こもちくらげ編集日記

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October 31, 2008

１０月ジョグ＆ダイエット記録

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カテゴリ：スポーツ

９月に続き、

１０月は、週末を中心に９回トレーニングして、走行距離は結局トータル ４５キロ。

前半に１０キロランを２回やったので、月間記録として自己ベストが出せるかと思ったが、
夫の出張と膝の故障で伸びなかった。

考えてみたら、やっぱ急激に走ってるなこりゃ。笑

先日の大会の記録はもう出ていて、５キロのタイムは 自己ベストの２４分台！

限りなく２５分に近い記録でしたけれども（笑）、もともと２５分台が目標だったし、女子でベスト２０に入るほど順位もよく、大変満足な結果です。

……しかし、結果的にはこれが故障の原因かも。バカだぁ～。泣

膝、激痛はなくなったけど微妙な違和感が続いてます。

とりあえず明日のママ友トレーニングは行くつもりです。

会社生活が意外とよくない……来週はヒールをやめよかな。

そしてダイエット。

これはもう、匙を投げたいくらい、変化なし。泣

食事制限もお酒制限もやめてしまった。

でも、それでも太っていないというのは効果がある、ともいえるハズだが……。

いいなあフロレンさんは順調で。

私もレコーディングか？　無理無理ぃ。泣

……と、波のある気分なのですが、クロスウォーカーが最後の頼みです。

５か月で結果を出すつもりで、もう少し走っていきます。

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