KRKスタジオ

KRK スタジオです (*^ ▽ ^*)

年度末ということもあり、新年度に向けてこの時期は色々と気を使うことが多く、

知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまっていませんか？

そんな時は心を解きほぐすリラクゼーションがオススメですよ！

まず初心者には、ロウソクの炎を見つめる。

たったこれだけで、心がときほぐれて、脳のストレスが改善されていき、リラックスできます。

香りのリラクゼーションもおすすめです。

アロマオイルを嗅いでリフレッシュすると、脳のストレスが改善されますよ。

オススメはラベンダー、ユーカリ、ベルガモットなど、好きな香りが脳の疲れを癒してくれます。

当スタジオも数種類のアルマオイルをご用意しております。

中級者には瞑想や禅がオススメです！

心を無にすることが出来る方なら、ロウソクや精油の香りがなくても、

今に集中することで、脳の疲れがときほぐれてリラックスできます。

それでもスッキリしないなーなんて時は、是非 KRK スタジオで瞑想やヒーリングをやりましょう！

どなたでもご利用いただけます (^^ ♪

完全予約制となっておりますので、事前にご連絡をお願いいたします。

＜ KRK スタジオ＞

​営業日時：月火木金 10:00 ～ 15:00

住所：八王子市明神町 4-1-2 ストーク八王子 208

TEL ： 042-631-6617

MAIL ： info@krkstudio.jp