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2003年08月の記事
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継続は力なり。
今日はジムに行った。毎週1，2回は行ってる。内容はボクササイズ、筋トレマシン、水泳。ボクササイズはもう10回以上やっているからかなりサマになってきた。けっこうノリノリ。水泳は毎回クロールで５０ｍずつ距離を伸ばすようにしている。現在５５０ｍ。継続は力なりね。一年後が楽しみなり。以前、中小企業診断士の勉強をしていたときは運動していなかったから身体ぼろぼろだったけど、今はいい感じ。筋肉もついてきて鏡の前でながめたりしてる（笑）大きな成功をえるためにも継続する習慣を身につけよっと。ポイントは楽しむことかな。
2003.08.31
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30日の日記
夜の静けさが好きだ。窓を開けると虫の声。静かで心が落ち着く。自分らしくいられる。最近 瞑想していなかったからしよっかな。
2003.08.30
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29日の日記
今日、クレームを解決できた！今週ずっと引っかかっていたけど何とか信頼を回復できた！うれしい！達成感を感じた。リーダーという立場はつらくもあるけど、人を成長させるもんだと改めて感じた。まあ、あんまり好んではやっぱりやりたくないけど。 >
2003.08.29
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28日の日記
仕事をこなして何となく一日が終わってしまった。仕事で気がかりなことがあって、こころが落ち着かない。感情のコントロールをもっとうまくできるようになりたい。気持ちの流れを選択して自由に操りたい。
2003.08.28
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27日の日記
仕事などでゴタゴタが起きると心が不安定になるため自分で立てた目標にむけた行動が難しくなる。そうしているうちに自分のなかからその目標がフェードアウトしていってしまう。このままではまずいな。意識的に行動をせねば。私は内なる世界を探求する研究者です。
2003.08.27
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26日の日記
今日も仕事きつかった。20人の人をマネジメントするのはつらい。はやくこの逆境を乗り切らないとな。しかし、こんなつらいときにこそ自分の身近にいる大切な人のありがたみがわかる。そばにいてくれてありがと！つらいときにはちょっとした好意がとってもうれしく感じるな。
2003.08.26
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日記HP開設♪
うっし！今日から日記開始！けど、けっこう気分はおちこみぎみ（泣き）営業をするなかで相手の対応が悪いときがあるが、今日はまさにそれだった。気分がかなり沈んだ（暗）ＨＰ開設時から何だが。。まあ、それがあったから今日、HPを開設してみようと思ったのかもしれない。いいことだ。しかし、ストレスばっかりたまると、自分のやりたいことに思考を変えることがなかなか難しくなるからな。ストレスを抱えるのも、抱えるような仕事を続けるのもどうかと思われ。ストレスを減らして、目標に集中する！セルフトレーニングって大切よね～。ホント。今日はそんなとこかな。けっこう落ち込んだ日だったけど、日記開設で±０！ ってことでＯＫ！
2003.08.25
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