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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに 幅広く使える「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」社会的手抜きが生起するのは、パートナーの能力が高いのに努力せず、そのために仕事がうまく行かないと考えられる場合のみなのである。ある会社に勤務するAさんは、 同じ職場にいるBさんが疎ましい。というのもBさんは本来であれば仕事ができる有能な人間にも かかわらず、仕事に真面目に取り組もうとしないからだ。 Bさんの能力をAさんが知っていた場合、 Aさんには社会的手抜きが生起しやすい。 同じ職場にいるCさんは、仕事が遅く能力が低い。しかし、AさんはCさんが努力しているのを知っている。このように努力しているが能力が低いと思われる場合には、 Aさんに社会的手抜きは生起しない。 言い方は悪いが、 BさんとCさんはともに「腐ったリンゴ」だとして、 Bさんは伝播力を持ち、Cさんは持たない。 出典元 「腐ったリンゴをどうするか?」 おすすめ度 3.5 著者名 釘原 直樹 「腐ったリンゴ効果」ということばがあるそうで、 箱の中のリンゴが1つでも腐っていると、 中のリンゴすべてに腐敗が広がって行く…ということだそうです。そして、いろいろな実験結果から、上記のような場合、 男性の方が、腐ったリンゴ効果が強くでて、 共同作業者が不真面目だと思えば、 男性は、手抜きをすることが多いそうです。それは、自分が努力した結果、不真面目な共同作業者が得をするようなことは馬鹿らしいと考えてしまうから、かもしれないとか。また、男性は課題指向 (仕事で成果を出し、人に認めてもらいたいという強い思いをもつ傾向)であるのに対して、女性は、対人関係指向 (仕事の成果より人間関係の維持構築に関心を持つ傾向)であることも関係しているとか。なるほど、そんなこともあるのかと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル : 腐ったバナナを捨てる法 著者 : ダニエル・T・ドルービン 出版社 : サンマーク出版 (2007/12/5) おすすめ度 : 5ニューヨークでカイロプラクティックの専門家として活動し、 現在は、経営コンサルティングをしている著者が、それぞれの体験から身体と人生で大切なこと…「腐ったバナナは捨てて、人生の質を高めていくこと、よりよい 人生に向かうこと」の方法を12教えてくれる本。 (※この本での腐ったバナナの定義は、ある地点から別の地点へと 移ることを阻むなにかであり、しかもあなたが執着している、 あなたに好ましくない影響を与えるもの) ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ 「今日のおすすめ本」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2018年6月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 27, 2018
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《お知らせ》■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ ★詳細は→「楽になろっ!」■色紙代わり、お祝いカード、アファメーションなどに 幅広く使える「無地のカード」好評発売中!★詳細、使い方などは→「無地のカード」これは優等生タイプにとても多いのですが、とにかくみんな頭でっかちなんですね。なんでも頭の中だけで考えて、 「できる」とか「できない」の判断を下している。どんなに優秀な人であっても、頭の中だけで完結していては いいアイデアも生まれません。 頭を動かすのと同じように、手を動かしながら考えるのです。たとえば、ロボットについて70点レベルのアイデアが浮かんだとしましょう。このとき、机の前でうんうん唸って80点や90点のアイデアに練り上げようとするのではなく、とりあえず70点レベルで いいから試作品を作ってみる。そしてでき上がった試作品を実際に動かしながら、 足りないところを考える。目で見て、耳で聞いて、手で触れることによって、 課題や解決策を探っていく。そしていくつかの問題を改善した80点の「試作品2」を つくって再び動かしてみる。こうすると、頭の中で考えていた時には思いもしなかったような発見があったりします。 出典元 「世界初をつくり続ける東大教授の 「自分の壁」を越える授業」 おすすめ度 5 著者名 生田 幸士 生田先生は、試作品を作ってみる他、パッと思いついたアイデアを何パターンもの「マンガ(絵)」にして、問題点や次なる発想を ひねり出したりしているそうです。また、論文や企画書を書くときも、一字書かないまま、 頭の中であれこれ考えていても進まないので、ひとまず思いついたキーワードを書き出したり、 文章になってなくてもいいからとにかく書いてみたり、 頭の中にある思いを可視化してみることが大切だと言っています。 頭で考えていると、あれこれ考えて過ぎて迷い、なかなか、 一歩が踏み出せない、行動できない、なんてことありますよね。 結局は実行できない、なんてことも。そうなるととてもいいアイデアも無駄になります。せっかくいいアイデアが浮かんだら、とにかく可視化していきましょう~ ■今日のおすすめ本タイトル : コーチが教える!「すぐやる」技術 著者 : 井上裕之 出版社 : フォレスト出版 (2011/4/15) おすすめ度 : 4.5 歯科医で、経営コンサルタントの二足のわらじを履く著者が、すぐ実行するメリット、考え方、方法などを教えてくれる本。 著者は、世界中の自己啓発プログラムや心理学の勉強をしてきて、その投資額は1億円以上(すごいですね~)ということです。その学びと著者の経験をもとに、役立つことが具体的に実践的に書かれています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2098■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン(有料) 知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますよ~ 恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。 お申し込みはこちらから↓ ★「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2017年4月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」
May 11, 2017
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《お知らせ》■「今日のことば」9月の人気ベスト5をアップしました。 どんなことばか確認してみてくださいね。 ★http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■女性のための相談室「楽になろっ!」開設しました。 人間関係、夫婦、恋人とのことで1人で悩み、 辛く苦しくなっていませんか? メールを出して、ちょっとだけでも楽になりませんか。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「母の誕生日に、兄弟で感謝してることをいっぱい書いて 渡しました。宝ものにするそうです」 と、滋賀県のももさんからメールをいただきました。 教えていただきありがとうございます。 ★詳細、使い方などは→「無地のカード」子どもの自主性を育てるには? 子どもが発達するということは、できなかったことができるようになること、というふうに普通は考えますが、それは「タテの発達」のイメージです。タテの発達とは、より難しいものにチャレンジして、それができるようになっていくことです。ところが、子どもの発達というものは、 「タテの発達」だけで進むわけではありません。たとえば、足腰が丈夫になって、だんだん走れるようになる一歳頃。 子どもは、階段をゆっくり一段一段下りて、最後に、ぴょーんと両足をそろえて飛び降りることをしたりします。 上手にできた。そうすると、一段飛びしたから次は二段飛び、とはいかないで、 同じ一段飛びを、何度も何度も繰り返してやるのです。それもいろいろな階段でやる。いちど一段飛びがうまくできるようになると、その身についた能力を使って、自分の生活をできるだけたくさん楽しもうとするわけです。 何かひとつできるようになったら、それを使って生活の幅を広げようとするんですね。この自分のできる能力を使って、 自分の世界を広げていくということ、 子どもはほっておいてもやりたがります。これが「ヨコの発達」といわれるものです。いろいろなところでチャレンジしてみて、 生活がヨコへどんどん広がっていき、やがて「できた」と思うと、 飽きてしまい「もういいの」となる。 飽きてしまうと、そのときはじめて、もっと難しいものにチャレンジしたくなる。 自然にタテの発達が始まります。ブランコに乗れるようになって、さんざんこぐことをしたら、やっと今度は立ち乗りにチャレンジしていくわけですね。 大人がなにもいわなくても、いつのまにか ひとりで挑戦していくのです。 「出典元 子育てにとても大切な27のヒント」 おすすめ度 4.5 著者名 汐見 稔幸 (著), 野原しんのすけ一家 (著) 続きがあります。 「親としては、もう一段飛べているのだから、次は二段飛んでみれば いいのに、などとじりじりするところですが、 そこはあせらずに待ちましょう。 この、ヨコの発達をしているとき、子どもはとても熱中しています。 そんな様子が見えたら、そっと見守ってあげてください。 今持っている能力を無理に伸ばそうとして、親が子に 「これやりなさい、あれやりなさい、がんばれ、がんばれ」 と言って、先にレールを敷いてしまうことは、よくありません。 なぜかというと、レールが親が敷いてしまうことで、子どもの 「自分が自分の人生の主人公である」という主人公感覚が 育たなくなるからです。 お母さんに言われたからがんばるのではなく、やりたいこと、 チャレンジすることは自分で決める、選ぶのです。 できたかどうかも自分で実感するんだ、というふうに。 ヨコの発達を気のすむまで進め、自分で決めてタテの発達へと チャレンジすることで、子どもの自主性は育っていくのです。 先にレールを敷かないことも同時に結果を評価しないことも大事。 たとえ失敗しても、「くやしいね」と共感して言ってあげれば いいでしょう」タテの発達、ヨコの発達があるのですね~そしてこれは、大人になってもあるし、 大人にも、当てはまることだぁと思ったしだいです。 ■今日のおすすめ本タイトル : 勇気がわいてくる子育て70の言葉 著者 : 岩田 紀生 出版社 : サンマーク出版 (2003/03) おすすめ度 : 4 知能のすべてを伸ばす教育、どの子にも英才児になれる可能性が あるという「ギルフォード国際知能教育」の日本における推進者の著者が、子育ての楽しさ、楽しみ方を70ほど教えてくれる本。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1968 ■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を紹介するメールマガジン(有料) 知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますよ~ 恋愛本ではなく、大人の方向けの有料メールマガジンです。 お申し込みはこちらから↓ ★「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年9月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」
October 13, 2016
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《お知らせ》■「今日のことば」2016年6月の人気ベスト5をアップしました。 どんなことばだったか、ぜひ確認してみてくださいね。 ★http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php■がんばっている女性を楽にする 人間関係(夫婦、恋愛、家族、職場、友人など)で悩んで いませんか?落ち込んでいませんか? そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。 きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中! 「娘の20歳の誕生日に、生まれた時~20歳までの 写真を貼っておくりました。とても喜んでもらえました」 と、山口県の金子さんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」「3番テーブル、空いたお皿があるだろ! もっとこまめに、サービス回れよ!」 新入りのウエイトレスが、店長に怒られていた。それでも、まだ不慣れな彼女は、客がいるテーブルには、なかなか行けず、レジの前でモジモジしていた。 僕が料理を取りにテーブルを立った時、「今だ!」とばかりに彼女は空いた皿を下げに来て、僕が席に戻る前にそそくさと厨房へ逃げ込んだ。 僕は、そっちのほうが好きだった。 「空いているお皿、お下げしましょうか?」と何度もテーブルに来る店長よりも。 僕は、彼女のやり方のほうが、好きだった。店を出る時、彼女は、お皿が山盛りの僕のテーブルを指さした店長に怒られていたが、落ち込まないで良い。あなたの「やり方」のほうが、好きな人が、絶対にいる。 誰かのやり方だけが正しいとは、限らない。 出典元 「もしも人生が一度きりだとしたら。もしもそれが、「もしも」じゃないとしたら。」 おすすめ度 4.5 著者名 さとう みつろう 私も、彼女のやり方の方が好みだなぁ。 何度もお皿を下げに来られると、話は途中で途切れるし、 早く帰れって言われているように感じるし。 今どきは多くの会社や店舗でお客様対応マニュアル(か、同等のもの)があって、挨拶や接客方法などが決められていて、その通りの対応を されること多いですよね。 「いらっしゃいませ~」「いつも、ありがとうございます」 「また、どうぞお越しくださいませ」などの挨拶から、 電話対応、上記のお皿下げや笑顔まで。チェーン店など、どの店舗に行っても、同レベルでの対応や効率化、その店の特徴を出すためにマニュアルなども大切と思いますが、あまりにマニュアル通りに対応されると、なんだか味気ないし、 個人として扱われていないと感じるし、そう感じると、とても、その店のファンにはなれません。マニュアルは最低限で、その後は、働く人の裁量に任せた方が、いいように思います。もっとも、マニュアルがないと駄目な人もいるし、 管理する方々は、そんなことしたら大変だと思われるでしょうが。と、マニュアルの話になってしまいましたが、そうそう、その人のやり方は、そこでは認められなくても、 他で認められることもあるし、そのやり方を好む人もいると思います。そこで否定されたからといって、それがすべてではありません。 誰かのやり方だけが正しいとは、限らない、そう思います。 ■今日のおすすめ本タイトル : 1年で駅弁売上を5000万アップさせたパート主婦が明かす奇跡のサービス 著者 : 三浦 由紀江 出版社 : ダイヤモンド社; 5版 (2012/9/14) おすすめ度 : 4.5 「 44歳・時給800円パートデビューの主婦が52歳で正社員、 53歳時に異例の抜擢、年商10億のカリスマ所長に!」というすごい方の書かれた本です。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2368 ■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年5月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
July 6, 2016
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《お知らせ》■がんばっている女性を楽にする 「楽になろっ!」相談室を開設しました。 報われない、どうしてこうなのと一人で悶々としていませんか? そんなとき、一人で悩まずメールをくださいね。 きっと、笑顔と元気と心の安らぎが取り戻せます。 1回目のメールは無料。1回で取り戻される方も多いですよ~ 気軽にメールを出してくださいね。 ★詳細は→「楽になろっ!」 ■「無地のカード」好評発売中!「卒業式で先生に感謝カードとして使いました。 みんなで先生に言ってもらったことで嬉しかったこと、と テーマを決めて書きました。喜んでもらえました」 と、東京都YYさんから教えていただきました。 使っていただき、ありがとうございます。★詳細、使い方などは→「無地のカード」脳によい我慢の仕方、脳に悪い我慢の仕方、というのもあります。ただひたすら、イヤだな、と思って我慢するのは、 脳へのストレスになるので、脳を衰えさせます。しかし、 「我慢したら、何かごほうびがもらえる、良いことが起こる」と思って我慢すると、その時点で脳内の回路が別ルートに切り替わり、脳が発達するとわかっています。つまり、何かを我慢しなくてはいけないときは、 我慢のあとで自分に何かごほうびをあげるよう予定を立てたり、 誰かにほめてもらえるようにしたりするといいでしょう。 出典元 「バカはなおせる」 おすすめ度 4.5 著者名 久保田 競 例えば、ただ「禁煙」するだけだと、ストレスで脳が衰えますが、 「一年間禁煙できたら憧れだった高価な時計を買おう」などと決めておけば、脳を良くしながら禁煙を実行できるそうです。また、家族、子どもや部下など叱る場合でも、バカだ、無能だなどと、ただなじるだけで終われば、 相手の脳を萎縮させ、脳を衰えさせるそうです。すると、何をするにも悪い方の影響がでてきます。もっと反抗的になると、注意しても直さないとか、 覚えない、伸びないとか、どんんどんバカで間抜けに なっていくそうですから注意だそうです。ですから、それがほめるための枕詞(まくらことば)に なるようにしたほうがいいそうです。 例えば、 「今回は、うまくいかなかったけど、君ならできる」 「ここはできなかったけど、ここは良く出来たね」 「昨日より、○○はできるようになったね~」などなど。なじるだけで終わるのは、やめていきましょう。そして、自分が何かを頑張ってするときには、 自分にごほうび与えることもしていきましょう~ ■今日のおすすめ本タイトル : 脳からストレスを消す技術 著者 : 有田 秀穂 出版社 : サンマーク出版 (2008/12/16) おすすめ度 : 4 脳神経を研究し、脳内物質セロトニン研究の第一人者である著者が ストレスとの上手な付き合い方、消し方を教えてくれる本です。 著者は、ストレスについてこう言っています。 「本当の意味で「ストレスに強い人」というのは、ストレスを 打ち負かしていく人ではありません。襲い来るストレスを 上手に受け流し、自分にとって適度なストレスにコントロール できる人のことなのです。 重要なのは、その方法を知っているかどうかです」ということで、例えば、 「1日5分、太陽の光を浴びて、リズム運動をする」など具体的な ストレスを消す方法が紹介されています。★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=2115■「夫婦関係を考えるおすすめ本 33冊」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■「男女の違いが書いてある 必見!「20冊のおすすめ本」■」はこちら↓http://www.kotobasagashi.net/yomikata/books2.php■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2016年4月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>
May 16, 2016
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《お知らせ》■「無地のカード」好評発売中! これからの季節、送別会、感謝会、お別れ会などで、 色紙の代わりにお使いいただけます。 贈ることば、感謝のことばなど、一枚一枚に書けるし、 保存もしっかりできるので、喜ばれますよ~ ★詳細、使い方などは→「無地のカード」■2015年の「私の一字」参加募集中です! 2014年は、どんな年でしたか?そして、 今年はどんな年にしたいか、漢字一字で表してみませんか? 気持ちの整理や目標表明にもなりますよ~ またぜひ、傍らにいる方にも聞いてみてください。 意外な答えが返ってきて、その方のことがよくわかるかも… 参加、心よりお待ちしております。 ★詳細は→http://www.kotobasagashi.net/watashinoitizi.php昔から「好きこそものの上手なれ」と言いますが、脳科学の見地から見ても、これは真理であり、持てる才能を発揮するには「好きと感じる気持ち」が欠かせません。人間の脳には、興味を持ったり、感動したりしたことほど よく覚え、心がワクワクと動いたときに人間らしい考えを生み出す機能が備わっているからです。 出典元 「脳力開発マップのススメ」 おすすめ度 4.5 著者名 林 成之 そして、この「好きこそものの上手なれ」のしくみは、 脳のこんな働きからだそうです。 「私たちが何かを見たり、聞いたりしたとき、その情報は、 目や耳の神経を通って、脳の後頭部にある視覚中枢、後頭、 側頭葉にある聴覚中枢に伝わります。 次いでその情報は、脳の中心部に位置する「A10神経群」と 呼ばれる部位を介して、されに頭の前のほうにある 前頭前野に向かうのですが、じつはこのA10神経群を 通過する間に「面白い」「うれしい」「ワクワクする」と いった感情が自然と生まれるしくみになっています。 たとえていうなら、情報に「気持ちのレッテル」が 貼り付けられるようなイメージです。 A10神経群でレッテルを貼られて送り出された情報は、 前頭前野でそのレッテルをもとに認識、判断されますが、 なかでも脳が興味を持ったり、好きになったりした情報は、 さらに自己報酬神経群(自分自身に報酬=ごほうびを与えることに よって機能する神経細胞群)を介して脳内を何度も駆けめぐり、 新しい考えを生み出します。 「好きだからもっと知りたい」 「面白いからもっと覚えよう」 とモチベーションが上がり、その情報について「考える」 思考のプロセスが働くわけです」だから、学校の勉強や、仕事も、 授業や仕事の内容に興味が持てるか否か、さらにはそれを教えてくれる先生や上司、 会社が好きか嫌いかによって、本人の学習意欲や思考力、記憶力 仕事に対する取り組み方が左右されるとか。 「好き」「面白い」「うれしい」「ワクワクする」という気持ちは、人間にとってとても大切なのですね~ ■今日のおすすめ本タイトル : 脳に悪い7つの習慣 著者 : 林 成之 出版社 : 幻冬舎 (2009/9/30) おすすめ度 : 4.5脳低温療法を考案・実践した救急救命医療の第一人者で、外科的に脳を知り尽くしている著者が、「脳に悪い7つの習慣」をやめ自分の脳のパフォーマンスを最大限に発揮していく具体的な方法を教えてくれる本。 脳に悪い習慣から逃れられない原因のひとつは、その習慣が よくないことだと知らないからだと、著者は言っています。 ★もっと詳しい本の内容はコチラをどうぞ↓ http://www.kotobasagashi.net/book/view.php?sid=1865■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■男女の違い、男女の心理、男と女のやり方を知っているのと知らないでは、これから先の2人の関係違ってきますし、違いを知れば「ああ、そうだったのか、それか~」と楽になりますよ~恋愛本ではなく、大人の方向けです。有料メールマガジンとなります。「そうだったのか!この違いがわかれば、きっと許せる「男女の違い105」』」■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、170冊以上紹介↓ 「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「2014年1月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」■「ぼちぼち、お散歩日記」↓「ベランダ菜園…こんな状況です」
February 17, 2015
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同僚とまったく同じ行動をしていたら、5年後、10年後は、同僚と同じレベルで終わります。あなたもご存じのとおり、会社内での評価は、絶対評価ではなく相対評価です。つまり、あなたが同僚より仕事ができる・できないという能力の格差で決まります。同僚と同じ行動や習慣を続けて、「5年後、10年後には同僚よりも 一段高いレベルにいるはずだ」なんて、考えていないですよね。とはいえ、社内では同僚や上司との付き合いも非常に大切です。社内の人間関係を壊してまで実行するのはリスクが伴うので、程度を考えて勉強時間を捻出し、勉強してください。 出典元 「「1日30分」を続けなさい! 」 おすすめ度 3.5 著者名 古市幸雄 いつも同じやり方、同じ行動、同じ考え方、同じ生活をしていたら、おそらく5年後も、10年後も、悩んでいることも同じ、やっていることも同じ、人間関係も生活環境も、おそらく同じような状況でしょう。5年も10年も、あっという間に過ぎますから。それでいい、それがいい、それで満足、と思う方は、それでいいと思います。しかし、5年後、10年後に、今の自分以上に成功していたい、成長していたい、よくなっていたいと、願っているのであれば、やはり、成功するため、成長するため、よくなるための、何かをしていかねばならないのではないでしょうか。新たに何かをやってみる、それをやり続けていく、やり方を変えてみる、考え方を変えてみる、勉強する、日々の生活の中に、ちょっとでも変化を取り入れる、そんな積み重ねが、大きな差となっていくように思います。私も、今年は、いくつか新しいことにチャレンジしようと思っています、明るい未来のために。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、150冊以上紹介↓ 「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「1月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」
January 19, 2012
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やるという前提に立っていないと、人を動かす企画書は書けない。一目、見た瞬間に、わかることがある一言、交わした瞬間に、わかることがあるそっと触れた瞬間に、わかることがあるその人が創ったものを見れば、その人の言葉を聞けばその人の雰囲気に触れればその人がどんな覚悟で取り組んだがわかる自分が迷っていても、相手の覚悟で目が覚めるだから、はじめる前に決意する 出典元 「未来が輝く魔法の言葉」 おすすめ度 5 著者名 福島正伸 (著), 野寺治孝 (写真) また、この本には、こんな事も書かれています。「「やる」と決めるか 「やりたい」で終わるか やりたいことはいろいろある でも、考えるほど できない理由ばかりみつかる だから、やっぱりできない できない理由を探すと 「できない」になる できる理由を探せば 「できる」になる できない理由は 始まる前に見つかるもの できる理由は 始めた後で見つけるもの」何をするのでも、自分の覚悟が大事なのだと思う。自分の覚悟なしに、やりきっていくことはできない。あれこれ迷って考えて、何もできないより、腹を決めて「できる」に飛びこもうと今年は決めています。できるかできないか、そんなことは、本当に、やってみないとわかりませんから、せっかくですから「できる」に賭けて。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、150冊以上紹介↓ 「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「1月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」
January 11, 2012
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嬉しい発見だったのは、NHKの番組に出演したとき、一緒に出ていたお医者さんから「今日食べたものは今日脂肪になってつくわけじゃない」と聞いたこと。「脂肪として蓄積されるのは3日後ぐらい」と、そこにはタイムラグがあって、その間に運動したり、その分のカロリーをきちんと消費しておけばつかないんだそうです。「あぁ…食べ過ぎちゃったなぁ…」と思う日でも、食べたら一巻の終りじゃない。次の日、また頑張ればいいんです。食べたものが脂肪になるまえなら取り返しがつくんだ、と思っていると、精神的にも楽になります。ダメダメな1日を過ごしたら、翌日を完璧な1日にすればいいんです。 出典元 「デブでした。 」 おすすめ度 4.5 著者名 パパイヤ 鈴木 脂肪になるには、3日ぐらいタイムラグがあると知って、私も「嬉しい」と思いました。私は太りやすい体質なので、食べるとすぐに身になると思っていましたが、そうではなく、うんと食べたら次の日にセーブすればいいんだとわかったからです。そうしますっ。そして、パパイヤさんは、「食べたいものもある程度ガマンしなくちゃいけませんから、 ストレスもあります。その反動でドカ食いしないためにも どこかひとつゆるくしておく。 甘いものが好きな人は、自分の1番好きな甘いもの、 たとえばチョコレートだけは許してあげるとか、 間食ではなく食後のデザートにスイーツを一品だけならいい とか、チャーハンが好きは人は、昼間だけは食べていいとか、 ストレスにならないよう、うまく逃げ道を作ってあげて、 長くゆる~く続けられるようにしてみてください」と言っています。なんでもがんじがらめで、あれもダメこれもダメ、あれもこれもがまんがまんでは、続きませんよね。ダメダメな自分もいますし、節操がない自分もいますから、そんな自分を知りつつ、そんな自分がイヤにならないように、どっかで手綱をゆるめて、長~く続けること、そして、今よりちょっとだけでも前にすすむことが大事なのですね。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。 「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。 <(_ _)>■「男女の違い、夫婦のあり方」を書いた本、150冊以上紹介↓ 「男女、恋愛、愛・夫婦・結婚」■毎日変わるオラクルカード紹介しています。 エンジェルや妖精からのメッセージを確認してみてくださいね。 「今日のオラクルカード」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています→「購読申込み」■「今日のことば」毎月の人気ベスト5もUP↓ 「12月の人気ベスト5」■アファーメーション700以上UP(毎日変わります)↓ 「アファーメーションの書き方、アファーメーション種類」
December 9, 2011
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ひとつ完了すると「晴れやかで、すがすがしい感じ」になります。それが行動を起こす原動力になります。反対に未完了を抱えてしまうと、気がかりを増やしてしまうことになります。自分では気がついていませんが、いつもその気がかりを解決するために、頭が回転している状態が続き疲れます。Eメールの返事、借りていて返していない本、疎遠になっている友人、これらはすべて未完了な出来事です。どれかひとつを完了させるだけでも、エネルギーが上がるのを感じることができます。(略)行動が起こせない理由のひとつには未完了感にあります。未完了感が強すぎる場合には、未完了な事柄を見つけて、それを完了させることです。 出典元 「コーチング・マネジメント」 おすすめ度 5 著者名 伊藤 守 私などは、いつもこの「未完了感」に打ちのめされている。あれもできてない、これも中途半端だ、さらに、あれもしなくちゃ、これもしなくちゃと、追い打ちをかけ、未完了感ばかりが強く残ってしまう。そして、未完了のことが気になって、先にすすめなくなる。こんなことを繰り返していると、自分には完了する力がないんじゃないかとか、と思えてきて、自信もなくし、情けなくなり、無力感を持つ。そして勝手にいらいらしてきたりする…悪循環だ。おそらく、自分に課す量が多過ぎ、その量に自分で振り回されているのだと思う。これからは、自分に課す適量を考え、この未完了感をなくし、「できた!終わった!」という完了感にしていき、気持ちよく新たなことに取り組んでいきたい。まずは、ひとつひとつ完了することが大事だな、と思う。■「ぼちぼち、お散歩日記」↓ 「いろんな「ヒーロー」があるんだね~」ここはおとうさんたちの「ヒーロー」なんだね。ノスタルジックだね~■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」《お知らせ》★「今日のことば」10月の人気ベスト5をUPしました。 最高は15ポイントでした。どのことばだったか、 チェックしてみてくださいね。ご協力ありがとうございました。 「10月の人気ベスト5」
November 16, 2009
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《お知らせ》今週の土日は、法要のためお休みします。どうぞ、よろしくお願いいたします。--------------------------------------------------------------------------------覚悟を決めるまでは、ためらいを覚え、逃げ道を探し、いつも思いどおりにはいかないものだ。だが、自主性(そして創造)を持って実行する行為には、すべて基本的な真理が働く。断固とした態度をもったとき、摂理が働きだすのである。決意することだ。そうすれば、すべてがよい方へ転がってゆく。ほかのときでは信じられないような出来事が起るのだ。それはすべて自分の決意を固めることで生まれてくる出来事だ。あらゆる種類の、予測もできなかった出来事、出会い、物質的援助が舞い込んでくる。 出典元 「成功の扉」 おすすめ度 3.5 著者名 マイク ハーナッキー 覚悟を決める、決意する、それも、本当に腹の底から…仕事でも生き方でも人間関係でも、自分の生き方として軸をつくり、それを実行していく。この軸が揺るぎないものであればあるほど、それは強いパワーとなり、迷うことなく、或いは、迷うことがあってもその軸に戻れ、前に進んでいくことができると思う。例えば、腹の底からこう決意する。「目標達成するためなら、何でもやる!」「この仕事をなにがあっても最後まで完成させる!」「ぜったいに家族を幸せにする!」また、こう覚悟を決める。「なにがあっても逃げない!」「なにがあってもあきらめない!」「自分のプライドにかけて○○はしない」などなど。一つでも腹の底から決めると生き方が違ってくる。肝が据わって強くなり、断固たる態度をとれ、回りに振り回されなくなる。そして、じたばたしなくなる。自分の軸は、必要だと思う。 ■今日のおすすめ本 ↓ 「人生の愉しみと成功 5つの決心」アンドリュー マシューズ 著おすすめ度 5オーストラリア人のイラストレーターで、漫画家、講演家でもある著者が、不幸の“堂々巡り”をしない生き方、人生のクオリティを上げるための生き方、考え方を教えてくれます。そのキーワードはセルフ・イメージを上げること、そのために自分の内面のプログラムを変えていくことだと言うことです。■「ぼちぼち日記」↓ 「その見事な対応に驚いた!すごいね!」いたんだモモがあったことを、スーパーマーケットに伝えると、その対応が素晴らしかった。驚きました!! ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
September 5, 2008
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《今日のことば「8月の人気ベスト5」をUPしました!》今回は、同じ本からのことばがなんと3つもありました。びっくり。どの本だったか、確認してみてくださいね。★今日のことば「8月の人気ベスト5」はこちらから↓「http://www.kotobasagashi.net/kotoba/vest5.php」「ダメでもともと」というのも、いろいろな意味があるように思います。第一に、やってもやらなくても結果は同じになるということ。チャレンジには失敗がつきものです。失敗したら恥ずかしい、努力が無駄になるなど、マイナス面ばかり考えると腰が引けてしまいます。そういう人の弱点を克服するためにどうせ、「同じことならやってみよう」と説く、【格言】のような意味があります。第二に、やってみなければ、決して結果はわからないという意味です。運がよければうまくいくし、成功する確率も意外と高いかもしれないとプラスに捉えればいいということです。人は、未来を決して予想できません。第三に、やるもやらないも自分の問題で、他人のことではない、という考え方です。そのように自分に強く結びつけて考えれば、成功しても、失敗しても、反省の材料になります。人の評価で一喜一憂せず、やってみた結果から、自分の強さや能力を見いだすのです。(略)心がひかれることがあれば、ダメでもともとと考えて、チャレンジしてほしいものです。 出典元 「あなたが変わる心理学」 おすすめ度 4 著者名 本明 寛 「ダメでもともと」の意味をどのようにとるか、それは人それぞれだと思うが、私にとっては、「ダメでもともと、だから、やってみよう!」と、自分を元気づけ、チャレンジしてみる気になる言葉の一つである。ただがむしゃらに何でもやればいいかというと決してそうではないけれど、実際には、やってみなければわからないことが多い。やってみてこそ、わかることも多く、やってみてこそ、次へつながることも多い。ダメでもともとなら、やってみよう。ダメでも、もとに戻るだけだ。しかし、一歩を踏み出した自分になるし、やってみた分の成長をしている自分にもなっている。そして、経験を積んだ自分にもなっている。もとのところに戻っても、その自分は間違いなく、もとの自分より大きくなっていると思う。■今日のおすすめ本 ↓ 「とにかく、やってみよう!」スーザン ジェファーズ 著おすすめ度 4何かをやる前に、いろいろな不安がわき起こってきますが、この本では、こう言っています。1.私が成長しつづける限り、不安は決して 消え去ることはない。2.不安を取り除く唯一の方法は、勇気を出して、 行動に移してしまうこと。3.自信をつける唯一の道は、立ち向かって… 実行すること。4.見知らぬ領域に入るといつも不安に感じるのは、 私だけではない。他のみんなも同じ!5.無力感から生まれてくる底深い不安と共に生きるより、 不安の壁を打ち破る方が、ずっと怖くない。■「ぼちぼち日記」↓ 「あっ、モモが!! こんなとき、どうしますか?」あ、モモが…買ってきたモモに事件が起きた。どうしたものか… ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
September 4, 2008
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遅すぎるかどうかを決めるのは、自分自身しかいない。自分がまだ間に合うと思うのなら、間に合うのだ。(略)「今からでは遅すぎる」という嘘をつくと、新しいことを学ぼうとする意欲もなくなる。生き生きとした、活力ある頭脳を保つためには常に頭を使わなければならないのに、その事実を否定し、隠すことにつながる。(略)何が学べるかを決めるのは、年齢ではない。それはエネルギーだ。エネルギーに年齢は関係ない。目的意識があれば、エネルギーは自然と生まれるものだ。 出典元 「あなたが自分についている17の嘘」 おすすめ度 4.5 著者名 スティーヴ・チャンドラー まゆの感想 先日、日本人の平均寿命、女性が85.99歳、男性79.19歳となり、男女ともに過去最高を更新したと発表された。望むと望まないにかかわらず、平均寿命は伸びて、学べる時間は増えている。何かをするのに、十分な時間がある。今はできなくても、いずれできる。そのためにも、活力ある脳を保ち、夢や目的を持って生き、新しいことを学び、気づいたことを取り入れて生きていきたい。もう遅すぎるとか、年だからとか、時間がない、なんて言わずに、学ぶことや、なにかをすること、新たにチャレンジすることなど、楽しみながら取り入れていきたい。それができるかできないかではなくて、形になるかどうかではなくて、その過程そのものを楽しんでいきたい、そう思う。■今日のおすすめ本 ↓ 「ソース―あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」著者 : マイク・マグナス おすすめ度 :4「ワクワク人生を生み出す4つの条件」は…1.人生のあらゆる面において自分が持つワクワクの 「すべて」を見つける。2.発見したワクワクは、ひとつ残らず「すべて」、 現在の生活に活かす。3.自分がワクワクすることを自分自身や人のために無条件に使う。 人のために使うときは、なるべく人知れずこっそり使う。4.1.~3.までを実行しながら、バランスの取れた生活を目指す。自分のワクワクを見つけたい、ワクワクした人生を送りたい方は、ぜひ一読を。■「ぼちぼち日記」↓ 「へぇ~こんな使われ方もありなんだね」いろいろな使われ方をしていて道ばたで活躍しているものたち。あるんな、これが。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
August 2, 2008
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「もっと時間がほしい」とこぼす人の多くは、まず何かをやるための時間をとろうとする。ところが、会議がある、つきあい酒がある、家族サービスがある、通勤や仕事のときの移動時間がある……そんなこんなで、「とても時間なんかとれない」となるわけだ。これは、時間を固定化して考えているにすぎない。やりたいことがありさえすればいつでも、空き時間を見つけては取り組めるはずである。要は「はじめに時間ありき」ではなく、「はじめにやりたいことありき」なのである。 出典元 「ヒルティの『幸福論』から私が学んだ人生のヒント・仕事の知恵」 著者名 竹内 均 このところ、何度も同じようなことばに出会う。天からのメッセージかもしれない…そう、今の私は、まさに「時間がないということを理由にして、本来するべきこと、 やるべきことを後延ばししている」状態だからだ。しかし…考えてみると、私はそれを少なくても今は「やりたくない」「手をつけたくない」のだと思う。かつてはやりたかったので、時間を作ってやっていた。しかし今は、やりたくないのだ…これを認めたくはないが…現実はそうだ。今だって、かつてと同じように、自由な時間はそれほどないが、全くないわけではない。どこかの時間を利用すれば、まとまった時間はないけれど、小さな時間ならいくらでもある。しかし…やりたくないのだ、今は。それを「今は、時間がない」といって、避けている、そして「いつかまとまった時間がとれれば」なんて思っている。やりたいと思えば今でも時間はつくる…しかし、やらねば…と思うと時間はつくれないものだと、しみじみと感じている。 ■今日紹介した本 ↓ 「やりたい仕事で成功する7つの法則」マーシャ・シネター著著者は、組織心理学者で、多くの起業家にインタビューした結果、成功している人々に共通して言えることがあると言います。この本では、これらのことをひとつひとつ取り上げながら、読み終えたとき、起業家の思考法、精神的態度、指向性についてある程度習得できるように教えてくれます。■「ぼちぼち日記」↓ 「感動の犬のお話 《ペッパーの代わり》完結編」「こころのチキンスープ」からのお話紹介で、とてもいいお話です。心がほのぼのとしてきますよ。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 18, 2008
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「緊張」がいけなくて「リラックス」がいいと思われがちです。そうではなく、「緊張」と「リラックス」には同じ価値があり、片方に長くとどまらないほうがよい、ということなのです。「やる気」が「緊張」で、「やる気をださない」のが「リラックス」です。これを空腹と満腹の関係で考えるとわかりやすいでしょう。ずっーと空腹であり続けることも、満腹であり続けることも、どこか不自然なのです。お腹がすいたら食べ、満腹のときには消化、吸収すればよいわけです。しかし人間は、ついつい「やる気をだしたい」と悩んでしまうのです。(略)いつも「やる気を出そう」などと思うところに、問題があるのです。やる気が出ることと同様に、やる気がでないことにも価値があるのです。そこに気がついてほしいのです。 出典元 「気疲れしない生き方」 著者名 津田 太愚 やる気は、あるときとないときがある。やる気がないときは、結構なプレッシャーになる。「なんで、こんなにやる気になれないんだろう」「なんで、やる気が出てこないんだろう…ダメだなぁ」なんて。そして、やる気を出そうとひっちゃきになるが、そうそうやる気は出てこない。仮に少しばかりやる気が出ても、無理に出したやる気はすぐに引っ込む。そして、また、やる気がしぼむ。こんなときには、気持ちもしぼむ…もちろん、何かのきっかけで大いにやる気が出てきて、やる気もりもりのときもある。そして、やる気が続くときもある。しかし、いつもいつも「やる気」があるわけではない。少なくても私はそうだ。あると思えば、なくなるし、なくしたと思えばまた静かにわき出してくるもの、何かのきっかけで簡単になくし、また、何かのきっかけで取り戻せるもの…そんな感じがする。今日のことばのように、やる気がでないことにも価値を見いだして、やる気がでないときには、やる気がでなくてもやれることをやり、やる気のでない自分を責めず、静かにやる気がわいてくるのを待てる余裕を持ちたいと思う。自分の「やる気」が出てくるのを信じて。 ■今日紹介した本 ↓ 「気疲れしない生き方」津田 太愚著著者はこう言っています。「人間としての行動のすべてが「気」を使うことであり、気疲れの 原因ともいえますが、「気」を使いすぎて「元気がなくなる」 「やる気がでない」「運気、ツキがなくなる」「病気になる」 といったことにならないためには、「気」の減少を抑え、「気」を補給することが重要になってきます」■「ぼちぼち日記」↓ 「これまた、あら、ま、のお店の名前」いろいろなお店の名前って、あるものですね。きっといろいろ考えているんでしょうね、当然ながら。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
March 11, 2008
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「臆病神」を追い払う賢い方法私がとても大事にしている次のようなことばを贈ろう。耳にしたものは……忘れてしまう目にしたものは……覚えるやったことは……理解するたぶんあなたは、歯がむずがゆくなり、脳みそがビショビショになるまで考え込むことだろう。あるいはまた、耳がつぶれるほど友だちの慰めを聞くこともあるだろう。しかしそれらはすべて、あなたが行動してはじめて本当に理解できるものである。 出典元 「「頭のいい人」はシンプルに生きる」 著者名 ウエイン・W. ダイアー 行動することが怖いとき、一歩が踏み出せないとき、周りから聞こえてくるあれやこれやの情報を聞いてしまうと、それらに振り回されて、考え込んでしまい、ますます行動が出来なくなってしまったり、後ずさりしてしまったりする…自分が何かをしようとすると、いろんなことを言う人は必ずいるし、あれこれと教えてくれる人もいる。慰めてくれる人も、いいことを言ってくれる人もいる。しかし、それらが事実だとは限らないし、かえって迷わせる材料になるだけのことも多い。それらの情報に耳を傾け、聞くことは大切だが、振り回されず、自分の頭でちゃんと考え、そして事実を知ることが大切だ。そのためには、それらの聞いた情報をいったんまっさらにし、冷静になり、目にしたものをしっかりと見て、覚えて、勇気をだして実際にやってみることが必要だ。耳で聞いただけでは、実際に理解できないことが多く、やってこそ、事実がわかり、理解できることが多いのだ。■「ぼちぼち日記」↓ 「六本木で見つけた「ひぇ~」なものたち」久しぶりに六本木でお茶などしてきて、街を散歩し、いろいろなものを見つけた来たが、意外なものがあった。■今日のおすすめ本 ↓ 「行動することが生きることである」宇野 千代著作家の著者が91歳の時に、「生きていくこと」についてまとめた本。著者の様々な本からの言葉の抜粋になっています。 ■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
February 28, 2008
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「どうしたら、人とうまくやっていけるのですか」「何とかしたいけれども、 どこから手をつけていいか、わかりません」こんなふうにつぐやいていると、どんな気持ちになりますか?これだけで、何かにすがりたいような絶望的な気分になってきませんか?では、「できるところからやってみよう」そうつぶやくと、どうですか?なんとなく、できそうな気がしてくるでしょう。 出典元 「「いいこと」ばかりが起こる幸せの6ステップ」 著者名 石原 加受子 「できるところからやってみよう」これは、魔法のことばだと私は思っている。壁にぶつかったとき、不安で、怖くて前に進めないとき、とてもできそうにもないと思うとき、勇気をだして、何かをはじめるとき、この一言が助けてくれる。こうつぶやくと、力がわいてくる。そうだ、まずは、完璧にしよう、最初からうまくやろうなんて考えず、大きなことをしようなどと思わず、目の前にある、できることからしていこう、まずは、一歩一歩だ、と前向きな気持ちになれる。「そうだ、まずは、 できるところからやってみよう!」そう今日も自分に言い聞かせる。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「これは、事件だね…うーむ、すごいねぇ」小さな街の小さな事件だけど、なんだかスゴク怪しい…■今日のおすすめ本 ↓ 「「できる人になる」成功の秘訣」ユルゲン ヘラー著 自己啓発書は、圧倒的にアメリカの本が多いのですが、この本は、ドイツ発です。ヨーロッパでもっとも人気があり、モチベーションの帝王と呼ばれているコンサルタントの著者が、以下のことを教えてくれます。 ◎活力にあふれた人間、物事に感激できる人間、そして力強い人 間になるにはどうすればいいか? ◎成功するだけでなく幸せにもなるには、どうすればいいか? これは現時点でいちばん重要と思われる。 ◎自分の希望どおりの人生を送るには、どうすればいいか? ◎収入をどんどん増やすには、どうすればいいか?《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
November 29, 2007
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できることと、できないことがある。しかし、やってみない人には、どちらも分からない。真剣に取り組んでみてこそ、できることもわかるし、できないこともわかるのだ。できることをできないと思い込むのは懈怠(けたい)だが、できぬことをできぬと諦観(たいかん)するのは、賢明なのである。 出典元 「光に向かって123のこころのタネ」 著者名 高森 顕徹 やってみないと分からないことは多い。やってみて、始めて分かることもある。そして、やってみるとできることも多い。もちろん、うまくできないところにも気づく。しかし、やってみなければ、そんなことも実感として分からない。やってもみないうちから「できない」と言うのは、頭であれこれと考えて、出来ない理由を探したり、失敗したり、うまくできないことを恐れるからだ。そして「できない」と自分で決定した瞬間、それはやってもいないのに「できない」ことになる。しかし、これでは、何の経験も積み重ねられない。自分のできる範囲も実感して分からないままになる。ここまでならできそうだ、このくらいならやれそうだ、ここまではまだ出来ない、とか、そういうことも、やってみてこそ身に付く感覚だと思う。私は、やってみるということは、うまくやるとかやれないとかではなくて、本気でやってみて、自分のできる範囲をどれだけ見つけられるか、広げられるか、どれだけ自分の経験として身につけていけるかが、大切なことだと思っている。もちろん、うまくやれたらそれに超したことはないが、最初からそれを自分に課して負担に思い、尻込みするより、何でも経験と割り切ってやってみるといいと思う。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「「どうようを歌おう」の謎、解けました!」以前書いた謎のビラ「どうようを歌おう」の謎が解けてすっきり。解明するといいね。■今日のおすすめ本 ↓ 「誰もやらない。だからやる」白木 学 著日本が誇る町工場のすごさを教えてくれる本です。株式会社「シコー技研」って聞いたことがありますか?世界でここでしか作り得ない超小型モーター(小型パソコンなどに使われている)を開発生産し、超一流企業のインテルを始め、コンパック、モトローラーなどと取引している神奈川県にある町工場です。この会社では、超小型モーターの開発技術において、新方式を次々と発見し、独創的なアイディアによって生み出されたモーターはライバルの追随を許さないものを作り続けています。その「シコー技研」の白木学社長の哲学や、仕事に対する心意気などが、びっしりと書かれている本です。《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
November 26, 2007
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ある日、私の家の近くを散歩していた時、私の関心はお互いにくっついている二つの庭に引きつけられた。一方の家の土地は色彩の洪水であった。様々な種類の目のさめるような花が、その庭の輝きをいっそう際だたせていた。それはまことに目を見張るばかりの光景であった。もう一方の庭は、言ってみれば陰鬱な庭であった。芝生は手入れが行き届いていなかったし、やせた草木があちらこちらに散らばっていた。そしてそのうちの2,3本は申し訳程度の花をつけていた。この例について、私はこれ以上の説明を付け加える必要はないと思う。このぞっとするような庭が、隣家の庭のようになるのを防げているただ一つの理由は、手入れをしないことにあるということは、誰でもすぐ察しがつくことであろう。それは、美しい庭になるあらゆる可能性を持っているのである。 出典元 「信念をつらぬく」 著者名 B. スイートランド 今日の話を読みながら、同じような環境にありながら、一方はその環境に満足していて、もう一方は不満ばかりということはよくあるなぁ、などと、考えてしまった。同じような環境でも、どうしてこんな違いがでるのか…人間の場合には、何か基本的なところが違うのかもしれないが、常日頃の考え方、気持ち一つのような気がする。自分の才能や、持っているものを生かすか、そのまま眠らせておくか、自分の外側と内側を手入れして美しさを保つか、保たないか…そういうことをやるか、やらないか…その人の、考え方、気持ちしだいなのではないか、そんなふうに思う。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「どうでもいいけど気になるものたち…植物編」こんな気になる植物たちもある…余計なお世話だけど…■今日のおすすめ本 ↓ 「自分のちからに気づくスピリチュアル・ブック」マイケル ゴダート著この本では「スピリチュアリティ」の目的は、1.自分はなにものなのか2.自分がどこから来たのか3.自分はどこに行くのか4.神様とはなんなのかこれらの質問はスピリチュアルな探求の出発点であり、その答えに気づくことが、最終目的だと言っています。《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
November 13, 2007
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日本人は、「がんばる」という言葉がすきです。「がんばろう」「がんばらなくちゃ」「がんばってください」ガンバリズムとも言われるほどに、どんな場合でも、この言葉を耳にします。(略)一般的、形式的、無難ではあるけれど、無個性という気がしないでもありません。せめて、親しい友人や家族をはげます時ぐらいは、もっとオリジナリティのある言葉をかけてもいいのではないでしょうか。(略)「気軽にやれよ」「マイ・ペースで」ちなみに、がんばるという言葉は、英語にはありません。似た意味を持つ言葉に、「ドゥ・マイ・ベスト(最善を尽くす)」というのがありますが、友人をはげましたり、別れ際などによく使われるのは、「テイク・イット・イージー(気楽にやれ)」の方です。この言葉を聞くと、私は何となくホッとします。そんなに肩に力を入れなくても、自由にやればいいんだ、楽しくやればいいんだと思えて、気持ちが明るくなるからです。 出典元 「ほんの小さな「心くばり」で人生は変わる」 著者名 樺 旦純 この本では、こうも言っている。がんばってという言葉を、「ふだんは何げなく聞いている言葉でも、 「がんばらなくちゃ」と本人が思っている時、 繰り返し言われたら、プレッシャーが増すだけ」もはや、挨拶がわりになっている「がんばって」「がんばれよ」だが、そう言われるより、「気軽にやれよ」「マイ・ペースで」「最善を尽くして」なんて言われた方が、私も気が楽だしやる気になる方だ。だから、人にも「がんばって」と言うことはない。なぜなら、人はもう「がんばっている」と思うからだ。この人はもう「がんばっている」と思えば、さらに「がんばって」なんて言わなくていいと思うからだ。しかし、自分で自分に言うことはよくある。「よっし、ここはがんばりどころだ」とか、「もう少しがんばろう」などと。がんばる、は自分に言う言葉なのではないかと思っている。もっとも、どんな言葉でも、言われた人が、やる気を出せ、その人の力を出さればいいので、がんばれ、を否定するつもりはない。しかし、たまには、違うはげましの言葉をかけてみるといいと思う。もしかしたら、今まで以上に、がんばれるかも知れないから。■「ぼちぼち日記」↓ 「「謎の石」には「謎の石」の意味がちゃんとあるんだね」なるほどね…そんな意味があるんだね。謎の石の意味がわかってみて、石への思いが変わった。■今日のおすすめ本 ↓ 「斎藤一人のツキを呼ぶ言葉」清水 克衛 , 小俣 貫太著「年間長者番付ペスト10」入りをずっと続けている銀座まるかんの創業者斎藤一人さんのことばを、わかりやすくかみ砕いて、さらに、実際の仕事や生活に採り入れることが出来るように具体的に教えてくれる本。とても読みやすいしわかりやすいと思います。自分で商売をしている方、これから何かをしてみたい、ツキを呼びこみたいと思っている方々などにおすすめです。《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
November 1, 2007
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私たちはついこう言ってしまう。「もっと体力があれば、毎朝ジョギングするんだがなぁ」それじゃだめ!まず、走り出さないと。「やる気が出れば宿題をすませるんだけど」それもまちがい。「元気があれば、事業を始めたい」それじゃできるわけない!エネルギーや熱意は、実際に始めたあとで湧きあがる。足を踏み入れないと、エネルギーは出てこない。要はとにかく始めてみることだ。ものごとを始めるにあたって、もうひとつだけ言っておこう。準備がすべて整うことはぜったいにない。 (略)要するに…考えているだけではやる気は起こらない。行動することで気持ちが高ぶり、隠れていたチャンスが顔を出す。思い切って飛び出そう。 出典元 「自分らしく生きているかい? 」 著者名 アンドリュー マシューズ 条件が整うことや、準備が整うのを待っていては、一歩を踏み出すことはむずかしい。足りないものがかならずあるからだ。実は、いちばん足りないものが、自分がやってみるための勇気や自信だったりするのだが、それを隠すために、条件や準備を持ちだしたりすることもある。準備を入念にするのはもちろん大切だが、それ以上に大切なのは、ある程度準備をしたら、一歩を踏み出してみることである。踏み出した後で、足りないものを補うこともできるし、足りないものに気づくことだってある。それでいいと思って、一歩を踏み出そう。完璧な人はいない。条件や準備をやらないことの言い訳にせず、条件や準備が整うことを待っているのではなく、やってみてこそわいてくるエネルギーを感じる方が次のステップに続いていくし、勇気や自信も湧いてくると思うのだ。世の中、飛び込んだ方がわかることがいっぱいある。頭であれこれと考えているよりも…そう思う。■「ぼちぼち日記」↓ 「またまた、これは何ですかね?あるね、謎のもの」さて、今日はまたまた、「こっ、これはなんですかね?」シリーズです。あるんですよね、あちこちに、まだまだ、そんなものたちが。みつけると、嬉しくなるような、謎のものたち。でも、なんですかね?■今日のおすすめ本 ↓ 「1分間でやる気が出る146のヒント」ドン・エシッグ著30年間にわたり、小・中学校の教師、校長をつとめた著者がポジティブな考え方や、生き方を教えてくれる本。この本は、仕事と私生活の両面で明確な目標を持ち、自分の強みや長所を生かして、よりよい人生を築きあげるための明確なヒントがわかりやすく書かれています。《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
October 9, 2007
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「がんばります」だけなら、誰でも言えます。がんばれる証拠を、相手の目線で、“具体的に”示すことが、信頼を勝ち取るカギです。「努力家なので」とか、「好奇心旺盛なので」だけでは、根拠になりません。どう努力できるか。具体的にどう努力したことがあるのか。好奇心旺盛だから、どう行動するのか。そこで、何を発見するのが得意なのか。小さくても、わかりやすく、説得力のあるエピソードを入れることが肝心です。(略)「わかりやすいエピソード」とは、相手の頭に、ポンと絵が浮かぶような話しにする、ということ。 出典元 「15秒でツカみ90秒でオトすアサーティブ交渉術」 著者名 大串 亜由美 参考までに、「わかりやすいエピソード」として、こんな例が上げられています。「すでに3社に導入し、1社は12%、残る2社でも、 8%のコストダウンを実現しました」「前のプロジェクトでは、年上のメンバーが多い中で、 マネジメントを任されました。プロジェクトも成功し、 先輩メンバーとはいまもおつきあい頂いています」確かに「がんばります」だけなら誰でも言える。そして、挨拶代わりに、〆言葉として簡単に言ってもいる。しかし、何かをする上で、大切なのは、ただ「がんばります」でなくて、どうがんばるか、何ができるかだし、売り込むときや、わかってもらうときには、どうがんばってきたかを示せることだと思う。ただ「がんばります」ではなくて、せめて、「がんばります。まずは、○○をしっかりと、 やっていきたいと思います。」「がんばります。これは得意なので、 さっそくまとめてきます」くらいは、言いたいと思う。がんばります、の後に続く前向きな一言を、忘れないようにしたい。■「ぼちぼち日記」↓ 「小さな疑問で、警視庁に電話をしてみた…すると」小さな疑問でも、調べてみると奥が深いことがある。聞いてみると世の中が見えることもある。■今日のおすすめ本 ↓ 「何をしてもうまくいく人の条件」ジム・ドノヴァン 著著者は、どん底からはいあがると決意し、努力して、見事に社会復帰を果たし、その上、著者の成功と思うことを果たし、その経験から、全米で成功セミナーなどを開いています。この本には、その著者が自分の人生で実際に使ってきた、「生きたテクニック」がつまっています。この本の中で、著者は特に、自分の人生に責任を取ること、絶対にあきらめないこと、やり方を変えることなど、行動を起こそうと繰り返し、語っています。《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
September 19, 2007
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「これができなきゃダメだ」ではなく、「できたら素晴らしい」と思う。 出典元 「あなた、本当はすごいんです! 」 著者名 宝彩 有菜 何かができないと、すぐに、「こんなこともできないなんて…」「他の人はできてるのに…」なんて、思ってしまう。また、仮に他の人にできなくて、自分にできることがあっても、「きっと、こんなことは誰でもできる」「これができても、あれはできない」と、どうしてもできないことを数えてしまうことが多い。できないことに焦点を当てすぎてしまう。確かに、できないことはある。どんなに頑張ってもできないことはある。しかし、実はできていることはいっぱいあって、たぶん、そのほうが多くて、だからこそ、できないことに気になるのだとも言える。いったん「できて当たり前」と思い込んでしまうと、「できない自分(他人も)はダメ」ということになってしまう。何でもできる人はいないのだから、そう思い込んだら、自分も周りも辛くなる。また、できないことが怖くなり、やらなくなってしまうことにもなりがちだ。「できたら素晴らしい!!」と思った方が、「これもできている」とできていることを数えた方が、自分も周りも元気になるし、やる気も出てくるのではないか。そして、そのほうが、できることが増えていくよう思う。■「ぼちぼち日記」↓ 「入ってみる勇気がなくて、まだ入ってない店たち」入ってみたいけど、何となく入れない店がある。頑張りは認めるし、正直そうなんだけど…ね■今日のおすすめ本 ↓ 「できる人とできない人の小さな違い」ジェフ・ケラー 著自己啓発の先生で、著述家でもある元弁護士の著者が、自分がやって見て、効果のあった成功するための考え方を教えてくれます。著者が一番強調して言っているのは、「心の姿勢」です。これが、キーワードで、「すべては心の姿勢によって決まる」と断言しています。《お願い》あなたが誰かに「ほめてもらって、嬉しかったことば」を、ぜひ、教えてください。「詳細はコチラから」■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
September 16, 2007
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プロの自覚というのは、持つか持たないか、ただそれだけのことです。サラリーマンでもOLでも、自分をプロだと思えば1つ1つの仕事に責任感と緻密さが生まれますが、「たかがコピーを取るだけの仕事だ」とか「こんなの誰がやっても結果は同じだ」と思えば、どんな仕事でも雑になるし、愛着を持てません。(略)自分をいまの仕事のプロだと思えば、ランクアップの最初の意欲がわいてくるのです。仕事が好きか嫌いかとか、周囲に評価されているかいないかを考えるより先に、プロなんだから、求められる水準はクリアしなくちゃと考えるようになります。あるいはプロなんだからやり遂げて当たり前と考えるようになります。 出典元「「自分を変えたい」人の心理学」 著者名 和田 秀樹 自分をプロだと考えてみる。営業のプロ、企画のプロ、本読みのプロ、家事のプロ、掃除のプロ、子育てのプロ、夫としてプロ、妻としてプロ、など、何でもいいが、プロだと思うと、なんとなく、不思議にプロらしくしたくなる。私なんて、プロと言えるものがない、とか、プロなんてとてもとても、などと思ってないで、自分の中に、何か1つでもプロのものを見つけ出してみてほしい。かならず、あるはずだと思う。もう何年間もやっていること、当たり前だと思ってやってきたこと、そんな中に、かならずあると思うのだ。プロと思ったからといって、何かが変わるわけではないが、気持ちの上での張り合いとか、自覚が違ってくると思う。今までより、自信と誇りがわき出してくるように思う。「私は○○のプロ」そう思えるものを見つけよう。そして、そう思って取り組もう。きっと、成果が違ってくると思う。■「ぼちぼち日記」↓ 「ほほぅ…こりゃまたご立派だね…」今日は、思わず…「ほほぅ…こりゃまたご立派だね…」と思った、その会社や店のアイドル人形の紹介だ。しかも、謎はあるが、お金持ちっぽいね。■今日のおすすめ本 ↓ 「説得技術のプロフェッショナル」伊東 明 著心理学者の著者が教えてくれる「説得技術」。著者は、説得のプロフェッショナルは、相手を思い通りに動かすだけでなくて、同時に好感や信頼感も得てしまう人だということです。そんなプロフェッショナルが使っている技を、心理学の観点からわかりやすく教えてくれる本です。■ぜひ、今日のことばの評価をお願いします。「ことば探し」の評価はこちらをクリック画面、右側中央になります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 ■ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」
July 23, 2007
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私たちは、人生でほんとうにしたいと思っていて、できるかもしれないことを、できないことにしてしまう理由をいっぱい持っています。借金、子ども、ストレスだらけの仕事…リストには果てしがありません。でも、意思のあるところ道はあるのです。 出典元 「時間とお金をムダにしないで成功する方法」 著者名 ジョナサン ロビンソン できない理由、しない理由はいくらでもある。探さなくてもすぐに見つかる。しかし、いつも、できない理由、しない理由を見つけていたら、ほんとうに何もできなくなってしまう。したいことの1つもしないうちに、人生が終わってしまう…今からやれば、まだできることがいっぱいある。そして、ほんとうにやりたいと思ったら、道は、方法は、いくらでもある。その道を探すか、探さないかだけだと思う。私は、人生は可能性に満ちていると、心からそう思っている。その自分の可能性に自分でフタをしては、ほんとうに、ほんとうに、もったいないと思うのだ。今からでも、できること、したいこと、そんなことを大切にして、ぜひ道を見つけて、挑戦してほしいと思う。 ブログランキングに参加しています。「ポチッ」↓と押してご協力お願いします。まだ、うんと下っ端なので、よろしくお願いします。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「ふーむ、これは何するものなんだろうな?」いつも言ってるけど、ウォーキングしていると、本当によく、ちょっとばかし怪しいものと出合う。これって、何をするものなんでしょうね…ホントに?知ってる方、教えてくださいませ。■今日のおすすめ本 ↓ 「「できる人になる」成功の秘訣」ユルゲン ヘラー著自己啓発書は、圧倒的にアメリカの本が多いのですが、この本は、ドイツ発です。ヨーロッパでもっとも人気があり、モチベーションの帝王と呼ばれているコンサルタントの著者が、以下のことを教えてくれます。 ◎活力にあふれた人間、物事に感激できる人間、そして力強い人 間になるにはどうすればいいか? ◎成功するだけでなく幸せにもなるには、どうすればいいか? これは現時点でいちばん重要と思われる。 ◎自分の希望どおりの人生を送るには、どうすればいいか? ◎収入をどんどん増やすには、どうすればいいか?■リンクのお願い★「ことば探し」本サイトをリンクして頂けませんでしょうか? リンク先アドレス→http://www.kotobasagashi.net/ ご連絡いただければ、本サイトの方にもリンクいたします。 連絡先→「連絡はコチラから」 (ただし、サイトの主旨があまりに違う時(風俗系、販売系、宗教系ほか) にはお断りしております)★どうぞ、よろしくお願いいたします。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →「購読申込み」■「ことば探し」HP↓ 「http://www.kotobasagashi.net/」落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
April 2, 2007
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どのような時でも、自分に起きることは、すべて利益になることばかりだと自分に強く言い聞かせるのです。どのような困難も、その何倍もの喜びのために存在するプレリュードなのです。困難に出合ったら、自分が今までに経験した、もっとも楽しかったことをや、すばらしい景色を思い出してください。そして、「自分には実力がある。 問題は必ず最良の方法で解決できる。 私は自分を信じている」と、自分に強く、何度も言い聞かせるのです。そうすれば、あなたは自分を取り戻すことができるようになります。 出典元 「オリソン・スウェット・マーデンの黄金の技術(スキル) 」 著者名 リチャード・H. モリタ ときどき、自信をすっかり失ってしまう…そうすると、物事はすべて悪い方に向いているように思えてきてしまう。そう思うと、さらに、自信はしぼんでしまい、気持ちもどんどん落ち込みモードに入る。悪い方を考えたり、よくないことを想像して落胆して、何もやる気がなくなるのは誰にでもできる。そんなことなら、簡単だ、自然にそうなる。しかし、そんなときには、「自分に起きることは、すべて利益になることばかり」と、自分に強く言い聞かせるといいと思う。これはもう、強制的に何度も何度も言い聞かせるのだ…自分に、声を出して。まずは、自分の力を自分が「信じる力」をつけなくてはいけない。そのためには、自分に何度も言い聞かせるのだ。自分には「力」があるのだと。なくてもあると言い聞かせるのだ。こう言い聞かせて、言い続けて、自分を奮い立たせないとやっていけないことが、人生には多くある。そんなときには、自分に言いきかせよう。「自分には実力がある。 問題は必ず最良の方法で解決できる。 私は自分を信じている」と、何度も何度も何度も言い聞かせよう。《これからの人生のために読んで見てください↓》 ■「ぼちぼち日記」↓ 「駐車禁止の疑問…なんで? 」 駐車禁止の取り締まり現場での出来事。うーん、なんで、こんな違いがあるの?取り締まり現場を直撃してみた。 ■今日のおすすめ本 ↓ 「強い自信がみなぎる本」植西 聡著心理カウンセラーの著者が書いた「自分に自信が持てない」という人のために、「どうしたら自信を取り戻すことができるか」「どうすれば、ふたたび胸を張って生きていけるか」「どうすれば元気な自分を取り戻せるか」などをアドバイスしてくれる本です。ともかく、一番いけないのは、「自分から逃げてしまうこと」だと著者は言っています。 そんなことはわかっているが、 いろいろとうまくできないから辛いんだという方に、 気楽に読んでもらいたい本です。元気がでてきますよ。 とても読みやすい本です。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
December 11, 2006
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それが楽しいならやりなさい。そしてどうしてもやらなくてはいけないことなら、楽しくする方法をみつけなさい。 出典元 「人生の答えはいつも私の中にある」 著者名 アラン コーエン いやなこと、キライなことは、ついついブツブツと言いながら、いやだなぁ、と思いながらやりがちだ。そう思ってやるから、はかどらず、うまく出来なかったりする。そして、そんなときに限って、何かちょっとした失敗をしたりする。そして、さらにイライラする…しかし…同じやらねばならないことであるなら、ブツブツ言いながらやっても、楽しくやっても、やることは同じである。それなら、楽しくやれるように、楽しくする方法をみつけてやった方がいいに違いない。なかなかこう思っても、簡単には見つけられないが、それでも、そんな方法を考えてみる価値はあると思う。どうせやらねばならないのだから… 《心がすさんでいるときに、じっくりとよむことを おすすめ。厚い本です。》■「ぼちぼち日記」↓ 「なんとなく…気の毒なものたち(写真中心) 気の毒だなぁ…」 この寒空の下で、なんとなく、気の毒だなぁ…と感じたものたちを中心に紹介。怒りあり、びっくりあり…なんだかなあり…いろいろあるものですね。■今日のおすすめ本 ↓ 「今日を楽しむための100の言葉」伊藤 守 著今日を楽しむことばを教えてくれる本。この本はシリーズになっています。サイズの小さな本で、1ページに短めのメッセージが書かれており、すぐに読めてしまうと思います。気軽に手にとって読んでみてはいかがでしょうか?気持ちが洗われますよ。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
December 10, 2006
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なにかがうまくいかないからといって、あなたの人生が終わりになるわけではない。むしろ、その時に勇気をふるいおこして戦い、自分の中に眠っている力を呼びさますことが必要なのではないか。 出典元 「自分の人生、生きてますか」 著者名 レオ バスカリア なにかがうまくいかないのは、辛いことである。自分の力や自信を失うものである。情けないものである。悔しいことである。しかし、なにかがうまくいかないことはある。どうあがいても、じたばたしてもある。どんな人にもある。あの人にも、その人にもある。私だけではないのである。つまり、なにかがうまくいかないことは、面白くないが…ごく当たり前のことなのである。だから、なにかがうまくいかなかったとき、すべてが終わりとか、永遠に立ち直れない…などと大げさに考えず、そういうこともあると、うまくいかなかったことを受け入れ、だから、これからどうするか…という方に、自分の全力を注力した方がいいと思う。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「それってなんか、おかしくないですか?」 昨日からの続きで、コーヒーについての怒りの話です。私は、こう言った…「いえ、そういう問題じゃないんですっ。」でも、伝わらないらしい… ■今日のおすすめ本 ↓ 「うまくいっている人の考え方」ジェリー・ミンチントン著「自尊心を高めて建設的で明るい人生を送ろう」そうすれば、「きっと自分の人生を好転させることができる」と、著者は言っています。例えば、 ●「したくないことははっきりと断る」 ●「たくさん失敗して、たくさん学ぶ」 ●「相手にどう思われているかを心配しない」 ●「他人に期待しない」 ●「自分で自分を苦しめない」など50項目にわたって書いてあります。短めの文章で、とても読みやすくわかりやすいです。わかりやすいですが、内容はかなり深いです。本を読むのが苦手という方にも、エッセンスだけを読みたいという方にもおすすめ。また、人生を前向きに生きたい方にもおすすめ…元気がでます。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 コンパクトで、読みやすい構成にしています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/落ち着くと言われます。見に来てくださいね。
December 1, 2006
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ごくあたりまえのことであるが、日常とほんの少し違ったことを、学んだり行ったりすると、それが大変な活力に繋がることがある。また、毎日繰り返すつまらない仕事でも、新しい気持ちで当たってみると、人生に喜びをもたらすことがある。 (略)これまで見向きもしなかったような日常の物事でもよい。日常を離れた新しい物事や人々にでもよい。とにかく何かに挑んでみよう。 出典元 「「幸運の人」になる技術」 著者名 アルバート・H.ゾロトコフ カー この頃、「トイレ掃除」をすると、金運・財運がUPし、人生が好転するというような本がとても売れているようです。(この本、結構面白いです)トイレ掃除も、すると「金運、財運がUP」「人生が好転する」などと、思いながらやると、単純だけど、なんだか不思議に力が入ります。面倒だなぁ、イヤだなぁと思いながらやるより、効率も良くでき、わくわくとできる…ということで、私はせっせとやってみてます。ちょっと新しい気持ち、視点でやってみると、今まで、ブツブツと文句をいっていたことも、楽しくできるから不思議なものです。人の気持ちは持ちようだとしみじみ思います。トイレ掃除、ちょっと挑んでみませんか?どうやら、いいこと、いろいろとあるらしいですよ。とりあえず「金運、財運がUP」目指して。もちろん、トイレ掃除でなくても、新しいことでも、何か学ぶことでも、ありふれた日常に何かちょっとしたエッセンスを加えてみませんか。■「ぼちぼち日記」↓ 「仰天ホテル…番外編」 いつも「ぼちぼち日記」を読んでくれる知り合いと合い、この仰天ホテルの話をし、「もっとこんなことがあったんだよ~」などと、話をしたら、「それは、書くべきだよ~」と言われ、私も、すっかりその気になり、今日は番外変を書くことしました。楽しい仰天の話です。■今日のおすすめ本 ↓ 「“幸運”と“自分”をつなぐスピリチュアルセルフ・カウンセリング」江原 啓之著著者はこう言っています。「人は皆、ただなんとなくこの世に生まれてきたのではありません。 皆、それぞれに生きる目的を持って生まれてきているのです。 そして、悩むこと、喜ぶことのすべてに意味があるのです。 その意味に気づいたとき、本当にゆるがない永遠の幸せに 出会えます。 この本を読んで、自らの「たましい」を深く内観してくだい。 そうすればきっと、あなた自身の人生の意味を理解することが できるしょう。 あなたの「たましい」の目的を見つけ出す助けとなるはずです。 この世に偶然はありません。すべてが必然なのです。 決してゆるぐことのない幸せに出会ってください。」■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
November 12, 2006
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大相撲でも同じ稽古をしても、どんどん強くなる人と、脱落する人がいます。そして、強くなる人と脱落する人では稽古に対する姿勢が違うというのです。同じ稽古でも、全力を出すか、力を抜くかによって差がつくそうです。十の力があるとして、七分八分しか力を出さない人は落ちていきます。十一の力をつけようと頑張る人は、一晩寝ると、十一の力がついています。今度は十二。それを繰り返すうちに何十という力になり、大関や横綱になれるのだということです。スポーツの世界だけではなく、私たちの、日常生活でもまったく同じです。全力投球して、限界を超えようとすると、次の新たな力がわき出ます。すべてを一生懸命にやることで、自分の世界を広げることができます。 出典元 「成功の女神に好かれる人 嫌われる人」 著者名 佐藤 康行 この本では、成功の女神に好かれる人になる方法を教えてくれるのですが、こう書いてあります。○成功の女神に好かれる人…力を出し切る×成功の女神に嫌われる人…自分の力を出し惜しみする「本気でやれば、もっとできるけど、 今回はこのくらいいいと思って」「どうせ、手を抜いてもわからない」「こんなものでも十分」などと、思ってやり続けていると、それが自分の実力となっていくそうだ。ついには、本気がわからなくなるし、いつも、半端になっていくというのだ。自分の力を出し切ることは、今の実力がわかるので、とても怖いことだ。それでダメだったら、ショックも大きい。誰かに「これだけ?」だと思われるのも怖い。だから、本気でやることや、力を出すことを、しないまま逃げたりする。しかし、逃げたら、何も身につかない。怖いが、自分が持っているものや力を出し切ると、不思議に次の力がわいてくるものだ。次の何かがみつかるものだ。私はこれをとても実感している。自分の力や自分の持っているものを、出し惜しみせず、思う存分出してみること、ある意味で、自分を投げ出してみること、そういうことにチャレンジすること…自分を大きくするために、大切なことだと思う。あるのなら…出そう、実力を…出し惜しみなんかせず。■「ぼちぼち日記」↓ 「やってる、やってる!」 日ハムファンの「はではでPOPの和菓子屋」、今回の日本シリーズ優勝でどんなセールをやっているか、見てきました。ちょっと意外でしたが、やってました。■今日のおすすめ本 ↓ 「開き直れば「強い力」がわいてくる」大野 裕 著この世の中、開き直った方が、うまくいく場合が結構 あるものだと思いませんか?この本は『上手に「開き直る」と生きやすくなるよ』と開き直りについていろいろと教えてくれます。 その開き直るコツは、「うまくいかないことは、考える無駄と、サッと割り切って、 しまうのです。大切なのはこの割り切りです。 割り切りさえできれば、軽やかに開き直れます」やみくもに開き直ればいいってものじゃないですが、やっぱり適度な「開き直り」は、生きていくのに大事な「生き方」の一つと思えます。とてもいい本です。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
October 31, 2006
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結局、人を動かしていくのは、小さな積み重ねです。「100のことを同時にやれ」と入れても難しい。1つ1つのことをやっていくことによって、相手は動いていきます。「1つの大きな石を動かせ」と言われても動きません。小さな石を1つずつ動かしていくことによって、最終的には大きな石を動かすのと同じことになります。小さな石を動かした時に、「あの石、動いてよかったね」と言ってあげることが、結果として大きな石を動かすことにつながります。 出典元 あなたが動けば、人は動く 著者名 中谷 彰宏 中谷さんは、この本で、「小さなことを喜んでくれる人に、人は動かされる」と言っています。本当にそうだなぁと思います。小さなことをほめたり、認めたり、ちゃんと評価すること…これが、大きな石を動かすことや、大きなことをやっていく原動力になるのだと、私も思います。小さなこと…もっともっとほめて、認めて、評価しましょう。■「ぼちぼち日記」↓ 「びっくりな落としもの」 こんなもの…落とすの?って、不思議に思いましたが…落とした人いるんですね。なぜかな?■今日のおすすめ本 ↓ 「人を動かす」D・カーネギー著言わずと知れた自己啓発の古典的名著。1936年初版ですが、いまだに売れ続けていて、古さを感じさせない本です。おそらく、この本の影響を受けた自己啓発書は相当数に登ると思われます。タイトルが「人を動かす」ですが、今どきのはやりの人心操作や、自分の利害のみで、動かすという内容ではなく、人間の本質的なやる気を引き出して、それにより、自分も回りも幸せになろうという内容です。一度は読んでみる価値のある本だと思います。■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
October 27, 2006
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実現しなかった「大きな一歩」より、実際に踏み出した「小さな一歩」(略)結局実現しなかった大きな一歩より、実際に踏み出した小さな一歩のほうが、効果が高いことを忘れないでほしい。 出典元 「だから片づかない。なのに時間がない。」 著者名 マリリン・ポール 一気に大きなことをしようとか、やるなら、失敗は許されないとか、やるなら完璧にやろう…などと思い込んでしまうと、一歩が踏み出せなくなる。やってみたいことがあったら、とりあえず、やってみる。できることから、できる範囲で、できるようにやってみる。ダメだったら、その時にやめればいい。それからでも遅くない。最初から、自分の思い込みのために、あきらめてしまうより、ずっといい。もしかしたら、できるかもしれないのだし。大切なことは、小さくても、一歩を踏み出すことだと思う。■「ぼちぼち日記」↓ 「伊藤守さんの講演会に行って来た。」 昨日、今日のことばの本の著者、伊藤守さんの講演会に行って来ました。詳しい講演の内容は「ぼちぼち日記」に書いてます。とてもいい話でした。↓もしよかったら見てみてくださいね。■今日のおすすめ本 ↓ 「誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則」ジム・ドノヴァン著超どん底から、立ち直ったアメリカの著述家ドノヴァン氏が「夢とゴールを決め、自分の人生は自分でつくろう」と元気づけてくれる本。「当たり前のことをさっさと行動に移してやろう!」「やったもの勝ちだよ」「いますぐ一歩を踏み出そう」と、お尻をたたいて行動を促してくれる本です。とても読みやすく、短めにすっきりと、わかりやすく書かれているので、忙しい方でもさらっと読めてしまうと思います。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
October 21, 2006
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ユーヌス教授はことがあるごとに言っている。「そんなことは無理だ、だめだと言われ続け、 その説明も聞かされてきた。 でも、やってみたらできたんだ、 いままで誰もやったことがないが、 素晴らしい成果を上げることができたんだよ。」モハメド・ユーヌスとの対談から抜粋『ラピス・マガジン』から転載 出典元 「こころのチキンスープ〈7〉」 著者名 ジャック キャンフィールド , マイーダ ロジャーソン , ティム クラウス , マーク・ビクター ハンセン , マーティン ラッテ 今日のことばは、先日ノーベル平和賞を贈られた、モハメド・ユーヌス氏のことばである。この本の中に、氏の話が載っている。何をした人かと言うと、1974年頃から、バングラデッシュの貧しい農民(特に女性に)少額を無担保で融資する画期的な仕組みの、「グラミン(農村)銀行」をつくり、多くの貧しい人を助け、女性の社会参加を促し、そののち、貧困対策の有効手段として世界中に知られるようになった、ことをした人なのである。当初、貧しい女性42人を助けようとして必要なお金は、30ドルだったそうである。これを氏は、自分で出して、その後、銀行に融資話を持ちかけるが、どこの銀行でも断られ続け、無理だ、だめだ、できないと言われ続けたのである。そこで、氏は自分の私財を投じて銀行を作ることをして、1983年に、この仕組みを作ったのである。そして現在、この銀行のあり方は世界中のお手本となっている。その氏の言ったことばである。万感の重みのあることばだと、思った。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「「秋の嵐の日」の驚きの話」 先日の嵐の日…知らなかったが、どうやらすごいことが起こっていたらしい。その事実を知って驚いた。風ってすごいのね。■今日のおすすめ本 ↓ 「できる人とできない人の小さな違い」ジェフ・ケラー 著キーワードは「すべては心の姿勢によって決まる」と著者は断言しています。このどちらを選ぶかは、あなたの選択で、あなたの姿勢によると。あなたは、どちらを選びますか?■ネガティブな姿勢の持ち主は、「出来ない」と考える□ポジティブな姿勢の持ち主は、「できる」と考える■ネガティブな姿勢の持ち主は、問題に固執する□ポジティブな姿勢の持ち主は、解決策に意識を集中する■ネガティブな姿勢の持ち主は、他人のあら探しをする□ポジティブな姿勢の持ち主は、他人のいいところを探す■ネガティブな姿勢の持ち主は、ないものねだりをする□ポジティブな姿勢の持ち主は、恵まれていることの数を数える■ネガティブな姿勢の持ち主は、限界を見る□ポジティブな姿勢の持ち主は、可能性を見る■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
October 15, 2006
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カウンセラーは、「あなたのお父さんは、あなたが99%うまくやっても、 うまくできなかった1%に焦点を当てる人だったんですね」と言いました。(略)その時から私の心は軽くなり、99%うまくいったことのほうを受け取り、うまくいかなかった1%を見逃せるようになりました。 出典元 「今日から人生が変わるスピリチュアル・レッスン」 著者名 アラン コーエン こういうことって案外あるように思う。(パーセンテージは別にして)うまくいったことより、うまくいかなかったところばかりに目がいく。全体的にうまくいったのに、うまくいかなかった所のほうが気にかかる。誰かに、何かを言われると、そればかりが気にかかる。そして、うまくいったにもかかわらず、喜べなかったりする。でも、そんなことばかりしていることは、自分に対して、とても失礼なことだし、頑張ってやった自分に悪いと思う。もっとうまくいったことに焦点を当てて、頑張った自分を認めてあげて、ちゃんと自分に、頑張ってやった分の評価を与えることが大事だと思う。そのほうが、「やった感」があるし、これからの自分のパワーになっていくと思う。その後で、必要であれば、うまくいかなかったところを補っていけばいいのではないか…完璧にうまくいくなんてあり得ないのだし。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「犬とおばさんの話」 ウォーキングの途中で出合ったおばさんに、意外な話を聞かされた…こんなこともあるんだなぁとしみじみと思いました。■今日のおすすめ本 ↓ 「なぜかいつもうまくいく人」シェリー カーター・スコット著心理学博士、モチベーションコーチでもあり、ベストセラー作家でもある著者が、満たされた人生を送るための、成功とはどんなものか、自分の旅の仕方、人生のルールなどを教えてくれます。アメリカのミリオンセラーになった本です。成功の持つ意味は人それぞれに違うので、「自分にとっての成功」とは何か、自分自身のビジョンを持つことが大切だと言っています。何も金持ちになることが成功ではないと。そのビジョンを明確にするために、5つのことを紙に書いてみることを進めています。その5つとは?■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
October 1, 2006
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イチローはこんなことを語っている。「カウント1-3のとき、フォアボールでいいかって 思う選手、結構いるんだけど、普通に打つ気もなく 見逃してフォアボールを選ぶことと、打つ気で行って、 それがボールになって結局フォアボールになるのとでは、 僕にとって全く意味が違うんですね。 積極的か、消極的か。同じフォアボールという結果でも、 そこは僕にとって、全く違う」並のバッターは「ボールになってくれ!」と心の中でつぶやく。一方イチローはピッチャーに向かって、「最高のボールをストライクゾーンに投げてこい!」と心の中で叫んでいる。 出典元 「イチローにみる「勝者の発想」」 著者名 児玉 光雄 イチロー選手が、6季連続200安打達成した。すごいなぁ…とただただ思う。この記録は、大リーグ史上3人目の記録で、デビューの年から6季連続200安打は、史上初の記録だそうだ。来年7季連続だと、大リーグ記録と並ぶ。イチロー選手を見ていると、さりげなく達成したようにみえるけれど、インタビューで、「重かったですねぇ、解放されました。 今年できたら来年はできなくてもいい、 ぐらいの気持ちでこの時期はやってました。」と言うようなことを話していた。プレッシャーがあっても、悔しいことがあっても、ともかく「逃げ腰」で仕事をしないこと、これがイチロー選手の根底にあるようだ。相当、感動したので、今日はイチロー選手の話でした。■「ぼちぼち日記」↓ 「秋祭りの実態を知る。」 日曜日に秋祭りがあった。どうやら御輿担ぎする人が少なくなっているようだ。どうやって担ぎ手を集めるのか、お神輿はどうなっているかなど、はじめて実態を知った。■今日のおすすめ本 ↓ 「イチローイズム」石田 雄太著今年も活躍してくれそうな、イチロー選手。そのイチロー選手のすごさがいっぱいの本です。野球の話だけでなく、イチロー選手の生きる姿勢が伝わってくる話がいっぱいです。●「手抜きをしていたら、野球の神様にそっぽを向かれていたと思う」●「どんな時も手を抜かぬずに準備した自分が いたことは誇りに思います」●「僕等は泣くために生まれてきたわけじゃない」●「僕は今までずっと大きなプレッシャーの中で戦ってきた」イチロー選手のすごさいっぱいの本です。イチロー選手ファンにはおすすめです。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
September 19, 2006
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「すぐやる、100%やる、楽しくやる」こう自分にいいながらやると、何でも楽しくなる。不思議な魔法の言葉である。 (略)自由にパターンを選ぶこともできる。「ぐずぐずやる、適当に60%くらいの エネルギーでやる、不きげんにやる」というパターンも自由だ。おもしろい対象は実行する対象にあるのじゃない。自分自身がどのようにその対象とかかわるかで決まってくるのだ。 出典元 「「ごきげん」だから、うまくいく! 」 著者名 坪田 一男 たとえば、掃除や洗濯が面倒だと思う。しかし、やらねばならないとき、「ぐずぐずやる、適当に60%くらいの エネルギーでやる、不きげんにやる」と思って実行するのも、「すぐやる、100%やる、楽しくやる」と思って実行するのも、どんな気持ちがやるか、選ぶのは自分で、そしてその気持ちで、やるのは自分である。同じやるなら、気分よく、楽しく、100%でやった方がいいに違いない。これから、できるだけ、「すぐやる、100%やる、楽しくやる」と思うようにしよっと。その方が、楽しくできそうだ。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「あ、チカンだ。」 山手線での出来事…うーん、なんだかな。■今日のおすすめ本 ↓ 「ごきげんな人、ゆううつな人」リンダ フィールド 著 カウンセラー、セラピストとして20年以上も活躍している著者が、自尊心を取り戻し、高めるテクニック(エネルギーのバランスをとることにより)を教えてくれる本。著者は、自尊心が低いために生じる弊害があり、そのためにライフスタイルが乱れている人が多いので、この本を読んで「私には価値がある」「私はすばらしい」と思えるようになり、前向きな幸せな人生を歩んでほしいと言っています。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
September 16, 2006
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(時間があるときにやればいい)という中途半端な気持ちで取り組んで、ものになることなどありません。 そんな気持ちでやっていると、いずれやらなくなることは目に見えています。(略)ほんとうに何かを達成する人というのは、時間があってもなくても、やる人です。なぜなら、彼らは時間がなくても「時間をつくる」からです。 出典元 自己能力バージョンアップ58の方法 著者名 宮崎 伸治 あいたたたって感じだ。全く…その通りである。この頃、つくづく思うのだが、時間は、自分が「ない」と思ってしまうと本当になくて、時間は「つくる」と思えば、つくれるものだと。そして、時間が「ない」人は、いつもなくて、時間が「つくれる」人は、いつも時間をつくるのだ。時間に追われているか、時間を自分ものにするか、その違いかもしれない。時間の捉え方を変えれば、時間は「つくれる」ものだと思う。 ■「ぼちぼち日記」↓ 「やれること全部やるぞ…経絡治療について」 ともかく、やれること(治療)全部やることを決意。11月までに、何としても結果を出さねば…何としても、筋腫を小さくするぞ。■今日のおすすめ本 ↓ 「「ツイてる人」の行動法則」松浦 英行 著 本の冒頭にこう書いてあります。「ツイてる人は「常識」にとらわれず、 自分の気持ちに素直に従って、 ゆったりと流れていく人である。 人生、楽に生きてこそ、本物なり」楽に生きる考え方、行動などを教えてくれる本です。この本は、読者さんからの「おすすめ」で読んでみた本ですが、とてもいい本でした。 ■アファメーション毎日変わります!自分にぴったりのアファメーションを見つけてみませんか?現在700個のアファメーション登録しています。↓「http://www.kotobasagashi.net/」■「ことば探し」メールマガジン(月~金)発行しています。 「今日のことば」以外の過去のことばも紹介しています。 →購読申込み■「ことば探し」HP↓ http://www.kotobasagashi.net/見に来てくださいね。
September 15, 2006
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