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2003年10月の記事
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オレのキャッチコピー♪
「ＯＮＬＹ ＯＮＥ人生♪」でテーマを作ったんでよろしく。今日のタイトル。ここで言いたいのは。そうだな、窪塚洋介が主演の卓球映画「ピンポン」のワンシーン。卓球少年の窪塚くんが海に向かって言う印象的なセリフ。「この星で『一等賞』取りたいの『卓球』でオレは♪」これを言い換えて、オレの場合、「この星で『特別賞』取りたいの『探求』でオレは♪」って感じ。これ、うまくない？
2003.10.30
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ミニワークショップ開催。
今日、歓迎会ということで飲み会があった。エニアグラム診断を実施し、飲み会の席で公表した。結果は大好評！その人ごとにいろいろな気づきがあったみたい。まあ、思ったより自分以外の人はタイプがあたっているかどうかを考えているみたいだったけど。。。。。まあ、何かの役に立っているとは思う。良かった、良かった。自分が所属する営業一課は全10名。ほとんどのタイプを網羅していた。結局、エニアグラムをお遊びとしか見てくれなかった人もいるが、深い関心を持ってくれた人もいるみたい。そんな人には今後とも深い学びを提供したい、と思う今日この頃。まあ、とにかく開催したことに大きな意味があったように感じる。また前進したかな。好きなことを仕事にできたんじゃないかな。今後もうまく仕事の中で生かせるようにしよう。
2003.10.29
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頭でっかち状態に気づけ、オレ。
転職活動、この土日で少し進んだかな。ほんのちょっと。自己分析にはまりすぎた。⇒頭でっかちになりすぎた。イカン。行動、行動。けど、やっぱ「探求」好きなのよ、オレ。時間忘れちゃうもんよ。まあ、大事にしながらって感じかな。
2003.10.26
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転職活動はじめの一歩♪
転職活動としてある企業の「法人企画営業」に申込をしようと電話した。が、丁度今月３名採用したとのことでした。非常に残念です。まあ転職活動の第一歩をスタートできたわけですから、良しとします。現在は「コーチング、エニアグラム」などを用いた営業職を探しています。なぜ、こんなにパワーがあふれている？昨日、「新卒派遣勉強会」というものが社内で開催されました。これは大学生を当社で研修して派遣させ新卒生と企業側の合意が取れれば正社員になれるというものなのですが、そのシステムが私の関心に大いに重なったからです。以前からこのシステムには関心があったのですが、うちの会社では 初めての取り組みであり、しばらく私も心が離れていました。が、今回の勉強会で私の琴線に響くものがありました。学生向けの研修の中に「エニアグラム」「キャリアカウンセリング」「コーチング」など関心ごと盛りだくさんです。これによって大いに触発されました。ですので、私が今の会社で残る道も見えてきています。その事業部に入ること、転職活動は平行していきたいと思います。ここでの気づき。○自分が何かを決定するのに外部からの「刺激」が大きな要因（決定打）となること。今までくすぶっていたものが噴火のように飛び出した感じ。○これはまさに「頭」と「からだ」が合致すること。○「体（感情）」は「頭（思考）」に勝るということ。○ということは行動できる「仕組み」として 「感情」をうまくコントロールすればいいのでは？○そのときの「ワクワク」感を思い出せるような仕組み。○たとえば、部屋にそのシーンが思い出せるような 写真とか。ワクワクするような「メッセージ」を持ち歩くとか。○なるほど、これはこういった意味があったのかと納得。○感情のコントロールができるようになれば （ワクワク感を常に持つ、イライラをおさえるなど） いいパフォーマンスを発揮できる気がする。 そのあたりを勉強したい。○このように気づきをかきだしている作業自体 非常にワクワクする。と、いろいろありました。いい感じ。
2003.10.23
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ミニワークショップ開催！
おもしろいことを思いついた！来週 私が所属する営業一課の歓迎会があります。飲みの席ですが、その場をかりて「エニアグラム」を使ったワークショップをやってみようと思っています。事前に簡単な質問に答えてもらい、タイプ分けをし、お互いの理解を促す。おもしろい！まあ、あんまりガチガチにやるつもりはありませんが、私のやりたいイメージにも重なるところもあります。それによって周りの人が自己理解を深め、なおかつ他者理解も深められる。それによってチームのパワーが増す。すばらしいですね。これ。私はあまり者をしゃべらず、司会役を勤めたいと思います。まだ、上司には相談はしていませんが、コレに対してＮＯという理由もないとおもいますので、話をしてみたいと思います。私も含めて営業一課の人数は１０名です。ちょっとしたワークショップですよね。今から楽しみです！コレに関しては昨日思いついたのですが、ここのところないぐらいの体から湧き上がるワクワクが沸いてきました。ちょっとした興奮状態です。簡単にやるって決意できました。まあその後、上司への恐怖などグレムリンも登場しましたが、それはそれでということでやってみます。私にとって一つのいい体験になると思います。いや、たのしみだ！
2003.10.22
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大人のオレをゾクゾクさせるあの少年マンガ。
打ち明けるのちょっと恥ずかしいけど、オレ「少年ジャンプっ子」なのよ。んで、今週あるマンガを立ち読みして、スンゲーからだがゾクゾクした感覚を覚えた。思わずそのマンガフリークが作ったサイトに行って盛り上がっちまった。他の読者もかなり興奮したみたい。「マンガ読んでこんな放心したの生まれて初めてだった。」「数年ぶりに漫画読んでぞくぞくした。 」なんて感想もチラホラ。シーンとしては主人公の一番強い仲間が（←ちょっと書いてて恥ずかしい）一瞬で絶体絶命のピンチに陥るって話。「絶体絶命」なんてマンガでは毎週のように登場するもんなんだけど、「描写」がなんともいえないんだよな～。作者の手抜きもあって絵はほとんど丁寧に描かれてないんだけど。一番違うのはキャラそれぞれの心理描写をリアルに表現しているところなのかな～。何なんだろ？背景をまったく描かない絵。無駄のない絵。無駄のない描写。無駄のないセリフ。この辺なのかな。他のとはまったく違って「リアリティ」を感じられるんだよな。不思議だ。他のマンガと何が違うのか考えてみるのおもしろそうだな。しかしホント鬼才だな、あの作者は。
2003.10.21
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ワークショップ「シンプルコーチング」
ワークショップに行ってきた。テーマは「シンプルコーチング」。最近流行のコーチング。よりより人間関係を築くとか目標の達成おいてなんかでも活躍中。けど、コーチングの本当のパワーってもっとパワフルなんだと。。コーチングの本質を原点に返って味わおうってのが、今回の趣旨らしい。コーチングを受けて早10ヶ月。クライアントからみてコーチングが何たるかってのは大体わかっていたつもりだけど、今回はコーチ側の視点に立って受けることに。初めての体験でかなり戸惑いもあったけど、コーチングの仕組みを再認識できたかな。シンプルに言えば「コーチングはクライアントのためにある」ってことだよね。当たり前なんだけど、これがなかなか深い。。クライアントの話を聞いて考えを深めていくわけなんだけど、誰のってとこが大事ね。けっこうコーチが「自分」の考えを深めてしまうってのが多いみたい、最近のコーチングでは。本来の意味でのコーチングってのはコーチの「その人自身の経験」ってのは必要ないらしい。っていうのは、経験に基づいて話をした時点でその場はクライアントのものではなくなるから。自分はおいといてクライアントの中に入って質問を投げかけるものなんだと。コーチングは「共感はある意味必要ないもの」ってのは目からウロコ。共感してもらうってのはうれしいものがあるけど、共感しているってことはコーチが自分の体験で話を聞いている可能性が高いらしい。極端な話、コーチングは「究極の一人言」といえるんだと。これはおもしろいな～。独り言の中で自分の本質に近づいていくってこと。そうすることによって自分の本当の喜びとかに気づいたりするんだって。これにはクライアントとして見に覚えのある話。。まあ、今日はじめてコーチ側の視点にたってミニセッションを行ってみて、確かに興味深くはあったけど、自分の喜びとして「本質を追求する」ってことがある自分としてはクライアントの言っていることを「理解しなくてもいい」ってのはさびしく感じた。「探求したいよ俺も一緒に」ってのが本音かな。まあいろんなコーチがいてもいいんだろうからこんなのもいいのだろうが。。。もうちょっとコーチとしても勉強もしてみてから結論出そうかな。けど、ホント ワークショップは疲れるな。。それだけ、得るものがあったってことで○。いろんな人の話も聞けて○。いろんな理論も学べて○。ハッピーな一日だった♪おやすみ。
2003.10.18
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自分で「イライラ」を選ぶのやめましょ。
調和。調和。取れてね～。今日もイライラ。。夜になるとこうやって反省するのだが。そのときは忙しすぎて「調和」のことまったく意識してないのがいかんね。自分でイライラを選び続けている。。。その状態にまずはそのとき気づかないとな。好きな女の人に愛情いっぱいのヒモを薬指に巻いてもらったりしたら、それ見て常に「調和」とれるかも（笑）けど、そういう意識できる「仕組み」は必要だな～。日中特に。。。「あなた今イライラしてますよ～！」ってアラームがほしい。ふ～む。。。。直感だけど、テーマは「愛情」だな。「愛」がこもったもの。。。「愛」がほしい。。。。。。。（寒）ああ、愛。・・・・今日はこんなとこにしとくか。○瞑想 昼・・・そんな訳で完璧に忘れてた。 夜・・・○およそ１０分 けっこういい感じ。
2003.10.16
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身体で生きた一日。（いろんな意味で）
すっげ～ カラダだる～。楽天のおかげですっかり寝不足。。。カラダにガタが・・・。疲れているせいか、少し仕事が忙しくなるだけで、イライラしてしまった。「心の平和」とはほど遠い一日だった。まあ 一日ぐっすり寝ればすっきりするっしょ、と感覚人っぽくふるまってみる。。。んん！そうだ。一つだけ。ＣＴＩの基礎コースに今日申し込んだ！時期は2月。先だ～。けど、まあいいか。楽しみにしとこ～。これ思いが出したおかげでいい感じに寝れそ～。あれ、なんだかテンションが感覚人ぽいぞ！この感じね、いい感じ♪気持ち大切にね。おやすみ。○瞑想 1回（ほとんど雑念で終わる、、 最近やってなかったんでしょうがないか）
2003.10.15
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「感覚人」宣言♪
コーチングセッション。テーマは「意識的に行動すること。」オレの中に根深くある「頭でっかち君」。これを認めつつも「行動によって体感する」こと、これを大切にしようと思って臨んだ。セッション中 身体が今どんな感覚なのかって質問にわけもわからず、進んでいたけど今回はそれに素直に従って、頭でコーチの言葉を理解するんじゃなくて身体の感覚で話をしていった。ワクワクする時の感覚を思い出してっていう質問にも素直に従った。そうすることでセッション中にワクワク感を得て、体感することができた。自分が思いつめているときの身体の感覚。ワクワク自由な発想をめぐらしているときの感覚。両方味わうことができたのは大きな収穫。左脳ばっかりつかって答えを見つけようとする頭でっかちの自分は、右脳の自由は発想っていうワクワク感をないがしろにしているところがあった。けど、今後はそのときの身体の感覚で自分が「思いつめている」のか「ワクワク自由に発想している」のかわかるようになると思う。なんだかうまく書けないけど、「思考」だけじゃなくて「気持ち・感覚」ももっと大切に使用って感じかな。そしてセッションの最後にそのワクワク感を持ち続けるために取り組むこととして・瞑想 毎日 昼と夜 ５分ずつ・ジム 週一回（心身のリフレッシュのため）ひとまずはこの２つを意識して取り組むことにした。そこでこの楽天日記をつかって、しばらく 毎日取り組み結果を書き綴ることにした。がんばろっと♪
2003.10.14
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体力アップ宣言
昨日は野球。今日はジムで汗を流した。ここ一ヶ月ぐらいジムにもいけなかったおかげで、すっかり体力が落ちていた。先月は何かと休日も用事が入っていたんでジムにいっていなかった。ジムは行っててとっても楽しい時間。けど、いそがしいと行かなくなっていた。今後は体力維持のためにも意識的に行くことにする。まずは週1日から。まあ、コレ以前は余裕で意識せずに行ってたんで可能かと。。。体力も「能力」のうちってことで、意識してアップさせてこっと♪
2003.10.12
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行動しましょうよ、頭でっかち君。
昨日 コーチと話したんだけど、ちょっと頭でっかちになってるみたい。「行動」これがキーワードね。おれの場合いろいろ頭で考えすぎなんだね。よ～く、わかっているけど。これを改善するためにコーチとの連携プレイで「行動の仕組み作り」をしよう。コーチに行動しようとおもっていることを宣言して、日々それを報告していくような感じの仕組みをつくれば、さぼれないし安心感がある。今度のセッションでやるべか。
2003.10.11
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挑戦のタイミング
「選択」と「集中」の話をよく耳にするけど、その過程で「捨てる」ことも大切なんて話を聞く。たしかにそれ大切に思う。「捨てる」ことをしないと、何かとそれが足かせになって行動しにくいことってけっこうある。次のステージが決まっていてそれに向けて行動するのであれば今のステージのけりはなるべく早くつけておいたほうがいい。オレの場合でいうと今の仕事。これ早めに区切りを付けたい。ちんたらしてると時期を逃しそうだし、時間がもったいない。挑戦は「生もの」だな。時期を逃すとくさっちまう。逃がしちまう。たべごろの時に食べよっと♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ふ～む。なんだか書いていて感じたけど、食べたいのに食べようとしない自分がいるな。これがグレムリンか。もしまずかったらどうしよとかそういった不安があるんだろうな。昨日も書いたけど、慎重になりすぎないようにしながら進んで行くことかな。「けっこう試し食いしてる訳だし大丈夫」と自分を安心させる♪何か思ったことうまくかけなかった気がする。まあいいか。明日からまた出勤。穏やかに行こう。
2003.10.08
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グレムリンを探せ！
「コーチングバイブル」を少し読んだ。まだまだ読みはじめだが、非常に引き込まれる。その人の人生ととことん向かい合う。。。とても興味深いこと。そんな仕事に就きたい。が、いっぽうで恐怖もある。本のなかでは これを「グレムリン」と呼んでる。リスクをおかして前に進もうとするといつも現れるようだ。「自分にはまだその力はない」「自分の性格では難しい」など一見 理にかなった言葉を発する。まだ、これの対処法まで読み進めてはいないが、それに気づくことでけっこう解決されるように思う。今 自分もそれに気づいたおかげで気持ちが楽になった。「そういう気持ちがあってもいいんだ」という思いにいたる。これで 前に進める気がする。。。ウムウム。うし！明日は振休だ！ゆっくり本 読むぞ♪
2003.10.07
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「前に進めるワクワク」と「前に進むことへの不安」
次のステージに行く気持ちが固まってきた。そして行動も少しずつだがしている。土日もそうだった。けど、一方で不安も出てきた。あるメルマガでみたけど、「作用・反作用の法則」にあたるのかな。不安があるのは自分を信じる思いがたりないとか、そういうふうにネガティブにとるのはそよう。この不安とうまく付き合いながら、前に進んでいくことにしよう。＞何かを新しく生み出そうと意志すれば＞そこには、必ず反作用の力が働きだす。＞新しく生み出そうとする力に対して＞それを、つぶそうとする力が、働く。これに負けないようにいこう。慎重派のオレにとって今回のことはとっても大きなイベントだし。着実にいっていいっしょ♪
2003.10.05
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確信を深める日々。
同僚と3人でプチ自己分析集会を開いた。はやり自分がこの分野に興味があり、分析をすることに高い喜びを感じていることを実感した。また分析の結果に周りの人がハッピーになっている。自分のやりたいことでまわりがハッピーになっている。オレの理想の状況がここに生まれた！実際に体験して喜びを感じられたのはとても大きな収穫だった。これでまた前に進む力になった。感謝！
2003.10.03
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コーチングが終わって。
コーチングをした。今の仕事に対して区切りを付けたい。自分はよくやったと自分の思いを話した。それに対してコーチは「おめでとう」といってくれてた。何だか、自分のなかで気持ちがすっきりした感じがした。新しいフィールドに移ろう。確かによくやった、オレ。小心者のオレが、今ではけっこう堂々としている。ええやん。もうそろそろ自分のやりたいことやってもいいっしょ。そう考えるとワクワクする。明日は金曜日。この一週間もハードだった。土日はゆっくりやすみながら、行動しよっと。
2003.10.02
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