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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2022.09.16
カテゴリ： 100日後には痩せてる私３。
三連休！！
ああ。しあわせ・・・。
初日の今日。
嫁の送り。子供の送迎。
あれ？一日終わった？
でした・・。
早い・早すぎる。
そうそう、カレーが食べたくてたべたくて。
ユーチューブみて、初めてスパイスなんか使っちゃったりして。
しょうが、にんにく、くみん コリアンダー
肉は豚バラ。
ああ楽しみ。
運動・・。は、したというか、あるきまわ・・・・。動き回ってはいた。
食事
朝 おにぎり、菓子パン
昼 レトルトカレー
夕 冷麺
運動
歩き回る。
体重87.1キロ
もっとなんかしなきゃね・・。
ああ。しあわせ・・・。
初日の今日。
嫁の送り。子供の送迎。
あれ？一日終わった？
でした・・。
早い・早すぎる。
そうそう、カレーが食べたくてたべたくて。
ユーチューブみて、初めてスパイスなんか使っちゃったりして。
しょうが、にんにく、くみん コリアンダー
肉は豚バラ。
ああ楽しみ。
運動・・。は、したというか、あるきまわ・・・・。動き回ってはいた。
食事
朝 おにぎり、菓子パン
昼 レトルトカレー
夕 冷麺
運動
歩き回る。
体重87.1キロ
もっとなんかしなきゃね・・。
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