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ケイ所長
２０２５年４３歳になりましたので終活はじめます。 病気とかしてるわけではありません。 いつか訪れる旅立ちの日に、悔いが残らないよう精一杯楽しんでやる。 と、言う宣言です。
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2022.09.20
カテゴリ： 100日後には痩せてる私３。
自転車出勤久しぶりにしましたが、
よくもまぁ今までやってたもんですわ。
しんどいです。(笑)
がんばりました。
あと、急遽コロナワクチン4回目打つことになりまして、現在左腕がえれーいたいです。
明日休みなんですが、副反応でどうなるやらですね。
食事
朝
昼 バナナ蜂蜜パン
運動
往復自転車
ダンベル
です。
よくもまぁ今までやってたもんですわ。
しんどいです。(笑)
がんばりました。
あと、急遽コロナワクチン4回目打つことになりまして、現在左腕がえれーいたいです。
明日休みなんですが、副反応でどうなるやらですね。
食事
朝
昼 バナナ蜂蜜パン
運動
往復自転車
ダンベル
です。
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