今日のお風呂はゆっくりと。

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2007.05.28

(6)

カテゴリ： *ｱﾛﾏ・ｸﾚｲ・ﾊｰﾌﾞ・ｺｽﾒ*

今日は息子もグッスリ寝てそうだったので、湯船に湯をはってゆっくりつかる事にしました。
最近は息子ちゃんがちょこちょこ起きて泣くという事が多かったので、寝ててもゆっくり入ることなんて考えられなかった。
因みに息子は旦那ちゃんがお風呂に入れ、私は寝てから入るというのがパターンなの。
お風呂の途中に起きて、私が出るまで大泣きという事も多々あるので、なかなかゆっくりお風呂に入ってることなんて出来ないわけです。

さて今日はアロマバスですよ～ん。
天然塩にベルガモット・スイートマジョラム・ジュニパーを入れて、たっぷりのぬるま湯に入りました。
半身浴だと精油は３滴までなので、あまり多くの精油を入れられないので、本当は寝る前とかはぬるめのお湯に長時間半身浴が良いのだけど、私の場合はゆるめのお湯に全身浴で短時間ではないものの、１０分位で切り上げます。(これ短時間って言う？)
ボーっと何もせずに入ってることが出来ない私なので、軽くストレッチしてみました。
湯船は広くないのでかなり狭い思いしながらですが・・・

気持ちよかったです！
お湯の中だと案外難無く伸ばせるものですねぇ～(＾＾)

大汗かきたいところだったのですが、私って凄い新陳代謝が良くないのです。
それでもジワッと汗がかけました。
ジュニパーのお陰か？
今良く考えたら半身浴の３滴でも１滴づつ３種類は入れられるんだよね！
でも半身浴で１０分じゃあったまらないかなぁ～？

あぁ～何も考えずゆっくりとお風呂に入れる日はいつ来るのぉ～？

☆今日のバスソルトレシピ☆
天然塩　大さじ２強
ベルガモット　２滴

ジュニパー　１滴

今日はジュニパーを入れたかったの。私のイメージで解毒なので！
ベルガモットとスイートマジョラムは気持ちを落ち着かせるのと、眠気を誘うために入れてみました。後は身体の痛み緩和かな。
身体を温めたかったので天然塩は多めに入れました。
普通は大さじ２でＯＫ！

何しろ自己責任なので(＾＾)

息子グッスリ寝ててもどうしてもせかせかした気持ちでお風呂に入る私。
休まるときが無いなぁ～。寝てる時位は休まってるのだろうか？＞ひとりごとでした。

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Last updated 2007.05.30 21:12:41
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■コメント

Re:今日のお風呂はゆっくりと。(05/28)

未来予想図♪ さん

お風呂、そうですよねぇ～！
平日は一緒に入るから、やっぱりゆっくりは無理…
パパがいる日は、一緒に入ってもらうけど、akiusagiさんと
同じで、息子が寝てから入るから一緒です。
でも最近は、寝ちゃってから起きちゃった場合でも
パパでも大丈夫になってきてくれたので、kouくんも
きっとパパでも大丈夫になる日が来ますよ。
あれ？パパでも大丈夫だったんだぁ！って、なりましたから。＾＾
(2007.05.29 19:36:42)

返事を書く

こんばんは

jasmineのハッピーライフさん

こんばんは☆アロマライフ楽しんでいらっしゃいますね♪ジュニパーはワタクシもよくよく愛用しております。しかし１０分って、、短いわぁ(笑)ぐふっ☆
(2007.05.30 23:21:16)

返事を書く

未来予想図♪さん

akiusagi☆ さん

そうなんですよねぇ～。
シャワーで終わらす事の方が多いです。
パパでも大丈夫になるのかなぁ～？
そんな時が来るのが待ち遠しいです！
それでも私は恵まれている方だと思います。
だってほぼ毎日旦那が息子を入れてくれるので！ (2007.05.31 12:10:25)

返事を書く

jasmineのハッピーライフさん

akiusagi☆ さん

コメントありがとうございます。
アロマライフと呼べるほどの物かは微妙ですが(＾＾；)
ジュニパーは今まであまり使ったことが無かったのですが、積極的に取り入れてみたいでーす！
10分短いですよねぇ～。でもこれがげんかーい!!! (2007.05.31 12:15:00)