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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.03.25
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私
食欲爆発！！
ってことで、今日はチートデイにしました。
明日から引き締めます。
夜勤でかなりバイオリズムがくるってる感じ。
睡眠、食欲、かなり乱れてます。
日中二回昼寝しちゃいました。
夜勤の仕事辞めたいです。
今日は、めちゃ食べたので、怖いんで体重は測りません(笑)
明日から頑張ります。
ウォーキングしてきます。
朝食 抜き
昼食 菓子パン3個
夕食 倍照り焼きチキンバーガー お好み焼き ドーナツ。
うわ・・・・。ひく。
ってことで、今日はチートデイにしました。
明日から引き締めます。
夜勤でかなりバイオリズムがくるってる感じ。
睡眠、食欲、かなり乱れてます。
日中二回昼寝しちゃいました。
夜勤の仕事辞めたいです。
今日は、めちゃ食べたので、怖いんで体重は測りません(笑)
明日から頑張ります。
ウォーキングしてきます。
朝食 抜き
昼食 菓子パン3個
夕食 倍照り焼きチキンバーガー お好み焼き ドーナツ。
うわ・・・・。ひく。
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