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2007.06.16
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カテゴリ: トレーニング

大体、心拍160前後で時速25~28km/hで巡航できることがわかりました。
ギアは50*21or19、39*17or16。ケイデンスは80より下、120より上はうまく使えません。
大体95付近がもっとも調子よく使えます。

もっと有効に使える、自動車でいうパワーバンドみたいなところを増やしたいものですが。

というか...このままでは9段も変速できる必要ないような...。
後ろ4段でも事足りている...。
まぁ、坂では一気に後ろ25Tですけどね。

走行データ...
間違って消してしまった...。
70kmくらい走ってたと思うんですが...。

写真は道中のトイレ休憩の時の。
自転車はSCOTT、ホイールFulcrum、クイックSHIMANO、
サドルバックTREK、ボトルSpecialized、サドルSMP...

節操のない自転車に見える...。

DVC00374.jpg






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最終更新日  2007.06.17 15:28:05
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