こもちくらげ編集日記

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October 18, 2007

ついに７キロ踏破

(4)

テーマ：マラソンに挑戦(5740)

カテゴリ：スポーツ

こんなに走っているのに！　怒
（だから、走っても体重落ちないんでしたよね、やまべさん……）

毎晩のビールが原因なのはわかっているが、それをやめると口淋しくてゴハンの量が増える。うーむ、秋の夜長を過ごすアイテム、なんかないかなぁ。
お酢をペリエで割ったりもしてみたけど、常に愛飲するってほどでもないんだよなぁ。

とはいえ、運動量が増えれば多少飲んでも大丈夫！

ってことで？

いまも走っています。

涼しくなってかなり走りやすくなり、来月後半の１０キロロードレースに向けて、少しずつ距離を伸ばしている最中。

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今朝は公園のランニングコース。
ついに、いつものコースを２周することに成功！　
距離にして７キロであるが、長い吊り橋を渡るのが１．４キロ地点・３キロ地点・４．５キロ地点・６キロ地点ということでなかなかにハード。
しかし、江東区のレースに出るなら橋越えの練習は必須なのです。笑

記録は１キロ６分ペースの４３分０９秒。
これなら、残り３キロに２０分かけたとしても、来月のロードレースは完走できる。
ようやく手応えが出てきてほっとした。

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次なる目標は、皇居２周だなあ……２回目の三宅坂とか、考えただけでだれそうだが。

【１０月の走行距離】

１８日　８キロ

トータル ２５．２キロ です。

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