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最近 親友が 重い病気になってまだこころの整理がつかないのですが、、わたしはその子にいかに精神的に助けてもらってたかよくわかって。で、彼女がひとりで闘病する覚悟が伝わって(病気はだれも変わってあげることできないです)わたしはひとりでやりきる覚悟を持たないといけないなって彼女から学びました。わたしはひとりで歌えるし弾けるのに人に文句ばっかり。利用されてるって不満もってばかり。じゃあ、ひとりでやってみろよって。利用されるんじゃなくて応援されるような人間になれよって。健康を無駄にするな。
2021.12.17
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成長とは変化をすることである!ホントそう。楽しいしね~。前のほうがよければ戻せばいいし、戻ったときには その良さがより実感できているだろうなぁ~私は筋トレしていて「筋肉って使わないとすぐ落ちちゃうからやだな」って思ってたのですが、それこそが新陳代謝があるということで、「筋肉を使わない」ことに身体がすぐ順応しちゃってるってことで、ひとつの最適化なんだよなって。筋肉があることが適していれば、そうなるわけで。そういう生活になれば、しぜんにそうなる。なんでも、しぜんに、適したように流れる。安心して 変化して いいんだなって 最近思えます。
2021.12.12
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