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2020.09.17
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カテゴリ: 1日1食生活
ただいま14日目の昼でございます。


休日の昼を我慢するのがきついですね。
誘惑多いのです。


昨日ですが、空腹を紛らわすために、ちょっとヨーグルトを少々食べました。
これがいけなかった、エンジンかかっちゃって、もーつらいのなんの。

中途半端に食べると空腹がさらにつらいといういうことがわかりました。


そろそろやもどきとかも考えないとなと思っています。


食事が楽しみなので、いま、楽しくないのですよ。
でも健康も大事。





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最終更新日  2020.09.17 12:02:26
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