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Feb 25, 2015
テーマ： ランニング マラソン 駅伝(638)
カテゴリ： 独り言
来年のラブラン参加を目標に着々と計画を進めている。
先ずは課題のウェイトダウン。
去年糖尿病でウェイトは急激に落ちたものの、今年の正月で若干増加。
これを戻そうとしている。
実は仕事で営業で外回りをするときは自転車を使っている。
立地の問題で営業先は駐車禁止の取締りが厳しい。
そこで仕方なく自転車と言うのもあるが、これを逆手に取って日々鍛えている。
一日10軒も回ると結構走る。
お陰で約3週間で3kg近くのウェイトダウンに成功。
家から駅までの距離約2km。
これで更にウェイトを落としてからようやく走ることにしようと思う。
実は日中自転車で走り回っているだけで結構筋肉痛。
これが出なくならないようになるまで先ずは頑張らないと！
ちなみにウェイトダウン目標はあと-5kgの予定。
そんなうまく落ちるかな？
先ずは課題のウェイトダウン。
去年糖尿病でウェイトは急激に落ちたものの、今年の正月で若干増加。
これを戻そうとしている。
実は仕事で営業で外回りをするときは自転車を使っている。
立地の問題で営業先は駐車禁止の取締りが厳しい。
そこで仕方なく自転車と言うのもあるが、これを逆手に取って日々鍛えている。
一日10軒も回ると結構走る。
お陰で約3週間で3kg近くのウェイトダウンに成功。
家から駅までの距離約2km。
これで更にウェイトを落としてからようやく走ることにしようと思う。
実は日中自転車で走り回っているだけで結構筋肉痛。
これが出なくならないようになるまで先ずは頑張らないと！
ちなみにウェイトダウン目標はあと-5kgの予定。
そんなうまく落ちるかな？
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kobayan69
長期更新しておりません。気が向いたらするかもネ～
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