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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自分を責めなかった。・自分らしくいた。・自分に優しくお声がけかけた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・月曜日お疲れ様。・朝頑張って起きた。・時間が掛かる処理を頑張った。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、Node.JSのアプリケーションの対応です。3つのアプリケーションを同時にVscodeで立つ上げることができるようです!とても素晴らしい機能だなとお思いました。それとSSLもローカルで準備しなけれなばらないので、lcoalhostでかつSAN署名をした証明書を作ることでroute署名付きのローカルホストの証明書がすんなり作成できました。明日は実際にアプリケーション連携を試します。お疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.24
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・うざい気持ちになったけど対処した。・マイナスループをしっかりとらえた。・考え方をまとめた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・楽しい気持ちになった。・いい失敗をした。・考えをまとめた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、アリエクエクスプレスで8000円のスマホが届きました。結論、使えるものではありませんでした。16GBのメモリとはとても思えないカクツキ具合です。いい経験をさせていただきました。中華系スマホは、アマゾン正規代理店で買ったほうがいいと強く感じました。あと、ヤフオクでもいいかもしれませんね!いいものはほかにも安く売っているのでそちらも調整んしてみたいですね。でも、使えないくても使い多はあると思っているので壊れる覚悟でね!明日からは、新たなタスクが始まります。頑張っていきますお疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.23
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・冷静にいられた。・集中できた。・考えて行動した。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・いい休日だった。・好きなことをした。・勉強はほどほどにした。-----------------------------------------------------------------------------------本日も、涼宮ハルヒの漫画を読んでいます。9巻に入りました。高校生?専門学校生?の時に見た「涼宮ハルヒの消失」がしっかり補填してしっかり理解できています。明日も引き継続き読んて行きます!お疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.22
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・マイナスを感じなかった。・好きなことに集中した。・ネガティブを考えなかった。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・いい休日だった。・好きなことに集中できた。・一週間お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、「涼宮ハルヒ」の漫画を読んで一日が終わりました。ただ2.5巻しか読めていないですけどねただ、18年も前の漫画なので、ある意味しっかりと手でトーンを張っていたり背景が手書きだったりして、懐かしさを感じます。で、土曜日のいいお休みでした。お疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.21
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・データ消失。・データ消失。・データ消失。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・データ消失。・データ消失。・データ消失。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、PHPの資料をまとめました。日記のデータが消えてで、ここまででお疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.21
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・相手の話をしっかり聞いた。・マイナスを考えなかった。・他人を気にしなかった。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・自分らしくしゃべれた。・早起きで来た。・しっかり仕事をした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、PHPのドキュメンテーション化です。70%ぐらいに調査が終わりました。とてもPHPのファイルが多いので明日には終わると思います。明日行けば、3連休なので、頑張ります。お疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.19
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自己認知が高まった。・自己成長をした。・気持ちが落ち着いていた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・しっかりタスクをこなした。・朝すっきり起きれた。・自分らしくいられた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、残業でした。私が作成した、APIに問題があったのとテスト仕様書の追加が必要なためでした。そして、感情的な成長もできたのかなと思います。ただ、とても疲れたのでこれで!お疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.18
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・過去の経験を否定することをやめるように意識した。・マイナスを強く感じた。・気持ち面のマイナスが強かった。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・朝、頑張って起きてくれてありがとう。・PHPをしっかりまとめた。・タスクをこなした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、連休明けの仕事です。サイトのPHPの情報を取集作業です。結構大変です。フロントエンドのHTMLとPHPの複合型なのでインデックスを描くだけで今日は終わりました。まだ、サーバーサイド用のPHPのあるけど、明日以降の時間をとるようにしました。なんとなく朝の全く分からないから、全体が見えてきているようになっています。正直に言うと朝の気持ちは、「全く分からないサイトは調査したくないな」でしたが、資料がないのでその気持ちでした。ですが、サイトの1ページ単位で、メモを取っていくと何をしているのかがわかってくるので、実際には、ページ遷移の動き的には、全く変わらあないなって感じがします。明日以降もしっかり進めていきます。お疲れ様でした。-------------------------------------------------------------------------------------
2024.09.17
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・マイナス的な気持ちが強く出たので言葉に出した。・比較癖が強いけどしっかりと自分の答えを出した。・思い通りにいかないのは当然だから。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・アニメ観賞が楽しかった。・ゆっくりできた。・気持ちがマイナスだけど深く感じなかった。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、三連休最終日の今日ですが、まさかのDisneyPlusでコードギアスが見れるとは思っていませんでした。そして、「復活のルルーシュ」「奪還のロセ」を見ました。楽しかったです。ロゼに関してはまだ9話ですが楽しんでします。明日からは仕事です。しっかり対応したしていきたいです。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.16
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・他者比較をしたけど許した。・自分のために行動した。・むかつくことを抑えた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・自分で頑張った。・自分を認めた。・辛いかったね。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、隣町に一万歩、歩くために出かけました。同人関係のCDを買いたいので15年ぶりに「メロンブックス」に行きました。アプリでカードを作ったりして「0」からだなって思いながら当方の早苗のCDを買いました。小さな買い物ですが楽しいのことにしました。そして、無意識の比較が結構あったなあって感じていました。これはなかなか治らないんと思うんですが、超かわいいロングツインテールの女の子は本当にかわいいなって思います。素直な気持ちおを押しごろすことはしないようにしています。明日も休みなのでゆっくりしたいです。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.15
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・ネガティブにならななった。・マイナスや不安があったが理解した。・疲れたけど頑張った。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・美容院と病院お疲れ様。・しっかりコミュニケーションをした。・しっかり行動した。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、皮膚科と美容院でした。正直土曜日にドタバタするとすごく疲れます。ただ、タスクをこなしたのでいいと思います。残暑がきついですが、明日も出かけるのでしっかり熱中症対策をして過ごしたいと思います。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.14
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四■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・タスクをしっかりこなした。・しっかり報告をした。・自分らしく考えた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・一週間お疲れ様でした。・しっかりと仕事をした。・今日もお疲れ。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、この日記も四年目ですね。早いものです。始めたのはコロナ禍の真っ最中だったからね!で、仕事ですあが、昨日壊れたVMの修復作業です。午前中にはある程度館うまくいきましたがPHPのモジュール類を壊れたVMで復旧したPHPで展開したていたのでしっかりとphp.iniが読み込まれていませんでした。なので、新たにダウンロードして適用したら一発でうまくいきました。もう壊れたVMは捨ててもいいかなって思いまうす、来週は、会社に3人しかいない週となります。とも手厳しい状況になるかと思われますが、何とかなってほしいです。明日は美容院と皮膚科に行きます。一週間お疲れ様でした。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.13
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり間違えを反省した。・しっかり失敗を認めた。・しっかり相手の話を聞いた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・自分らしくいられた。・しっかり考えた手はない聞いたい。・コミュニケーション力が落ちていることを認めてた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、報告について重要性について強くなりました。今日の朝まで報告はめんどくさいなって思っていましたが、前回の担当上司の件で、報告に救われたことを忘れて言いました。正直、部長が出張だったのでチャットなどで報告の重要性を理解しました。特に他の部署からの連絡事項はチャットに報告しないと管理者がわからないのだなと強く感じました。あと、本日開発用のVMが壊れました!!!なので修復作業に入りました。明日もしっかり修復と報告をしっかり頑張ろう!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.12
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・朝から不満があったけど、言葉に出して解決した。・自分らしく考えた。・きれいに笑えた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・集中できた。・考えて行動できた。・一日頑張った。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、昨日からの続きで3つ目のWebAppの解析です。基本は、Claud3にマークダウンを作ってもらっているのでそれから自分なりの理解をしていくような感じです。それと図をHTMLで描ける graph DTという定義はすごいと思いました。今までEXCELで線を引いていたのですが、それがいらなくるこれは本当に便利ですね。以下の定義だけで、グラフがでいるのだからすごいことです。<html lang="ja"><head> <meta charset="UTF-8"> <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0"> <title>フロー</title> <script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/mermaid/10.9.1/mermaid.min.js"></script> <style> .mermaid { width: 100%; height: 800px; } </style></head><body> <h2>構成図</h2> <div class="mermaid"> graph TD A["開始: DataAccess"] A --> B["connection"] A --> C["disconnect"]</div><script> mermaid.initialize({ startOnLoad: true, securityLevel: 'loose', flowchart: { useMaxWidth: false, htmlLabels: true } }); document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const mermaidDiv = document.querySelector('.mermaid'); let zoom = 1; const ZOOM_SPEED = 0.1; mermaidDiv.addEventListener('wheel', function(e) { if (e.ctrlKey) { e.preventDefault(); const delta = e.deltaY > 0 ? -1 : 1; zoom += delta * ZOOM_SPEED; zoom = Math.max(0.5, Math.min(zoom, 3)); mermaidDiv.style.transform = `scale(${zoom})`; } }); });</script></body></html>明日もPHP系の別のWebページの資料作成を行わないといけないのでしっかり対応していきます。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.11
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09/10■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり相手の話を聞いた。・緊急タスクをこなした。・しっかり仕事をした。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・眠い中しっかり仕事をした。・頑張って起きた。・一日頑張った。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、マークダウンでWenシステムの資料作成です。中々の出来になっているのでよかったです。そして、緊急性の高いと問い合わせ対応が発生しましたが、自分が作った資料が正しかったので、すぐに問題解決できました。さすがコウ君ですね!明日以降も進めていきます。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.10
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)/左の下奥歯痛み(完治)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり相手の話を聞いた。・感情を素直になることを学んだ。・タスクをしっかりこなした。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・月曜日お疲れ様。・自分らしくいられた。・仕事を効率よくこなした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、月曜日で週の仕事始まりです。12月本稼働のWebシステムの調査を行わなければならないのでしっかり3つのNode.JSを攻略しなければなりません。で、今日は1つ目のソース内のドキュメント化を行いました。時間がかかってしまっているのですが、Claud3でメソッドを送信してそれをドキュメンテーション化してもらうような感じにしました。また、15個位以上のメソッドがあるので、それらの構成図も一気に出力してもらいました。6時間前後で終わるので、何とかなっています。これは効率が非常に上がっています。明日も引き続き行っていきます。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.09
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)/左の下奥歯痛み(完治)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり相手の話を聞いた。・自分らしくいた。・相手の気分で自分を責めないようにした。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・一日お疲れ様。・長時間運転乙お疲れ様。・楽しい一日だったね。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、熱海のMao美術館で、ポケモン✖️工芸展を観てきました。たくさんのポケモンがいてとても綺麗でした!等身大のポケモンたちがとてもかわいかったです。ただ、運転で傾斜が高いので車が頑張ってくれました。しかし全然上ってくれませんでした!明日から、仕事です。しっかり対応したいと思います。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.08
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)/左の下奥歯痛み(完治)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自分をしっかり肯定した。・達成感を得た。・自分らしく考えた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・動画を見て楽しい休日だった。・疲れをしっかりとった。・落ち着いていた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、土曜日で真夏日です。9月ですが残暑で32度です。家から一歩も出ていません!家の中では、ComfyUIで画像生成AIロジックで確認しました。さまざなスケーラを使用して画像がどのように生成されるかを学びました。あとは、動画の一気見です。今週はいろいろ忙しくて動画を見ていませんでした。疲れですね。SSLの更新やDBの更新のなど精神的に集中しなければならないことがたくさんありました。明日は、久しぶりの遠出なります。しっかり熱中症対策をして対応したいです。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.07
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)/左の下奥歯痛み(完治)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・コミュニケーションをしっかりした。・自分らしく考えた。・失敗をすぐに受け入れた。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・朝頑張って起きた。・タスクをこなした。・1週間お疲れ様。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、APIのテスト作業とテスト仕様書作成でした。このテスト仕様書も今迄はなんでやるのかなって思いました。ですが、感覚が変わりテストを行うことで製品としての価値を示すことができていると感じました。だからめんどくさいと感じることがるのですが、それでもしっかり描きました。さらには、そのテストからバクを見つけることもできたりして有意義な8Hでした。あと、上司とのコミュニケーションもしっかりできたおと思っています。当然、早とちりで話すこともあってど、しっかり気づき謝罪をすることでコミュニケーションを修正しました。今週はとても疲れて長い一週間だったと思いました。お疲れ様コウ君!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.06
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)/左の下奥歯痛み(完治)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりタスクをこなした。・自分らしく行動した。・頑張って報告をした。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・頑張って起きた。・お昼にウォーキングを行動した。・仕事を頑張った。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、ASP.NET Core 3.0 のAPIの追加の作業です。結果かとして1日8Hで2つのAPIを作成しました。そして、明日以降にテストを行っていきます。正直、VisualStudioは最高のツールだなと思ってしまいました。もう10年の付き合いですから、自分の操作が洗礼されています。ただ、最近はVisualStudioCodeやEclipseだと、操作が全く異なりるので少し大変でした。ただ、PHPなどは、VSCodeがデバック環境に適しているので使用していくと思います。明日もがんばっていきます。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.05
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)/左の下奥歯痛み(完治)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりコミュニケーションをした。・考えて行動した。・しっかりと報告した。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・今日も一日お疲れ様。・新しいタスクを頑張って始めたね。・新しいキーボードがうれしいね。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、新たなタスクが始まりました。ASP.netです。久しぶりのWinodws系です!IDEが優れているなって毎度思います。APIのテストをPostmanで行う方針だと連絡を受けました。初めて使うのでですが、そもそもローカルホストへリクエストができるのかと疑問に思いました。つまり、WebAppのPostmanのサーバで動いているリクエストをどうやってローカルホストに転送するのだろうと思っていました。もしポストマンのサーバーサイドリクエストならローカル環境に絶対に到達しないからです。そして、もしJavaScriptでHTTPリクエストすると、VS2019のASP側でクロスオリジンの許容が絶対に必要になります。いったいどうしたらと思ったのですが、PostManのPostman desktop agentというバックグラウンドでWeb上のPostmanのJavaScriptからのリクエストをプロキシリクエストをしてくれてVS2019に通知してくれるようです。これは、APIの設計が大きく変わりますね!何で知らなかったんだろうと思いますが、今日知ったのだからじゃんじゃん使って言おうと思います!明日もがんばっていこうと思います!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.04
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23:痛み軽減)/左の下奥歯痛み(完治)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・今日もしっかりとタスクをこなした。・しっかりと相手の話を聞いた。・自分でしっかりと考えて行動した。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・導入タスクを頑張った。・緊張感の中頑張った。・今日もお疲れ様です。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、寝不足です。簡単に言うと、0時に覚醒状態だったので3時間は寝ることができない体と認知してきました。なので、3時まで寝ることができませんでした。たまにあるんですよねこの睡眠障害。ただ原因は、今日のSSL更新が不安だったからと感じています。で、そのSSLのタスクについては、元担当者に状況を把握したら更新用スクリプトがあるようで、それを実行るだけでうまくいきました。それと、Jettyでのstart.iniの中身についてOBFのキーの指定があるが、このキーが重要ですが、あまり重要でないことに気づけました。ただのPKCS12のオンリーワンの証明書(秘密鍵+サーバ証明書+中間証明書)のキーフレーズを難読化しているだけでした。そして、keystoreをkeystoreFile="/opt/jetty/jetty_run/etc/keystore"で上書きするれば、Jettyが勝手に読み込んでくれます。なんて簡単なんでしょう!複雑なXMLの修正もいらず、start.iniだけでうまくいきました。明日からは、複数の多数が同時進行します。しっかり対応していくのと、今日は早めに寝ます!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.03
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23)/左の下奥歯痛み(24/09/02:12)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標-----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりタスクをこなした。・適切にコミュニケーションをした。・自分らしく行動した。■今日のありがとう-----------------------------------------------------------------・無事導入を終えた。・頑張ってコミュニケーションをした。・月曜日をお疲れ様。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、転職後初めての導入をはじめました。少し問題がありましたあ何とかなりました。明日は、SSL更新などの作業が待っています。しっかり対応したいと思います。左腕の腱鞘炎が悪化しました。お風呂でしっかり幹部を温めてサポータで固定が必要です。痛い中頑張っているよ!コウ君!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.02
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自分らしくいた。・マイナスをイメージしなかった。・気持ちが安定していた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・今日もありがとう。・ゆっくりできた。・楽しかった。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、ComfyUI派を中心に学習をしていきました。難しい内容ではありましたが、少しずつ理解できています。明日は、納入作業です。頑張れコウ君!!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.09.01
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・気持ちを整えた。・自分の心に答えた。・ゆっくり考えた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・学習の時間を楽しんだ。・ゆっくりした休日だった。・お疲れ様。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、たらしい生成AIのComfyUIのローカル版を学習しました。stable-diffusionとは異なり、自分でワークフローを組み立てていきます。非常に難しいワードばっかりでしたがしっかりとVAEのルールなどをしっかり学習しました。何とか普通のSV1.5のチェックポイントのroadはできましたが、それ以外は、学習がまだ必要です。でも、知識を得られたので楽しかったです。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.31
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・上司と頑張ってコミュニケーションをした。・しっかりタスクをこなした。・気持ちを強く持った。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・気持ち的につらかったけど頑張った。・一週間お疲れ様。・今日もお疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、上司立ち合いのもWebシステムの改修のテストです。正直、不安でしかなかったですが、無事に終わりました。達成感はありますが、まだ実際の導入は来週なのでしっかり行います。コウ君!頑張ってるよ!自分を大切にねお疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.30
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)左の手首の痛み(24/08/23)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりタスクをした。・相手の話を聞くようにした。・しっかりコミュニケーションをした。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・頑張ってタスクをこなした。・頑張って起きた。・仕事お疲れ様。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、来週のシステム更新のための準備です。時間的な制約がるのでテスト仕様書と納品手順書を作り、内部テストを実行して一日が終わりました。それ以外にSSL更新などの処理もあるためしっかり対応ないと来週のタスクに影響ができます。しっかり考えてタスクをこなしていきます。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.29
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・相手の話を聞くようにした。・自分のやれることをやった。・失敗する自分の姿を認めた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・出張2日目頑張った。・仕事を頑張った。・しっかり練れた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、出張2日目です。今日電車で帰りますが朝から上司の言われたコマンドが理解できない自分がいて、少し自分の価値を気づつけようとしていることに気づきできない自分をそっと自分のここを認めました。そして、現場にてうまくいき、電車での帰路に就くことになりました。いろいろなことを学べたのこと、自分の価値を他者から依存ししないようにきおつけたことが一番大きいなって思いました。明日からもしっかり仕事やタスクをこなしていきます。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.28
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり反省した。・考えて行動した。・内省をしっかりした。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・不眠の中、出張先で頑張った。・自分らしく考えた。・一日お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、朝から失敗です、上司の機嫌を取った行動があだになりました。なせ、そうなったかというと、自己価値がその上司に依存してたからです。これは、自己認知が著しく低下しているからです。ここで自己認知を改めました。失敗しても知識不足でも、どんな自分でもすべては自分なんだってことを強く思いました。その後は、気持ちが安定しました。明日も出張頑張ります。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.27
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりタスクをこなした。・自己理解をした。・依存的な自分の行動を反省した。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・月曜日お疲れ様。・頑張って起きた。・自己認知を高めた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、WindowsでのPHPの開発環境の構築です。無事に環境構築ができました。それと、手順書をメモ帳で書くよりノーションでマークダウンとしてメモを書いたほうが頭に入ることがわかりました。これはすごい気づきです!時間をかけてもいいから、ドキュメンテーションは大事だと強く感じました。それと、イレギュラーなインシデントが発生しました。それは、停電で現地の環境に障害があるとのことでした。明日は、緊急で出張になりました。なのでしっかり対応します。それと、自分の実績を他人に評価をもめないようしようコウ君!それはただの承認欲求だからお疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.26
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・学習の一日だった。・辛いときの気持ちをプラスに切り替えるようにした。・好きことをした。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・楽しい一日だった。・いい勉強になった。・クラウドの難しさを知った。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、休日を利用してクラウドのさくらVPSを契約してドメインをお名前.comでドメインを取得してDNSを通したりしていましたが、更新まで時間がかかるようです。年間で3千円でドメインを契約しました。あと、お名前.comでVPSを契約していましたが、いろいろわからなかったので新たにさくらVPSで別途契約をしてJettyの開発環境を構築していましたが、なぜか外部に通信ができなかったのです。午後はずっと悩んでいたしたが、うまくいきませんでした。VPSプロバイダーに問い合わせてみましたが、どうなるかわかりませんすがしっかり経験として勉強できてよかったです。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.25
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(08/01~):右足すねのかゆみ(処方箋治療中)(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・メンタルが安定した。・しっかり行動した。・自分を中心にしっかりと考えた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・成長したなって感じがした。・自分は自分と認知した。・プラスでいられた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、皮膚科への通院とガソリンの給油して家に帰って動画を見ているという久しぶりにシンプルな休日となりました。なので特に何もやっていません。逆に言うとメンタルがとても安定しています!明日は、クラウド系の勉強ができたらなって思っています!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.24
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりタスクをこなした。・今週はとてもスキルアップで来た。・自分のプラスになった。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・一週間お疲れ様。・とても楽しかった。・スキルアップが楽しい。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、既存のMavenプロジェクトの調査と実際にDBを使用してWebシステム全体を動かしました。ただ、ネットワークが未接続状態だったのが幸いだったんですが、wss://の通信が本番環境につながっていました!!!マジで焦りました。hyper-Vのネットワークを切っていて助かりました。やはり、既存システムの調査においては、しっかりとConfigなどを調べる必要があるなと強く感じました。そして、エクリプスのApacheTomcatがJVMメモリーエラーが発生しました!「なんだこれは、またエクリプスが壊れたのかよ」って緊張と焦りが強くなりましたが、今回は冷静に、「何をしたのか」をしっかり読み解くことができました。それは、MavenプロジェクトをJavaSE1.8からOpenJDK1.8に切り替えたのです。その気に、テストプロジェクトとしてサーバーをJavaSE1.8で構成されていたのです。これによりMavenプロジェクトのJDKとサーバーのJDKが異なることになります。なので、新たにopneJDKでサーバーを作成したらエラーがなくなりました。冷静に対応できたのではないかなと思います。そして、実際にアプリケーションを動かくすことができました!JSP→NODE/PHP→Maven→webAPIなどの構成でうまいく来ました!今週はとてもスキルアップしました!楽しかったんです。来週はついにアプリケーションの修正です。頑張っていきます。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.23
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり学習して知識をつけた。・しっかり頑張った。・自分のスキルがしっかりついていることを自覚した。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・朝頑張った。・当番を頑張った。・自分をほめたたえた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、Jettyを起動させるためのMavenプロジェクトについて学習しました。pom.xmlから設定の依存関係を確認しながら1つ1つわからないことをつぶしてきました。何とかプロジェクトが読み込めてかつデプロイすることができました。エクリプスでのエラーもないので一応大丈夫でと思いました。そして、ついに既存Mavenプロジェクトの解析です。全く分からない!資料はないか!と思い社内のファイルやリソースを漁りました。なんか見つけてどうしてJettyでかつMavenプロジェクトが必要なのかを確認しました。過去の資料からなぜ必要なのか、機能は何なのかを大まかに把握できました。このプロジェクトは一番最初の既存プロジェクトから継ぎ足しできていることがわかりその継ぎ足したまったんでは資料がないのです!ただ、基本構造は変わらないということです例えばMavenのコンフィグプロジェクトや接続用Mavenプロジェクトなど、API的に使用しているか、コンフィグ的に使用してるなどざっくりわかってきました。そしてその調査や理解が進行していくとやっぱり楽しいなって感情になるので本当にいい気分いなります。だって今週の月曜日は1mmもわからなかったのに、今は60%は理解できています。JavaやJsp、Javaサーブレット、Mavenプロジェクト、Jetty、openJDK、知識が増えてきます!スキルが増えていきます!最高です!明日も引き続き調査を進めていきます!!楽しく頑張れコウ君よ!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.22
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・気持ちをプラスに持った。・達成感を感じた。・タスクをこなした。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・腕を痛めながら仕事を頑張った。・気持ちがポジティブになった。・朝頑張って起きた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、昨日調べたwebサーバーのアプリケーションを構築している開発環境の作成です。基本的にhyper-VでWindowsを立ち上げて使用しています。開発環境をなるべく汚さないように注意しました。エクリプスとopenJDKはしっかりSSHで確認した環境のバージョンを構築えをしました。その中でMavenプロジェクトの管理で実際にJSP+Javaサーブレットテストアプリを作成してかつ、デバックができるかも確認しました。デバック環境は、ApacheTomcat8.5ですが、Ubuntu内の実際の実行環境は、Jettyです。サーバーサイドは別途Nodeです。その中でJettyをWindowsで実行して実際にMavenでデプロイしたこと内容を展開して動作を確認しました!UbuntuからJSPまでの勉強してきたらこそここまで早く開発環境が構成できたとおもいます。明日は、実際のプロジェクトを確認しながら行います。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.21
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり注意してコミュニケーションをした。・しっかり注意して作業をした。・自分らしくいられた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・睡眠不足厳しいけど朝頑張った。・一日頑張った。・本番クラウドサーバの調査を頑張った。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、新たなプロジェクトのクラウドUbuntu環境でSSHで本番環境にアクセスしなくてはならなくて本当に緊張しました。Webシステムやネットワークの設定など基本的に危険と思われる場所は触らないように心掛けたり、安全なコマンドかどうかをClaud3とChatGPTでのダブルチェックを行いました。影響が絶対に出ないように、注意をしました。catコマンドしっかり環境をしっかり調査しました。そして、その集めた情報から環境を構築です。しっかりマークダウンで資料を作り手順を確認しながらやっています。なぜなら、前回は実環境を調べずに環境を構築して実際の環境と異なる状況下でアプリケーションの作成や修正を行ったので失敗をしました。この失敗をなくすために、本番環境のUbuntuにSSH接続するのが本当に怖くて何かを間違えたらサーバが止まる可能性があるためです。ですが、しっかり調査をしていくうちに機能が理解できてきました。Webサーバーが何で実行されていて、どこにアプリケーションがどこに適用されているかなどしっかり理解することができました。また、本番環境で構築されている内容をもとに開発環境もしっかり作れて行けそうです。明日もがんばっていきます!頑張れコウ君!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.20
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・気持ちを落ち着かせてしっかりしゃべった。・自分らしく考えた。・しっかり仕事をした。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・今日もお疲れ様。・気持ち的に楽になったね。・朝頑張って起きたんね。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、プロジェクトの状況が変わりました。担当上司と私の開発部の部長で打合せがあり、その中でプロジェクトが仕切り直し手になりました。そして、その中で私がは、担当上司のことを悪く言うことはありませんした。たとえ、上司が悪気がありそのような冷たい支援をしてきたことを私が悩んでも仕方がないのです。だから私は、感情整理の観点で担当上司は忙しいから私に対応する時間がないと仮説を当てまめることにより、私の中の「支援が取り付けない上司に対しての怒り」を適切に消化していいです。逆に、真実を聞いたときに「そうだったの!?」と思うこともありました。このように、不安なら不安に感じないようにする気持ちの転換が必要でした。それができていました。なので今日から別の案件が始まります。こちらもUbuntu環境なのでしっかり調査をしてしっかり行っていきます。頑張っていこう!コウ君よ!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.19
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自己内省をした。・気持ちの整理をしっかりした。・自分を中心に考えないようにした。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・気持ちをしっかり理解してくれてありがとう。・マイナス的な気持ちを理解した。・気持ちを落ち着かせた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、気持ちの整理をたくさんしました。まず、担当上司についての怒りが強かったのでしっかり、マインドフルネスを実施しました。そして、結論は、「担当上司は私に仕事を依頼しているだけです。」前にも書いてあったともいますが、まず担当上司責任とは?という他者視点でも考え方が必要でした。そこでまず私がすべて委任されていることを気づけなかったことは失敗です。ですが、そこではなくてプロジェクト全体の見方が異なっていた問うことです。前職の経験上私が担当している際は、プロジェクトマネージャーが居て相談役だったんです。だけど、今回は担当上司はあくまで「顧客サイドの人間」という発言の本当の意味を理解していませんでした。それは、私が作ったWEBシステムは、最終的なエンドユーザには見えるもののそれがそこまで重要度が高いわけではありません。かつ、私が作ったシステムはあくまで会社としてお客様に提供する管理Webツールにすぎません。この上記の文言が一番大事でした。それは、このプロジェクトは最終的にエンドユーザに行くものの「社内案件」の位置づけだったのです。※本当に今日まで気づいていなかった。そうなると、お客様側に担当上司がつくのも納得がいきます。そして、開発から環境作成まですべて任せたというのも理解できます。なぜなら担当上司も実務があるからです。すべて認識違いから始まったんだなと強く思います。気づけなかったな。なので、今まで担当上司に対して何位も支援してもらえないことは当たり前だったと思いました。これも失敗で教訓になりました。頑張れコウ君!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.17
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・知識がないから学習を楽しんだ。・自分を肯定的にとらえた。・自分成長をしっかり感じた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・わからないが学習を頑張った。・努力をした。・頑張って残業をした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、昨日の夜にネットワークに接続できない旨が私に通知がありました。それで、仮想のUbuntuマシンにホストネットワークをプロキシで代行していたのですがそれが、外部から見えなくなったと担当上司から連絡を受けました。内線などで上司はあくまでお客様サイドなので、Webシステムにおいては、つながなければ、重大な問題となることは認知しているので焦ることもありません。なぜなら、担当上司一定の知識を持っているが、私に完全委任しているので基本的には関与してこないらです。そして、社内のネットワーク技術者がいましたので、連絡を取り、ホストからのプロキシではなくしっかりとUbuntuの仮想マシンから外に出るように設定の仕方やプロキシそのもの知識なども得られました。まず、ホストが1.1.1.1のDMZでルータがNATをしています。仮想マシンは、デフォルトスイッチなので、hyper-Vが172のIPを自動的に設定します。ですが、私が行いたいのは、ホストマシンに1.1.1.1が来たならば、そのネットワークに到達するようになっているはずですが、そのDMZ側のネットワークカードを仮想マシンに追加しても外部接続ができませんでした。自動的にhyper-Vが読み込めないならUbuntu内のネットワークの設定を手で直せばいいのではとのネットワーク技術者からの助言をもとにsudo nano /etc/netplan/01-netcfg.yamlnetwork: version: 2 renderer: networkd ethernets: eth0: dhcp4: no addresses: - 1.1.1.1/24 gateway4: 1.1.1.250 nameservers: addresses: - 8.8.8.8 - 8.8.4.4 eth1: dhcp4: no addresses: - 192.168.1.10/24のネットワークの設定を変更しました。この設定かとホストマシンの手動で設定していたIPを自動取得に切り替えて完全にこのネットワークカードを仮想マシンで使用させる感じです。そして、外からネットワークが確認できました。これにてまずはPHPのフロントエンド部が公開されたことになります。ですが、問題が再来、内部のサーバーサイドでNodeで外部接続を行っています。その完全なローカルなネットワークに接続できないようです。これに残業を2時間使いましたがわかりませんでした。DBサーバーの192.168.1.11からこのUbuntuのローカルIP192.168.1.10へpingは飛ぶのですが、UbuntuからDBサーバーへのIPが通信ができていないようです。ただ、FWを完全に無効にしたりしたのですが、一向に送信されませんでした。なので月曜日にしっかりと再調査をしなくてはなりません。ですが、ネットワークについて知識がついたので本当にいい経験でした。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.16
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・今週やるべきタスクを終えた。・相手の話をしっかり聞いた。・失敗から適切に学んだ。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・お盆明けを頑張った。・気持ちが本当に強くなった。・朝頑張って起きた。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、SSL証明書の更新と、Webシステムの不具合について作業を行いました。残業を1時間で終えました。すべてのタスクではないですが、今週中に終わらすべきタスクが終了しました。よかったです。精神的にも強くなったので本当につらい経験でした。中でも、Ubuntu ServerとApacheの勉強をしたことに入りどのようにサイトが構成されているかがわかるようになってきました。これは本当に成長したなと強く感じています。明日は、担当上司に報告になりますが、彼には肯定を求めてはいけないと強く思います。だから、報告は端的にね。できないことはできないとしっかりねコウ君お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.15
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自己認知を高めた。・自分を理解した。・ありがとうを自分をほめた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・お盆休みお疲れ様。・時間がかかっているけど心を休めた。・今日もありがとう。-----------------------------------------------------------------------------------今日は、お盆休み最終日です。明日からは、Webアプリケーションの問題を調査と修正を急がねばなりません。冷静に作業を行いたいと思います。別件で初めての環境の証明書更新もあるのでしっかり調査して行いたいと思います。そのシステムは金曜日もできないのであるに終わられせることが大事だと思います。また、1ついいことがわかりました。このような失敗を誰かに話したくなることは承認欲求だったんです!これは面白い発見です。これを思ったの「無意識」だったんです。この失敗で自分が成長できたんだから思う最高ですね(笑)明日からも、ベストを尽くそうコウ君よ、頑張っていこう!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.14
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・気持ちのための自己意識を高めた。・ありがとうをしっかり自分に伝えた。・マイナス的な事と未来不安が出たけど意識的に消した。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・動画を見て一日終わった。・外食を楽しんだ。・休日を楽しんだ。-----------------------------------------------------------------------------------今日は、朝から動画三昧でした。それでも、担当上司の言葉とこれら失敗が怖いなあって感情がフラッシュバックします。自分の過去として取れて処理してかつ、担当上司も尊重しないと負の感情が浄化しません。これは、とても心に来ます。なぜなら、嫌な相手を認めるという行為は、心が拒絶します。だれしも、嫌みや嫌いなことを言われた相手を信じて許すことは容易ではありません。でも、これを認めなければ、自分が崩壊してしまいます。だから、担当上司の「言葉を教えてくれただけだった。」と考えました。とても認めるのが苦しかった。つらかった。でも、感情の処理がそのテンプレートで収まるので、フラッシュバックへの処理がうまくいきました。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.13
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)胃痛(24/08/04)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりと気持ちの浄化をした。・自分らしく考えてた。・マイナスをプラスに変えた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・前向きに考えてれてありがとう。・痛みをプラスに。・お疲れ様。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、気持ち面でプラスになれたのですが、やはりフラッシュバックが起こることがります。ただし、気持ち的に切り替えています。つまり、他人は他人なのです。そう思ってやれることをやっていこうと思う。お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.12
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)胃痛(24/08/04)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・さらに深い瞑想と自己対話ができた。・少しの比較を受け入れていやった。・気持ちのコントールの仕方を理解しつつることを知った。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・一日お疲れ様。・気持ちの部分で理解して盛られた。・楽しいことを全力で楽しいだ。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、自己認知がさらに深まっていたのですが、逆に痛みとしてのフラッシュバックが痛かったよ!!この苦しみから解放されれうために、新たな思考が生まれました。もう担当上司は私のサポートをしてもらえないので自分でやっていくしかありません!頑張っていこうってね!滅茶苦茶すっきりしました!明日からはお盆休みを楽しむぜ!!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.11
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08/10■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)胃痛(24/08/04)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自分の心を守るようにした。・心がきつかったね。でも自分らしくいた。・しっかりと内省と心の声を理解した。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・感情をしっかり考えてくれてありがとう。・自分の状況と他人の状況をしっかり理解した。・お客目線の事柄をしっかり理解した。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、プチ旅行なんですけど、昨日からの上司から言葉でダメージがあり常に気持ちの整理を行っていました。まず、なぜ自分がこのWebシステムの詳しい調査をしなかったのかについて考えました。そこには、担当上司が一定の検証と調べてくれると思っていました。でも、まずそこが大きく違った。なぜなら昨日の打合せで「私は、お客側の人間です。あなたに仕事を投げているだけ」の発言がとても気になりました。このことで気づいたことがたくさんありました。この発言で担当上司は、成果物とテスト結果だけを求めていることがわかります。これは、私に全任されているといことです。ここで、私の感情の担当上司への反抗心が壊れました。そうだったんだ、基本設計、調査、評価テストをすべて私がやらなければならないのです。だから、担当上司も現状に不満がとてもあるのです。それは、そうだろうと思うことが強くありますね。つまり私の認識の違いがこの事態を招いたのです。そして、上司が私の会話と報告に対して「で。」と回答するのもよくわかります。なぜなら私に委任されているので担当上司もなぜできないの?なぜ成果物が不安定なのって思うっているのです。悔しかった。もっと早く気づけばよかった。自分の中でどこか、他人任せの部分がありました。だって一人で開発することになるとは思っていなかったから悔しいですね、全く気づけなかったことが今の納期ギリギリの状態になってしまったのだからとてもいい経験をしました。悔しいくて悲しくてつらいですが、自分の認識の誤りから始まったのだから。。。もう担当上司に、技術的な状況報告をしても意味がないです。なぜなら、担当上司は開発者でなく、お客側なのだから私からの報告の詳細はいらないといことです。気づいてねコウ君、自分のいい加減さを、だらこそテスト適当にやろとしたり、連携サービスの調査を詳しくやらなかったりして事の重大性が理解できていなかった。最終着地地点がお客様であるならば、私はどう検証しただろうかと、苦しくなります。中途半端だったんだね、本当に、責任が部分的だった。前職の会社の感覚だった、部長がいて仕事をもらうようなそんなイメージでした。ダメダメだったな本当にPHPやNODEを作成しているときは、本当に楽しかった、でも開発だけでなく全体の調査や実行可能化も調査る必要がありました。もう担当上司との関係は悪化するでしょうが気にしなくていい、何とか妥協点で納得されればいいと持っていましたが、ここでも1つ適当な感覚があることに気づきました。サービスからデータの受信について送信されればいいと思っていましたがここもお客様の視点から考えると、データの正当性が大事です。でも、私は、データが出ればよかった。って考えがありました。そこも自分の悪いところでしたね。15日に最善を尽くそう。最低限お客にデータを見せれるように、いろいろ気づけたね、コウ君、君はよくやっているよ!!わからないなら、調べて頑張っていたのだから担当上司の支援はもう得られない、今のような中途半端な状態ではね。苦しいね。つらいね。悲しいね。いつだって逃げていいんだよ!でも、この失敗をなければ、全任された時の責任をもっと持てばいい。担当上司はお客側なのだから!お疲れ様でした。----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.10
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)胃痛(24/08/04)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・とてもつらいい日だった。・とても苦しくてつらった。・気持ちを強く持ってた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・一日頑張ったね。・コウ君!君はすごく頑張っているよ。・ありがとう、強い心であってくれて。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、自分とは何かを強く感じる一日になりました。そう、私が作成したWebアプリケーションが客先に見せれるかどうかといことで、上司からの態度が変わりました。正直に「わからないからしらべて」と言われることが多くなりました。つまり、信頼関係がうまくいっていないかも知らいなって強く感じました。私の遅さ、知識の無さがこの状態を引き起こしたと強くかっじます。そして、私の状況は社内で誰も肯定してもらんないだなって感じました。この時にマイナスを感じることも強くあるのですが、他者からの評価だしなと、切り替える気持ちを持つことができています。当然ながらすべてがうまくいくとはいきませんし、私も知識が少なくて何もできないこともあります。ただ「0」からしっかり学んできましたが、やっぱり自分の性格のようにずさんにこともあり納期的にも問題が多くあります。悔しいですが現実です。前に、崩壊したテストサイトで検証して良しとしようとしたことがありました。でも、上司からは「まずいでしょ」当然です。何なのかな自分の中にどうでもいいと思うことがあるんだと思います。だから今回も「動けばいい」というようなことを見透かされたのかもしれないですね。そして今日は、残業をしました。昨日残業をしていくことを促されたんですが、しなかったのでその評価もきにったりしています。ただ、残業にて、エラーや問題点が解決できたのはいいことだと思います。でもね、なんか心が重くて空っぽな感じ。上司からの評価を一番に気にしてしまう自分がいるからだと思います。だからこの気持ちなんだなと思います。そして、本当の気持ちは、「悔しい」と感じています。どんなにアプリケーションを開発できても、古いソースなどを理解できなれば意味といわれそうです。ここで強く思っていることがあります。「悪いの自分だ!知識不足で時間がかかり、納期のギリギリ、問題だらけ」こんな自分でも積極的に状況を改善しようと努力したんだ!!!上司や上の技術者に聞いても「調べて」と言われていて、調べるしかないなら時間がかかって当然だろう!!!そう思っています。たとえ納期てな問題や技術的なもんだがっても逃げる気はないです。責任を取られることもあるでしょう。でも、「すべてが経験と勉強です」そして、今まで学んできたことも資産です!これからもこの会社で頑張るには、自分らしく学んでいくしかない。大丈夫、コウ君は頑張っている。そう思うんだ、他者からの評価なんてどうでもいい!頑張れーーー!お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.09
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)胃痛(24/08/04)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・自分の価値をしっかり意識した。・失敗をしっかり受け入れて理解して次に進む気持ちを持った。・気持ちが極端にマイナスにならなかった。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・挑戦して失敗したね、でも頑張った。・つらく感じて心がが少し弱くなったね、失敗は成功者もと。・100%完璧なんてない、失敗を誰にでもあるよ。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、7月中に作成してきたアプリケーションの本番環境への構築です。ただ、失敗しました。本番環境への構築は非常に難しいものだと感じました。開発環境にように好き勝手いじれないという制約は非常に困難だと実感しました。とても、苦しい時になりました。ただ、今までは「落ち込みの落ち込み」まで行き、自己喪失が強く出ていたと思います。ただ、今回は、気持ち的なマイナスは薄く感じています。なぜなら、自分の能力やスキルが不十分であることを認知しているからです。もっと学ばなくてはという気持ちがあります。あと、気持ち的に変わったこと、それは失敗を受けれることで、次への切り替えが早いことです。本番環境構築が失敗したいのでテスト環境で本番と同等に見立てて納品となりました。その方向性にすぐに納得して最善を尽くすそうと強く思えたのはいいことだと思います。そして、自分に一番言い聞かせているのは「初めて見る環境に、自分が想定したことが100%できるとは限らない、失敗をしてもロールバックする手順があるなら、挑戦していこう。挑戦の中には失敗も気づきもある、手の届かない技術や、とても高いところにいる技術を持っている者もいる。私の位置はどこだ?まだまだ道もボロボロで階段も見えていない。でも、ボロボロ道でも直せばいい、直し方をしならければ学べばいい、そう思ってみよう。私が立っている道の価値は、私にしかわからない。だから後ろの綺麗な道を振り返ろう。この綺麗な道は、自分作った道で、自分の価値は自分でしかわからないのだから。」こんなことが、思えるようになったんだなと自分でも感動しています。さて、技術的な問題で本番環境でPM2が入らなかったので、お手上げ状態ですが、新規環境で逃げの動くサーバーでどうにか了承を得てもらえるように努力していきます。最後に、「俺ってこんなに失敗を認められたっけ?」と思えるような自分の変化でした。目標達成を頑張っていこう!そして午後に別の環境で仮想マシンを作成しました。明日はネットワーク設定を行います。お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.08
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)胃痛(24/08/04)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかりタスクをこなした。・とても手苦しかったけど、プラスに考えて乗り越えた。・制限のある中でとてもきつかった、でも頑張ったね。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・手順書作成頑張ったね。・辛いくてもが頑張った。・大変ない日お疲れ様」。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、自分が作成したPHPとNode.JSの開発環境、実際のUbuntuサーバーにて動作させてかつ、PM2管理モジュールで実行することす。難航の難航しました。正直、もうやりたくないなと感じることが強く出ました。そして胃が痛い。時間的な余裕があるればいいですけど、もうなので非常に苦しかった。とても辛かった、でも何とか手順書を作成まで行きました。どのような評価になるかわかりませんが。明日の本番環境でのテストに間に合うことを祈りたい。直近の高負荷なストレスで胃が完全にやれています。とても苦しく感じています。ですが、しっかりケアすることを意識して、睡眠時間を長く取ったりして何とか、胃潰瘍レベルまでいかないようにしています。あと、気持ちをプラスにすることにより、自律神経からの胃の痛みを軽減しています。長く。つらく、大変だたった転職後の初めてのプロジェクトですが、環境的な要因でNode.JSだけだったと思ったらPHPもJava+サーブレットも触ることになり、勉強あるのみでした。ただし、工数的に問題があるのではないかなと思うほど消費しました。マイナス的な要因が多いです。ただ、ここで得た知識はきっと次のプロジェクトで役に立つはずです。だからこそここまで頑張ってきたんだからUbuntuやNode.JS,PHPScriptでサーバサイドリクエスト、Apache・トムキャット・jettexやそのほかも全部、未経験で触れるようになったんだから 頑張っているよコウくん!これが仕事だと認知できたことも忘れないでね!お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.07
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)胃痛(24/08/04)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・しっかり相手をリスペクトした。・しっかりコミュニケーションを頑張った。・自分らしく過ごした。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・JSPの調査とお疲れ様。・自分の情けなさがに気づいた。・一日ありがとう。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、サーバーアプリケーションの調査です。が、上司からは時間がないとの催促が来ました。正直に言うと、すごく仕様変更があったことやサーバーアプリケーションもメンテナンスしなく手はならなくなりました。すべてが「0」ベースであるためとてもつらかったです。そして、サーバーアプリケーションで実現できないことが判明して実際には、エラーをしっかり調査をすることで対応が可能なのかなと思いますが時間がないので今回は、その機能を持ち込まないでいいとなりました。「PHP」と「Node.Js」の私が作成したアプリケーションは切れないが画面でしっかり仕様を網羅できています。なので、明日は、サーバー構築手順書の作成に加えて、自分のUbuntu環境で「PHP」と「Node.JS」と「PM2」の仕組みをしっかり学び、環境構築手順書を作成します!一か月間頑張ったね、本当にお疲れ様 明日からもがんばっていこうね!コウ君!お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.06
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■体調メモ----------------------------------------------------------------------------体調メモ(07/01~):(リンデロンV回復鈍化)右足すねのかゆみ(23/10/01)水虫皮むけ(治療開始)(24/07/20)-------------------------------------------------------------------------------------■今年のも目標----------------------------------------------------------------------★自分の中の理想からくる完璧主義を打破して、「柔軟性を持つこと」!!★必ず文字は二回確認しろ!★「現実を受け入れて」他者比較をしない。自分の輪を信じろ!・傾聴してしっかり考えてからコミュニケーションしろ!・不安は愛着障害から!しっかり問題を意識し解決して克服しよう!。・認知バイアスを高めよう!共感力を身に着けよう!・一人暮らしを始めてみよう!・生活を安定させよう!-----------------------------------------------------------------------------------■今日の肯定-----------------------------------------------------------------------・失敗をしっかり認識した。・しっかり考えてしゃべるようにした。・他者比較をしていたので切り替えた。■今日のありがとう------------------------------------------------------------------・PHPの開発を楽しんだ。・マイナスをしっかり認めた。・月曜日お疲れまでした。-----------------------------------------------------------------------------------本日は、PHPの製造を終わらせました。時間がかかりましたが、何とかできました。外部からのPOSTも確認しました。また、JSP+Javaサーブレットの問題点も明日修正しなければなりません。上司から適切なテストの仕方を教わりました。今までの私ならば、すぐに反抗していたのではないかなと思いますが、今回も1回反抗しました(笑)ただし、すぐに相手の意見を尊重して「そうすればいいんですね」とコミュニケーションを修正して、素直になりました。これは、相当な成長だなと思いました。そして、先週の木曜日に嫌いな上司との完全なる比較対決をしていたことに気づきました。正直意味なかったとその時に気づきました(笑)嫌なことを相手を自分以下と考えて負のスパイラル化していましたが、さっきの素直になった時に、その負のスパイラルであることが気づきました。だって自分がこんなに悩んだりむかついたりしても、相手は何にも変わらない!!!そうなると、自分ずっとイラついていたのは何だったんだろうと強く思います。これも、反省になるのかな? でも、今気づいたことは、どんなに嫌いな上司でも「他人」だってことを忘れないことですね!逆に「他人」の態度をいちいち気にしていたら身が持たない!!土日のイライラのようにね!!ここまで成長して気づけたんだから、これからも気づいたら反省で頑張ろう!!お疲れ様でした。-----------------------------------------------------------------------------------
2024.08.05
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