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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2022.09.17
カテゴリ： 100日後には痩せてる私３。
連休二日目。
今日は運動できたぜい。
今後三連休明けからは職場には自転車で行きます。
あと、ドラクエウォーク再開しました。
今日一万歩あるいてきました。
さて・・・そろそろ本気・・・。だしましょうかね？・・・・。
(鼻で笑ってやってください・・。)
食事
朝 トースト半分
夕 カレー
運動
ドラクエウォーク１万ぽ
フィットボクシング
体重８７．３キログラム
便出てないからかな？
今日は運動できたぜい。
今後三連休明けからは職場には自転車で行きます。
あと、ドラクエウォーク再開しました。
今日一万歩あるいてきました。
さて・・・そろそろ本気・・・。だしましょうかね？・・・・。
(鼻で笑ってやってください・・。)
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朝 トースト半分
夕 カレー
運動
ドラクエウォーク１万ぽ
フィットボクシング
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