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2005.03.10
カテゴリ： コーチング
（※半年以上も前のことで、しかも私の中に残ってるイメージだから、ぴったりこのままの会話ではないですが、こういうふうに私の言葉が出てきたのは本当です。
実際の会話では、にいにいはもっと深く聞いてくれます。）
にいにい：
ではでは、きいさんの頭の中でうずまいてるものをまず一つ挙げるとしたら何ですか？
私： えっと～…、う～ん… そうだ、まずお金ですかねぇ.。
に： ほお！ それは具体的にいうと、どういうことですか？
私： えっと、今はお金ないんですが～、将来母親を幸せにしたいと思うと、、
大量のお金が必要な気が、やっぱするんです。
に： それは、お母さんの将来の幸せのことと、
それに必要なお金のことが気がかりということでしょうか？
私： そうそう、母親の将来、というか老後と、そのためのお金が悩みです。
に： なるほど。他には、何かありますか？
私： あと、絵…というか、グラフィックデザインがやりたいんですが、
今は、やってるようないないような、なんだかやりきれない感じがして…。
に： ふむふむ。他にはどうですか？
私： それくらいですかねぇ。。
に： まだありそうですか？
私： いやー、なさそうです。
ここまでで、だいたい20～30分。
これができずに1年くらい悩んでたのに。
薄暗い舞台にいっぱい役者がいて、それぞれどういう動きをして
何をわめいているのか分からなかったのが、誰かが笛をピーと吹いた瞬間、
ぱっと明るくなって、そこに主役が3人静かにつっ立ったような感じ。
いっぱいいると思ってたのは、ただの思いこみでした。
意外だったのが、「他には？」という質問。
それは私自身が、今まで自分に対してした事のない質問でした。
私は小さな頃から「自分の深いところの話をしたって、他人にとってはウザいだけだろう」と思って生活していました。
そのせいで自分のことを人に話すのがかなり苦手になっていたし、自然とそういう会話を避けていたので、
つっこんでさらに深く聞いてくれるとか、「他には？」という質問がかなり驚きでした。
それを抜きにしても、「他にどういう考え方ができるかな」とか、思えばしてみたらよかったのに、すごくもったいない事をしてきたなぁと思います。
実際の会話では、にいにいはもっと深く聞いてくれます。）
にいにい：
ではでは、きいさんの頭の中でうずまいてるものをまず一つ挙げるとしたら何ですか？
私： えっと～…、う～ん… そうだ、まずお金ですかねぇ.。
に： ほお！ それは具体的にいうと、どういうことですか？
私： えっと、今はお金ないんですが～、将来母親を幸せにしたいと思うと、、
大量のお金が必要な気が、やっぱするんです。
に： それは、お母さんの将来の幸せのことと、
それに必要なお金のことが気がかりということでしょうか？
私： そうそう、母親の将来、というか老後と、そのためのお金が悩みです。
に： なるほど。他には、何かありますか？
私： あと、絵…というか、グラフィックデザインがやりたいんですが、
今は、やってるようないないような、なんだかやりきれない感じがして…。
に： ふむふむ。他にはどうですか？
私： それくらいですかねぇ。。
に： まだありそうですか？
私： いやー、なさそうです。
ここまでで、だいたい20～30分。
これができずに1年くらい悩んでたのに。
薄暗い舞台にいっぱい役者がいて、それぞれどういう動きをして
何をわめいているのか分からなかったのが、誰かが笛をピーと吹いた瞬間、
ぱっと明るくなって、そこに主役が3人静かにつっ立ったような感じ。
いっぱいいると思ってたのは、ただの思いこみでした。
意外だったのが、「他には？」という質問。
それは私自身が、今まで自分に対してした事のない質問でした。
私は小さな頃から「自分の深いところの話をしたって、他人にとってはウザいだけだろう」と思って生活していました。
そのせいで自分のことを人に話すのがかなり苦手になっていたし、自然とそういう会話を避けていたので、
つっこんでさらに深く聞いてくれるとか、「他には？」という質問がかなり驚きでした。
それを抜きにしても、「他にどういう考え方ができるかな」とか、思えばしてみたらよかったのに、すごくもったいない事をしてきたなぁと思います。
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おー
みーちゃん2297
さん
コメントかけないようには楽天は出来ないみたいだねー。
じろが考えていた事。やっぱりお母さんの事だったんだね。
前から気にはなってたけど聞けなかった。
私もお父さんの事あまり人には言えなかったけどネットはいろんな人がいて理解してもらえる事も多いからいいと思う。
なんか、じろが普通の女の子で良かった。
そおいうことから避けてるのか無関心なのかわかってなかったから。
メッセージ入れるから読んでちょ！ (2005.03.11 10:49:11)
じろが考えていた事。やっぱりお母さんの事だったんだね。
前から気にはなってたけど聞けなかった。
私もお父さんの事あまり人には言えなかったけどネットはいろんな人がいて理解してもらえる事も多いからいいと思う。
なんか、じろが普通の女の子で良かった。
そおいうことから避けてるのか無関心なのかわかってなかったから。
メッセージ入れるから読んでちょ！ (2005.03.11 10:49:11)
他には？
・・・ふう・・・
さん
「他には？」
私もこの質問は、なんていうか・・・ググッとくる。
「え、まだ何かあったっけ？」と考えさせられるし、出さなくちゃいけないような気持ちになってきて必死に頭の中探しちゃう（笑）
それはいつもの考えだけでは見つからないから、新しい何かが発見できたりもするし、
見つからないと「な・・・なさそうです。なんだ、コレか。コレだけだったか。アハハ」みたいになって、整理されたりするね。
昨日、ちょうどにいにいが、きいちゃんの日記を読みたがってたよ！
にいにいの思いが届いたのだわねっ。
(2005.03.11 11:17:17)
私もこの質問は、なんていうか・・・ググッとくる。
「え、まだ何かあったっけ？」と考えさせられるし、出さなくちゃいけないような気持ちになってきて必死に頭の中探しちゃう（笑）
それはいつもの考えだけでは見つからないから、新しい何かが発見できたりもするし、
見つからないと「な・・・なさそうです。なんだ、コレか。コレだけだったか。アハハ」みたいになって、整理されたりするね。
昨日、ちょうどにいにいが、きいちゃんの日記を読みたがってたよ！
にいにいの思いが届いたのだわねっ。
(2005.03.11 11:17:17)
いろいろ
きいさん
コメントしてほしくないところに
コメントしてごめんちゃい。
以後しないほうがいい？
いやあしかしおもろい！
まず読み物としてすごくおもろい！
そして自分自身のことだから新発見させてもらえる！
きいさんの書くもの、いったい何が魅力なんだろう？
わかりそうでまだはっきりわからない！
早くわかりたいなあ。
他のテーマのも読んだりしたらわかるかなあ。
ひとついえるのは、タッチかな。
論文のような無味乾燥な散文でなく、
会話の抜粋や筆者の感情や感覚が織り込まれた
記述、比喩などがたっぷり入ってるのがいいんだろうな。
なんだかほわんとした
漫画の擬人猫キャラが縁側で空見て茶のみながら
空想膨らませてる、その中の世界ですべてが進行しているような、
詩とファンタジーともつかない感覚の世界かなー。
それに、前からなんとなく思ってたけど、
僕のコーチングって、つかみどころないようでいて
わりとシンプルなことの集積なような気がする。
きいさんがこうやって書いてくれると
もっとそう思う。
自分が体験したことなくてもたいていのテーマに対応できるつもりだし
わりとなんとかなってきたけど、
改めて考えると、なんで？
って思う。
このままきいさんが書いてってくれれば
そのままコーチングの極意書になるんじゃない？
共同出版しよう！（笑） (2005.03.11 16:09:19)
コメントしてほしくないところに
コメントしてごめんちゃい。
以後しないほうがいい？
いやあしかしおもろい！
まず読み物としてすごくおもろい！
そして自分自身のことだから新発見させてもらえる！
きいさんの書くもの、いったい何が魅力なんだろう？
わかりそうでまだはっきりわからない！
早くわかりたいなあ。
他のテーマのも読んだりしたらわかるかなあ。
ひとついえるのは、タッチかな。
論文のような無味乾燥な散文でなく、
会話の抜粋や筆者の感情や感覚が織り込まれた
記述、比喩などがたっぷり入ってるのがいいんだろうな。
なんだかほわんとした
漫画の擬人猫キャラが縁側で空見て茶のみながら
空想膨らませてる、その中の世界ですべてが進行しているような、
詩とファンタジーともつかない感覚の世界かなー。
それに、前からなんとなく思ってたけど、
僕のコーチングって、つかみどころないようでいて
わりとシンプルなことの集積なような気がする。
きいさんがこうやって書いてくれると
もっとそう思う。
自分が体験したことなくてもたいていのテーマに対応できるつもりだし
わりとなんとかなってきたけど、
改めて考えると、なんで？
って思う。
このままきいさんが書いてってくれれば
そのままコーチングの極意書になるんじゃない？
共同出版しよう！（笑） (2005.03.11 16:09:19)
ありがとございますー(^^)
きい.
さん
コメントばんばんしていただいて構わないですよ！
そのほうが面白いです。なにがか分からないけど。
言われてみたら、にいにいの質問はほんとにシンプルかも。
考えたことなかったなあ。
コーチングの間も、普通の相づちや質問でほとんどがしめられてる気がします。
ただ、そのタイミングとか、言葉の選び方がすごい！
そうきたか～ うおーっ と、脳みそが動く感じがするんですよね。
あと私の文章ですが、小さい頃マンガばっか読んでたけど、それは関係あるのかなあ。たしかに漢字は、ドラえもんで覚えました。
日記書いてたからかなあ。。
そうですよね、基本はなんなんだろう、気になる(^^;)
共同出版 すげー！ あと何日分書けばよいですかっ（汗） (2005.03.11 20:31:22)
そのほうが面白いです。なにがか分からないけど。
言われてみたら、にいにいの質問はほんとにシンプルかも。
考えたことなかったなあ。
コーチングの間も、普通の相づちや質問でほとんどがしめられてる気がします。
ただ、そのタイミングとか、言葉の選び方がすごい！
そうきたか～ うおーっ と、脳みそが動く感じがするんですよね。
あと私の文章ですが、小さい頃マンガばっか読んでたけど、それは関係あるのかなあ。たしかに漢字は、ドラえもんで覚えました。
日記書いてたからかなあ。。
そうですよね、基本はなんなんだろう、気になる(^^;)
共同出版 すげー！ あと何日分書けばよいですかっ（汗） (2005.03.11 20:31:22)
ふうさんこんにちは(^o^)☆
きい.
さん
そうそう、そうですよね！
「まだあったっけ？」って、すみの方まで探すと、案外見つかることがありますよねー。驚き。
じゃあ なぜ自分でできんのかと！キー そこが悔しいワっ。
関係ないけど、この「他には？」という言葉って、
コーチであるにいにいが言うからしっくり頭に入るのかなあと、ふと突然思いました。
なんというか、人に使う時って、これは結構難しい言葉だったりするのかなって、なんとなく～。
やー、何が言いたいのかわかんないですね。あはは。。
>にいにいの思いが届いたのだわねっ。
こわっ(｀´;) (2005.03.11 20:44:09)
「まだあったっけ？」って、すみの方まで探すと、案外見つかることがありますよねー。驚き。
じゃあ なぜ自分でできんのかと！キー そこが悔しいワっ。
関係ないけど、この「他には？」という言葉って、
コーチであるにいにいが言うからしっくり頭に入るのかなあと、ふと突然思いました。
なんというか、人に使う時って、これは結構難しい言葉だったりするのかなって、なんとなく～。
やー、何が言いたいのかわかんないですね。あはは。。
>にいにいの思いが届いたのだわねっ。
こわっ(｀´;) (2005.03.11 20:44:09)
どもです
きい.
さん
うん、そうえいばコメントのこと考えてなかったや(^^;)
母親のことはずっと私のテーマですねー。まいるまいる。
>そおいうことから避けてるのか無関心なのかわかってなかったから。
人に話して、どうなるもんでもないだろう、と思ってたんだよね。
背景が分かんないと相手もコメントに困るだろうし、
そうやって困らせてしまうことが、さらに私にとって重荷になる、ってくり返し。
みーもお父さんの事は、やっぱいろんな考えが頭の中にあって言いづらかったの？
そう考えると、あの頃、みんなきっとそうだったのかもしれないねー。
若い時って大変(×_×;)
でもコーチングやって、そう重荷になる人ばっかじゃないのかって気付きました。
>じろが普通の女の子で良かった。
おいっ (2005.03.11 21:07:15)
母親のことはずっと私のテーマですねー。まいるまいる。
>そおいうことから避けてるのか無関心なのかわかってなかったから。
人に話して、どうなるもんでもないだろう、と思ってたんだよね。
背景が分かんないと相手もコメントに困るだろうし、
そうやって困らせてしまうことが、さらに私にとって重荷になる、ってくり返し。
みーもお父さんの事は、やっぱいろんな考えが頭の中にあって言いづらかったの？
そう考えると、あの頃、みんなきっとそうだったのかもしれないねー。
若い時って大変(×_×;)
でもコーチングやって、そう重荷になる人ばっかじゃないのかって気付きました。
>じろが普通の女の子で良かった。
おいっ (2005.03.11 21:07:15)
すげー
かずはる さん
なるほどー。面白い記事だ。すげー。また気付きがありました！ 相手の中に答えがあるって前提でやると勉強してたが、まさにそうだねーと実感。
相手の発言を否定すると萎縮して次から意見が言えなくなるって経験は過去に何百回とあった気がする。なんでもうけとめてくれると安心するよね^^
みんな色んな過去があっていろんなものを背負ってるんだなと感じました。俺も両親がねーまったく・・・。
にいにいさんと同じ印象を受けたことが一つ！なんだか人をひきつけるうまい描き方をするな～と思ってたらにいにいさんがそんなコメントをしてたのでビックリ！彼女の比喩、素直に感じたことを表現してる とことかすごいと思う！
俺もアドバイスをガッツリ控えてゆったり質問系コーチになろうと思った記事でした^^コーチング早く受けてみてー！！ お金ができたら受けてみるぞ☆ (2005.03.12 01:45:10)
相手の発言を否定すると萎縮して次から意見が言えなくなるって経験は過去に何百回とあった気がする。なんでもうけとめてくれると安心するよね^^
みんな色んな過去があっていろんなものを背負ってるんだなと感じました。俺も両親がねーまったく・・・。
にいにいさんと同じ印象を受けたことが一つ！なんだか人をひきつけるうまい描き方をするな～と思ってたらにいにいさんがそんなコメントをしてたのでビックリ！彼女の比喩、素直に感じたことを表現してる とことかすごいと思う！
俺もアドバイスをガッツリ控えてゆったり質問系コーチになろうと思った記事でした^^コーチング早く受けてみてー！！ お金ができたら受けてみるぞ☆ (2005.03.12 01:45:10)
本!?
かずはる さん
きいちゃんとにいにいさんの本ぜひ読みたいです☆出版したら買います^^
(2005.03.12 01:47:32)
まだまだあるよ(￣∀￣*)
きい.
さん
かずくんこんにちは。コメントありがとう☆
ほんと否定って、よっぽどのことがない限り
必要ないんじゃないかしらって、最近実感してきました。
これって、心にとって大きなテーマの一つだよなー
と思えるです。
おかしなことが後からいっーぱい出てくる予定なので、楽しみにしててくらさい。
更新頻度は低いけど☆
本、私も買いたいです。 (2005.03.12 11:50:01)
ほんと否定って、よっぽどのことがない限り
必要ないんじゃないかしらって、最近実感してきました。
これって、心にとって大きなテーマの一つだよなー
と思えるです。
おかしなことが後からいっーぱい出てくる予定なので、楽しみにしててくらさい。
更新頻度は低いけど☆
本、私も買いたいです。 (2005.03.12 11:50:01)
自分のセッションこきおろし
「お母さんの将来の幸せのことと、
それに必要なお金のことが気がかりということでしょうか？」
・・・
自分のやったことながら
これだけじゃ聞き足りないなあ。
もしお母さんの話題に深く入ることを決めたら
１．
「なぜこれを話したいか」
「お母さんの幸せに必要なものとしてお金を挙げてるけど
他にあるか？
その優先順位や根拠は？」
もききたい
２．こうしてみると、僕はいつもその人ならではの
「思い込み」（⇒価値観、先入観、固定観念、枠、
場面によっていろいろ言い換えられる）
を敏感に拾ってるなあ。
そしてそれを、「その人にとって大切なものか、
縛りになっているものか」を確かめて
フィードバックしている。
だいたい本人が気付かずに縛りになっていそうだと
勘が働くときもある。
言葉にしづらいけど、この場合きいさんは
自分で言っていることだけじゃなく
「お金が障壁」だと思い込んでいる
こと自体が重荷になってたり
本当の問題の隠れ蓑になってるかもな、とか。
３．お母さんの話題になった時点で
聴いてみたい質問リスト
・なぜお母さんのことを考えたいのか、
・理想的にはどうなってほしいのか
・どういうプロセスでそれに関わりたいか
・そのために必要なことは何か
・具体的方法、金額や時間その他具体的に必要な項目と数字
・実現可能なプロセスと理想のプロセス、ちょっと頑張れば
できるプロセスなど幾通りか
・最終的に「やってみたい」と思うプロセスをつくる
・そのための計画を本人の望む細かさで立てる
・最初の第一歩を決めてセッションを終える
おお、なんか流れがあるじゃん。
(2005.03.15 16:16:00)
それに必要なお金のことが気がかりということでしょうか？」
・・・
自分のやったことながら
これだけじゃ聞き足りないなあ。
もしお母さんの話題に深く入ることを決めたら
１．
「なぜこれを話したいか」
「お母さんの幸せに必要なものとしてお金を挙げてるけど
他にあるか？
その優先順位や根拠は？」
もききたい
２．こうしてみると、僕はいつもその人ならではの
「思い込み」（⇒価値観、先入観、固定観念、枠、
場面によっていろいろ言い換えられる）
を敏感に拾ってるなあ。
そしてそれを、「その人にとって大切なものか、
縛りになっているものか」を確かめて
フィードバックしている。
だいたい本人が気付かずに縛りになっていそうだと
勘が働くときもある。
言葉にしづらいけど、この場合きいさんは
自分で言っていることだけじゃなく
「お金が障壁」だと思い込んでいる
こと自体が重荷になってたり
本当の問題の隠れ蓑になってるかもな、とか。
３．お母さんの話題になった時点で
聴いてみたい質問リスト
・なぜお母さんのことを考えたいのか、
・理想的にはどうなってほしいのか
・どういうプロセスでそれに関わりたいか
・そのために必要なことは何か
・具体的方法、金額や時間その他具体的に必要な項目と数字
・実現可能なプロセスと理想のプロセス、ちょっと頑張れば
できるプロセスなど幾通りか
・最終的に「やってみたい」と思うプロセスをつくる
・そのための計画を本人の望む細かさで立てる
・最初の第一歩を決めてセッションを終える
おお、なんか流れがあるじゃん。
(2005.03.15 16:16:00)
きいさんはやっぱアーティストよ
３．「他には？」という質問。
そこまで効果あるのは自分でも驚き。
しかし確かに連発してる。必ずする。なぜか？
「コーチが聴くから答えている」のか
「それを話したくて話している」かで
セッションが大きく変わってくる。
だからここにはとてもとても気をつかう。
そんな、本当に大事なポイントはどこか、
共通認識をつくりたいという想いから
連発する質問なんだろうな。
いやーーーー
やっぱ「本書け」「セミナーやれ」っていわれると
面倒だし、「そんなにたいそうなもんじゃない」
とつい思っちゃうけどこうしてるといろいろ
でてくるわね。
きいさん、やっぱきっちりしたカタチでなくていいから
セッション⇒日記⇒僕のコメント⇒他の人も交えてディスカッション⇒たまったらまとめる
で、「日記書いてただけなのになんだか
気付いたらできちゃってました」共同執筆しようぜ！
「本、私も買いたいです」
なんて言ってる場合じゃないでしょ！
あなたは本書くのに大きく貢献する人に
なってちょ。
たぶん、何回か繰り返せばすぐにパターンが
たくさんでてくるようになるはず。
そんなにきいさんが大量に書く必要は
ないはずよん。
「出版したら買います^^」
なーんてうかつな人もいるし。ふふふ。
「出版したら買います^^」
「出版したら買います^^」
さあ、もっと自己暗示かけて出版しなくても
買ってください（笑）
ＰＳ
きいさんは、ぼくに関係しないことでも、
日記じゃなくても何かのカタチで表現活動は
やはりしたほうがいい気がする。
何かの会報とかメルマガとか、
できれば「誰かのお手伝い」という
金つかわずにでも自分も気兼ねせず、
かつ他人が素直にほめたくなるカタチでコラムやイラストや
4コマ漫画？か何かをのせているうちに
ファンがついてくるってことはないかな？ (2005.03.15 16:27:50)
そこまで効果あるのは自分でも驚き。
しかし確かに連発してる。必ずする。なぜか？
「コーチが聴くから答えている」のか
「それを話したくて話している」かで
セッションが大きく変わってくる。
だからここにはとてもとても気をつかう。
そんな、本当に大事なポイントはどこか、
共通認識をつくりたいという想いから
連発する質問なんだろうな。
いやーーーー
やっぱ「本書け」「セミナーやれ」っていわれると
面倒だし、「そんなにたいそうなもんじゃない」
とつい思っちゃうけどこうしてるといろいろ
でてくるわね。
きいさん、やっぱきっちりしたカタチでなくていいから
セッション⇒日記⇒僕のコメント⇒他の人も交えてディスカッション⇒たまったらまとめる
で、「日記書いてただけなのになんだか
気付いたらできちゃってました」共同執筆しようぜ！
「本、私も買いたいです」
なんて言ってる場合じゃないでしょ！
あなたは本書くのに大きく貢献する人に
なってちょ。
たぶん、何回か繰り返せばすぐにパターンが
たくさんでてくるようになるはず。
そんなにきいさんが大量に書く必要は
ないはずよん。
「出版したら買います^^」
なーんてうかつな人もいるし。ふふふ。
「出版したら買います^^」
「出版したら買います^^」
さあ、もっと自己暗示かけて出版しなくても
買ってください（笑）
ＰＳ
きいさんは、ぼくに関係しないことでも、
日記じゃなくても何かのカタチで表現活動は
やはりしたほうがいい気がする。
何かの会報とかメルマガとか、
できれば「誰かのお手伝い」という
金つかわずにでも自分も気兼ねせず、
かつ他人が素直にほめたくなるカタチでコラムやイラストや
4コマ漫画？か何かをのせているうちに
ファンがついてくるってことはないかな？ (2005.03.15 16:27:50)
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