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2003年04月の記事
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体が重い
太ったからだ。入る服が少なくなってきた。本腰入れてダイエットに励まなくちゃだめかなぁ…(-_-;)今の姿は本来ではないと信じているので、洋服はあえて買いに行かないよ！お酒を飲むと判断が狂う。だんだんどうでもよくなってきて、お酒のみながらいろんなものをつまんでしまう。（それが快適なんだけど）朝、ひさびさに体重計にのったら過去最高体重を記録していた。どうして、、、いつから、、、今日はクラリネットのコンサートに行った。クラリネットソロだけではなくて、３重奏とか、弦楽器とのアンサンブルもあったりしてすごく良かった！！二日連続でコンサートにいけるなんて、幸せ♪
2003年04月30日
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素敵な１日♪
親友のSっちのお家を訪問。閑静な住宅街の一角、素晴らしい住環境に感激。お部屋も新築でおしゃれだし、ロフト付きっていうのもいけてる（^^）（ロフトにあがるとき、ちょっと怖かったけど。）友達が来るたびにロフトにあがっていい？って言われるんだろうなぁ・・・Sっちの作ってくれた水菜のサラダ、美味しい♪やっぱり手料理は嬉しい！一緒にオーボエとギターのデュオコンサートへ・・・。オーボエとギター、初めて聴く組み合わせだったけど、意外に違和感がない。ほとんどはアレンジか、フルートとギターの譜面をやっているってプログラムに書いてあったけど、オーボエでフルートの譜面を吹くっていうのは、かなりキツイんじゃないかと想像する。ギターが特に特に素晴らしい！１音（和音）１音丁寧に弾いているし、弦をなでる音とか、音うつりのたどたどしさが皆無でとっても正確。ギターのイメージがちょっと変わった（^^）リサイタルあったらまた来たいな☆演奏会終わり、お茶タイム。このコンサートを紹介してくれたプロのホルン吹きさんと３人。共通の話題はパソコンと携帯電話だったでしょうか。昨日の重たい一日とは打って変わったような１日だった。気分転換はバッチリ！
2003年04月29日
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マーガリン作り
出勤したとたん、上司（通称；ビュウ）に呼ばれる。「ちょっと話があるんだけど・・・」おぉ・・この呼ばれ方は好きでない。会議室にこもって話し始めること、２時間。内容は人事問題についての議論だけど、結論が出ないまま切り上げるしかなかった。マーガリン作りは、使う油を溶かしたり、乳化剤、香料、色素など食品添加物の準備が忙しい。気が付いたらもうお昼近くになっていた。午後から新人君たちと作らなくちゃいけないのに、これじゃ間にあわない・・・。材料が自分の職場に無いので、探すの大変。しかも今日はGWで休んでいる人が多いので、聞く人もあまりいない・・。他の研究所の引き出しやら冷蔵庫やらをごそごそと物色しなくちゃいけない状況に”あきらめモード”になってきた。T氏に今日は準備が間に合わない旨を伝えたら、「何言ってるんだよ、そういう予定になってるんだから」と一喝される。うぅ・・・キビシイ！（当然だけどね、ビュウとの２時間が無ければー・・）結局ないものは、カタログで調べて類似品に代替。ひさびさに頭を使ったなぁ・・。新人君は配属されてからお勉強ばっかりだったので、作業するほうが楽しい♪と言ってくれたから、まぁよし。ヘトヘトだったけど、まだまだ続く長い１日。早めに仕事を切り上げ、明石焼きの美味しいお店に、関連会社H氏を案内する。GW前でウキウキ気分していたいところだけど、そういう訳にもいかず、H氏とも人事問題もついての話し合い４時間。（３時間くらいは音楽についてだったけど・・・）
2003年04月28日
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ネットショッピング
深夜番組で見た足もみ器のことが忘れられない。ニッセンのカタログを見ていたら、たぶん違う型だけど足もみ器が載っていて、釘付けになってしまった。ニッセンは19800円だったけど製品名をYahoo！のホームページで検索したら、全くおんなじものがどんどん出てきて、12800円（送料込み）っていう店もあった。“ふくらはぎから足裏をもみほぐす！”“マッサージ師から揉まれるような気持ちよさ！”“これでもう会社帰りにマッサージに行かなくてもいいですよ！”こんなキャッチフレーズにだまされてはダメだ！と思いながらも、すごーく気になる。ふくらはぎや足のむくみは深刻で、これが本当なら19800円だって安いと思うし。迷った末に結局購入。ネットショッピングって、ボタン１つだから思わず押してしまう。（まぁそのまえに住所氏名やらを入力するのだけど･･）すぐに販売メーカーからメールが来た。在庫が切れていて、いつ発送できるかわからないらしい。そんなに人気商品なのか？ますます期待に胸膨らんだりして。どうなることやら。
2003年04月27日
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太ったね？って言われちゃった
朝起きて、掃除洗濯終わって食料調達に出ていたら、すいぎうさん（Fg）から電話が来た。“今日は早く来ても、会議室使用中なので個人練習できないよ”という連絡だった。それならと、家で練習したりCD聞いてのんびりしていたら、出遅れちゃった（＞_＜)しかもこんな日に限って電車の乗り換え駅を間違う。ついてない(T_T)フルートパートのO主将が今回の出演キャンセルの代わりに、I氏にお願いしたと聞いていたので、代わりにベト７の1番パートを吹いてくれているだろうと思ったら、2番の席に座ってらっしゃいました。(-_-;)あぁ…やばい。ベト7の4楽章の真ん中ぐらいに、16部音符で目立つところがあって、さらっておこう思ったことを吹いてから思い出した。それにその部分、合わせたのは確か今日で2回目くらいだからなぁ・・・。阿蘇の牛さん（Hr）から、アンサンブル野うさぎの会則をもらった。さすが学校の先生！文章がうまい・・。会則第三条の２“定期的に活動を行い、演奏技術や音楽性の向上を図るとともに、会員相互の親睦を図り、よりよい人間関係を築く”“会員相互の親睦を図る”というのが一番重要で、＝（イコール）飲み会だそう（笑）うんじゃ、次は何を食べに？飲みに？行きますか？ひろちゃんは予定通り、すいぎう（Fg）さんにカスピを渡していた。そーだ、せっかくニューフードインダストリー5月号に投稿されていたカスピ海ヨーグルトの文献をコピーしたのにもっていくの忘れた(-_-;)
2003年04月26日
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問題男去る
職場の問題男（通称；狂牛）の異動公示が出た。1週間ぐらい前に、上司M氏（通称；悪太）から「もう少しで良いことがあるよ、今は秘密」ともったいぶられたのはこの事か。なぁんだ～、まぁいいことかもしれないけど(^_^;)狂牛さんの“吼えるようなくしゃみ”にはいつもビックリさせられていた。花粉症らしく、この時期には何連発ものくしゃみをやるので、上司S氏（通称；ビュウ）に相談したら、ビュウは「あなたのくしゃみの音が心臓に悪い人もいるので、ハンカチを口に当てるとか何かの対策をしていただきたい」と注意してくれたそうだ。なにしろ、どんな議論でも狂牛を相手にするときは気をつけないといけない。狂牛は、とっさのことでハンカチを取るのが間に合わないだとか、環境が悪いのでくしゃみが出るだとか、やはり文句を言ったそうだ。異動先は、Kさん（ファゴット吹きさん）の職場だそうで、公示が出てまもなくKさんから、“大変なことになってしまった”旨のメール連絡が来た（笑）。この日には、関連会社のH氏（フルート吹き）さんからもメールが来て、“異動になってよかったけど、異動先はKさんのところとは大変だ”旨の内容だった。狂牛さん、話題には事欠かない・・。噂にもならないほど存在感の無いのと果たしてどっちがいいんだろう。
2003年04月25日
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GMJO演奏会でした
今日はベルサッサ♪こんな日は、誰かに話しかけられるんじゃないかと、ちょっとビクビク・・。演奏会の前は少し腹ごしらえをしたいので、餃子の王将で中華丼と生ビールを飲んだら、ウエストがきつくなった（涙）。“グスタフ・マーラー・ユーゲント・オーケストラ”GMJOと略すかどうかは分からないけど、長い名前・・・。毎年ヨーロッパの各地でオーディションが行われていて、26歳以下の優秀な若者たちで結成されていると書いてあった。オケ卒業後は、ベルリンフィルとかウィーンフィルに入団する人が多数いってことは、本当に優秀なんだろうなぁと思う。プログラムは全て近代もの。一番楽しみだったのは、シュルツ（FL）とフランソワ君（Ob）の出演で、フルート、オーボエ、ハープの武満徹の曲だった。フランソワ君、去年のレヴァン・フランセのときよりも、薄毛化が進んでた（悲涙）気がつくと不思議な音が鳴ってるので、一体どこから音が出ているのかと思ったら、それはオーボエの重音だった。オーボエって重音も、フラッターもできるのねー・・・。それにしてもフランソワ君の柔軟性は見事！！重音、高音のピアニッシモと続くロングトーンにすっかり魅せられる☆フランソワ君、本当に大好き！すごい！！去年のオーボエリサイタルのときに、握手してもらった感触を思いだしてうっとり♪
2003年04月24日
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気の毒話2話
今日は立て続けに、気の毒な話が入る。OさんとSさん夫妻の離婚発覚。Sさんの出産（誰の子？）。そしてOさんは、Sさんの実家の隣に家を建てたばかりだという。やけにどろどろしている…。聞いているだけで重たい話だよなぁ…。フルート奏者のOさん（上とは別人）が交通事故に遭い、ICUに入ったとのこと。Oさんはもともと障害をもっている人なので、怪我次第ではフルートが続けられなくなるんじゃないかと、周りがものすごく心配しているとのこと。（命に別状は無いらしいが）そして、同じくフルート奏者のTさんは、Oさんにアルトフルートを貸していたらしく、そのアルトフルートも同時に重症を負ったらしいのだ。Tさんは、人がよいのでOさんに賠償請求すべきかどうかとても悩んでいるらしい。人の話とはいえ、どちらも気まずい話。ぱぁーっとしないなぁ…自分も。
2003年04月23日
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共同研究
O女子大学へ共同研究の打ち合わせに行った。今度の4年生は修士を希望しているそうなので、うまく行けば3年間の共同研究ということで長い付き合いになりそう。予定している実験がうちの会社の機械を使用するかもしれないというので、参考文献をコピーしてもらった。驚いたことに、全文を日本語に訳して図表なんかもはりつけてあった。すごーい！野うさは、abstractとmethodをやっと読む感じなのに(^_^;)4年生のTさんと野うさが、一緒に勉強しながら研究を進めようということになり、研究室の出入りも許された。わーい、学生気分～♪学生にまじっても、違和感ないかちょっと心配なんだけど…。会社にずっといるより、たまにはどっかに行きたい！なんだかんだ理由つけてO大学に出張というのも夢ではないかな。
2003年04月22日
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気がつくともう1年
新入社員配属に伴い、机の配置を移動をする。いつも思うことだけど、1年間ってほんとあっという間！それに半期に１度、仕事を評価する制度（成績表のようなもの）があって、上司（通称；ビュウ）と気がついたら1時間半くらいお話をしていた。“もっと自己アピールする書き方をしなくちゃだめだよ！”と言われていたので、かなりスゴイことをやったような文章を書いて提出（*^_^*）ちょっと自意識過剰かなぁ・・、とは思ったけど、大成功！だんだんこうやって、世渡り上手になっていくのかなぁ・・大人って怖い。午後は、そんな感じで全然進まなかった。気がついたら19時半だった・・早く帰って練習したい(^^ゞ
2003年04月21日
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アンサンブルの練習
6月の室内楽コンサートのための練習は、メンバーの1人が急に病気になってしまったためどうなるかの目処が立っていない。でも今日は前から決まっていたものなので、とりあえず集まって何かやろうという事になった。家を出て5分後、譜面台を忘れた事に気がついて引き返す。一度家を出たのに、また引き返すのって好きじゃあない。ついてない・・・(-_-;)なんとか出来そうなものを選んで時間を過ごすこと2時間。野うさぎは楽器の性質上、2時間程度吹いていても疲れないけれど、他のメンバーは疲れたようだった。1曲吹き終わるごとに、「はぁ～っ」とため息。練習するはずだった曲を練習することが出来ず、しかも急病で休んでいる彼女のことを思うとちょっと寂しいよね(^_^;)終わってから昼間から少しお酒♪やっぱり気分的に、練習の後は一杯でしょう！
2003年04月20日
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蒸し暑い1日
余裕もって起きたのに体が動かないので、ウダウダと支度をしていたらレッスンに遅れそうな時間になってしまった。（少し練習しようと思っていたのに）走れるだけ走ってレッスン室へ行っら、息はあがるし汗出てくるしで、結構つらかった。でも、先生が気の毒そうに、「では少し落ち着くまでトリルについてお話しましょう。」といって講義してくれたこと、“トリルは非和声音からはじめる”は、なるほどと思った。レッスン終わって学生が3人、どやどや入ってきた。今年度の新しい学生なので、学校の楽器を5つも6つも抱えて来ていて、これから先生とどの楽器を借りるか選ぶらしい。どの子もミニスカートはいてたので、太ももに視線が行ってしまった(^^ゞオヤジじゃー！野うさぎもまだまだ若いと思うけど、やっぱりこの子たちには負ける（涙）夕方からオケの練習。今日、ひさしぶりにフルートpartのボスが来た。やっぱりコンビニの袋にいれたまま“充実野菜”を飲んでいた。2番を隣で吹いていると、“充実野菜”の息が来るんだよねぇ・・(苦笑)阿蘇の牛さん（Hr）はひろちゃんに、“阿蘇の牛さんの旦那さんが育てたカスピ海ヨーグルト”を渡していた。着実に広まっているカスピ。次は、すいぎゅう（Fg）さんでしょうか。
2003年04月19日
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“アンサンブル野うさぎ”第1回定例会
参加者；2名開催場所；お好み焼きの美味しいお店（北千住）議事録；会長の阿蘇の牛さん（Hr）が、吹奏楽部顧問に就任したため、学校の音楽室の利用が可能となった。次回開催；5月上旬（3名予定）以上“アンサンブル野うさぎ”の今後一体どうなるだろう！？いっそのこと、本当にアンサンブル団体立ち上げて活動したいな、なんて思う☆どんな編成なんだろう！？実態がないのに第二回の定例会を決めてるって、なんだかふしぎふしぎ～♪単に定例会とかこつけて呑んでるだけか…(^_^;)お好み焼き屋さんのお店、お勧め！！☆☆☆三ツ星“明石焼き”は、原料の浮粉（うきこ）が手に入りにくいので、関東地方で食べられるのは貴重だと聞いたことがある。（浮粉は小麦粉のでんぷん質）明石焼きは、ふわっふわの卵焼きに大きなタコが入っている（タコ焼きの形）。薄口しょうゆのダシが一緒に出てきて、スープと一緒に食べるとすっごく美味しい♪阿蘇の牛さんが、「とっても美味しい！」（じゃないや、「うまいっ！」）って言って、喜んでいた。確かにはまりそう(~o~)阿蘇の牛さんが、「北千住ってはじめて降りたけど、このダサい街、私に似合ってて好き～♪」と言って帰って行った。
2003年04月18日
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ホームパーティー
会社の同僚2人が遊びに来てくれた(*^_^*)Mさんは遅れて来ると言うので、Kちゃんと一緒にビールを買って帰り、支度を始める。Kちゃんが折りたたみ式のテーブルを広げて椅子を出そうとしたら、椅子の上においてあったお米のタッパーが落ちて、ドサーーーッとあたり一面に米が散乱！前に同じことやって場所を変えなきゃなぁって思ってたのに、そのままだったからなぁ・・・(^_^;) 一度あることは二度ある！！Mさんから、富山土産で戴いた海の幸を開けて先に始める。ホタルイカの粕漬け・・・美味しい♪他にも、白エビの刺身、昆布巻き、ホタルイカのたまり漬けなど。色々有難うございました。1時間くらいたってからMさんも来る。コダワリの日本酒、焼酎片手に・・・。何から何まで・・感激です。そしてMさんによる日本酒講義が始った。純米酒、大吟醸、本醸造・・・日本酒も奥深いとは思っていたけど、さすがそこまで知っているとは・・。そしてMさんが持ってきてくれたのは、大吟醸で本醸造というめずらしい日本酒なんだそう。基礎知識があると、味わいも格別。すっかり飲みすぎました。Mさんは途中で死んでるし・・(^^ゞ
2003年04月17日
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アガリ克服情報
ギュンターフィルの掲示板に書いてあったので、ためしてガッテン！のホームページを探しました。“緊張すると、なんとかしなくては！！と思い、さらにドキドキするという悪循環”⇒おぉ・・いつもその状態だ(^_^;)“あがりの症状の中で、自分の意志によってコントロールできるのは呼吸と筋肉です。”呼吸；深呼吸することで心拍数を低下させる。筋肉；思い切り力を入れて脱力することで筋肉を弛緩させる。⇒呼吸法はいつもやってるんだけどなぁ。緊張すると、息がうまく吐けないって感じるのは、筋肉がほぐれてないって事なのでしょうねぇ。脱力する方法、今度試してみようっと。“あがり克服には悪い条件反射を置き換える必要があります。正確にイメージトレーニングをすることで脳がだまされます。初めてではないと思いこむことで、不安を感じる扁桃体（へんとうたい）の過剰な反応が抑えられると考えられるのです。”⇒アガッてるイメージトレーニングしかできないかも(^_^;) ・本番の衣装を一度は着て練習・普段着ない服をいきなり着ることで脳が緊張してしまうのを抑えます。 ・家族の前で立って練習・本番と近い目線で見渡すことで、立ち上がったとたん緊張するのを防ぎます。 ・会場の下見をする・事前に場所を知っておくことで、初めてだという感覚を軽減させます。(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)
2003年04月16日
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都響定期演奏会
サントリーホールへ。“赤坂”よりも、“溜池山王”のほうが近いと教わったので、千代田線の“国会議事堂”から地下通路で“溜池山王”の駅に出た。駅周辺地図には、サントリーホールもANAホテルも載ってなかったけど、とりあえず地上に出てみることにした。外に出れば見慣れた風景かしらぁ・・・なんてトンでもない！！どこだここは(-_-;)“警視庁”書かれたジャケットを着た、若いお兄さんに聞いてみた。「サントリーホール～！？あかみの？？」“赤身？”“あかみ？”そんなこと言われたって分からないよっ！なにこの人、ほんと警視庁なの！？そして案内されたほうに歩いていったら、ACTシアターが見えてきたので、違うだろうと気がついた。ダマサレタ！！ あかみ⇒赤坂見附か・・結局、他の人に聞いて間に合ったからいいけど、まったく違う方向を教えるなんてひどすぎる。(-“-)“ジャン・フルネ”現在、世界最高歳指揮者だそうです。4月14日が90歳の誕生日だとか。当初のプログラムだったプーランクの「牡鹿」が、フランクの交響曲2短調に変更になっていた。「目の病気をして見えづらくなった」というお詫び状が挟まっていたけど、90歳なら無理もないと思う。でも足元はおぼつかないものの、ちゃんと立ってました。ラヴェルのピアノコンチェルトが面白かった！フランス人ピアニストの“ミシェル・ダルベルト”は、初めてだったけど、個性的でなかなか良い！あと、ラベルの「マ・メール・ロア」、落ち着いた大人っぽい感じ（指揮のせい？）だったけどこれもまた良かった。時々出てくるお洒落で粋な旋律、不安定でどこか欠けた響き、管楽器のソロ・・ラヴェルっていいなぁ！！
2003年04月15日
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血糖値測定
上司（通称；ビュウ）が血糖値上昇曲線の測定をやってくれている。でも、結構ばらつきが多いようで、空腹時の血糖値も81、73、78（mg／dl）という感じなので、3回くらい測定して平均を出さなくちゃいけなさそう。1回の測定ごとに、試験紙1枚が130円位だから、約400円×7回測定で3000円。試験紙の説明書には、変動係数が1.7%って書いてあるのに・・・(^_^;)機械の測定誤差に関する詳しい資料がないかどうかメーカーさんに電話したら、目的は？貴方が測定しているんですか？何が知りたいんだ？って感じでイライラされた。仕方ないから、野うさぎが一心不乱に立て続けて10回くらい測定。腕にぼこぼこ次から次へと針打って測定してるところを見て、ビュウが気持ち悪がる。大丈夫です！仕事ですからぁ・・と言いつつ、ちょっと半泣き状態だったけどね。でも、ばらつきの範囲、やっぱり2%以下でした。ビュウの測定の仕方が悪いんじゃないかなぁ(^_^;)
2003年04月14日
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お片づけ
普段はあまりやらないような片付けに精を出す。面倒なのは、CD-RとかMDの整理。うじゃ～っといっぱい！！背表紙のないCDケースは、どれがどれだか分かりにくいので、細長いシールをCD-Rの背表紙の幅に切ってタイトルをつけることにした。レッスンの時に録音したMDもいつのまにか20枚くらい溜まっていて、いつのものかも分からない(ToT)大切な話を聞き逃さないようするためと、自分の演奏を客観的に評価するための録音なのにあまり活用してないのだ。かといって、消すのももったいないし・・。自分のだらしなさ、身にしみちゃうね。こういうのは中高時代から代わってなくて、その頃のわけの分からないテープがたくさん出てきて、タイトルをつけるのにー日がかりだったこともあった。一度苦労すると、今度はちゃんとタイトルを書いてからしまおうって思うのに、どうして忘れちゃうんだろ！きっとそのとき、近くにボールペンが無いとか、シールが無いとかっていう理由で書かないんだと思うんだけど・・・。
2003年04月13日
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広がる！カスピ海ネットワーク♪
二日酔い～（＞_＜)昨日ちゃんと水分を補給して寝なかったからだ！！一日中、頭がぼーっとして眠かった。二日酔い・・ゲゲゲ。寝る前に麦茶をコップいっぱい飲んで寝れば二日酔いなんてしないのに、今週はもうこれで二度目のしっぱいだ。ありゃりゃ。9時半に電話で目が覚めたらもう眠れなくなった。仕方ないから、今日はこのモードでいくしかない・・・。ロー(T_T)オケの練習、きつかった～！あくび止まらないし・・・。繰り返しで戻ったのに、10小節くらい気がつかなかった(笑）”あぁ、そっか繰り返したんだ～”って遅いよ(^_^;)阿蘇の牛さん（Hr）に、”カスピ海ヨーグルト野うさぎバージョン”を渡したし、Hiroちゃんに本を返したし、思い残すところなし。カスピは、阿蘇の牛さんの旦那さんが育てて、Hiroちゃんに回すそうです。Hiroちゃん（ウミウシさんだった）は、水牛さん（Fg）に回すそうです。広がる！カスピ海ネットワーク♪ わーいわーい！しかし、自分が回した菌が正常に育ったかどうかはやけに気になるもんだ・・・。ちゃんと容器も殺菌したし、育てたばかりの新鮮な菌を回したので大丈夫だという自信はあるんだけど、不思議と心配になるもんですねぇ。
2003年04月12日
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焼肉
20時過ぎ、会社を出てバスを待っていたらKちゃんからメールが入る・・。”今日は呑みに行きたいなぁって思っていたんですけど・・・なにか用事ありましたか？”用事もないので、Kちゃんに電話して会社に引き返す。そして、平城苑へ・・。カルビ一人前なんか、398円だったかな？何もかもが安い。値段の割には質も良い（○角よりも良い！？）し、石焼ビビンバとか冷麺なんかもあったりして、楽しい！満足！！会社近くの平城苑、立地条件が悪いのか？いつ行っても空いているんだよね。焼肉を控えめに注文して、最後に冷麺をいただく♪冷麺にはよくあることだけど、りんごとさくらんぼが浮かんでいた。こればかりは・・(^_^;)お腹は満たされたけど、酔い加減がいまひとつ、ってことで町屋駅へ・・・。サイゼリアでワインという安く上がるコースを目論んでいたけど、22時を回っていたので、すでにラストオーダー回った後だった。結局、近くの居酒屋でシュワルツカッツを1本空けた！Kちゃんは、”こんなものが食べたい”と、ちゃんとリクエストをしてくれるので、セレクトしやすい。カッツは、”甘いワインが良い”というポイントから。よく飲んで、よくしゃべりましたね。気がついたら24時を回っていてビックリ・・・。今週はなんかやけに長い1週間でした。
2003年04月11日
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音楽サークル誕生♪
荒川区社会教育団体に登録完了！その名は、「アンサンブル野うさぎ」わーいわーい！！会長は阿蘇の牛さん（Hr）、野うさぎは何だったっけ？庶務？？忘れた。メンバーは、野うさぎの会社の人です。一応、音楽をする人を集めてみました。ホルン（会長）、フルート2人、ピアノ、エレキギター、？？（不明）の6名。不思議な集まりだ！不明さんにはパーカッションを担当してもらえば、何か出来るかな。今日は午後1時半から、夜7時半までずっと研究会議だった。本当に長すぎる！！だんだん頭がぼぉ～っとしてきたけど、今日は寝なかったよ(*^_^*)
2003年04月10日
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グリセミックインデックス
“同じ量の炭水化物を含んでいても、食品によって摂取後の血糖値の上昇が異なる”これを表す方法として、基準となる食品（白パン・ブドウ糖等）と同量の炭水化物を含む食品を食べた後の2時間後までの血糖の上昇を比較して数字に置き換えたものをグリセミックインデックスというらしい。野うさぎは、仕事でこれをやってみようと思った。血糖値の上昇カーブは、12時間絶食後、空腹時の血糖値をスタートにしなくちゃいけないので、だいたい前日の21時以降から翌日までは何も食べられない。しかも、生活リズムが毎日違う人は、血糖値がばらついて試験に向かないということもあるようなので、夜な夜な晩酌ぐせの野うさぎ自身はなんと試験対象外(^_^;)。（生活スタイルの見直しから始めないといけないみたい）ということで、ビュウ（上司）にお願いする。ビュウは、試験食品を2分でたいらげ、15分刻みの血糖値測定にスタンバイする。15分おきだと、そのまま待っていると暇だし、かといって何かし始めると忘れてしまうというキケンな時間なのです。結局、ビュウと世間話をして時間を過ごしてしまった！！腕から採血できるという血糖値測定器なので、指先からの採血よりも痛くは無いけど、腕に針をさして、ギュウギュウ押して血液を出すので、押すことでついた青あざと針の穴が見た目に痛々しい・・。（痛くはない！と言っていた）2時間の間に、7回も針を刺すからね・・。これから、何人かに協力を要請しなければならないと思うと、つらい。
2003年04月09日
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飛脚便のお兄さん
毎日欠かさず、そのお兄さんはやってくる。荷物が無くても毎日めげずにやってくる。そしてお兄さんは、毎日大きな明るい声での挨拶は欠かさない。寒くても薄い縞模様のシャツ1枚で、腕まくりをして・・・。そんなお兄さんとエレベーターの中で一緒になった。ごくごく普通の世間話、なのに爽やかな気分になるから不思議だ。きっと研究所ってどんより、重たい暗いオーラがあるに違いないぞ！ふっと、思い出した！佐川急便のトラックの赤いふんどしに触ると幸せになれる♪佐川急便のお兄さんのおしりに触ると、もっと幸せになれる♪という変なジンクス・・。そして手を伸ばせばお兄さんのおしりはすぐそこに・・・。私は５階→1階まで降りるところ、お兄さんは途中の階で降りていった。降りる瞬間、背後から、サラリと触れるチャンスが！！キャー！こともあろうに、狭いエレベーターの中ですごい企み。（実行しなかったけど）実行したら日記ネタには出来なかったに違いないけどね。
2003年04月08日
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インコのはじめちゃん
今日、またインコのはじめちゃんが産卵したようで、温める格好をしてうずくまっている・・。でも卵は温めていなくて、はじめちゃんの近くにポロンと転がってた！どこか間抜けだなぁ(*^_^*)卵を取り出してしまった後も、同じ場所にうずくまっているし！ここ最近、産んでいなかったのにまた産みのシーズンが始まるのね～。うずくまっている時期は、あまり遊んでくれないからつまらないんだよね。ちょっかい出そうとして、手を入れると怒られるし、それでもめげずに抱き上げようとすると噛まれるし・・・(/_;)エーン一度、うずくまり始めると1ヶ月くらいうずくまったままの状態が続いてしまう。卵が孵化するまでの間、温め続けようとする体内プログラム（本能）なのでしょう。お婿さん探せば、いっぱいのインコちゃんに囲まれた生活も夢ではない♪のだろうけど、現状、ポコちゃん（雌インコ）と2羽だけでもお掃除とか大変だからなぁ。インコの卵って、かわいい。小さいけど、ちゃんと卵の形をしていて、割ると黄味と白身に分かれている。食べる勇気はないけど、食べたらどんな味なんだろう(*^_^*)
2003年04月07日
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新食感
とろ～んとしてプリ～ン♪ カスピ海ヨーグルトが出来上がった(*^_^*)12時間ではちょっと不足、だいたい15時間でほぼ全体が固まった感じだった。見た目は、普通の市販ヨーグルトと大差ないような感じがしたけど、真ん中のふんわり盛り上がった部分を、次回の種菌としてとっておくために、スプーンですくったら糸を引くようにとろりとして、でもひきあげたらプルン！と糸が切れた。面白い♪そしてそのお味もちょっと不思議。酸味が少なくて、まろやか。ブルーベリーの甘露煮（缶詰）をかけたら、さらに素敵♪最近、市販ヨーグルトを食べるの飽きてきたので、しばらくカスピにはまりそう。冷凍庫に保存しておけば、数ヶ月から1年くらいは保持できるそうなので、もしものためを考え、冷凍庫にも少し保存しておくことにした。しばらくはまりそう～（*^_^*）桜、まだ散ってなかった。偉いよ、桜！でもちょっと花見をするには肌寒い気温・・。とはいえ、近所の公園で賞味15分のプチ・花見を実施☆ちょっと体調不良だったので、このくらいで大満足♪
2003年04月06日
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カスピ海ヨーグルト
13時からレッスンへ行く。ひどい雨と風で、びしょ濡れ、しかも寒い(T_T)気がついたら2時間くらいレッスンしてもらってました。（45分契約なのに、すみません・・先生！m(__)m）さらってきたエチュードを教わるのも重要だけど、先生とのたわいもない雑談（といっても、音楽のことやフルートのことだけど）がとても嬉しかったりする。例えば高いEやAをff（フォルテッシモ）で出さなくてはならないときの指使いは、それぞれオケの伝統があって、ある程度は決まりがあるらしい。でも最近はそのような風潮がなくなりつつあり、パユとかズーンとかいった独自のスタイルを持っている人（ソリスト的な人）がオケ吹きに招かれるようになってきたと、いうことだった。パユはとっても正統派だし、ズーンは自分で楽器（木管）を作って、トーンホール削ったり、粘土で埋めたりして改良するタイプなので、かなり違う例ですよね。夕方、オケの練習へ。今日は管楽器分奏が中止になってしまいました。（人数揃わず・・）合奏も弦楽器中心だったため、17時から20時まで個人練習タイムになった。さすがにお疲れ！！VnのY子さんから、カスピ海ヨーグルトを株分けしてもらった。嬉しい～(*^.^*)一度試してみたかったんですよ、これ。市販されてないし、インターネットでは菌を分けてもらうこともできるということは知っていたんだけど、そこまでしてという気持ちにはなれなかったんですよね。早速かえりに、牛乳を買って帰り、夜な夜な植菌！明日が楽しみ～♪
2003年04月05日
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花見中止
ぢぢうしさん（クラリネット吹き）の大学で花見をする計画は中止してしまいました。すみません（＞_＜) 今度、「ぢぢうしの会」を企画します！今日は会社でも花見の会があるのに、そちらにも行けない（行かない？）し、花見したいんだけど…。午前中は会社を休み、午後から食品物性セミナーへ行ってきた。昨日はオペラシティー（初台）で今日は笹塚、とても近い…。セミナーは今回、全5回の最終回で、先生が参加者の質問に答えるような形で行われた。会場についた時間が遅かったので、会議のように全員が向き合って並べられた席で、空いているのは先生の隣だけだった…。あぁ、またこんな状況だよ（＞_＜)このセミナーは、粘性、弾性、粘弾性の講義などがあり、物理のお堅い授業を聞いているような感じだったので、毎回かなり気を失っている。先生にはもうマークされているような気もするし、既にセミナー主催側の会社の人からは、第一回目終了後の懇親会で、「よくお休みになっていましたね」と言われてたし。いやだなぁ…(--;) でもさすがに先生の隣では、ビシーッとしてないとね。はい、一瞬クラッっとしたような気もしましたけど、なんとか終了。「では一人ずつ最後に、一言ずつなにか詳しく聞きたいこととかあれば言っていってください」って、なんで1番最初なの？ (^_^;)勘弁です、こういうの。セミナーの参加者にK（株）の方がいらしたので、声をかけたら私の知っているK（株）のホルン吹きさんと同期だということだった。なんと！世間は狭いのう。そこから話は発展せず…(^_^;)
2003年04月04日
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Bon Vivant
フルートアンサンブルのコンサートに行ってきた。野うさぎの先生＋お弟子さん達（プロ）で結成されたチームで、今年2回目のコンサートだそうです。野うさぎはアマチュアだけど、同じ先生についた方たちがどんな演奏するのだろうか？ということにとっても興味があった。ベルサッサで退社して、小腹を満たすために吉野屋に入ると、キャンペーン中で牛丼並が250円！ラッキ～♪電車に乗ってから、携帯メールで妹に、「10分くらい遅れます」という内容のメールを送り、走って会場まで行ったら、妹はまだ来て居なかった。（なあんだ！）オペラシティーの近江楽堂、てっきり和風のイメージ（寄席とかやるイメージ）をしていたので、拍子抜けしちゃった。教会じゃん！（ドーム型で不思議な空間ですね。ホホホッ(^｡^)）フルートアンサンブル、とっても爽やかで心地よい音楽です。でも本物の響きを作る、というのはプロでも難しいんだなぁと実感しました。先生は、ベルトミューの「猫」でアルトフルート、ヴァイバルディーのピッコロ協奏曲でピッコロソロを演奏してました。アルトフルートにはとっても感激！アルトフルートって、あまり上手い人の音（プロでもアマでも）聴いたこと無かったからかもしれませんがやっぱ上手い！（後で先生に言ったら、「なんだか皆がアルト良かったっていうんだよ～！ピッコロだめだった？あっちのほうが一生懸命練習したのになぁ」・・て苦笑いされてました。先生ゴメンナサイ(^_^;)）先生を慕って集まったメンバーというだけあって、先生が入ったアンサンブルは信頼感のようなもので包み込まれていて特別のものに感じました。同じ先生についていても、それぞれ個性はちゃんとあるんだなぁって・・思った。先生は、「僕の生徒たちは僕の欠点までそっくり受け継いでいるんだよ」と言ってたけど、音色だけはそれぞれなんだなぁって思う。演奏会が終わって、先生に妹を紹介する。先生が「顔半分から下が似ているね」と言っていた・・そうかな？？その後、地下1階の居酒屋で軽く飲んで帰路についた。楽しかった！姉妹で遊ぶのって、あんまりないから新鮮だよね、また行きましょう！
2003年04月03日
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携帯メール
携帯メール、来るときはすごくたくさんきて、来ない日は全く来なかったりするのが不思議。なぜだ何でだろう～？そして今日は来る日だった、同じ時間帯に立て続けにどんどんと。メールが鳴ると、「カッコーカッコー♪」とお知らせしてくれるけど、フルートを練習をしていると聞こえないときもあって、でもふと気がつくとピカピカ光っているなんていう状況が何回も。それが全部違う人だったりするから、これも驚きなんだけど・・・。老（じじ）牛さん（アンサンブルうしっのクラリネット吹き）からメールが来た。2，3日まえに送ったメールの返事がないと思っていたら、ソウルに行っていたということです。学会かなんかかな・・・。さて、金曜日のT大学（桜の名所）でのお花見計画はどうしましょう。計画した時点では、金曜日は晴れマークがついていたんだけれど、今日は雨マークになっている、しかも寒い。野うさぎは寒いところが大の苦手なので、外でビールなんぞ・・さすがに酒好きではあっても・・・はは、でもいざとなればやっぱ飲むかな？・・それでも1本が限度（じゅうぶん！？）。老（じじ）牛さんに場所取りを頼もうと思ったら、「あとから合流しますので始めててください」だって、「場所取りお願いします」なんて書けなくなっちゃった(^^ゞ。明日、決めるようにしよう。誰も集まらないかな。
2003年04月02日
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居眠り常習犯
午後から会社に大学の先生を招いての講演会だった。私の部署で先生を呼んだため、Kちゃんと一緒に講演会の準備などをしていたら、席を取っておくのを忘れ、気がついたら最前列しか空いてなかった！(-“-)まずい午前様で帰ったにも関わらず、家でしっかり飲みなおしてしまい完全に寝不足の状態。きっと気を失うだろうなぁ・・と思った。となりに座ったK氏に、「ここの場所で寝るようなことがあったら、目立つからね！」と釘を刺される。K氏は完全によんでいる。常習犯だからね・・・仕方あるまい。さすがに最前列で寝る余裕なんかない！！と思った。思っただけ・・・。寝てはいません、寝ようなんてとんでもない。で、案の定、気を失いました。寝るのと気を失うのは違うもん！（いつも言っていることだけど）会社終わって、接骨院へ。今日はゆっくり足のほうからマッサージしてもらい、気持ちよかった！！(*^_^*)肩のほうはまだ張っている、って言われたけど動かしたときの痛みも無くなったし、まずまず♪
2003年04月01日
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