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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.02.26
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
本日は夜勤入り。
なんと、上腕二頭筋が筋肉痛。
じっくりゆっくりトレーニングがきいたみたいですね。
夜勤入りで午前中にでも走れたらほんとにいいのにな。と思いつつ。
仮眠をしっかりとっていました。
朝食ピザトースト
昼食オムレツ
夕食弁当
本日の体重８５．１キロ
なんと、上腕二頭筋が筋肉痛。
じっくりゆっくりトレーニングがきいたみたいですね。
夜勤入りで午前中にでも走れたらほんとにいいのにな。と思いつつ。
仮眠をしっかりとっていました。
朝食ピザトースト
昼食オムレツ
夕食弁当
本日の体重８５．１キロ
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