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2021.09.27
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なんてこった、ぎっくり首です。
首が左に回らなくなりました。


日常にやや障害ありです。


響くのなんの。


何とか仕事はしてきましたが、ほんと動きにくい。



本日の活動

朝昼食事なし
夕飯
焼きそば

ワイン

です。

運動はストレッチだけかな?
今からダンベルとスクワット
ウォーキングできたらやろっかな?
ぐらいです。

お通じが全くないのが悩みです。


そんな今日でした。





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最終更新日  2021.09.27 00:10:11
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