LAVIEN 10

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lavien10 @ Reおはようごさ゜います、今は晴れですが New! トンカツ1188さんへ、、、上高地　夜討ち…

lavien10@ Reチャリ　プラしてたら　思いもかけず New! ｊｉｑさんへ、、絵本も人気があるのて゜…

トンカツ1188 @ Re:もう三度目かの　レオ・レオ―二　展(11/13) New! おはようございます鑑賞してる時間　至…

ｊｉｑ @ Re:もう三度目かの　レオ・レオ―二　展(11/13) New! 〜　↑　こうした　鑑賞が　ゆくゆく　陶芸…

lavien10 @ Re　国連やユニセフならずもケビン大杉さんへ、、次を狙う業界や政治…

lavien10 @ Re世界の格差社会がどんどん進みケビン大杉さんへ、、、極右と極左、富と…

lavien10 @ R　日本の政界もボタンの掛け違いがｊｉｑさんへ、、、これ以上増えて、惨劇…

lavien10 @ Reおはようございます、爽やかな秋空でトンカツ1188さんへ、、、富士山もスック…

ケビン大杉 @ Re:ウィー　アー　ザ　ワールド(11/12) 日本の政治家、特に与党のセイセイ方は、…

ケビン大杉 @ Re:阿蘇　世界文化遺産登録を目指す(11/11) 阿蘇は世界文化遺産の価値はありますが、…

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一応　脳の認知症のMRＩの検査結果が毎年来るのだが成績表みたいで一応5段階のオールAとは言えずBでマッ自覚症状もあるのだからOKで、病変のグレードも0から4まて゛あり1が多くて前回とほほ゛不変ということで、一安心、またこれから検査もあるのだが、今日も健診でわずかな所見を認めながら心配はないということで。忍び寄る加齢では健康どころかクスリも一つ多くなり痛し痒し。運は100%自分次第からで、幸福を感じる人は、幸せホルモンのセロトニンがバランスが良くて、早寝早起きや適度な運動、睡眠からとしっかりした食の栄養源などでもたされるが　そこあたりがどうも不完全では、どうにかして抗ウィルスと老化防止を心掛けたいとは思うのだが。リスクを避けて自己保全の心身のライフスタイルをそれなりに改善しないことにはと。