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2012年01月の記事
全13件 (13件中 1-13件目)
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ライトの模様替え**
*遊びに来てくださってありがとうございます*先日 この素敵なちゃぶ台が届き、それまでダイニングテーブルの北側にあったホットカーペットを南側の窓際に移し、更に ダイニングテーブルの向きも変えました。っとなると ダイニングテーブルのライトの位置も移動させねばならなかったのですが、後藤照明のペンダントライトを吊るすには天井の電源レールの長さが足りない・・・っとなると 新しい照明を買わなければいけないかなぁっとしばらく物色していたのですが、ピアノコーナーのスポット照明と交換すればいいのかもと思い直し早速やってみたところ とっても良い感じになりました！↓しかし、、ピアノコーナーには ペンダントのコードが長すぎまして・・・電子ピアノのカバーを作った ソレイアードの生地でカバーをすることにしました。統一感も出ていい感じ♪後藤照明のライトはとても雰囲気があってステキです!インテリアにとって照明はスゴク重要です。ライト一つ変えるだけで 部屋の雰囲気が一変します。我が家は間接照明だらけ。上からこうこうと照らす照明はひとつもありません。一般的なおウチからすると かなり暗いかも・・・でもとても落ち着くし 今の感じが気に入っています。*鉄のフライパンを探していて、こんなフィッシュパンも見つけました！ステキだなぁ・・・お魚だけでなく色々と使えそうです。納品までかなり掛かりそうだけど。。。毎日眺めては考えています。*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月27日
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使える！塩麹*ポトル届いた**
*遊びに来てくださってありがとうございます*今年の初めに仕込んだ塩麹。毎日色々なお料理に使ってみています。万能調味料という事なんですけれど要するに とても甘味のある大変まろやかな塩である、という風に捉えてわたしは 今まで主にお塩を使っていたものに塩麹を代用させています。これはヒットだ！！っと思ったのが・・・まず 美味しいお豆腐に 塩麹とオリーブオイルをかけたもの。塩とオリーブオイルの変形バージョンですがコレ、とても美味しかった！！この組み合わせでパンを食する日が楽しみ*あと 大変好評だったのが、納豆に 塩麹とごま油と米酢少々という組み合わせ。茹でたほうれん草に 塩麹 ごま油 ちぎった焼き海苔を混ぜたのも美味しかったなぁ～塩麹、使えますぞ！！*前から気になっていた 野田琺瑯のポトル。煮出したお茶が飲みたくなって遂に購入しました！箱も何ともカワイイ。色は 黄色と白と迷って迷って迷って・・・結局ファーストインプレッションの柿色に決めました。キッチンにパッと花が咲いたような雰囲気・・・手にするたびにココロ踊ります。中は紺色になっていて 茶渋もあまり気にならなさそう。買って良かった！！こちらのお店で買いました。すぐに発送してくださりました。デパートで買うよりかなりのお買い得！ネットショッピング有難いです。*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月25日
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冷えとりガール*子供の冷えとり**
*遊びに来てくださってありがとうございます*２歳１０箇月になりました ムスメのLa-。生後すぐから冷えとりをしている生粋の冷えとりガールです。少し前から 足からかなり毒が出ているみたいです。“写真を撮ってぇ～！！”っとウルサイ（苦笑）ので、、、色々なところがめくれています。反対側の足も同様です。“この足の痛いのの御陰でLa-ちゃんのお腹が元気なんだよ～”っと話してます。今年の冬はとても寒くて・・・慣らしで行っている幼稚園でも砂が凍っている中 お砂場遊びをしたりしているので冷えてしまわないかとヒヤヒヤしていました。La-の靴下は hietorinaさんで購入させていただいていますが新製品のこの腹巻きスパッツが大変重宝しています！！最後の一つを買うことが出来て本当に助かりました。何と絹綿二重構造のフワフワスパッツ！！とても高価ですが 健康には代えられません。洗い替えも欲しい・・・再販を強く希望しています！hietorinaさんのチャイルド用の靴下も、健康組曲と同じタイプでとても良いんです。絹綿二重構造でチャイルド用というのは貴重ですよね。hietorina*靴下ムスメは冷えとりのおかげでしょうか、とても元気です。１歳の時熱を出して以来、高熱を出さなくなり鼻をズルズル言わせても足湯をしたりで１週間ほどで治るようになりました。とにかく、寒くなってきたら下半身を強化した服装にさせてます。靴下はhietorina２枚にカバーソックスhietorinaスパッツにレギンスを２枚にズボン。上半身は薄着です。お風呂も毎日立ったり座ったりしながら４５分ぐらいしっかり温まり、湯たんぽを入れてぐっすり寝ます。パジャマの下は 上は半袖Tシャツ下はスパッツにレギンスに靴下３枚です。・先週の金曜日からお天気が悪くておひさまが差し込まないと家の中も冷え冷え・・・そんな中とても役立っているのがやっぱり 足湯器 冷え取り君！！足が冷えてきたら二人で冷えとり君で足湯しながら絵本を読んだり遊んだり。。やっぱり今も足湯中！ＰＣ作業中やミシンに向かっているときも冷えとり君はとても気持ちがいいです。ただ足を温めているのと違って足湯をすると 体の悪いものがお湯に溶け出すんです！半身浴と同じです。面倒くさいようだけれど・・・やっぱりこれをするのとしないのでは全然違うのですよっ！！！高いですけれど・・・とてもオススメです。さぁ、冷えとりをはじめましょう～！！*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月24日
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わたしの服をリメイクして・・・**
*遊びに来てくださってありがとうございます*冷えとり開始以来 始めたわたしの服のソーイング。何でもかんでも沢山作りすぎていたし、初期の頃は技術も伴っておらずで・・・何枚かを処分することにしました。そしてこの２枚を眺めていてひらめいた！そうだ！ムスメのお洋服にリメイクしよう！！チェックの方は 丁度ティアードスカートになりそうだし、リネンの方も ウエスト部分だけを縫えば簡単にギャザースカートが出来そうです。思惑通り！あっという間に完成しました。リネンはお友達のところにお嫁に行きました。こんな簡単なもので しかもリメイクでもムスメは “おかぁちゃんの作ったのがいいー！”っと言って選んでは着てくれるので とても嬉しく思います。La-ちゃん ありがとう**こちらの絹綿二重構造の冷えとりレギンス夫がどうしても欲しい！！っと再販時間にスタンバイし１分後に無事注文したとのこと 笑いつもあっという間に売り切れてしまうけれどダルピンクが出れば 欲しいなぁと思っています。わたしの方は お友達にプレゼントする冷えとり靴下のセットのついでにこちらのお茶を注文してみました。安心の材料で とても美味しくいただいています。夫婦で８４１ちゃんの大ファンのわたしたち 笑Ｔシャツショップ841冷えとりアイテム大変充実しています。楽天で進藤先生のオススメされているものが買えるのはこちらのショップだけではないでしょうか？！*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編久々に感じる半身浴の威力*今日もありがとうございます*
2012年01月19日
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ちゃぶ台届いた！！**
*遊びに来てくださってありがとうございます*この前の土曜日、注文してからずーっと楽しみに待っていたちゃぶ台が遂に到着しました！！１日も早く・・・というわたしの希望を叶えて下さり発注からわずか１０日での納品！！感激です。久遠仕上げという アンティーク加工が施されています。８０センチという大きさも 大きすぎず 小さすぎずで家族３人が食事するのには十分な大きさでした。お客様の時も、円だから詰めれば大人数でも座れそう！！早速ちゃぶ台を囲んでのランチタイム♪我が家は真南を向いているのでお昼間は 晴れていれば 本当に気持ちよくおひさまが入ります。今まで このホットカーペットスペースはダイニングテーブルの北側だったのですが同じくインテリア大好きの友人が泊まりに来てくれた時のアドバイスでテーブルの向きを変更して、南側のお日様サンサンのところに移動させました。そしてこのちゃぶ台も注文して！！とても温かく食事をしたり ムスメと遊んだり出来るようになり大満足！kちゃんのおかげです、ありがとう～*ずっと大切に使いたいちゃぶ台・・・もっと温かくなったら ベランダに出して食事したいと計画中！我が家は無垢のものが多くて 気持ちいいなぁ～と夫も言ってくれました。本当に家が呼吸をしているような感覚。イヤシロチになってきているかな。。*冷えとりについて書いた日記、途中からカテゴリ分けもされておらず冷えとりコラムにも追加していなかったので今 整備しようと頑張っています。冷えとりをはじめようと思われる方や冷えとり仲間の皆さんのお役に立てますように・・・見やすくなったらブログでご報告させて下さいね**kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編久々に感じる半身浴の威力*今日もありがとうございます*
2012年01月16日
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手作りおやつの時間*ひも付きのお気に入り*bag**
*遊びに来てくださってありがとうございます*７月から幼稚園のプレスクールに通うようになりそこでのお友達と少しずつ仲良くなって幼稚園以外でのお付き合いも楽しいこの頃です*先日遊びに来ていただいたお友達親子とのおやつ風景です。お土産に手作りの鯛焼きを持参してくださいました！皮は米粉とタピオカ粉が少し… だったような？？アンは サツマイモとリンゴとレーズンを蒸してマッシュして少しだけシナモンがきかせてありました。わたしも みるまゆちゃんの米粉スイーツのレシピからきな粉のスノーボールを作りました。以前お友達にプレゼントしていただいて勿体無くて（←貧乏性、、）なかなか使えないでいたマリメッコのペーパーナプキンを使いちょっと華やかなおやつタイムとなりました。wちゃんありがとう～！！・２歳９箇月になりました ムスメLa-のお気に入りのお人形。ファミリアのファミちゃんとミニーちゃんが作った設定らしい、カドリーベア。彼女は 感心するほど外出するときに何か持っていこうとし、大体はその時々で一番気に入っているお人形を必ず手にしているのですが、困るのが、気に入っているはずなのにベビーカー時代 ベビーカーから投げ落としてしまったり、或いは お店に自分の人形までディスプレイしてしまったり・・・搜索活動するのが大変でした。そこで！わたしは首からぶら下げられるように紐を付けることを思いつきました！洗濯機で洗っても大丈夫なように、アクリル毛糸を使っています。お花のモチーフやリバティプリントやソレイヤードなどちょっとおめかしをして わたし自身の気分も高めています。。とにかく気に入ったものには紐を付けていて 笑お人形紐だらけです！遊びに来てくれたお友達の子供たちも喜んでぶら下げてくれます。その様子はとても微笑ましいのです**入園グッズの大きな絵本バッグを先日購入した カワイイうさぎの生地で作ったところとても気に入ってくれて、引きずり回していたのでハギレをちょちょっと、今回も本当に適当に定規も何も使わずショルダーバッグを作りました。想像をはるかに超える喜びっぷり！朝起きてから寝るまで、完成してからずっとずっと持ってくれています。わたしはシアワセ者だなぁ・・・ありがとう、La-ちゃん。この生地はとっても可愛かった！！ネットでステキな生地をお買い物出来るのはとても助かります。相変わらずウサギ柄にこだわっていて・・・昨日 こんなのも見つけて注文しました。引き続き入園グッズ作りを楽しみます*私服なので お名前付けがタイヘン！こんな便利なはんこが沢山売っているのですね～これをお願いする予定です。*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる冷えとり講座番外編 冷えとりコラムあれこれわたしが肉食をやめた理由食べ過ぎの影響体からのサイン夫の毒だし発熱好転反応は怖くない！膀胱炎体験（めんげん）夏の冷えとりと就寝中と食後の足の火照りについてヒエトロジーソックスとゴルフ屋さんの靴下着物で冷えとり 冷えとりLife*嬉しいこと冷えとりと妊娠 2009/1/26up冷えとりマタニティライフ 2009/1/26up冷えとりマタニティライフその２*フシギナカラダ？！ 2009/1/31up足指ジンジン*冷えとり不思議話 2009/2/18up冷えとり的花粉症解釈 2009/3/6up冷えとりマタニティライフその３*出産直前編久々に感じる半身浴の威力*今日もありがとうございます*
2012年01月13日
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記念日続き*グリーン*表情ジワについて**
*遊びに来てくださってありがとうございます*昨日に引き続き 今日は結婚記念日でこれまた恐ろしいことにわたしたちは結婚１５年目に突入です！結婚生活が長くなってくると“もう話が要らないくらいお互いの事分かるでしょ？”なんて言われるのですがいえいえ、トンデモナイ！！日本人は黙っていることが美徳とされる為か黙っていてもわかるはず、わかってもらえると思いがち・・・でも 思っていることはやっぱり話し合わないと全然分からないのですよねぇ～。。。自戒も込めて、、会話を大切に これからも楽しく過ごしたいと願っています。*庭のグリーンを家の中に飾っています。アイビー ローズマリー 夫の実家で分けてもらった葉っぱ・・・とても元気で長く長く水にさしていましたら、すごい根が！！！そしてヒョウロ長くなっているものも増えてきました。なので 土に植えてあげることに。こうやってどんどんグリーンが増えていってとても嬉しい！お友達のプレゼントにも喜ばれます**表情ジワについて。わたしは新卒での就職先が化粧品メーカーでした。そこでの研修で わたしが学んだのは自分の顔はある程度自分の意思で作れるのだ、ということです。表情皺は 自分が何気なく作っている表情から作られます。笑いジワなら大歓迎だけれど困るのが 眉間の皺や眉間に皺を寄せたときに出来る眉頭の辺りの筋肉の盛り上がりです。眉間にシワを寄せるような必要も無いのに表情の癖で、ここによく力が入っていると当たり前ですけれど 何年も経つと立派な皺になっていきます。っとなると 怒っているわけでもないのに“あの人は怖い顔をして何を怒っているのかな？”っとなりますしそういう顔に似合うような出来事が起こるような気がします。わたしが気を付けていることは、眉間に必要以外力を入れないことと口角をいつも上げるようにすることです。口角が上がるとシアワセ顔になるから！！*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月12日
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１０年を振り返る*エコナビ凄い！**
*遊びに来てくださってありがとうございます*今日はわたしの誕生日です。なんと不惑を迎えました。３０台の１０年は 本当にイロイロな事があって・・・かなりの努力で勝ち取った資格を生かして再就職先でこれからしっかりと働いていこうと思った矢先子供をなかなか授からなかった事で現在のわたしに繋がる 思わぬ展開になっていきました。ムスメがお腹に宿るまでは６年掛かりましたが、最初は 自分の健康や心の問題に全く目を向けることなくただ安易に西洋医学に頼りました。お金と時間を掛け、治療の為に仕事までも辞めたのに結果は芳しくなく、、でも 人生には無駄なことは何も無いのですね！仕事も辞め 治療にも失敗し、、奈落の底に突き落とされたわたしでしたがそうだからこそ 真剣に自分のココロとカラダに向き合い始めました。そして冷えとり健康法に出会う事が出来ました。冷えとりで 体の調子がどんどん良くなり心もとても平穏になってきてお料理、掃除、ハンドメイド・・・毎日色々な事を心から楽しんで笑顔いっぱいで過ごすことが出来るようになってきました。この１０年でわたしは生まれ変わったと思います。さて、これからの１０年は・・・このところ育児に翻弄されて 妄想から離れていたのでまた楽しくイメージを始めたいと思います 笑情報に惑わされず 人間として正しいことをいつも選択できる自分でありたい、とは強く考えています。それから ますます年齢不詳を目指したいっ！！夫は“リップサービスにも程があるだろ”と苦笑いしていましたが先日とあるオジサマに学生さんですか？！って言われたのです～！さすがにちょっと浮かれましたわ ヾ（´▽｀）* コードレスの掃除機が好きで、暫く使っていたのですが吸引力がかなり落ちてきてしまい、ストレス無く掃除出来るように基本に戻って 紙パック式の掃除機を買いました。Panasonicのエコナビ搭載掃除機です！エコナビ商品は初めてなのですが、いやいや、ビックリ！！凄くおもしろい！！ほこりセンサーが付いていて、ほこりのあるところは 赤ランプ、沢山ほこりがあれば 赤の点滅、キレイになれば 緑ランプになります。部屋の角などは 面白いほど赤が点滅！！いつもの３倍ぐらい時間が掛かったかも知れないけれど二人楽しく ランプを見ながらお掃除出来ました♪サイクロンの掃除機より全然お買い得で機能も素晴らしいのでこれはオススメです！！【送料無料】 パナソニック MC-PA21G-A （クリスタルブルー） 紙パック式掃除機【smtb-u】価格：23,700円（税込、送料込）これはずっと長く、大切に使わなければ。。*★3000円以上の商品【送料無料】★ **【限定25％OFF】野田琺瑯 ポトル（PTR-1.5KY）＜黄＞価格：3,543円（税込、送料込）料理研究家にも人気・オールマイティーに使える鉄製フライパン●2月入荷予定ご予約分【釜定/宮...価格：5,775円（税込、送料別）キッチン収納を見直し中です。野田琺瑯のポトルはお茶の作り置きにいいかなぁ～と検討中。差し色になってカワイイ！！鉄のフライパンはイロイロリサーチ中。昨日見つけた釜定のオールパンはとってもシンプルで素敵！*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月11日
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素敵な祝鶴*インテリアって・・・**
*遊びに来てくださってありがとうございます*お正月休み明けの三連休もあっという間に終わり今日からいよいよ本格的に日常が戻ってくるなぁという感じです。。お休みの間 今年本厄を迎える夫の厄払に家族で護摩祈祷に行って、とても感動したりデパートに出掛けてウィンドウショッピングしたり常連のインド料理屋さんでランチを楽しんだり・・・あとはいつも通りおウチでのんびり。夫とLa-は仲良くクッキーの型抜きをしてくれました。・母がお節料理と送ってくれた 『祝鶴』折って作ってくれたのだと思うのですがとてもステキで気に入っています。飾るのを終えたら折り方を研究しないと！アンティークのタンスの上に飾っています。インテリアって奥深い・・・新居の設計をしているとき、“これがベストだ！”っと考え抜いたハズだったのですが引っ越して１年ちょっと、マイナーチェンジとはいえ かなり家具の配置も変わり模様替えも繰り返しています。。新しく仲間入りする家具たちも只今注文中。わたしはどうやらかなりインテリアのことを考えるのが好きらしい・・・出来ればもう一度、中古マンションのスケルトンリフォームか新築物件の設計をしてみたいなぁというのが夢です！新居のご紹介も洗面所だけでストップしていました、、徐々にまた続けようと思っていますので気長に待っていて下さいね*我が家はキッチンとクローゼットの中以外、ほとんどの壁と天井を珪藻土で塗っています。この珪藻土が素晴らしいのです。今 空気がカラカラに乾燥していますが我が家は加湿器も何も使わないでいつも５０％前後の湿度を保っているのです！換気などで窓を開けると、サーっと湿度が２０％ぐらいにまで下がりますが下がった湿度もゆっくりと快適湿度に向けて回復していきます。珪藻土オソルベシ！！無垢の床と珪藻土にして本当に良かった～何処にも行きたくなくなる 気持ちの良い我が家です**サンガーの湯たんぽとファルケのウォーキー届きました！出張前に昨日試してみましたが、０．８リットルと小さいのに朝までお布団のなかでほんのり温かかったようです！セールだったからファルケの靴下買わせてもらったよ～っと夫に話したところ、何と彼もわたしにと、同じお店で２足も注文してくれていました。ウレシィー！！色がダブっていなくて良かったです。 笑【メール便で送料無料】ファルケ｜FALKE 人気のFALKE ファルケの靴下 ウォーキー FALKE WALKIE...価格：1,461円（税込、送料込）*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月10日
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ファルケの靴下とサンガーの湯たんぽを**
*遊びに来てくださってありがとうございます*今日は短めの日記です。昨日買ったものをご紹介します。夫が出張続きなので、湯たんぽを持たせてあげたいと思い、サンガーのゴム湯たんぽをセレクト。２リットルと同じ価格なのでちょっと考えましたが持ち運びしやすそうな０．８リットルにしました。毎日ぬくぬく ぐっすり熟睡して いいお仕事してもらわないとっ！！【メール便で送料無料】ファルケ｜FALKE 人気のFALKE ファルケの靴下 ウォーキー FALKE WALKIE...価格：1,461円（税込、送料込）同じお店で ファルケのセールをしていたので一足購入しました。冬はいつもファルケのウォーキーを一番外側に履いています。イロイロ試しているのですが、ウォーキーが一番伸びもいいし、暖かい！！まだほとんど全色残っています！メール便送料無料ですし とてもお得。わたしは新色のライトブラウンミックスにしてみました。ＲとＬのロゴが可愛い～♪*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月05日
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塩麹を仕込みました**
*遊びに来てくださってありがとうございます*前から気になっていた 塩麹。今日本屋さんに行った時 見た本の中に作り方が書いてあり、そうだった！仕込もう！！っとすぐに麹を買って帰りました。誰でも簡単に作れると書いてありましたが本当に 簡単！スーパーなどで手に入る 乾燥麹をポロポロになるまで解し、塩６０～９０gをよく混ぜ、水をひたひたになるまで３回ぐらいに分けて入れてスプーンなどでぐるぐるかき回せば 取り敢えずの仕込みが完了！わたしもやるぅ～っと言って ２歳のムスメが塩と混ぜるところまでをやってくれました！野田琺瑯の保存容器に移しかえて 軽くラップをして１日寝かせ、翌日 またひたひたになるまで水を足してかき混ぜます。以後一日に１回かき混ぜて発酵させていくそうです。１ヶ月ぐらいで塩のトゲトゲしさが無くなり、美味しくなるとのこと。わたしがやってみたいのは、バターがわりに パンをオリーブオイルと塩麹で食べてみること！とっても美味しそう♪ご飯に混ぜて炊いたり、味噌汁の出汁代わりになったり、お豆が艷やかに炊けたり・・・肉や野菜を漬け込む以外にも無限の可能性を感じます。熟成が楽しみです*野田琺瑯のこの持ち手付きストッカー、夏の間 お味噌汁の保存に便利だなぁと思いこのストッカーで味噌汁を作ってそのまま冷めたら冷蔵庫に入れていました。。琺瑯って本当に便利。電子レンジを使わないのでホワイトシリーズをそのまま火にかけて温めることが出来るのはとてもウレシイです！*図書館でもう何箇月も予約待ちをしていたこの本・・・知らないうちに夫が購入しており 早速読ませて貰いました！わたしも もう何年も前から財布は長財布＋小銭入れの二つ使いをしているのですが、それ以外にも、亀田さんが書かれている事を既に実践していたのでやっぱりそうだよなぁ～っと呟きながらあっという間に読み終えました。わたしが密かに毎月やっていることは、前にも書いたかも知れないですが、生活費で下ろしたお金を全て新札に替えることです。無駄遣い防止になるし、気持ちいいから・・・っと専業主婦になって以来、ずっと続けている習慣なのですが本の中に書いてあるように時々古いお金で支払いをしなくてはならない時は“古いお札でごめんなさい・・・”という気持ちになるのです。お金を受け取った方が気持ちいいのも新札だから、そんな風に思っていましたが本当にその通りの事が書いてありました。それから５００円玉貯金。５００円がお釣りで貰えたら、すぐに本型の貯金箱に入れていました。知らないうちに８万円弱貯まっていて、先日ウッドデッキを購入した時の足しになりとても助かったのが記憶に新しかったです。毎月のお金の流れは完璧に把握しているので銀行でお金を下ろすのは毎月１度だけです。守銭奴になるつもりは全然無いけれど、必要なお金がいつも巡ってきてくれるといいな、と思っています。この本に書かれていたようにわたしもお金にも人格があると真剣に信じています。だから 周りの人や物に優しく接するように自分のところに来てくれたお金にも感謝してなるべく親切にするようにしているんですが・・・おかしいかな？！でも、それでお金に好かれる人間になれたらやっぱり嬉しいから！！*引越してきた去年の冬より 今年は寒い・・・テーブルの生活だとどうしても足が寒いので電磁波防止のホットカーペットの上に居ることが増えていて、っとなると机が欲しくなり、、先日お邪魔したお友達のおウチのちゃぶ台がとても良かったので、相談して小さめのちゃぶ台を注文しました。コレ！とってもステキでしょう？！受注生産なので時間が掛かりそうなのですが到着が待ち遠しいです*このスツールも素敵だなぁ～*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月04日
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冷えとりガールの毒出し状況**
*遊びに来てくださってありがとうございます*２歳９ヶ月になる我が家のムスメ La-ちゃん。赤ちゃんの時から夏も靴下を重ね履きさせ冷えとりを続けています。この頃“足が痛いのぉ～”っと言ってよく引っ張っています。左足の人差し指から小指まで見事にめくれています！痛そうです・・・足への出方が 夫とそっくりのようで、やっぱり親子だなぁと変なところで感心してしまいます。La-は本当に良く食べるのです。排出も大人顔負けで、毎日快調！今のところ 食べ過ぎで下痢や嘔吐ということも全くないので基本的に要求されるだけ食べさせていますがやはり食べ過ぎや冷えが足指から出てきているのでしょうね。。La-には 靴下も３枚重ね履きさせ、下半身もスパッツ２枚にズボンや厚手のレギンス、レッグウォーマーを重ねています。トイレやお風呂のタイミングで下半身を触ってもいつもホカホカ温かいです。逆に 少しでも冷たいと、急いで下半身を温めています。部屋の中がお日様サンサンで 上半身だけが温まって逆上せてしまうと すぐに精神的に不安定になる感じ・・・子供って分かりやすい！頭寒足熱って本当に健康に大きく影響しているのですね。夜も湯たんぽをお布団に入れるのをとても喜んでいるムスメ。冷えとりガールとして立派に成長中です！！*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月03日
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明けましておめでとうございます**
*遊びに来てくださってありがとうございます*２０１２年がスタートしました！今年もどうぞ宜しくお願いいたします。４月から幼稚園児のムスメ La-が毎日安定して１８時３０分前後に寝るようになったので、やっと日記を書ける時間がもてるようになりました。これからは もっと更新出来るようにしたいと思っていますのでどうぞご期待下さいね**さて 今年のお節祝膳は・・・毒出しで手が荒れ荒れだった去年に引き続き神戸の実家からの宅配です！！！おばぁちゃま大好きっ子のLa-のリクエストとあり母も大張り切りで、ビックリする程沢山の種類をキレイに箱に詰めて送ってくれました。。。自分でもお節を作るので、母はどれほど大変だったかよくわかります・・・お皿に乗り切らなかったものも多数！全部とても美味しかったです。何て有難い、幸せなお正月でしょう・・・もう少し大きくなったら、一緒におせちを作って送ってあげようね、と約束しました。お雑煮のお餅も 夫の神戸の両親と弟家族が総出で丸めてくれたものです。お雑煮の用意と おせちを並べる作業だけでとても美味しい元旦のお料理が頂けて 感謝の嵐です。本当にありがとう！！！*この脱毛器・・・かなり長い時間考え、イーモと迷い遂に１２月に買ってもらいました。１回やってみたのですが、ちょっと驚き！！ワキで体験済のエステと同じように、伸びて来た毛を引っ張るとするっと抵抗無く抜ける毛が結構たくさんで！！！これ程までの効果があるとは 正直思っていなかったのでヤッターと喜んでいます。地道に続ければかなりの効果が見込めそうだわぁ～*kochiの冷えとり講座1*導入編２*足の冷えと体調不良 火照りについて３-１*冷えとり的半身浴３-２*足浴４*靴下の重ね履き５*薄くなる靴下６*毒だし体験７-１*頭寒足熱冷えとりファッションその１７-２*頭寒足熱冷えとりファッションその２８-１*冷えとり靴その１８-２*冷えとり靴その２８-３*冷えとり靴その３９-１*食事編 導入編９-２*食事編 食品の性質 温める食べ物冷やす食べ物９-３*食事編 未精製のものを食べる*今日もありがとうございます*
2012年01月01日
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