らん　らん　ラルム♪

• GENTOS(ジェントス) ヘッドウォーズ　プロ　ＨＷ－７６７Ｈ
• ハンドライト
• 腕時計
• 乾電池
• 携帯充電器
• 鈴
• モンベル　ウィンドブレーカー
• ミズノ　レインジャケット
• ノースフェイス　ランニングゲーター

• PRO-TEC[プロテック]トーキャップ
• 胃腸薬
• モーラステープ
• テーピング
• ワセリン
• 鎮痛消炎剤
• エレキバン
• 絆創膏（大判）
• アクロマイシン（軟膏）
• ロキソニン（鎮痛剤）
• サニタリー用品
• 鋏
• ニューハレ　Ｖテープ　　Ｘテープ

• グレゴリー　リアクター
• 帽子
• ネックウォーマー
• ナイキ　Tシャツ＆ランスカ
• CW-X　ロングタイツ
• CW-X　アームウォーマー

• SALOMON　XT　WINGS
• ＰＥＡＲＬ　iＺＵＭi　グローブ

• amino vital　ゼリー　３個
• Pwer Bar  ３個
• バランスゴールド　１個
• 飴
• ミックスナッツ　１袋
• カラマヨ　ジァイアントコーン　１袋
• サラミ　３本
• ソーセージ　４本
• SAVAS Pwer Amino  顆粒　１
• WGH　Ｐｒｏ　１
• ニュートリライト　クエンチ＆クエン酸をMIX　小袋７
• もち米入りおにぎり　１個
• 大福　１個

• パンフレット
• ゼッケン
• 日本山岳救助機構　会員カード
• 公式マップ（コピー）　

明日はハセツネだというのに、あ～～～、来てしまった(:_;)プリンセス。最悪の体調。

そして、昨日は接骨院で故障箇所の最後の治療に行った。

 「ＷＡＲＡ☆先生、明後日は山の７１ｋｍのレースなんです。」

 「何！　この前長いの走って故障だらけなのに、また走るの！壊しに行くようなもんだよ！！！」　と怒るＷＡＲＡ☆先生。

「何とか、膝と足がもつようにして下さい。」

様々な治療後、膝と足首にテーピング。

　くるくる　くるくる

 「足首は捻挫の癖があるからな」

 くるくる　くるくる

 「繰り返し捻挫してるから、ここが弱いんだよ。」

 「ん、これでいいかな。」

 「最後までもたないと思うけど・・・」

「これで、今シーズンは長いのは最後ですから。」

「終わったらまたお世話になりに来ます。」

さあ、どうなる事やら。。。