2010年05月の記事
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ストレス溜まりまくり
相変わらず、プールに入れません。 トレーニングができておりません。 フッ 丘に上がった河童とでも呼んで下さい。。。 約二週間後に迫った南伊豆弓ヶ浜大会が不安になってきました。 因みにアルコールも呑んでません。。。
2010年05月28日
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通院中
こ～ちゃん、書き込みありがとうございます。 昨日・今日と処置の為に通院しています。 この・・・ 処置が、痛いのなんのって！ 患部を見てないので良く分かりませんが、 医師の説明によると、まず十字にメスを入れ、中の物を取り出した。 ここまではわかっていたのですが、 塞いでしまうと再度発病する可能性がある為、中にガーゼを詰めて治していく様です。 その処置は・・・ まず中のガーゼを抜く （これは２回目で慣れました。） そして新しいのを詰める。 （これが痛い！ マジで痛い！） ドクターが「痛みますよ！」って言いながら詰めるんですが、 大の男が呻いてしまいます。 返って悪化させてるんじゃないよね？なんて思ってしまいます。 処置後、大体１時間ほどは痛みます。 明日も午前中に処置が待っています。 一刻も早く治したいです。（涙）
2010年05月25日
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ドクターストップ
土曜日の夜の事でした。 左の腰に予てからあった おできが化膿して腫れました。 痛くて仰向けで寝れなくて・・・ 翌朝、当番医をみつけて行ったのですが、運転してもシートに当たって痛かった。。。 病院で切開して中のものを出し、薬をもらって、現在は楽になりました。 今日も処置に行ってきたのですが、車で走ってて段差とかがあると響きます。 しばらくプールに入れません。 トレーニングも出来ません。 自分でもここ最近はやりすぎた感がありましたが、 これはドクターストップというよりも、神様が「休め！」と言っている様な気がします。
2010年05月24日
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泳いだ！ 泳いだ！
昨日はスポーツクラブ休館日につき、市営プールで練習しました。 ６０秒計をみながら、いろいろな練習をしました。 まず先日の４００Ｍのレースのタイムは７分０４秒、三保の時は７分２５秒 これを参考にガチで４００Ｍを泳いだところ 出したタイムは６分１５秒 ２本目は６分０９秒 ３本目は６分１１秒でした。 コンスタントに６分１０秒前後で泳げることが分かりました。 まだまだ海のレースで改良する点があることが明白になりました。 せめて６分３０秒ぐらいの記録を出したいと強く思います。。。 という訳で、今週はトータル１２キロ泳ぎました。 今日・明日はお休みしたいと思います
2010年05月22日
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泳いだ距離は嘘をつかない。 そう願いたいものです。。。
今週は月・火・水曜日でトータル８キロ泳いでいます。 昨夜はまずアップ４００Ｍ、 本番を想定して、１キロ 少し休んで４００Ｍ なにしろ６月１３日の弓ヶ浜大会は個人１キロ、団体リレー４００Ｍにエントリー 耐久力もスピードも要求されています。 「毎日やっている事だ。」と自信を持って言えるように頑張ってます。 さらに４００Ｍ、泳ぎ切った時には呼吸が荒い状態まで追いこんでます、 もう一本４００Ｍ、もう限界に近いです。 そんな時に、Ｎ君登場、 自分が泳ぎ始めると後を着いてきます。 最後の締めくくりとして、Ｎ君に追いつけるかを目標設定！ もう ダッシュです。。。 そしてＮ君が１５０Ｍの際に追い越しました。２００Ｍでフィニッシュ！ もう吐きそうです。 吐きそうになるまで、練習しました。 そして、さらに同じ事をもう一本、 ・・・ 限界です。。 Ｎ君はＮ君でショックを受けてます。 ダウンで２００Ｍ、トータル３キロ 時間にすると約１時間程度ですが、１時間って長い！ 思いっきり密度の濃い一時間でした。
2010年05月20日
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完全に・・・ 元の現実に戻った。
私の記憶が確かならば・・・ 一週間前に沖縄へ行っていたのは・・・ 夢か？ 幻か？ 素直な感想です。。。 三日行っただけなのに、I love Okinawa いつも齷齪（アクセク）働いて、いろいろなプレッシャー、ストレスを受ける生活から 思いっきり解放されて 嗚呼・・・ また行きたい！ 沖縄の空気を吸いたい。 海に浸かりたい。 海ぶどう食べたい。
2010年05月17日
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沖縄珍道中の食の旅 その3
三日目、目覚めるともう八時を回ってました。 前夜のマッサージの後、ペットに横になり、 目を閉じて、開けたら朝でした。 ？？？ 眠ったという事実はあっても、眠ったという記憶はありません。（爆） 余程疲れていたんでしょうか？ 不思議とお腹はすいています。 朝食券をもって朝食会場にてバイキング ソーメンチャンプルーやナーベラチャンプルー（へちま）が並んでおりました。 味噌汁にはスパムが入っていました。一口目は驚きもあったのですが、後が続かない・・・ 結論！ トン汁の方が良い！ 支度を整え、チェックアウトして、ゆいレール一日券で牧志へ コインロッカーに荷物を詰め込み、公設市場へ こ～ちゃんのブログでも拝見しましたが、豚の頭にご挨拶 その他、やぎ肉やら、色とりどりの魚などを見てまわりました。 夜も昼間も、那覇ってディープでカオスな街ですね。 ひととおりお土産などを購入して、市場の二階で伊勢海老の刺身を食べました。 そして最後のオリオンビール 今度は牧志から空港までゆいレール 帰りの飛行機で羽田に到着、家路につきました。 日頃、まとまった休みをとる事がほとんど無い自分にとって、 この旅は刺激に満ちた経験でした。 きれいな空、美しい海、南国の香り スケジュールが過密的で、しっかりとこ～ちゃんからのツッコミもありましたが、 思うがままに動いた結果かもしれません。 しかし、二泊三日では分からなかった沖縄もまだまだありそうです。 昨夜、シェフさんから"沖縄応援ツアー"参加希望がありましたが、 出来る事なら来年も行ってみたいと思います。 よく考えたら、シェフって試合観ながら呑んでそうじゃん。 結局、レースに出た後の自分が運転するのかな・・・・？ （爆）
2010年05月14日
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沖縄珍道中の食の旅 その2
二日目です。 二日目は午前中にレースでした。 朝６時起床、展望風呂にて体を温めつつストレッチ 前泊でレースに挑むって良い環境です。 いつもは早起きして自分で運転して試合会場入り 時間に追われないのが良いです。 ホテルの和定食を食べ、会場の浜辺を散歩 ９時過ぎには着替えて会場入り、９時半頃からアップをして開会式 天気は予報を裏切って太陽がでました。 １０時スタート、内容は前述の通りです。 レース終了後、宿に戻りシャワーを浴び、荷物を整えチェックアウト レースにでるには本当に良い環境でした。 そして向かうはちゅら海水族館！ 名護方面へ高速を飛ばし、終点許田インターを降りてすぐの琉球薬膳料理ぬちぐすいで昼食 「アヒルのナチョーラ汁定食」？に惹かれましたが、頼む勇気が無く・・・ ジーマーミー豆腐・もずくの天ぷらや焼そば（沖縄そばの麺使用） 因みにこちらのソーキそばはやや太くて平麺・出汁はダブルスープ 僕は弱虫です。。。 その後名護市を通過し、ちゅら海へ 事前に調べておけば良かったのですが、これが結構遠い！ 滞在時間２時間弱で那覇へバック！ ホテルに着いたのは６時過ぎでした。旭橋のソルヴィータプレミアに宿泊 すぐにゆいレールに乗り、おもろまちで下車、デューティーフリーに寄り シャンパンバーにて暫しお祝いのシャンパーニュ 今度は牧志で下車し、石垣牛とアグー豚の専門店「八重山」（やいま） オリオンビールで乾杯、沖縄で呑むオリオンってなんで旨いんだろう！ お通しのもずくのキムチ、これを食べてこの店への期待はアップ 折角なので石垣牛とアグーの盛り合わせをオーダー 久しぶりに苦しいほど肉を喰らいました。。。 これだけでも十分でしたが、どうしても気になるメニューがあり、無理にハーフでお願いしたのがホルモン！ 石垣牛のコプチャンでしたが、これが！生涯のマイ・ベスト・ホルモン 認定！ ほっ本当に旨かった。 この一日を振り返ると・・・ よくまぁ～一日にこんなスケジュールを組んだよね。。。（爆） それも・・・ 必死こいて泳いだ後に・・・ （爆） この日記を書いていても、エネルギー切れを起こしそうでした。 宿に帰ってからマッサージ（午後10時～午前1時まで受付可能）を頼んで、 途中からいびきをかいていたとか・・・・ 終わってお金払ってすぐ爆睡 本当に長い、長いけど楽しい一日でございました。。。
2010年05月13日
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沖縄珍道中の食の旅 その1
一日目は羽田から１１時４０分発の飛行機 空弁（松坂牛おこわ弁当 ずわい蟹すし）を購入 いろいろとあり過ぎて選ぶのが難しいですね。 那覇空港が雷雨の為、鹿児島空港に降りるか？羽田に引き返す場合があるという状況 思いっきり不安でした。 飛行機はガタガタいいながらも、無事那覇に到着、午後２時頃でした。 空港からレンタカー会社の送迎で、レンタカー会社にて所定の手続き 高速に乗って、中城サービスエリアで小休止 お食事コーナーにておやつ まずは沖縄そば を食べました。 あとで知る事になるのですが、こちらは細めの麺、出汁はほとんど鰹出汁 沖縄南インターを降り、一般道で南下、うるま市へ 宿に着いたのは午後５時頃でした。 宿は浜比嘉島リゾート、４階に展望風呂があり、明日の試合会場を見下ろしながらひとっ風呂 六時からホテル内の居酒屋「ムルク浜」にて食事 なんと伊勢海老のウニ焼が９００円也！ 島まぐろなどの刺身の盛り合わせ、もずくに海ぶどう、グルクンの唐揚げ等、 地元の名物をあてにして、まずはオリオンビール！ 泡盛試飲セット６種を頼んだ頃には、明日レースがある事を忘れてました。（爆） 〆にはソーキそば、こちらは太めの麺にバランス型の出汁、後で考えるとここのが一番でした。 夜九時頃でしょうか？ 翌日に備えて？就寝。。。 泡盛で逝ってしまったのが真相でしょうか。。。
2010年05月11日
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臨時の日記
メダルと賞状が届きました。
2010年05月11日
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レース展開
沼津へ戻り、早くも現実のいつもの日々が始まりました。 シェフさん、こ～ちゃん、お祝いのメッセージをありがとうございます。 今回はレース展開について書きたいと思います。 コースはスタートブイを通過してから三角形 岸から向かって右前方１７５Ｍ沖のブイを廻って、５０Ｍ直進、 岸から向かって左前方のブイから１７５Ｍ泳いで帰ってくる３角形です。 最初の１７５Ｍ、 落ち着いてスタートは出来たのですが、周りに人がいるとついついピッチが上がる様です。 今後の修正ポイントですね。 たった１７５Ｍなのに随分と遠く感じました。 水が冷たくて体温の低下によるパフォーマンスの低下の影響も感じられ、心が折れそうになりました。 なんとか最初のブイを廻ってからが過酷でした。 沖合は波が高く、進行方向からの向かい波、完全なアゲインスト！ 呼吸の際に２回ほど波の中になってしまい、水呑んじゃいました。 パニックにならずに済みましたが、次の１．６キロのレースでは逆回りにする配慮があるほどきつかったです。 ２回目のブイを廻ってからは今度は後ろから押される様な感じになり、楽になりました。 楽になり、調子にのったら・・・ 右に大きく蛇行（爆） 救助隊が近づいて「もっと左へ！」と指示されました。 また・・・ あんぽんたんな展開・・・・ 最後はラストスパートしたのですが、余力が無い・・・ ゴール手前足が着く場所まで来たら、体が重いのなんのって！ 走れずにゴールインして、結果は三位 ＤＪが「静岡県から参加の○○選手！沖縄の海はどうでした？」 と聞かれたので 思わず、「三保の海より良かったです！」と答えると 後ろで清水市在住の副理事長がずっこけてました。 ただ、ホントしゃべる余裕が無くって・・・ ペットボトルの蓋も開けられないほど、握力低下 タイムは７分５秒、蛇行を繰り返した三保の時より２０秒も短縮していましたが、 まだまだ改良の余地ありですね。 次回からは４００Ｍは卒業 来月の南伊豆は１キロの部にでます。 今回泳いで分かった事、 スタートから２００Ｍぐらいまでは無理をせずに体を慣らす事 次のレースでは、逸る気持ちを抑えて、もっとより良いレースをしたいと思います。 最後に、結果として４０代クラス別優勝を果たす事が出来て本当に嬉しかったです。
2010年05月10日
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牧志公設市場
伊勢エビ頼みました！
2010年05月09日
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やりました！
石垣牛とアグー豚でお祝いしました！ 総合三位、四十代一位！
2010年05月09日
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楽しみたいと思います！
もうすぐアップ開始です。
2010年05月08日
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沖縄に来ました！
沖縄で食べる海ブドウやモズクは別物です。ちょっと感動しました！ 明日に備えて早く寝ます！ お休みなさい！
2010年05月07日
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ボロボロでした。。。
現在腰にはテーピング、左すねには鍼が入ってます。あっ！話を遡ります。昨日はメンテナンス的に二週間前から予約をいれていた整体の日でした。体調はこの日に合わせたかの様に？ 最悪のコンディションでした。まず左目が痙攣状態。腰はぎっくり腰寸前？ 前に屈むと痛かった。そして左足の脛が攣っているかも？という状態でした。月末の激務、練習による疲労でテンパッていた様です。。。９０分間の治療により、今日は快方に向かっています。。。
2010年05月03日
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