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osayumaro
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2010.06.24
テーマ： ダイエット日記(24483)
カテゴリ： レッグマジック
朝 基本編60秒×3回
昼 なし
夜 中級編
今日は日中よく歩きました。
でも夕飯を外で食べてしまい（＞＜）
一応、白米は極力食べずにいましたが。。。
体重 ±０
間食なし、飲み物は外だとお茶かお水
家の中では牛乳、アイスコーヒーも飲んでいます。
いいかな～？？？
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1本あたり128円!! 3ケースまで 送料同じ!! サントリー 黒ウーロン茶 (黒烏龍茶) 350ml ペット 24本セット
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一応、白米は極力食べずにいましたが。。。
体重 ±０
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