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miki@ Re:認知の低下(12/27) 大丈夫？この後ずっと何もなくて心配。。。

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:YouTube鑑賞(10/23) しゅらっくすさんへコメントありがとう…

しゅらっくす @ Re:YouTube鑑賞(10/23) お疲れ様です。勉強になります。

ちぇちぇこりんた @ Re[2]:ぎっくり腰(09/28) しゅらっくすさんへお久しぶりです。ぼ…

ちぇちぇこりんた @ Re[1]:ぎっくり腰(09/28) k-nanaさんへありがとうございます。 1週…

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2014/01/16

ちょっとまずい感じ

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：日々思うこと

昨夜はほとんど眠れなかった。

うとうとすると、幻聴がして目が覚めてしまう。
目は開けなかったので、幻覚はわからない。
見えていたかもしれない。

朝は４：４５に眠ることをあきらめ、起床した。
朝ごはんは６時ころにとって、会社に行く準備をして
早めに家を出た。
仕事はきちんとこなせたのが不思議。
仕事中は幻聴は出ない。

睡眠不足なのに、元気に行動できている。
ちょっとオーバーペースだと思う。
どこかで休息をしないと、来週が辛くなってしまう。
でも、幻聴で休息できない。

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