LAVIEN 10

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寒い朝

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カテゴリ： dream or 井戸端会議

小百合ちゃんの唄ならずとも，朝起きが次第につらくなり布団のなかで葛藤している。ストレスや運動不足、偏った食生活などで36度以下の低体温の方が増えているという。37,5度の時は免疫力が活発に働き36度になると健康体は震えて熱を上げようとする。35,5度以下になると排泄機能が低下し、自律神経が乱れアレルギー症状が出たりしてトラブルになり35度以下になると癌細胞の増殖が活発になったりするらしい。その防止のためにも規則正しい生活とバランスの良い食事で　身体を温める食材も大切になる。ショウガがが血行を良くすると古来から伝わるが、アッタカイ　コーヒー飲んで　ラーメンでも食べて　気合をグッとを入れるしかあるまい、、、。

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Last updated December 15, 2010 06:54:09 AM
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■コメント

Re:寒い朝(12/14)

バース9891 さん

　おはようございます。

寒い朝ですね。こちら雪で真白。
当然のように、朝から雪かきです。
（●＾o＾●） (December 15, 2010 07:04:10 AM)

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まん丸になった猫ちゃん。

タカ母さん

昔の体温計の目盛りが、３７℃の所に赤い線が引いてあるのは、理想的な平熱体温が、３７℃ということらしいです。（薬剤師さんのお話）
低体温は身体に悪いそうです。ショウガなどがいいそうです。
猫ちゃん、丸くなって寝ている姿、うややましい～！(^_^) (December 15, 2010 12:20:00 PM)

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Re:寒い朝(12/14)

うさぎのマペットさん

えーそうなんですか!私の平熱は35.5度なんです、少し上げる努力をしないといけないですね、情報ありがとうございました (December 15, 2010 04:22:22 PM)

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Re[1]:個人差

lavien10 さん

うさぎのマペットさん
＞えーそうなんですか!
-----はあるでしょうが、冷え性とか何ともなければ、平気かも、DRではないので、、、。
(December 15, 2010 08:31:16 PM)

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Re[1]:しばれて

lavien10 さん

バース9891さん
＞（●＾o＾●）
-----北国は雪化粧、ご苦労様です。東京はそうなったら　もうパニックです、、、。
(December 15, 2010 08:40:31 PM)