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2007年05月23日
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幸せです

 もうすぐ　しまなみ海道１００キロです

4月後半より体調を崩し

5月に一度ＬＳＤ　３５キロ走ったぐらいで後は通常のラン。

目標はしまなみ完走

気持ちよくあの海道を通過したいな

今日のラン　8キロ

腹筋　100回

毎日がこんなトレに終わっています・・・






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最終更新日  2007年05月23日 23時05分18秒 コメント(22) | コメントを書く


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びっち♪ @ Re:いびがわマラソンの最終のご連絡～☆(11/07) いよいよ明日ですね。 アフターの事考え…
ラルム♪ @ のび～さんも楽しんでくださいね♪ ＞残念ながら、今回はアフター不参加です…
のび～@ 楽しんでくださいね♪ 残念ながら、今回はアフター不参加ですが…
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