優柔不断な主婦、きゃっとさんの苦悩の買い物日記。

先月初め、

外反母趾矯正のための、オーダーメイド中敷と靴を購入。

今日はその一ヶ月検診？で

町田の足道楽さんへ。

足底の寸法計測とかして、一ヶ月でどのくらい変化したか

確認するかと思いきや、問診と中敷についた足跡で様子を確認するのみだった。

あと、踵をよりサポートできるハイテク系な？靴下を勧められた。

まぁ何より、自分自身が一ヶ月でかなり変化を感じているので

測らずとも、改善の兆しが見えてすごーーーく期待している。

これは、中敷を購入する前の。Ｂｅｆｏｒｅ。

全体に足指に力が掛ってない、浮き足と言われてました。

親指もぐらぐらで力が入らない感じでした。角度もかなり曲がってます。

こっちは、中敷履いて一ヶ月後。Ａｆｔｅｒ。

特に右足の親指に、かなり自然に力が入るようになってきた。

左足はまだまだ。立った時、自然に薬指小指も床に付いて、歩くときにも全体に足指を使っていると実感できるように・・・。

これはちょっと頑張って、足指やアーチに力を入れた状態。

根元の骨はやはり出てますし、横幅も広いですけど、親指がくっつきます！

この中敷を履いて、足指を使って歩くのが自然にできるようになれば、弱ってしまったアーチ筋も鍛えられて、横幅も狭くなっていくのではないかしら・・・・・・！！（ものすごく期待しちゃいます。）

ちなみに、こっちは座って足を完全に脱力した状態。Ｂｅｆｏｒｅ。

右足、５本指靴下履いててスイマセン・・・。

こっちは中敷履いて、一ヶ月後。Ａｆｔｅｒ。

脱力しちゃうと、さほど変化してないように見えますね・・・・。でも少しは指がまっすぐになってきてると思うんです。

関節の飛び出ているところを除けば、実のところ元々の足幅は細めなんだなぁ・・・・って思います。

それから写真撮れませんでしたが、

長年ずっと、中学生の頃からあったタコが消えました。

足指の付け根、ちょうど踏ん張るところ。中指とひとさし指の間にあったヤツ。

それと親指の真横、爪先の第一関節の脇あたりにもあったのが、右足だけ消えてました。左足の親指にはまだあります。

※右足のが、かなり良い状態。左足はまだまだ、足指の動きが悪いと感じてるのが現れてるのかな。

タコの跡形も無くて、柔らかな皮膚になりました。

ＳＵＰＥＲｆｅｅｔ中敷は、既製品でも売られていますが、

外反母趾で真剣に悩んでいる方には、ぜひオーダーメイド中敷を作って試して欲しいわー、と思うッス。

ちょっとお高いですけど。それでも外反母趾グッズを色々試して散財するより、よっぽど価値があるし、足底板というアーチをあらかじめ盛り上げて下から固定してしまうオーダー中敷よりも、安全確実、お安いと思うッス。

ちなみに町田の足道楽さんで作ったのは、

オーダー中敷だけで、たしか　１７６４０円。

以上、

きゃっとさんの

外反母趾の矯正、経過でした。

また、時々ご報告しようと思います。

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