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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2021.09.25
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： １００日後には痩せてる私２。
今日は朝からコーヒー飲みつつ調べもの。
新しい投資を開拓するためです。
時間かけた割には進まなかったけど頭悪いから仕方ない。
午前はそのように過ごし、午後は子供たちに振り回された感じ？
おやつを一緒に手作り、ゼリーとプリン。
混ぜて固めるだけのやつです。
簡単手軽、作った感満載(笑)
今日の運動は、ウォーキング３０分ほど
ダンベルトレーニングとストレッチです。
朝 シリアル
昼 鯖みそうどん
と
ここまでよかったのですが、
先日すかいらーくの食事優待が届いたので、
ガストへゴウ。
家族四人で現金払い１１７円で済みましたがカロリーはまぁとっちゃった感じ。
もう、いやだ、あかん、と、思いながら、おいしかった・・・。
明日からはもっと気を付けるもの。
と、
ずるずる最後まで行くのはご勘弁！！
新しい投資を開拓するためです。
時間かけた割には進まなかったけど頭悪いから仕方ない。
午前はそのように過ごし、午後は子供たちに振り回された感じ？
おやつを一緒に手作り、ゼリーとプリン。
混ぜて固めるだけのやつです。
簡単手軽、作った感満載(笑)
今日の運動は、ウォーキング３０分ほど
ダンベルトレーニングとストレッチです。
朝 シリアル
昼 鯖みそうどん
と
ここまでよかったのですが、
先日すかいらーくの食事優待が届いたので、
ガストへゴウ。
家族四人で現金払い１１７円で済みましたがカロリーはまぁとっちゃった感じ。
もう、いやだ、あかん、と、思いながら、おいしかった・・・。
明日からはもっと気を付けるもの。
と、
ずるずる最後まで行くのはご勘弁！！
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