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不動尊札
不動明王は右手に「降魔の剣」を持っております。 私たちは「魔が差す」という言葉のように、時には、心に隙ができてしまうものです。 また「災難（厄）も忘れたころに…」というのもこの世の常であります。 そのような「厄・魔」もお不動様の剣は断じて下さいます。各お部屋の皆様から見える所にお掲げ下さい。不動明王が皆様をお守り下さいます。 不動尊札-裏 裏面には般若心経、不動明王の真言が記されており、願主のお名前、祈願内容をお入れします。
2022.06.01
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光輝ヒーリングを体験すると
光輝ヒーリングを受けてから、精神面、感情面で人生がすごくスッキリした感じです。本当に光輝ヒーリングのおかげです。前より穏やかになり、直感が冴え、物事を素直に受けいれらるようになりました。
2022.05.28
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瞑想法
瞑想は水の中で力を抜けば自然に体が浮くような、ごく自然な体験です。瞑想は呼吸や睡眠と同じ、人間の基本的な営みです。瞑想には、心身のストレスを解消したり、眠っていた能力を開花させる働きがあります。また、瞑想は自分自身を育むことができます。まず、光をイメージし背筋を伸ばして座り、目を閉じて心を鎮め、自分自身の内側(無意識、潜在意識)に深く入っていき、自己に内在する意識・存在との融合をしていきます。瞑想法の目的私たちは神の分け御霊であり、光り輝く存在としてこの世に生まれてきました。そのため、神の分霊として自分自身の真我(大いなる目的)を悟り、宇宙と一つに繋がる精神と心を持たなければなりません。そこで光輝瞑想法で高次元から発せられる光を自己のものとして、自己を輝かせ、持って生まれた「肉体」「感情」「精神」の健全さを取戻してください。
2022.05.22
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メッセージを聞き取る
体の中に何か問題があると、病気として現れる前に、魂と気の増減で様々なテーマ、想念、願望、幻想という形をとって現れます。その際、潜在意識と接触していればそのメッセージを聞き取れます。そうした波動を受け取る余裕を持ち、魂の導きに従えば、不均衡が体に現れるところまではいきません。
2022.04.27
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5/30にセミナーを行います。
KRKスタジオでございます。この度、特別無料セミナーを行います。代表の説明のほか、無料施術も先着5名様に行います。会場に来られないかたもお申込みいただければのちほど動画のURLを送らせていただきます。興味のある方はご連絡いただければと思います。5/30 13時～〒192-0904 東京都八王子市子安町1-3-10（南口駅前） KOEIビル 貸会議室３F TEL:042-631-6617 mail:info@krkstudio.jp
2021.05.17
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ホリスティック医学とは
KRKスタジオです世界の通常医学をリードする西洋医学の歴史を紐解いてみると、古代ギリシャの医聖ヒポクラテスにつきあたりますそれまでのシャーマンの医学を超え、身心をしっかりと見つめる経験医学を打ち立て、治癒力の根源として体内に存在する自然（Nature）なる概念を想定しており、自然治癒能力を言及していますヒポクラテスは医学哲学として、科学と良心を統合し魂の浄化を目指しましたこれは体と心を統合し命に焦点をあてており、ホリスティック医学そのものと考えることができるのではないでしょうか
2021.04.23
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ヒーリングにも個性がでます
ホリスティックサロン光輝でございますヒーリングもヒーラーによって個人差があります。重い人、軽い人、若い人、、、始めての場合だと分かりにくいかもしれませんが、何度か受けると分かるようになるようですヒーラー側も最初は無我夢中でやるのですが、だんだん調節ができるようになっていきます。人にはそれぞれ適正値があります。その適正な値に戻すのがヒーラーの役割ですヒーラー側も日々研鑽の毎日です。4/4のセミナーはありがとうございました。5月にもセミナーを行おうと思っておりますので、興味のある方は今しばらくお待ちください
2021.04.15
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元の状態に戻すことがヒーラーの仕事です。
ホリスティックサロン光輝でございます先日、当サロン主催の特別セミナーを行わせていただきました。参加された皆様方、誠にありがとうございましたセミナー中で磁場の話がでてきました。人にはそれぞれ適正な数値がありますが、その数値が乱れてくると不調をきたします適正な数値に戻すのがヒーラーの役割としての仕事ともいえますその人の数値がどれぐらいなのかは人によっては違うわけですが、そのあたりは集中力や経験によっても習得の度合いが違うようですとはいえ、最初からそのレベルまでできるわけではありませんので、やり方を覚え、様々な人の施術を行い、同僚と話をして感触を確かめながらすすめていくのがよいのではないでしょうか今回参加できなかったが、次回のセミナーには参加したいと思っている方もいるかもしれません。できるだけ早く告知をしたいと思っております。引き続きホリスティックサロン光輝をどうぞよろしくお願いいたします
2021.04.06
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ホリスティックとは
ホリスティックサロン光輝でございますホリスティックという言葉は「バランス」「全体」「つながり」といった意味を持つ全体性というholos(ホロス）言葉が語源です美容や医療では心と身体を全体的なバランスや調和を整えることで、さまざまな不調や不快の状況を緩和し、本当の意味での健康を目指しますホリスティックとは、そうした美容や健康への考え方の総称ですホリスティックサロン光輝でも、その考え方に賛同し日々お客様の体調が良くなるよう、これからも日々努力してまいります＝＝＝＝＝＝＝4月4日に無料セミナーを開催いたします！日時 令和3年４月4日 13時～16時会場 八王子学園都市センター住所 〒192-0083 東京都八王子市旭町9-1 八王子スクエアビル 11F 第１ギャラリー ※先着5名様に無料施術をプレゼント https://www.krkstudio.jp/contact
2021.03.31
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「生」の質を高める行動がホリスティックです
ホリスティックサロン光輝です現代医学では、「病気がない状態を健康」「検査結果が正常値の範囲内であれば健康」という認識です。しかしこれは本当に「健康」だと言えるのでしょうか精神・身体・環境がほどよく調和し、与えられている条件のなかで最良のQOL（生の質）を得ている状態を健康だとホリスティックサロン光輝は考えます誰かと比較することもなく、ただ自分の生への質を高めていく行動そのものがホリスティックといえ、最終的には人間そのものを考えることに繋がっていきます・・。ーーーーホリスティックサロン「光輝」では、オフィスやイベント会場などに講師を派遣しております。 お客様のご要望に合わせてレッスン内容を決定いたします。デスクワークによって固くなった身体をストレッチと瞑想、五感光輝セラピーでほぐしてみてはいかがでしょうか。当スタジオの講師が、皆様の健康をサポートいたします。出張サービスについてはお気軽にご相談ください
2021.03.24
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真言リラクゼーション特別無料セミナー
痛みが消えた・神経症が改善！あなたも黄金の施術「光輝療法」を体験しませんか？ホリスティックサロン「光輝」特別無料セミナー開催！（密教セラピー・瞑想・五感セラピー・光輝療法）ホリスティックサロン「光輝」は、悩める方々の救済の場として、自分自身の精神を研磨し、自己改革をかなえることを目的に立ち上げられました。潜在能力の開発や、ご自身の健康と夢の実現にもつながる、真の健康と共に幸せになるための3時間です。痛みが消えた・神経症が改善したetc.、体調不良でお悩み方は、黄金の施術「光輝療法」をぜひお試し下さい。＜特別セミナー開催日＞日時：令和3年4月4日（日）13:00～15:00費用：無料講師：臼杵山真言宗・天光寺住職 高尾聖賢開催地：八王子学園都市センター 〒192-0083 東京都八王子市旭町９−１八王子スクエアビル11F 第1ギャラリー※ホリスティックサロン「光輝」＆臼杵山真言宗総本山天光寺 共同開催
2021.03.16
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ホリスティックサロン「光輝」リニューアルオープンお知らせ
ホリスティックサロン光輝 拝啓、ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。皆様方はお元気でお過ごしでしょうか。 さて、この度ホリスティックサロン「光輝」KRKスタジオはコロナ感染を防ぐため長期に渡り休業していましたが、 【令和3年1月中旬にリニューアルオープン】の運びとなりました。これもひとえに皆様のお陰と感謝申し上げます。感染対策を徹底いて、安全なサロンと言われるように日々努力をしてまいります。 下記の通り特別無料セミナーを開催いたしますので是非 お誘い合わせの上ご参加をお待ちしております。
2020.12.17
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ヒーリングを受けた方の感想
当スタジオでヒーリングを受けた方の感想を紹介します。シングルマザーで苦労していました。気付いたら自分の考えで生きれなくなっていて、すごくもがいていてヒーリングを受けたいと思いました。周りにいる友達も暗い子ばかりで、楽しい話題が無かったです。ヒーリング60分で、すごく集中して「気」の操作をしました。操作をするというよりは、先生と一緒に気を操作してもらう感じです。ヒーリングの途中、閉じた眼の奥にすごく明るい光を感じて、体が暖かくなってきました。料金的には安くはない値段ですが、満足しました。バスに乗り武蔵五日市駅から自宅まで電車で二時間、みるみる心に泉の水が湧くような潤いを感じました。仕事も子育ても頑張ろうと思えていました。年が明けて急に昔の友達から一緒にダンスをやろうとお誘いの連絡が来て、また昔の仲間との接点も持つようになりました。ヒーリングで心の持ち方が変わって、とても前向きで無駄な不安が一切無くなりました。暗い友達にも天光寺を紹介してほしいと言われ紹介して、すごくポジティブになって帰ってきたのでびっくりしました。私もヒーリングを受けるまでは不安しかないと思っていたので考えが全然変わりました。受けてみて良かったと思っています。
2020.04.14
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厳戒態勢で営業中
こんにちはKRKスタジオです。自粛が続いていると思いますが、皆さま体調いかがでしょうか明けない夜はない と言いますこの自粛生活にもいずれ終わりが来ると信じましょう。それにしても、東京では感染者数が一週間で倍になってしまいました。そろそろお友達や職場でも、コロナの疑い・・・の方などいてもおかしくはないですね。とにかくマナーのためにもひとりひとりが意識を高めませんか人と至近距離で話すのににマスクをまだしていない人がいます。きちんとマスクをしましょう。「コロナになったら、そのときはそのときだ」「ピリピリしすぎだ」 などと 言っている方は、そんな方に限ってコロナに感染してしまいますよ消毒は失礼ではありません。前の人が使った物も堂々と消毒しましょう自分の身を護るため、世の中のためです。ひとりひとりの意識を高めない限りコロナは収束しません。KRKでは毎朝の消毒作業を欠かしておりませんドアノブや至る箇所まで消毒をしております。充分な換気もしていますご予約は広いスタジオ内で、他の受講者さまと同じ時間に重ならないよう充分に注意しております。受講者さまに安心してご利用いただけますよう充分な注意を祓い厳戒態勢にて営業しておりますご予約・お問合せはお気軽にどうぞ。
2020.04.13
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緊急事態宣言の発令と心身の健康について
こんにちは！KRKスタジオです。新型コロナウイルスによる緊急事態宣言が7都道府県に発令される中ですが、皆さまご無事でしょうか。国内の感染者数は4700人を越え、東京のコロナウイルス感染者は昨日1500人を越えました。（クルーズ船を除く）日に日に最高感染者数を更新しており、政府の判断も日夜変更していくので国民も振り回される感覚でしょうか。人と接触しない、という事はなんて難しいのでしょうか。日銀はリーマンショック以来11年ぶりの全地域にわたる景気判断を引き下げました。ひとりひとりが危機を持ち行動を変える時期へと入ってきております。お仕事に影響を齎す方もたいへん多くいらっしゃることかと思います。納めた税金の使い道はどうなるのか？などと国民は厳しい目で政府の判断を追います。それにしても当たり前にしていた「みんなで集まる」という事が今では罪になってしまうのです。ひとりひとりの意識改革で行動を変え、コロナの収束を願うしかありません。KRKはスタジオは、今日現在、平常とおり修行を受付けております。当スタジオは人口密度にゆとりのある充分なパーソナルスペースが確保できるできることと、皆さまの心身の健康のため、極力お力になりたいと考えております。スタッフは皆、徹底した衛生管理のもと従事しております。今後、この緊急事態宣言の発令を受け、レッスン受付に関して変更が出る際には、ホームページ、instagram等でお知らせいたしますのでご確認ください。本日も皆様の健やかなる日々と、新型コロナウイルスの一日でも早い収束を願っております。 ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.04.10
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自分と向き合う
おはようございます。KRKスタジオです。今日も良い天気ですね。昨日は、東京神奈川埼玉で1日の最多感染が確認されたそうです。国内感染者は、5000人に届きそうな勢いです。世界でも多くの人が感染しています。ヨーロッパやアメリカに比べれば日本の感染者は少ないですが注意していかなければいけないなと思います。東京だけでなく、地方でも多くの感染が確認されているのでいかにこのウイルスの感染力が強いか分かります。なかなか、外に出れずにストレスが溜まる方が多く居ると思います。その時は、静かな場所で自分自身と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか？ご予約も現在の時点では変わらずお受けしております。お問合せ・ご予約ともにお気軽にどうぞ。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.04.09
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ヒーリング 感想
当スタジオでヒーリングを受けた方の感想を紹介します。皮膚に赤い痣のようなものが浮き出てきて、皮膚科に行っても原因不明でした。皮膚科は3件行きましたが、どこも混んでいて長く待たされる割に、原因がわからないと言われてワセリンのような塗り薬を処方されて帰されるので、もういいやと思って放置してました。友達から精神的なものが関与しているかもしれないと言われて、魂を癒す意味でヒーリングを薦められました。友達も付き添いで天光寺まで来てくれました。私の前には外国人の男性がヒーリングを受けていたので、外国人も受けるのか・・と、驚きました。ヒーリングが始まって、椅子に座って先生に手を当てられて、手を当ててる部分がすごく熱くなったのでびっくりしました。気の力をこんなに実感したことは初めてでした。マントラというのを唱えました。仏教のことはよく知らないけど、先生がきちんと意味や説明を教えてくれながら進めてくれたので大丈夫でした。ヒーリングの最中は普段押し殺していた感情が溢れ、魂の声を聞きました。もっと言葉に言い表したいけれど、体験した者しかわからないこと。不思議な時間でした。ヒーリングを受けた日から一週間ほど過ぎて、皮膚の痣が薄くなっていることに気付きました。あのヒーリングが何か自分の身体に作用したのでしょうか？？教えてください。
2020.04.07
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ストレスが溜まったら
おはようございます。KRKスタジオです。もう4月になり気温も徐々に暖かくなり春らしさを感じてきましたね。桜も咲いてきて気分も上がってきます。ですが、ウイルスの影響で外で花見をすることはできなくて残念です。中には、春から新しい環境に身を置く事になる人もいるでしょう。そんな人たちは、新しい環境に馴染めるかウイルスは大丈夫なのか色々と心配事だらけでなんか憂鬱な気持ちになりますよね。週末は、外出の自粛が掛けられていて外に出れずストレスが溜まっている人も多いのではないでしょうか？他にも、こんな時に仕事で人が多く居る電車に乗らなくてはならないストレスなど多くの方がストレスを抱えている事でしょう。そんな時は、静かな場所で自分自身と向き合ってみましょう。静かな場所で目を閉じているだけで多少はストレスが減らせます。ご予約も現在の時点では変わらずお受けしております。お問合せ・ご予約ともにお気軽にどうぞ。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.04.06
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※当スタジオのコロナ対策
こんにちは！KRKスタジオです。コロナウイルス感染拡大のため、現在スタジオスタッフがマスクを着用で接客させていただいております。また、施術者がマスクを着用する事もありますのでご了承ください。尚、当スタジオは隣の人との1メートル以上の充分な間隔を開けることが可能であり、推奨しております。換気なども気をつけており、店内はアルコールでの消毒もされています。皆さまに安心してご利用いただけますよう最善の注意をはらっております。ご予約も現在の時点では変わらずお受けしております。お問合せ・ご予約ともにお気軽にどうぞ。
2020.04.03
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ヒーリングを受けた方の感想
当スタジオでヒーリングを受けた方の感想を紹介します。ここ数ヶ月慢性的な肩こりや腰痛に悩まされ続けていました。あまりにも酷かったので整体院などにも通っていたのですが一向に良くなる気配もなく、藁にも縋る思いでKRKスタジオさんでヒーリングを受けてみることにしました。効果は半信半疑でしたが受けてみてびっくりしました。まず翌朝の目覚めが違いました。腰も肩も痛くなく、数歳若返ったかのような心地の良い朝を久しぶりに迎えることが出来ました。また普段、痛みで苦痛だった家事もとても楽でまるで生まれ変わったかのようでした。正直、ここまで効果があるとは思っていませんでした。これからも定期的に通いたいと思います。
2020.04.02
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3つの密を避けて
こんにちは！KRKスタジオです(^^)/ 週末は雪が降りましたね(＠_＠;)3月も下旬になるのにびっくりしました。20℃近く気温の上がる日もあれば今日のように肌寒い日もあり、思うように外出できないストレスと相まって免疫力が下がらないように、免疫力と抵抗力を上げる食生活を意識しましょう。 また、昨日は志村けんさんの訃報があり、とても悲しく寂しいです。移されないようにすることより、もう自分は保菌しててウイルスを移さないように対策することが大切だと感じました。自分の大切な人に、誰かの大切な人に辛い思いをさせない為にも不要不急の外出は引き続き自粛しましょう。 また3つの密を避けることで感染確率を下げることができます。密閉空間…換気をこまめにおこないましょう。密集場所…人の大勢いるところは避けましょう。密接場面…近くで会話するのはなるべく避けて、食事時のお喋りは我慢しましょう。 ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.31
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ヒーリングを受けた方の感想
当スタジオでヒーリングを受けた方の感想を紹介します。八王子のKRKスタジオでヒーリングを受けてきました。私は慢性的な肩こりに悩まされており、病院に行っても治る気配が無かったためこちらのヒーリング療法を受けさせていただきました。効果はというと、肩こりはすっかり治り、ずっと冷え性だったのですがそれも治ってしまいました！どれもこれも先生が私の身体のバランスを整えて下さったからだと思います。この度は本当に有難うございました。
2020.03.30
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春は骨盤が開きやすい！？
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*)うっすら曇り空の八王子ですが気温が20℃近いこともあり、スプリングコートが大活躍のお天気ですね！自粛自粛ばかりの毎日ですが服装ぐらい春らしく軽やかにしたいですね♪ 春は骨盤が開いてくるので、股関節や骨盤の辺りが調子悪いっていう方が結構多いです。 骨盤周りを緩めてから、腸腰筋を伸ばしたり、ねじったり、ストレッチで身体をいたわりメンテナンスをしてあげましょう。 3月も残すところ少ないですが4月は、新しく学校が始まったり、職場が変わったり、環境の変化が大きい時期です。一日5分でも自分の身体を大切にしてあげる時間を作りましょう！ KRKで心と体を元気にする体験してみませんか？ ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.27
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自宅ストレッチ
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 昨日の都の緊急会見で首都封鎖の可能性が強まりましたね。あの会見後のスーパーの品棚は空っぽになってしまったそうです。買い占めはダメだけど、買い溜めしないと外出も自粛できないし塩梅が難しいですよね。災害時のためだけでなく、今回のような有事の際にも日頃から備蓄の管理はしっかりしないとな、と感じました(・.・； 在宅勤務や休校続きで運動不足でついつい太った方も多いと思います。同じ体勢が続くと健康にも悪いので1時間ごとにアラームをかけてストレッチやラジオ体操をすることをオススメします(*^▽^*) デスクワークの方にオススメで、特別な道具も必要ない肩甲骨のストレッチをご紹介しますね！１、両手でタオルを肩幅くらいの長さに持つ。２、両腕を伸ばして、タオルを真っすぐ上げる。この時頭の真上にタオルがくるようにしてください。３、頭の後ろを通すようにしてタオルを下ろす。 立っても、座ったままでもできますので、広いスペースはいりません(^_-)-☆ たった5分のストレッチだけでも体も頭もスッキリするので是非やってみてください☆ ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.26
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ヒーリングと霊の関係
こんにちは。KRKスタジオです。昨日で春のお彼岸が明けましたが、この時期は原因不明の体調不良を起こしてしまう人が多いんです。ちょうど季節の変わり目だし、そうゆう関係かな？？と思うでしょう。けれど、外部からの「気」の影響が大きいんです。お彼岸の時期に頭痛がしたり、腰痛がしたり、体が痛いなどと言って、お彼岸が終わって治る人もけっこういると思います。今年もそんなお悩みのお客様が見えました。「もう体が痛くてどうしようもない」「ベッドを替えても効果がない」「要因が何かわからない」ヒーリングを受けて、翌日電話ですっかり良くなったとの事でした。うさんくさいかもしれませんが、こういった方は多いのです。体調不良はまずはもちろん病院へ行きましょう！！しかし、原因不明の場合、ヒーリングを受けてみるのはおススメします。特にお彼岸、お盆は、体調を崩す人がいるので、ぜひともご相談くださいね。当スタジオはお寺が母体となっていますので、修行を積んだ僧侶からの施術を受けていただくことができます。ではでは、本日も素敵な一日をお過ごしください♪お問合せはお気軽に(^_^)
2020.03.24
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プラーナという生命エネルギー
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) まだまだ必要ない、やりたいけど時間が無い、お金を自分の為に使うより家庭に…というついつい自分より他のことを優先してしまう優しい方にこそ是非KRKスタジオを利用していただきたいと思います。 若い世代、子育て世代、子育てひと段落世代は、一番時間がなくて、社会に貢献し、次の世代を育て、指導している人達が多いですよね。 そんな世代の方達が、疲れ気味、余裕が無い、頭でっかち、スピード命、不眠気味、他人と比較してばかりの思考でいたら、どうなんだろう！？、と。 呼吸を感じ、日常の動作に呼吸が流れていますか？呼吸は、ただの息をしているのではありません。プラーナという生命エネルギーが含まれています。呼吸できていますか。大切なプラーナを、取り込める身体でいますか？自分を大切にしていますか、そして目の前の事を幸せに思えますか？ 一貫した指導方針のもと、少人数制で理論と実践の両面を指導し、初心者の方から、詳しいヒーリング・五感セラピー・瞑想を学びたい方まで、参加をお待ちしています。 ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.23
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春分の日
おはようございます。KRKスタジオでございます。今日は、春分の日ですね。春分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日です。北海道や東北、北陸は雨または雪が降るそうですが、関東から西は晴れて、日が長くなってきたことを実感できると思います。昨日今日と天気も良く、過ごしやすい気温で春を感じられるようになりました。さて、春と言えば桜ですね。なんと東京ではもう桜が咲き始めているようです。他の地域も、3月後半には咲くところが多いようですね。春は、出会いと別れの季節です。忙しい季節ですね。誰かと別れをしたと思ったらすぐに誰かと出逢う事になる。そんな季節になにか新しい事を始めてみるのはどうでしょうか？KRKスタジオでは、ヒーリングを中心としたレッスンを行っています。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.20
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新生活にむけて・・・
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 年度末ということもあり、新年度に向けてこの時期は色々と気を使うことが多く、知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまっていませんか？ そんな時は心を解きほぐすリラクゼーションがオススメですよ！まず初心者には、ロウソクの炎を見つめる。たったこれだけで、心がときほぐれて、脳のストレスが改善されていき、リラックスできます。香りのリラクゼーションもおすすめです。アロマオイルを嗅いでリフレッシュすると、脳のストレスが改善されますよ。オススメはラベンダー、ユーカリ、ベルガモットなど、好きな香りが脳の疲れを癒してくれます。当スタジオも数種類のアルマオイルをご用意しております。 中級者には瞑想や禅がオススメです！心を無にすることが出来る方なら、ロウソクや精油の香りがなくても、今に集中することで、脳の疲れがときほぐれてリラックスできます。それでもスッキリしないなーなんて時は、是非KRKスタジオで瞑想やヒーリングをやりましょう！どなたでもご利用いただけます(^^♪完全予約制となっておりますので、事前にご連絡をお願いいたします。 ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.19
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メンアゲルーティン
こんにちは！KRKスタジオです。 昨日TVを見ていたら「メンアゲルーティン」が取り上げられていました。メンアゲルーティンとは自分の機嫌を自分で取るためにすることだそうです(^^)/メンアゲ＝メンタルをあげるって事ですね！ これは人によってそれぞれ違うことで、私の場合手間がかかるから普段は作らない自分の好物を作ったり、映画を見て思いっきり泣くとかですかね( *´艸｀)TVでは白髪ねぎをひたすら作るとかありましたよ…！ 人に不機嫌な態度を取ってご機嫌を取ってもらうより、自分で自分の機嫌がとれたら自分も周りもハッピーですよね(*^▽^*) もしまだ自分のメンアゲルーティンが見つからないって方は「瞑想」なんてどうでしょう？道具も場所も必要としませんし、思考をリセットするのに瞑想は適してます。 KRKスタジオは、静かなスタジオです。スポーツクラブや大きい施設はどうもに苦手な方は是非いらしてください♪ ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.17
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春を感じる
おはようございます。KRKスタジオでございます。今日も、良い天気で気持ちがいいですね。3月も中盤になり段々と春を感じられるようになりましたね。ですが、まだ油断は禁物で夜は寒かったり寒い日もあるので体調管理にはお気を付け下さい。最近では、新型ウイルスの影響で卒業式や入学式がなくなるといったニュースをよく見かけます。卒業式も入学式も一生に一度のことなので当たり前にそれらのことを開催できたことに感謝しています。他にも、観光地に全然人がいないそうです。中国人旅行客が減ることでこんなにも人が減るのかと驚きました。今回の件で中国と言う国の影響力の強さが分かりましたね。NY株が32年ぶりに1割暴落し、取引停止というニュースもあるので経済的な影響も強いですね。やはり、手洗いうがいが大切なので忘れずにして元気よく春を迎えましょう。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.13
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桜の効果
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 桜の開花予想が発表されましたね～♪東京は3/15頃から開花が予想されてるそうで、例年より10日ほども早いそうです…！週末が楽しみですね(*^▽^*)しかしこの早さだと入学シーズンには桜は散り始めてしまいそうですね(T_T) 桜の花には女性ホルモンをパワーアップさせる効能があります。赤やピンクという色は脳を刺激しやすいらしく、桜のピンクを見ているだけで女性ホルモンがUPします ( *´艸｀)女性ホルモンのバランスといえばエストロゲンとプロゲステロン2つのホルモンがバランス良く分泌されている状態のことを指しますが、桜の木の皮に含まれる成分の「サクラチネン」「ゲニステイン」「ナリンゲニン」は、体内の女性ホルモン受容体と合体し、エストロゲンのような働きをすることが確認されているそうです。そして、桜の木が発している香気成分のフィトンチットには殺菌作用があり、この物質を人間が吸い込むと血中に溶け込み、興奮などが抑制され精神がリラックスします(*^_^*) 桜の花びらから抽出されるエキスにも高い美容効果があるといわれており美白、美肌、老化防止、二日酔い防止などに効果があるそうです。美しい景色だけではなく、人間をたくさん助けてくれる効果を併せ持った植物ですね。 自然豊かな八王子市にはたくさんのお花見スポットがありますので、美しい景色の中で幸せパワーをもらってきてください☆彡 ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.12
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今夜は満月
こんにちは！KRKスタジオです。 本日は満月ですね～(*^▽^*)満月の日に願い事をする方って多い気がしますが、実は満月ではなく新月の日の方が適しているといわれてます。満月が持つ力は「浄化」「解放」です。また、満月の夜は満ちている自分を認識しイメージするのに良いとされているので、自己否定は決してNGです××× そしてなんといっても満月の夜は瞑想に適していますので、今夜ぜひチャレンジしてみてください！自分に不必要なものを手放し、満月のエネルギーで満たす素晴らしい夜になりますように…☆彡 ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.10
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ヒーリングを体験された方の感想
失恋をして情緒不安定になってしまいました。街角の占いや、縁切り神社でお参り、目に見えないあらゆるものに縋って、宗教にまで入りそうになっていました。心が苦しくて泣いてばかりの毎日でした。精神世界を追求したときに、ヒーリングにたどり着きました。外科治療のような痛みではない、心の苦しみをどうやったらラクになれるか、縋る想いでした。ヒーリングの予約を電話で入れて、当日は車でお寺まで行きました。お寺の中には修行体験の若い人たちがいっぱい。活気がありました。ヒーリングは、精神世界なので冷めた心の人には理解し難いかもしれません。私は失恋相手に向けた愛で溢れていて、それが悲しみに変わり悲しみでいっぱいだったので、ヒーリングのパワーが来すぎるくらい強く感じてしまいました。あの時間は「癒し」でしかありませんでした。あの時間だけ苦しい気持ちから解放されました。講師よりパワーを送ってもらっていて、それを自分自身もちゃんとキャッチしました。それと不思議な体験をしたんです。目を閉じていたら暗闇の向こうにすごく眩しい光が煌めいているのが見えました。一瞬時空を彷徨っているような不思議な感覚になり、何か無重力の空間に行っていたんですよね。それがとても心地よかった。そうしてヒーリングが終わったころ放心状態になっていました。今思えばこの時から心の苦しみから解放され始めました。夜は友人とディナーを食べてワインを少し嗜むほど。それまで人に会うのも話すのも嫌だったのに、傷が癒えて元気が回復していたんです。そして今現在、もうまったく失恋のあの苦しみはありません。彼の事を思い出すこともなくなっています。こうして目に見えない力によって救われた体験が、誰かの役に立てれば良いなと思い、お手紙をお送りさせていただきました。ぜひ参考までにこちらの体験談をHPに掲載してください。
2020.03.09
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道具のいらない邪気払い
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) みなさん『邪気払い』って聞いた事ありますか？ 『邪気』とは人から発生した悪い気のことで、これが全くない人を『無・邪気』というそうです。 黒いモヤのようなものが見えたり、見える人によっては色んな見え方をするようです。 また、明るく元気はつらつな人、ポジティブな人は邪気を跳ね返すそうです！ 「なんだか最近の自分の事好きじゃないな…”(-“”-)”」なんて感じたら、自分はいつでも物事をポジティブに受け止めているかチェックしましょう。 水で身体を洗い流したり、塩を使う方法もありますし、大声でわらったり、ポジティブな友達と付き合うようにしたり、邪気払いの方法は色々ありますが、やっぱり一番は、自分自身の心を高める努力をして、いつもポジティブでいようとすることだと思います。 そうやって、いつも頑張っているのに、なんか調子がでない。何かおかしい。 そんな時は、是非KRKスタジオで瞑想を試してみませんか？ 自分の内側から出てくる様々なものを見つめ直せば、心の奥底に押し隠してきた影の部分と向き合い、統合することができます。肩の力を抜いて魂を癒し、「心の鎧」を一枚一枚脱ぎ、人生の生きる喜びを感じてください。 ※当スタジオは完全予約制となっております＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.06
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瞑想を始める前に
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 本日は瞑想を実践する前に是非やっていただきたい集中力の高め方をお教えしたいと思います(^^)/ 瞑想を実践する時は、静かな部屋で一人になり、ゆったりと座り、深呼吸（肺まで深く息を吸い、頭を下げながら息を吐きます）を5回以上繰り返します。次に軽く目を閉じて姿勢を正しながら、10分位同じ姿勢でいると鼓動の音が聞こえてくるので、耳を澄ましてください。意識を研ぎ澄ましますと、肺と全身に血流を送り出していくのが分かるようになります。次に全身の筋肉がリラックス（頭、両肩、内臓、手、足）するイメージをし、筋肉の張りが足先から抜けていき、全身がリラックスし気のエネルギーが広がっていくのを感じてください。意識層の奥深いところから響いてくる「高次の自分」に心と耳を澄ませ「自分には何が必要か」「自分が何をしようとしているのか」を密教瞑想法により、真我「大いなる目的」を悟ることができます。 瞑想にはストレス解消、「肉体・精神・感情」のバランス、精神力の強化、心身の浄化、意識の変容、深い休息、超意識、その他。など諸々沢山の効果が期待されてます！ 瞑想は家庭で出来るものなので外出を自粛している今こそ挑戦してみてください(^_-)-☆ ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.03.05
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適度にストレス発散しましょう
こんにちはＫＲＫスタジオです3月に入りましたが、コロナウィルスの襲来は先月にも増して勢いを増していますねお子さんは重篤化しないとの事ですが、20代女性でも重症化している方が複数いるとの事ですので決して中高年だけが要注意というわけではなさそうです。おそらく発表されていない感染者は山ほどいるでしょう・・・感染が発覚してしまえば、その人が行った場所、仕事先、すべて特定されニュースになり、休業へと追い込まれ、感染がわかったらまるで罪を犯したかのように報道されてしまいますもう、誰もが油断はできませんエタノールや消毒アルコールは現在品切れで、ネット上では定価の10～15倍ほどの価格で売買されかなり貴重になってしまいました。今それに代用できるものは96度のウォッカとも言われていますポーランドではお皿の消毒に96度のウォッカ「スピリタス」を使用するようですし消毒効果はあるようですしかし、今やスピリタスも品薄になっているそうです。天然のアロマオイルでも除菌はある程度期待できます。政府の皆さんも国民のために一生懸命考えてくれているとは思いますが、皆さん各自で自分や家族の身を護るよう工夫していきたいところですねしかし、今日は良い天気でございますニュースの深刻な状況などどこ吹く風というような雰囲気のぽかぽか天気八王子市はおだやかです。是非、レッスンはお気軽に～
2020.03.03
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ヒーリングを受けた方の感想
最近体調が優れません。どんなに眠っても疲れを取るために温泉に入ったりもしましたが、どうも体調が優れないので病院に行ったところ原因は分からないが風邪と診断され薬を処方されました。薬を飲むと体調が良くなったので風邪だったんだと思いました。ですが、1週間たっても症状が改善されませんでした。もう一度病院に行くと貧血かも知れないと言われサプリ等を飲むようにしましたがなかなか改善されません。そこで、もっと大きい病院に行くことにしました。そこで、診断されたのはストレスからくる体調不良だと言われました。確かに、最近家庭の事でとてもストレスを溜めています。息子の反抗期や家庭に協力的ではない旦那の事など大きなストレスになって体調が悪くなっていたようです。なんとか話し合ってみたのですが改善が見られないので途方に暮れていました。ですが、ある日テレビでヒーリングで鬱が少し改善されたというのを見てネットで探してみました。すると、近くにヒーリングを行っている所が在りました。それが、ここです。早速予約をして行ってみることにしました。ヒーリングをしてもらった直後は効果を感じられずこんなものかと思っていたのですが家に帰ると徐々に効果を実感してきました。それ以来、1ヶ月に1度は来るようになりました。前までは、体調が優れないこともありずっとピリピリしていたのですが、最近はそのようなことがなくなり家庭内の雰囲気も良くなりました。本当に有難うございます。
2020.03.02
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てくてく歩けばＫＲＫ
こんにちはKRKスタジオです金曜のお昼、いかがお過ごしでしょうか八王子市は朝から良いお天気ですKRKスタジオは京王八王子駅から徒歩2分JR八王子駅からは徒歩7分ほどの距離に所在するスタジオです JRの八王子駅から京王八王子駅は一本道 そしてコンビニもドラックストアも本屋さんも、なんでもありますATMも あれこれとファミレスも あれこれとカフェもありますよっ 好みのお店で軽くお茶してコンビニで飲み物を買ってKRKでレッスンなんてこともおすすめですっ ぜひお気軽にＫＲＫでレッスンを受けてみてくださいね五感セラピーやヒーリングリラクゼーション効果や精神強化が期待できますご予約・お問合せはお気軽にどうぞ
2020.02.28
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感染対策
こんにちは！KRKスタジオです(^_^)日差しはポカポカですが風が強く気温が低いので寒いですね(>_<)防寒対策しっかりしましょう。 そろそろ2月も終わりですね。今年は閏年ですがコロナのためせっかくの週末も外出は出来そうにありませんね(T_T) 消毒アルコールやマスクが品薄で転売されてますが、これらの高額転売で本当に必要な人たちに品物が回らないのは、感染拡大に加担しているといっても過言ではないと思います…。早く収束するのを願うばかりですね。 コロナ対策のデマがネット上でも沢山まわっていますが、信ぴょう性を精査し正しい情報を取り捨て選択しましょうね。 ドラッグストアに行ってもハンドソープはたくさんあったので、手洗い・うがいを徹底して栄養のある食事をとり、たっぷり寝ることで自分の免疫力を高めましょう。 ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.27
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KRKスタジオ
こんにちは！KRKスタジオです 今日は、KRKスタジオの特徴について説明していきたいと思います。 『魂を癒す』をキーワードに小人数制完全サポートで、初めての方はもちろん、性別や年代を超えた多くのみなさまに、健やかでより豊かなライフスタイルを提案しています。 一人ひとり一貫した指導方針のもと、少人数制で理論と実践の両面を指導し、初心者の方から、 詳しいヒーリング・瞑想・光輝ストレッチを学びたい方まで、参加をお待ちしています。 少ない人数でレッスンを行うことに、よりしっかりと学ぶことが出来ます。 当スタジオは完全予約制となっておりますので、事前にご予約をお願いいたしますm(__)m ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.25
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心と体の関係
おはようございます。今日も良い天気ですね。最近晴れの日が多く嬉しい限りです。晴れの日だとテンションも上がります。逆に雨だとどんなに楽しい事があっても少しテンションが下がります。雨を楽しめるようになりたいです。今週は、3連休と言うこともありどこかにおでかけした人も多いのではないでしょうか？今回の祝日は、天皇誕生日だそうです。天皇陛下が変わってから初の天皇誕生日ですね。前までは、12月だったので少し違和感を感じますがなんか特別なことに感じました。このぐらいの季節になってくると、日中と夜間の気温差で体調を崩される方が多いと思います。体の調子が悪くなることで心の調子も悪くなってしまっています。逆に、心の調子がいいと身体の調子も良くなっていきます。現在、KRKスタジオではヒーリングを行っています。心の調子を整えたい方お待ちしております。当スタジオは完全予約制となっております。お気軽にお問合せ下さい。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.24
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時が経つのは早い
おはようございます。KRKスタジオでございます。今日も良い天気ですね。最近は、時間の流れがとても速く感じます。ついこないだ新年を迎えたと思っていたらもう2月も終盤そろそろ3月になろうとしています。今年は、冬と言っても暖冬だったのであまり寒くなかったのですが毎年このぐらいの季節になると段々と暖かくなってきて同時に外に出る足どりも軽やかになっていたことを思い出します。さて、これから新生活を始める準備をしている方も少なくないのではないでしょうか？新しい土地、新しい職場、新しい学校など様々な新しいに緊張、胸を躍らせている事でしょう。特に職場も変わらないし自分にとってはなんの新鮮味もないと思っている方もいるでしょうが、そんな方にオススメなのが習い事を始めるという事です。中でも、ヒーリングは健康になるためにとっても有効的です。疲れた身体を癒して毎日の活力にしていきましょう。当スタジオは完全予約制となっております。お気軽にお問合せ下さい。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.21
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三寒四温
こんにちは！KRKスタジオです。 今日の八王子は良いお天気ですが気温が低く肌寒いですね～しかし花粉はしっかり飛んでおり…鼻も目もグズグズになっております…(T_T)春の特徴と言えば三寒四温ですね。3日寒い日が続いて4日暖かい日が続きまた繰り返されるという意味で、気温の変化が大きいこの時期は体調を崩しやすくなります。 また新年度へと変わる何かと忙しい時期でもありますので、リラックスする時間を設け、体調がすぐれないときは、無理をせず体を休めましょう。 当スタジオのレッスン内容は全て室内でも出来るので季節を問わず楽しめます。身体をリラックスさせたい方にはヒーリングがおすすめです！ 当スタジオは完全予約制となっております。お気軽にお問合せ下さい。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.20
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猫背
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 今週は比較的暖かく暖冬を感じますね。暦上はもう春ですが、アウターもそろそろ薄手に変えてもいいかもしれません( *´艸｀)ですが、朝夜は冷え込むそうなので体調を崩さないよう体調管理に気を付けましょう！ 最近パソコンやスマートフォンを長時間使用していることもあり、猫背の人が多くなっているように感じませんか？猫背は、頭痛や肩こりなどの様々な不調を引き起こしてしまいます。なんか体の調子が悪いと考える思う人は、猫背が影響しているかもしれません。猫背は、数日間の姿勢の悪さが原因ではなく、だんだんと身体が記憶していってしまったものですので、一気に治そうとしても、また元に戻ってしまいます。 自分の身体の癖を把握し、歪みを改善させ、いい姿勢を身体に記憶させて、日常生活の中でも、姿勢の崩れを意識しましょう(^^)/ ＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.18
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運動不足解消☆
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) しばらく運動をしていない…昔は運動をしていたけれど何年も体を動かしていない…仕事が忙しくてついサボりがちに…最近気持ちが内向的になっていた… 運動不足のブランクを埋めるには当スタジオの五感ストレッチセラピー(光輝ストレッチ)をオススメします！ ストレッチによって体の筋肉を伸ばし、ヒーリングよって心を癒す、心身に効く自然療法です。 当スタジオは少人数制ですので、人目を気にせず自分のペースでレッスンに参加できます。老若男女問わず、運動神経に自信のない人にも、自分の世界に集中することが出来るスタジオ環境です。 レッスンは完全予約制となりますのでご予約の上、お越しください。＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.17
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バレンタインデー
こんにちはKRKスタジオです昨日も今日も暖かくポカポカした小春日和ですね春が近づき嬉しい気持ち。そんな今日はバレンタインデー男性が、尽くされる日恋する女性にとってがはドキドキな楽しい一日です働く女子は、職場で上司に義理チョコ ・・・など気も遣う日になるかもしれません何にしろ今日も一日素敵な一日をお過ごしください KRKスタジオはしばらくの間、時間短縮での営業です。お電話でのお問合せは10-15時までのお時間によろしくお願い致します＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～20:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.14
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寒暖差疲労
こんにちは！KRKスタジオです(*^▽^*) 明日はバレンタインですね♪皆様のドキドキエピソード聞かせてください～( *´艸｀) 冬季になるとなんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方は居ませんか？それは、寒暖差疲労といって自律神経を乱れさせ、体の様々な不調の原因となってしまうものです。 寒暖差疲労とは、私たちの体が寒暖差によって疲労を蓄積した状態を指します。これは、冬に起こりやすくなります。なぜかというと、一日の最高気温と最低気温の差が大きくなるためです。また、暖房器具を使用することで室内外の気温差も広がるのでさらに、寒暖差が強まります。ここで、寒暖差疲労を溜め居ないコツを紹介したいと思います。・毎日湯船に入る・蒸気熱で体を温める・日常的な動作に軽く負担をかけることです。以上のことに注意して生活して健康な毎日を送りましょう。 スタジオのある建物内で現在大規模な修繕工事をしております。皆様には御迷惑おかけしますがご了承お願いしますm(__)m ※当スタジオは完全予約制となっております＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.13
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五感セラピーで心身共に免疫力を上げましょう！
こんにちはKRKスタジオです。現在、巷ではコロナウィルスの感染者増加で騒ぎになっていますマスクの売り切れが続いていますね。なかなか集団や人ごみの密室に行くのには抵抗が出てしまうかもしれません。当スタジオは密室にぎゅうぎゅう人が詰め込まれるとスタジオとはまったく違いますので、安心できるスタジオです。そして、八王子市は広々。のびのび人口密度の高い都心部とは空気が違います。ヒーリングの講座では、天然植物100％のアロマを使用して、抗菌作用のあるオイルの使用も可能です。精油も、雑貨扱いされている精油と、体内に取り込めるとされる食品添加物扱いの精油があります。抗菌作用、肌につけてもOKとされる精油もあり、当スタジオの五感セラピーで使用されるアロマオイルは人体にとても有益なものを使用致しますアロマテラピーは自己責任の法則というのがあり、医療行為のように効果を謳うことは禁止されていますが、これだけその効果が世の中に浸透していればもうどれほどの効果があるのかは皆知っているはず当スタジオで心身共に内側から浄化させられるヒーリング、五感ストレッチセラピーを体感してください興味を持たれた方は是非お気軽にお問合せください
2020.02.10
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太陽の光を浴びて心も身体もストレッチ！
こんにちは！KRKスタジオです(^^♪ スタジオにはポカポカな日差しが差し込んでいて、思わずウトウトしてしまう陽気です…(˘ω˘) 天気が良いのでどこかへ出掛けたいな、体を伸ばしたいな、と思っている方はKRKスタジオで春を感じながら当スタジオ独自のレッスンはいかがでしょうか？(紫外線が気になる方はスクリーンを下ろしますよ☺)「密教ヒーリング」「霊気（レイキ）」や「レイキヒーリング」「ヒーリング養成講座」「光輝療法（体調不良など）」のご相談はもちろん、「五感ストレッチセラピー」・「光輝ストレッチ」「瞑想」といった体験ができます！ きっと良い日になるはずです(*´Д｀) では、皆様よい週末を♪ 当スタジオは完全予約制になりますので、事前にご連絡をお願いいたします(*^▽^*)＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00 住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617 MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.07
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春の訪れ
こんにちは！KRKスタジオです(^^♪ 日差しは暖かいのに今日の風は冷たく凍てつくようですね”(-“”-)” それでも二月に入り、少しずつ春に近付いている頃ですが、暖かさと共に訪れる「花粉」に毎年苦しめられている方も多いのではないでしょうか。 今や国民病と呼ばれる「花粉症」花粉症の特徴的な症状はくしゃみや鼻水が出る事ですね。さらに酷い方だと肌荒れや微熱が続くこともありますよね(T_T)私は毎年12月頃から意識して乳酸菌を取るようにしてから少し症状が落ち着いたような気がします(*^▽^*) 血流を良くすることで鼻づまりが改善される効果が期待できるようですよ。 当スタジオの五感ストレッチは自分の体と心に向き合い、ストレスによる自律神経の乱れやバランスを整えることを重視します。そのため、精神的なストレスの緩和や、うつ病にも効果があるといわれています。呼吸とともに体を動かすことで、運動不足解消、ダイエット目的の方にも最適です。 KRKスタジオでは体験レッスンも承っているので、気になる方はぜひお問い合わせください！ ※当スタジオは完全予約制となっております＜KRKスタジオ＞営業日時：月火木金10:00～15:00住所：八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208TEL：042-631-6617MAIL：info@krkstudio.jp
2020.02.06
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