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じゅん８００８
わたしのブログへようこそ! ２００６年からは息子を失ってからの事 ２０１０年に乳癌を発見し病気のこと ２０１３年７月主人に食道がんが発見され 最近は孫の事やグリーフケアの活動や タオルケア帽子ボランティアについて書いています
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テーマ： 介護・看護・喪失(5627)
カテゴリ： 乳がん
こんばんは
月命日なので９時にお花を買いに行き
そのまま墓苑に行きます
お彼岸のお花がまだ綺麗に咲いていました
荒れた日が無かったので残っていました
個の墓苑は管理してくださっているので
お掃除の方が
枯れたお花屋や我が家の様なたばこ等
勿論食べ物は持ち込み禁止なので
お供えして皆さん持ち帰ります
帰りにお買い物を済ませ
午後からは地元病院のがんサロンに参加
４月１日で今までお世話していただいた先生も他病院へ移動され
看護師さんも退職されて
春は別れの季節なんだと改めて思いますね
地元で活躍の二胡のグループ 輪音（わおん）さんの
演奏がありました
近くで二胡を見るのは初めてでした
癒される音楽でしたよ
筋トレする時間はないので
４０分ほどウオーキング
これで毎日の目標５０００歩クリアです
毎日スマホに 楽天ヘルスケア
睡眠もアプリで管理
しっかり熟睡出来ている時と
何となく睡眠が浅い時など
わかるので健康管理に使っています
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