優柔不断な主婦、きゃっとさんの苦悩の買い物日記。

今日は

巷で流行りまくっている

「冷え取り」について、

最近考えてることを書いてみます。

実は

ちゃんと本を読んだり、知識を勉強しているわけではない

きゃっとさん・・・。

なんか嫌なんですね、勉強とか。面倒臭いし

・・・・っておバカですねぇ（笑）

ただ、

靴下重ね履きで、毒素が出て行くんならいいじゃなーい。 

足腰の冷えはあっためた方いいよねー。

くらいの軽い、ノリで始めました昨年の８月から。

絹５本指＆綿５本指の靴下を２枚重ねで。

１ヶ月半くらいで絹靴下に穴が開きはじめました。何度か繕ったが、最後はボロボロ状態に。

外反母趾＆内反小趾を抱えていたので、もともと５本指靴下愛用者でしたので、特に苦労は無かったかなぁ。

途中、４枚重ねにもトライしたのですが、

なんとなく不快だったのと、靴が入らぬため外出のたびに２枚脱ぐ、というのが面倒になり、また２枚重ねに落ち着いた。（ただこの頃は寒さ対策で、ウールの先丸をプラスして３枚重ね。）

新たにおろした絹靴下も、前回と別のところに穴。

けど、「穴＝身体の毒素が排出された証」という点は、にわかに信じてない・・・・。絹の磨耗だろう・・・と思ってる。

１２月初め、思わず衝動買いした

靴＆オーダーメイドの中敷ＳＵＰＥＲｆｅｅｔ

過去日記　 http://plaza.rakuten.co.jp/kyattosan/diary/201112040000/

これを買った町田の足道楽というお店で、気になること聞いた。

足道楽　  http://www.ashidoraku.com/index.html

この中敷で、歪んだ足の骨格が正しい位置に矯正されると、今まで圧迫されていた血流が良くなって、靴下の重ね履きなんてしなくても、足がぽかぽかして汗もたくさん出るらしい。

むむ・・・・たしかに！

この靴＆中敷で歩くと、寒い日でもすぐ足がぽかぽかしてくるし

足指をちゃんと使ってる感じもするし、全体に汗ばんでくるし。

うーむ。

わたしの考えとしては、

なんだかこの中敷で言ってる話の方が、じつは真実って気がするのよね。

だってサ、

冷え取り、冷え取り、排毒、排毒って

どんどん追求していくと、中級者上級者は７枚、８枚と重ねている人もいるらしいのですが、何重にもくるまれて本来の足サイズより大きな靴履くのって

不自然？

と思ってしまう。

たいがい、世界中みても裸足で歩いてる人もいるわけだし、それが人間の原点て気もするし。足だけそんな重ね履きする必要あるのかな・・・と単純に不自然さをぬぐいきれないのです。

特にわたしの場合、外反母趾＆内反小趾も抱えているため、単純に足をあっためるだけでなく、足の健康も追求していかねばならない。

布でくるまれて大きな靴で、ふかふかフワフワ足が安定しないのは、いかんだろうな・・・・・と思うわけです。

ちゃんと足指使って歩けないと、横アーチはますます低下。骨格の歪み＝外反母趾＆内反小趾が進行・・・・。

すると、

末端の足指からの血流も悪くなり、ますます足の冷えが進行・・・・。

（歩くことがポンプの役割だと聞いたことがありますし・・・。）

もちろん冬場で歩いてないときとか、夏場でもエアコンの冷風などには、身体を冷やさないような工夫は必要だと思ってる。

けれども、ほんとうは何枚も重ね履きせずに、正しい骨格や、正しい歩き方を身につけて、血流を良くめぐらせて健康になりたいもんだ・・・と思うのである。

こんな考えだから、今

冷え取りは２枚重ねのまま、まったり実施中。

もっと重ねた方が毒が出るんかなー？

とか全然思わなくなった。

今は、ＳＵＰＥＲｆｅｅｔ中敷に夢中なのだ。

ちなみに、明日

ビルケンのブーツが届く予定。

って、本当は外反母趾矯正のためには

ＳＵＰＥＲｆｅｅｔをしばらく履きつづけた方がいいんだろうけど、

なんといってもファッション的に寂しいの・・・・・。

本革の黒といっても、スポーティな雰囲気のスニーカータイプですから。

わたしブーツ好きだし・・・・。

本当は、紐靴でしっかりと甲や足首を固定できる靴のが、足には良いとわかっているのだけど・・・・。

そんな言い訳で、買ってしまったのよー。

ビルケンの、フットプリンツの・・・ブーツ。

フットプリンツは、インソールを取り出せるタイプなので、

もしかしたらＳＵＰＥＲｆｅｅｔを入れて歩けるかも・・・・。

※※冷え取りに関しては、不勉強ですし、あくまで無知なわたしの個人的見解です。あしからず。

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「買い物日記」とありますが、「苦悩日記」のほうが合ってるでしょうか・・・。

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