぎ(;^_^A 2日とも、良いお天気で、 立山連峰も綺麗に見えました！ 富山大好きになりました。 今度は、高岡、五所川原？にも 足を伸ばしたいです！
2016年02月08日
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うーん…。
食事と買い物にバスで駅前へ。 ふと目にした看板で思い立ち 買い物、食事前に献血に。 成分献血を勧められ 以前にやったことがあるし 何も考えずOKしたら 成分を戻す段でまさかの貧血。 抜いた分含め500mlの 点滴を受けた上に、 そのまま帰宅することに。 疲れていたらしい…。
2015年12月08日
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12月の目標
今年もあと1ヶ月。 12月の目標は「減らす」にします。 ・物を減らす ・体重を減らす ・迷いを減らす 頑張ります！
2015年12月01日
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綺麗な人には訳がある&世間は意外と狭い
懇意にしていただいてる お寺関係のイベントに 半年ぶりで参加しました。 その際、お友達となった方と ダイエットの話題で意気投合。 物凄く美人でスタイル抜群。 そして雰囲気美人でもある彼女。 ダイエットに気をつけて 食べたいものを我慢したり 食べる時間を気にしていると聞き 綺麗な人には訳があるのだと再認識。 頑張らないとね〜！ 頑張る！ そして、今日お友達になった方が 実は、懇意にしていただいている 別のお寺関係の方とお友達 ということが、判明。 意外と世間は狭いです！
2015年11月28日
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ハイジズガーデン
神社参拝の後は、 河口湖のハイジズガーデンへ。 https://gbooks.jp/article/2007 ヨーゼフのケーキはありませんでしたが 美味しいモンブランと紅茶で一息。 桔梗信玄餅ソフトも。 桔梗信玄餅シリーズが沢山揃っており、 お土産にロールケーキとキャラメル、 プリンを購入しました（≧∇≦）
2015年11月08日
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新屋山神社参拝
昨年春に伺い、お礼参りに来ていなかった 富士山浅間神社、新屋山神社に 参拝しに来ました。 恵みの雨の中、無事参拝完了。 お昼は、名物ほうとう鍋を。
2015年11月08日
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酉の市
11月です。 今年も後2ヶ月。 ということで、会社近くの 富岡八幡 酉の市に行って来ました^_^ 今年は、三の酉まであります。 家事に注意ですね。 ということで、家の熊手、選手交代。 近い内にお返ししてこないと。
2015年11月05日
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生田緑地 民家園
毎年恒例 生田緑地 民家園へ行ってきました。 毎年文化の日は、生田緑地の民家園が 無料開放されます。 古民家と紅葉のコントラストが 最高に素敵です。 いろいろな体験もあり、 こんな素敵な篆刻のキーホルダーを お土産に作って来ました^_^ （1000円）
2015年11月03日
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そして生田緑地へ
日曜日。 生田緑地ばら苑の後は、生田緑地へ。 天気が良く、大混雑。 太郎美術館横のカフェで 期間限定、ローズロイヤルミルクティ。 太陽の塔は、写真では分かりにくいですが めっちゃ巨大です。 戸隠不動跡は、いつ来ても、凛とした静寂。 お不動様は、私の産まれ守り。 平成５年に消失してしまったそうです。 今は、柱と参道のみ、残されています。 消失前に、伺いたかった…。 今日は、太陽に愛された１日でした。
2015年10月27日
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生田緑地ばら苑
日曜日。 生田緑地ばら苑に行って来ました。 春の公開は、忙しくて行けず 一年ぶりのばら苑 天気が良く、素敵な時間を過ごせました。
2015年10月27日
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ニベア買いました
久しぶりにニベア買いました。 缶を購入しようと思っていたのですが、 チューブが可愛かったので、 急遽、チューブにます。 かわいです（≧∇≦）
2015年10月27日
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高野山に行って来ました
高野山に行って来ました。 紅葉がとても綺麗でした！ 昨日の夜行バスで、隣に座った女が、 夜中の間ずーっと、寄りかかったり、 ぶつかってきたりでよく眠れず。 帰りは、新幹線に変更しました。 夜行バスは、隣が全てですね…。
2015年10月20日
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夜行バスで大阪→高野山へ
人生初？の夜行バスで大阪→高野山へ行ってきます。楽しみですが、夜行バスの時間まで、まだまだある〜 >_
2015年10月19日
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町田 国際版画美術館
久々昼間の町田に来る予定があり （と言っても恒例の飲み会ですが） 町田の国際版画美術館に来ました 広大な公園の一角にある美術館。 公園内には、こんなモニュメントも。 かなり大きいです！ 残念ながら、特別展も、常設展もやっておらず。 タイミング悪し。 10月から展示があるようです。 折角なので、館内の喫茶室でコーヒーを。 緑に囲まれた喫茶室は、落ち着きます。 ケーキもおいしそうでしたが、 これから昼飲み会なので、我慢。
2015年09月21日
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8月
8月になりました。 昨年後半に部署を異動してから 忙しい日々を過ごしていましたが、 今年度に入ってからも忙しさは続き。 あっと言う間に４カ月。 やらないといけない事があり過ぎて 必死にこなして来た数ヶ月でした。 挫けそうになった事は幾度もありますし、 2日に1回は落ち込み、自信を失い、 向いていないんじゃないかと 何度も思ったりしましたが、 周囲の助けに支えられ、お陰様で、 なんとかここまで辿り付けました。 本当に有難い限りです。 今年は、毎年恒例としていた 平塚七夕祭りに行けなかったし 休日出勤も多々あり…。 でも、 確実に成長していると実感しています。 昨日、お客様へのレビューが1つ完了。 時間も内容も、毎月の役員報告以上に 大変なこのレビューが終わりました。 これまで、ほぼ毎月あったレビューが、 これでひと段落となります。 次のレビューは、数ヶ月後。 ようやく、一息入れられます。 （忙しいのは、変わりありませんが…。） 一息入れたら、また 気を引き締めて、頑張っていきます！ 今年は、このプロジェクトにかける。 成功させます！
2015年08月01日
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今日も仕事
先週日曜日から7連勤。 （月曜日は、1時間程度だけど） 昨年度から相当忙しく、 疲れが抜けないと思っていたけど、 相当疲れているらしく。 今日、お昼にカレーを食べて 支払いをしていたらいきなり貧血。 湯当たりで貧血とか 立ち眩みとかは経験ありますが まさか食後に貧血とは…。 そういえば、5月に受けた人間ドックで 貧血でていたっけ。 とりあえず、今は何も食べられない。 明日から栄養考えて食事しよう。
2015年07月25日
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メンタルヘルス対応
先週3日間の集合研修を受けてきました。 最終日の最後の1時間は メンタルヘルスについて保健師からの講義 だったのですが、 大学出たての若い保健師だったらしく、 資料を読むだけ。 質問にも答えられず。 「昨年は新規の患者が減っているので 会社として対応の効果は上がっている」 「声を掛けて気を掛けていることを 伝える事が大切」 などとのたまう。 個人的に メンタルを患った社員は、 一般社員が対応しちゃいけないと思う。 仲がよければなおさらの事。 メンタルを患った社員が、 必ず職場復帰出来る保証は無い。 職場復帰しても、結局辞めてしまうことが 物凄く多い。 周囲は、自分が悪かっ他のではないか、 もっと何か出来たのではないかと、 悩み、後悔することになる。 休職者の休んでいる間は、 他の社員が仕事の穴を埋める必要があり、 周囲が消耗していく中、 優雅に休んでいる（ように見える） 休職者の相手をすることは、 いくら仲が良くてもキツくなる瞬間がある。 ウツ特有のネガティヴな発言を 長期間聞いていることで、 自身がウツを発生してしまうことも、 珍しくない。 そういった現実を 多分知らず、机上の勉強だけをして 対応しているんだと思う。 甘いよなぁ。 何人もの友人、同僚が辞めて行ったのを 何も出来ず見送るしか無かった経験から 物凄く反感を感じてしまいます。
2015年07月06日
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一人飲み
毎月恒例の役員への報告完了。 今週は、いつも以上に頑張りました。 いつも以上にワガママ言って パスタ作ってもらう。 ありがたし…。 本当は、トレーニングに行くはずだったのに、 突然の障害発生で取りやめ。 ごとう日前の金曜日で、お店混んでいて ゆっくりできなかったのが残念。
2015年06月19日
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清澄白河 Brew Parlor 3625（カフェ）
久々更新です。 清澄白河に新しいカフェができました。 Brew Parlor 3625 永代通りと清洲橋通りの交差点から 水天宮前方面へ少し入った、ローソンの向側 自分でドリップできるカフェです。 朝７時から開店しているのが嬉しい！ 閉店は、平日19時頃、休日20時頃とのこと。 先日はカフェでドリップ。 今日は、休日出勤のお供に、 カフェでドリップしてお持ち帰り。 サンドイッチは、好きな具材を２種類選んで 作っていただきます。 グリル野菜とグリーンサラダの野菜尽くしで。 ピクルスも付いてました。 ハーブが効いて美味しかったです。
2015年06月13日
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誕生日
スマホに機種変してから更新し難くなって随分久しぶりの更新です。今日娘が13歳の誕生日を迎えました。この1〜2年不登校とか、いろいろ有ったけれどようやくそれもありかなと思えるようになりました。（わたしが）親がずっと面倒を見れる訳では無いし。死ぬ時にいい人生だったと思ってくれればいいなと思う。
2015年03月13日
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11月の反省と12月の目標
10月の反省と11月の目標は書きかけたものの、忙し過ぎてUPを逃しました。11月は、忙しい日々が続き、1回もブログを書かず。というわけで、11月最初で最後の投稿です。さて､後半の目標｡1.ダイエット2.お金に真剣に関わる3.昇格を目指す4.有効な人脈を広げる5.新しい事へのチャレンジですが。まずは、11月の反省から。1.ダイエットかなりダメダメです(/ _ ; )忙しいこともありましたが、気の緩みが半端無く…。大変な事になってしまいました。大反省です。・°°・(＞_＜)・°°・。2.お金に真剣に関わるお金を大切に扱うようになってきている気はしますが、まだまだです。もっと真剣に取り組める気がします。3.昇格を目指す11月終わりに、熱望していたポストに付ける事になりました！本当に奇跡的な事が重なり、チャンスを与えて頂いた様に感じています。4.有効な人脈を広げる今月も、少しだけ新たな人脈を繋げることが出来ました。少しだけですが、どれも有難く、貴重な人脈です。本当に有難いです。5.新しい事へのチャレンジスカイダイビングをしたいと言いつつ、未だに動けていません。もう、シーズン終わってしまうかも。新しい事としては2つの事にチャレンジしました。1つは、太鼓発表会への参加。もう1つは、生花の体験です。太鼓は、去年発表会直後に始め、今回初。いつもの練習と異なり、自分の技+皆んなで創り上げる事が重要で、責任感や、やり遂げる事を意識しました。年齢も立場も違う趣味の繋がりは、大変貴重な物だと感じています。生花は、今までも自己流で生花のアレンジしていましたが、今回、体験とはいえ、先生に基礎を教えていただき、今までの悩みが、少しだけ解消しました。11月の反省を踏まえて、12月の目標です。1.ダイエット真剣に頑張ります。1ヶ月で、3キロ減を目指します。・夜７時以降は食べない・夜は炭水化物を食べない・甘い物は週末だけにする・野菜とタンパク質を積極的に取る・パンよりごはんを食べる・毎朝のストレッチを継続する・週末体を動かす時間を作る2.お金に真剣に関わる・何のためにお金が欲しいのか？ もう一度真剣に考えます。・お金持ちの思考を取り入れます。 3.昇格を目指す頂いたチャンスを確実物にします。その為に何が自分に出来るか。常に考え、出来る事は全て実行します。教えは謙虚に受け止め、決めた事は自信を持って実行します。4.有効な人脈を広げる今月も、有効な人脈を広げるよう努めます。気になる物は、とりあえず参加します。5.新しい事へのチャレンジ4番目とかなり重なりますが、興味を持った事は、チャレンジします。会いたい人には、積極的に会いに行きます。2014年最後の月です。引き続き頑張ります！
2014年11月30日
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打ち合わせ
毎週定例のお客様との打ち合わせ。どんどん時間が長くなっています。今日は、３時間半。長くてクタクタ。でも、お客様も危機感を持って頂いたし、打ち合わせに出席することで、システム理解が深まるし、何より仕事は楽しい！明日は朝から議事録作成。仕事があるって、ありがたい！明日も頑張ります！
2014年10月15日
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10/7 お弁当
iPhoneから送信
2014年10月07日
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元上司と飲みに
多分社会人になってから一番信頼している上司と飲みに行ってきました。楽しくて為になるお話と美味しいごはんとお酒。そして、何より大好きな上司と時間を共有することができ、最高に幸せ！
2014年10月03日
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10月2日(木)お弁当
息子修学旅行中の為、2人分。
2014年10月02日
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9月の反省と10月の目標
９月が終わり、今日から１０月です。９月も若干勢いが衰えたとはいえ、沢山の経験と沢山の有り難いご縁を頂きました。ありがとございます(￣人￣)今月は、夏の疲れが出てしまい、体力強化と言いつつ解消されないまま。やりたかったことができないこともありました。今月は体力強化に本格的に努めます。さて､後半の目標｡1.ダイエット2.お金に真剣に関わる3.昇格を目指す4.有効な人脈を広げる5.新しい事へのチャレンジですが｡前半の目標を少しステップアップとしていましたが、現在のところまだまだ相変わらずの一進一退。ダイエットについては、８月以上に駄目駄目の日々で、リバウンド加速。４月からの頑張りが全てチャラのまま。９月末になり、要約少し戻せて来ましたが、気を引きしめて、頑張る必要があります｡と言う事で、まずは９月の反省1.ダイエット→９月に引き続き駄目駄目の日々でリバウンド加速。一進一退があったものの、４月からの頑張りがチャラのまま。2.お金に真剣に関わる全く持って進展なし・・・。3.昇格を目指す→社内資格認定の２回目の研修に参加しました｡何とか合格点は取れたものの、昨年の勉強がかなりなかったことになっている模様。もう一度勉強の必要がありそうです。社外資格の選定も忙しさにかまけて相変わらずおざなりに｡4.有効な人脈を広げる→ここは、ペースダウンしたものの先月に続き実現。１０月はペースを上げて引き続き実施します！5.新しい事へのチャレンジ→スカイダイビングにチャレンジしたいと思いつつ、まだ行動できていません。来月は何らかのアクションを目指すといいつつ全く持って動けていません。本当に動かないと。そして、１０月の目標1.ダイエット→１１月末に太鼓の発表会（初参加）に向けてがんばると言っていましたが、駄目駄目なまま過ごしてしまい・・・。９月末にようやく少し取り戻せましたが４月からのがんばりは、まだまだ取り戻せず。１１月迄に、がんばって少しでも取り戻したい。とりあえず、１０月中にあと２Kg（８月時点）。１１月末には、前回のダイエットで達成できなかった目標体重（プラスあと３Kg）迄、何とか行き着きたい。今度こそ、目標に向けてがんばります。・夜の食事は１９時まで。・夜は炭水化物（特にパン）を食べない。・１日１５００Kcl目標で食べ過ぎない。・運動を継続して実施。2.お金に真剣に関わる→先月は思っていた以上にお金を使ってしまいました。使い方、使わない事を引き続き真剣に考えます。やりたいことを我慢するのではなく、無駄なことにお金をかけない、お金持ちの思考を理解し、お金持ちの行動に近づく事を、目指します。3.昇格を目指す→９月から部内異動をして、かなりいろいろなことにチャレンジさせていただいています。新たなステージへのチャンス。文句を言わず、教えを請い、知識を自分のものにします。4.有効な人脈を広げる→引き続き、興味を持ったものに積極的に参加します。5.新しい事へのチャレンジ→スカイダイビングについては、本当に何らかのアクションを起こさないと季節が終わってしまいそう。何とか今月中にお試ししたいです。その他、興味を持ったもの、場所へは、積極的に参加します。１０月も、より一層頑張ります！
2014年10月01日
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ご近所神社めぐり
ムシャクシャすることがあり、プチ家出敢行。こういう時は歩くに限る。ということで、とりあえず溝の口方面へ。癒し効果があるという1/fゆらぎを求め川沿いへ。ふと川面を見ると、小魚の大群。何の魚だろう？さらに気持ちを落ち着ける為、静かな場所を求め、下作延神社へ。http://simosakunobe.jinja.at/鳥居を潜って坂を上った上に存在します。存在は知っていましたが、来るのは初めて。正式名称は下作延神名神社というらしいです。御祭神は、 天照大神 ( あまてらすおおみかみ ) 須佐之男命 ( すさのおのみこと ) 御霊神 ( ごりょうじん )思った以上にしっかりとした背景の神社です。こうなったら、近所の神社を巡ってやる！ということで、引き続き溝の口神社へ。http://www.mizonokuchijinjya.org/index.html以前（２０数年前になりますが）この神社の傍で一人暮らしをしていたことがあり、馴染みの神社です。（まともにお参りはしていませんが）御祭神は天照皇大神。漢字は違いますが、こちらもあまてらすおおみかみ。神宮式年遷宮と神社改名１４０年記念の垂れ幕が。七五三の時期と重なっている為も合ったのか、神社の本堂（というのでしょうか）も扉が開かれ御神体？の鏡が表向きに公開されていました。（写真・ビデオ撮影禁止とあったので写真はありません。）やはり２０数年前になりますが、多摩川花火大会で神社に行ったことを思い出し、大山街道を歩いて二子新地方面へ。途中好みの感じのパン屋さんを発見。入ってみると、なんだかものすごく安い！普通のパン屋さんの1/2～1/3の値段です。パン屋経由でやってきたのは、二子神社。二子新地駅傍の多摩川沿いの神社です。溝の口神社の兼務神社だそうです。当然こちらも御祭神は天照皇大神。境内には「誇り」と題された文学碑があります。岡本太郎の母である歌人かの子を偲んでデザインされたものだそう。
2014年09月23日
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電車座席にて
デブは、自分の幅を理解していないのか？絶対無理でしょう！というところに無理矢理入ってくるのは、恥ずかしくないのか？不思議すぎる。
2014年09月22日
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お弁当
私的には、色合いや内容的にNGなお弁当ですが、夫や子ども達には、こっちの方が、講評だったりします。
2014年09月19日
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電車
毎朝始発電車で会社に通っています。今朝もいつも通り始発で通勤。降車近くの駅で目覚めると、人のいない車両の目の前の座席で、60代と想定されるスーツ姿の女性が、ヒールの靴を脱いで足を座席に上げ、ほぼ正座に近い状態で、座席に荷物とメーク道具を広げ、フルメーク中でした。ここ何処だっけ⁈リビング⁈と一瞬自分の置かれた状況がわからなくなりました。20数年通勤していますし、小学生時代から電車通学でしたが、ここ迄の人に遭遇したのは初めて。(メークはよく遭遇しますし、マニュキュアを塗る人にも遭遇しましたが)写真を撮りたい衝動を抑えるのに、一苦労しました。
2014年09月19日
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パーソナルトレーニング
毎週恒例、パーソナルトレーニングへ。明日（金曜日）午後一杯外出（セミナー）のため、今週も先週に引き続き木曜日の実施です。先週に引き続き、宿題トレーニングの確認。フォームがまたしても崩れているものを修正していただきました。少しだけですが、きちんとした形で出来ているものも出てきているとのこと。少しでもほめられるとすごくうれしい♪今週は、腕立ての型が少しだけ変わりました。先週までは「限界まで」＋「膝をついて3回」でしたが、今週からは「限界まで深く5回」に。深いの苦手（＞＜）やっぱり見破られていたか・・・。腕の力はかなり付いてきているので、来週以降、腕立はなくすかもとのこと。ずっと鍛えていると、水分が入り、腕が太くなるそうで、鍛えるのをやめると水分が抜けて細くなるんだそうです。やめたら筋肉衰えたりしないんだろうかと若干不安はありますが、信じてがんばります！
2014年09月18日
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冷たい人
「東京の人は冷たい」と言う人はたいてい地方出身者。東京に馴染もうとせず斜に構え、身構えて、東京の本質を知ろうとせず、「東京の人は冷たい」とノタマウ。地方から出てきて東京に受け入れられ「東京の人は冷たい」とは。どの口が言うのか。地方の方がよっぽど閉鎖的。他者を受け入れようとせず自分たちで閉じこもる。村八分なんて言葉もあるしそんな事件もあったよね。そんなことを忘れたかのように「東京の人は冷たい」とは。「地方の人は自分勝手で冷たい。」といわれたらどう思うか。たぶん考えたことも無いのでしょう。そちらのほうがよっぽど冷たいと思うのですが。
2014年09月18日
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ものを買うはなし
家の物がどんどん壊れています。家を建ててから15年もたつので当たり前といえば当たりまえ。ですが、買った時期がずれているのに、なんで一気に来るのでしょうか。TVのハードディスクが壊れ、夫が直そうと苦戦していましたがあきらめたらしく外付けのHDを買ってきました。今現在買い替えの必要があるものは、 ・蛇口につけるタイプの浄水器 ・ポーチライト（電球） ・寝室のクーラー（動かなくなって３年経過中）次々と壊れたイメージがありましたが、書き出してみると以外に少ないですね。寝室のクーラーは動かなくなってから一昨年、昨年、今年の３夏、クーラーなしで過ごしました。扇風機のみですごしていますが、意外と快適。（流石にリビングにはありますが、）子供たちの部屋にも無いし、買わなくても良いかなぁと思っています。浄水器は、水道直結タイプもあるので、蛇口直結タイプがないと不便ではありますがまあ、問題なし。残りはポーチライトですが、こちらも玄関の（内側の）電気をつければ、特に問題なし。とすると、あせって買う必要もなさそうです。なければなしで過ごせそうです。
2014年09月16日
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入籍記念日
20年目の入籍記念日でした。磁器婚式というらしい。（ちなみに結婚記念日は12月）とはいえ、何をやったというわけでもなく何をやるという予定があるわけでもなく。昨年までちょいちょい忘れていて夫に激怒されたので、覚えているアピールだけはしておきました。自分の誕生石がエメラルドなのでエメラルド婚はと探したら、55年目だそうで、金婚式より上でした。ちなみに、ダイヤモンドとなると、60年、70年目と2回もあるらしい。30年目が真珠、35年目が珊瑚、40年目がルビー、45年目がサファイア、50年目が金と、それぞれ名前に関連する製品を送るのが良いそうです。個人的感覚では、珊瑚より真珠の方がお高い気がしますが、昔は珊瑚のほうがお高かったのでしょうか。結納も交わしていないし、婚約指輪ももらっていないのでどうでも良いんですけどね。
2014年09月15日
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一目惚れ
丸井で一目惚れ？して購入したこちらのウサギちゃん。実は、練り香水です。白ウサギは、沈丁花の香り。他にピンク(忘れました(>_
2014年09月13日
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お弁当
今日は、3人分。
2014年09月12日
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パーソナルトレーニングへ
もう何度目かわかりませんが、毎週恒例パーソナルトレーニングへ行きました。金曜日でとお願いしていたのですが業務都合で急遽木曜日としていただいたためいつもより１時間遅い時間での開始。昨日までの旅行の疲れに体調不良が加わり、かなり不調でしたが、「大丈夫です！」とにこやかに言われ、いつも通りのレッスンに。今日は、先週変更となった宿題ストレッチのおさらい中心。きちんとした形でできているか、これから毎週確認するとのこと。変な癖が付いたまま実施すると、変な筋肉がついてしまうのだそうです。今回見ていただいたところ、既に形が崩れているものがあり、早速修正。形が崩れた影響で、太もも外側の筋肉がかなり張っているとのことで、マッサージの仕方も教わりました。しかし、このマッサージがめっちゃ痛い（＞＜）ほぐれて来ると痛みが和らぐとのことですが、よっぽど張っているのか本当に痛い（T-T）本当にこの痛み、なくなるのか・・・不安。宿題ストレッチは先週と変わらずですが、もう少ししたら、腕立てをなくして他の部位のストレッチを入れるとのこと。太鼓をやっていることもあり、腕の力は人並み以上についてきたようです。トレーニングは１時間ですが、１時間終わるともうへろへろ。次の日仕事があると厳しい。やっぱり金曜日が良いな・・・。
2014年09月11日
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好き嫌い
好き嫌いがないような顔をして生きてきましたが、実は、かなりの偏食です。食べられないことはないけれど、好きでないものが沢山あります。ホットケーキ・パンケーキ、ワッフルなどは、匂いに釣られ年に1回位食べたくなりますが、1口食べて、 あぁ、そうだったと、後悔します。焼きイカ、お祭りのたこ焼き、お好み焼きも同様です。カニ、イカ、エビは、調理方法によっては食べますが、概ね苦手。極め付きは、ニンニク。体質的に、食べると胃が痛くなります。ワイン、日本酒、ウイスキーも、飲めなくはないけれど、好きでない。多くの人が好むものが嫌いなので、今迄目立ちませんでしたが、最近、実は嫌いな為に、損をしているのではいかと感じる場面にちょいちょい遭遇し、若干複雑な気持ちです。
2014年09月11日
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お弁当
いつもの日々が戻ってきました。娘午前中授業の為、今日は2人分。そろそろまた、食材買ってこないと。
2014年09月11日
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肩貝花火 その４
11時頃まで部屋でのんびりして、帰宅の途へ。前日遅かったので、12時チェックアウトはありがたい。ホテルのバスで越後湯沢駅へ。駅ではお土産を見た後、新潟名物へぎ蕎麦の昼食をいただきました。その後場所を移動してケーキとコーヒー。コーヒーは温泉コーヒーという物。酸味が強かったですが、おいしい。帰りは新幹線MAX２階席で東京へ。お土産沢山買って帰りました。ホテル（エンゼルグランディア）で買ったお菓子。生せんべいは京都のおたべ（餡なし）のニッキがついていないような味。越後湯沢駅 ぽんしゅ館で購入した柿の種。普通味と激辛。笹団子（義両親）と手ぬぐい（自分用）手ぬぐいにかかれた「だんだんどうも」は、道であったときの挨拶に使うことばで、「どうもどうも」的な使い方をするようです。大好きな辛いものシリーズ。最後に旅の感想。花火はすばらしかったし、ホテルも良かったし、お土産も食べ物もどれもとっても良かったですが、・・・疲れました。一番の敗因は一緒に行った母親。最近距離をとっていたため忘れていましたが、自分大好きで、良くも悪くも人懐っこく、かなりKYな性格な上に、とことんマイペース。自分が思ったことが正しいと思い込みがちな上に、老人特有の「何度も同じことを言う」行動が加わり、終始振り回されっぱなしで疲れました（－－）親孝行と思えば1回だけなら我慢もできますが、もう当分一緒に旅行は遠慮したい。やっぱり1人旅最高。
2014年09月10日
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肩貝花火 その３
22時の四尺玉を最後に会場を離れ、ホテル別のバスで宿泊ホテルへ。夜遅くにホテルへと急いで運転してくださった運転手さんには本当に感謝です（ー人ー）ホテルに到着したのは12時を過ぎ。ホテルの従業員さんがお出迎えしてくださり、大浴場もオールナイトで営業中とのこと。夜になりかなり冷え込んでいたため、長袖を着ていましたが、体がすっかり冷え切っていました。部屋に入って荷物を置き、すぐにお風呂へ。清潔に整えられたお風呂でゆっくりと疲れを癒しました。翌日ホテルの部屋から見ると目の前がゲレンデ。夜は本館の大浴場へ入ったので、アネックス館の大浴場へ。こちらも清潔に整えられて気持ちよく入浴。流石にサウナはやっていませんでしたが、露天風呂、薬用風呂を堪能しました。お風呂の後は、朝食へ。バイキングの朝食で、野菜と果物をたっぷりいただきました。長くなるので次へ
2014年09月10日
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肩貝花火 その２
奉納花火だけあり、打ち上げられる花火それぞれがいろいろな人の奉納となっています。誕生記念や、追善供養、結婚記念など、花火の説明を聞くのも楽しい。鉄腕ダッシュの三瓶さんへの追悼花火もありちょっとほろりとしてしまいました。こちらの花火の一番の特徴は、なんと言っても尺の大きさ。日本一の三尺玉、世界一の四尺玉が上がります。こちらの画像は四尺玉。比較対象が無いので大きさがわかりつらいですが打ち上げ時の音も桁違いだし、大きさもすごい。空から降ってくるようです。今年最後のスーパームーンもきれいに鑑賞できました。長くなるので次へ。
2014年09月09日
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片貝花火へ
以前から行きたいと思っていた、片貝花火大会へ行きました。毎年９月９日、１０日開催の、神社への奉納花火です。日付指定（平日）開催の為、諦めていましたが、今年はやりたいことをやり、行きたい場所に行く。と決めたので、思いきってツアーに申し込みました。申し込みをしたツアーは、JR旅行が企画した「新幹線＋花火観覧桟敷席＋ホテル（1泊朝食付き）」ツアー。ホテルはエンゼルグランディア越後湯沢をセレクトしました。当初1人で行こうと思っていたのですが、たまたま実家へ行き話しをしたところ、母も行くというので今回は母と2人旅です。東京駅から新幹線で越後湯沢の先浦佐へ。そこからホテル別の団体専用バスで片貝の会場へ。途中ショッピングセンターへ立ち寄り、休憩＋食料（飲み物）を調達後、会場近くの駐車場へ向かいました。駐車場から桟敷席へは徒歩で１５～２０分位。向かう途中には、打ち上げの筒が展示されていたり、消防署（？）のシャッターに花火が描かれていたり、民家の庭先、玄関先に花火観覧用の桟敷席が設えられていたりと、テンションが上がります。桟敷席は山の斜面にずらっと、かなり広範囲。山頂から打ち上げがされるらしく、山頂を見上げる形で設えられています。私たちのツアーは一番下の裾野辺りでした。ベニヤ板にテープで線が引かれているだけの席で５～６人で1つの区画。かなり狭いですが、背もたれのある部分をキープできた為、楽チン♪まずは、腹ごしらえ。駅で購入したお弁当を広げ、途中立ち寄ったスーパーで購入したお惣菜とビールをいただきます。長くなるので次に分けます。
2014年09月09日
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お弁当
今日は、午後からお出かけ。泊まりで、片貝の花火を見に行きます。以前から行きたいと思いつつ、平日の為、諦めていました。今年は、仕事が暇なこともあり、思いきって申し込み。楽しみです！
2014年09月09日
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お弁当
昨晩は、あまりの寒さに夜中に目が覚め、毛布をかぶってあまりの暑さに目が覚めるということを繰り返し、寝不足に。目が覚めたらいつの家を出ている時間でした・・・。毎朝行っているパーソナルトレーニングの宿題ストレッチを夜やることにして、とりあえずお弁当だけ作成。娘分は自分で作るとの書置きがあったので夫と息子分のみ。
2014年09月08日
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