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どんな時がヤバイ?避けた方がいい「寝すぎて後悔する瞬間」4つ- Suzie(2015年4月19日18時00分)Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】20代のころは、仕事が休みの日とか起きるのが昼とか当たり前でした。「あと5分」のつもりが1時間以上っていうパターン。冬なんか、部屋を暖めようと暖房をつけて熟睡。2時間たつと自動的にオフされていて、その後に目覚めたことも。今は週末でも起床は7時台。平日が6時だから、1時間ほどの寝坊ってことかな。3歳の息子がやたらと早起きで、週末に限って一人誰よりも早く起きだすことも。そのために私も起きだすはめになる。寝すぎは良くないと経験で知っている。頭がボーっとして、なかなかシャキッとしない。そのせいか午後もダラダラして過ごすことに。そんなリラックマみたいな20代の思い出。今はもうそんなこと、やりたくてもできない。
2015.04.20
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常識外れ?あの「相棒」最終回はアリかナシか 「男はつらいよ」テレビ版を彷彿- 東洋経済オンライン(2015年4月17日07時50分)Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】「相棒」の最終回が放送されたのは先月。なのにいまだにこうして話題になっていることは驚きです。私の住む長野県ではシーズン5の寺脇さんが相棒だった時のを放送しています。今日は「貢ぐ女」をやります。不評だと物議をかもしたという話をうけてかどうかはわかりません。寺脇さんの話は同じものを毎年放送しているという印象です。劇場版最新作もテレビ放映しますね。レンタルで一度は見ましたが、また見ようと思っています。
2015.04.17
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4割がすぐ失くす「ボールペン」を最後まで使い切る超簡単なコツ- Suzie(2015年4月15日20時00分)Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】これって私だけなのでしょうか。性能やデザインに惚れて買ったボールペンは、使用後すぐにインクがかすれてきます。なのに、会社名の入ったボールペンは書き味も良かったりして、重宝しています。ボールペンを筆記以外の用途で使うことはありません。インクの後ろのスポンジだって、存在すら忘れているほど。ここに書かれているようなことはやってないというのに。普通に書いているだけでかすれるってどういうこと?おかげでボールペンを買うことに積極的になれません。NG行為をやる背景には、多くの人がかすれを経験しているからでしょうか。特にペン先をお湯につけるというのは、何度かやったことがあります。なんか余計にモヤモヤしてきた。
2015.04.16
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あなたのウンチは良い?悪い? ウンチの見た目で分かる腸内環境とは?- メンズスキンケア大学(2015年4月13日08時15分)Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】腸内環境、善玉菌と悪玉菌のバランスは大事ですよ。女性は便秘で悩んでいる人が少なくないです。便秘がなぜいけないのでしょうか。1.太りやすくなる便秘になると、お腹がぽっこりとして体重が増えます。便(宿便)の重さだと思われがちですが違います。善玉菌は栄養の過剰摂取を抑制するのに対し、悪玉菌は栄養を過剰摂取します。そのため、結果として太ってしまうのです。2.女性ホルモンのバランスが悪くなる女性ホルモンとよく似ているといわれる大豆イソフラボン。心がけてサプリや食品でとっている方もいますよね。でも、腸内環境が悪いと、その大豆イソフラボンも生かされないんですよ。毎朝の健康的な定期便は女性の味方です。
2015.04.13
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3年と4年で使うはずの社会科の教科書。年度末に家に持ち帰り、保存しておいたはずが・・・・ない。上はあるのに下がない。「今日使うのに」とパニックになる娘。いつからか捨てるのにはまった娘。いらないと思えば即捨てるといいだす。その心がけはとても良いのだけれど、なにもそんなに捨てまくらなくてもと思う母。モノを捨てるスキルをもうすこし磨かないと。モノを捨てるか残しておくかの判断。捨てる時のタイミング。大人でも時に失敗することもある。今日あすとは言わないけど、いつか上手にできるようになるといいね。
2015.04.13
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私はほとんど市販のジュースを飲みません。缶コーヒーやペットボトルのお茶なども含めて、買った飲み物は月に数回っていう感じ。多くはインスタントコーヒーと麦茶、牛乳ですね。ひとつは節約のため。もうひとつがダイエット(健康)のため。でも子供は毎日ジュース。小4の姉は麦茶、牛乳も飲みますが、3歳の弟はほぼジュース。麦茶を入れると拒否されます。一度あまくておいしいものを覚えると、やめさせるのは難しいです。ブドウ糖液糖はふだん目にするジュースのほとんどに入っているように感じます。砂糖よりも飲み口がさらっとしているので、口当たりが良いと聞いたことがあります。私が子供のころのオレンジジュースとか、甘ったるく感じました。健康のため、節約のためジュースはたまにのご褒美にしたいところです。ゼロカロリーに潜む罠 がん、脳腫瘍、白血病の危険 砂糖より肥満リスク高い果糖ブドウ糖液糖- Business Journal(2015年4月10日06時00分)Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】
2015.04.10
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本日、息子の幼稚園の家庭訪問がありました。初めての園生活。ママのいない所で、いったいどんな様子なのでしょうか。幼稚園では外遊びが好きなようです。園児は元気ですね。今日も送って行ったら園庭でたくさんの子が元気に遊んでいました。たくさん遊んで、午後はお昼寝してます。毎日泣いていたと報告していた息子でしたが。1日だけクラスが騒がしかった日があったようで。その日はキャーと叫び、モノを投げたりとストレス溜まってます状態で泣いていたとか。どんぐり教室の先生の所へ行ったら落ち着いたようです。その後は比較的たのしくすごしているみたい。息子は家では毎日のように叫んでいます。ジェットコースターに乗っている人のようにキャーキャー叫ぶことも。これも男の子ではよくあることなのでしょうか。先日もアパートの外から奇声が聞こえてくるので、遊びに行っていた子供たちが帰ってきたのかと思ったら。同じアパートの別の部屋の子どもでしたw耳元で叫ばれるとホントうるさいですw寄生獣じゃなくて奇声児といったところ。
2015.04.10
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小学4年生の娘は花粉症に悩まされています。最初に症状が出始めたのは小2の頃だったでしょうか。昨年、病院での血液検査の結果、杉花粉症と診断されました。先日も娘に「いつまで花粉が飛んでいるの?」と聞かれましたので、病院の先生に聞いたとおりに答えました。「4月中は飛んでいるね。5月になればいいけど」まだまだ先は長いですね。私は生まれ育ったのがのどかな農村地域でした。周りは杉よりもカラマツが多かったように思います。田んぼと畑と木々に囲まれた典型的な農村でした。でも花粉症とは無縁です。どうして娘にだけこのように発症したのか疑問でした。自動車の排気ガスが原因だとすれば、納得がいきます。なぜなら、毎日登下校するルートに交通量の多い幹線道路があるからです。その道路を横断するために信号待ちがあります。距離は全くないのですが、時間はかかるでしょう。毎年目のかゆみや鼻水に悩まされてつらそうです。完治させる治療法もあるようですが、それに費やす期間長く、中学生からなら受けられるようです。花粉症の本当の正体がわかって、はたして対策はできるのかは疑問です。地球温暖化もそうなんですけど。花粉症の原因は車の排気ガスだった!農村部より都会のほうが花粉症患者が多いワケ- Business Journal(2015年4月9日06時00分)Infoseekニュース【続きはInfoseekニュースへ】
2015.04.09
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下の息子がこの春、はれて幼稚園に入園しました。年少組でたんぽぽ組さんです。入園式は先週2日木曜日におこなわれました。今日は登園4日目なのですが、毎朝登園時間になると逃げ回っています。それもすっごく嬉しそうに笑いながら・・・・追いかけっこかかくれんぼの遊びでもしているかのように。徒歩での通園なので、10時ごろまでに園に到着すればいいくらいの気持ちでいます。叱ったり脅したりするとこじれそうなので、ぐっと我慢。初日こそ玄関と外を3往復しましたが、今は玄関を出ればなんとか行ってくれます。当初の想定では、泣いてしがみついて離れられないと思っていました。生まれてほぼ毎日一緒にいて、祖母の家で預かってもらったのも数えるほど。1日入園でわずか30分離れるのも号泣した息子でした。今朝も幼稚園は行きたくないという息子に「ママが幼稚園に行って遊んでくるから、送って」といいました。一人で、と言われても送ってとお願いして。園に入っていく息子の顔はこわばっていますが、今日の帰りは笑顔でした。少しずつですが、成長しているんだなあと感じました。
2015.04.08
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