2010年07月の記事
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いよいよこの日がやってきました。
明日は千本浜トライアスロン大会、リレーの部へ出場します。 自分にとって、昨年のこの大会は非常にエポックメイキングな事でした。 その後、幾つかの大会に参加し、経験を積んだ今、 １年前の自分に云いたい事は、「準備不足で、過信していたね！」 「でも、あの悔しい想いがあったからからこそ、充実した１年を送らせてもらってありがとう！」とも言いたいです。 あれから肩の筋肉の稼働域を広げる為、ぱったりと筋トレを止め、泳ぎこみ一本 堅い筋肉は見栄えが良くても、泳ぎには役立ちません。 インナーマッスルが鍛えられないと、機能しません。 長距離を泳ぐ為に泳法の改造にも着手、身に着くまで半年を費やしました。 海を泳ぐには自主練習では危険なので、実戦の場で経験値も積み上げました。 昨年の三保、今年になってから沖縄・南伊豆・熱海・南知多と４戦 熱海では１５０人の一斉スタートも経験しました。 コースの確認の為のヘッドアップクロール、体力温存の為のドラフティング 実戦の場で、技術も身につけました。 すべては、あの悔しさがスタートです。 昨年の７５０Mのタイムは１６分５０秒（リタイア寸前） またトラブルが起きる可能性もありますが、悪くても完泳は最低条件 そして、目標設定は１３分以内のつもりです。 とにかく、頑張ります。。。
2010年07月31日
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まだまだやる事はある！
南知多大会のコースは、まず沖右方に２００Ｍ、ブイをまわって７０Ｍ、さらにブイをまわって１３０Ｍのトライアングルでした。 沖の平行７０Ｍの際に気付いた事ですが、反時計回りで廻っていたので、ほぼ真横から波を受ける状態でした。 右からの波を受けながら泳いでいるわけですが、私の左側を並泳している女子がいました。 イメージとしては、ちゅら海水族館で観た、じんべい鮫と小判鮫・・・ だれがじんべい鮫やねん！（爆） でもこの戦法は使える。 今回は周りを見る余裕があったので分かった事ですが、いかに波の抵抗を低くするか？ まだまだこの種目は奥が深いです。。。
2010年07月27日
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やっぱり複雑・・・・
３度目の日記です。最近では珍しいパターンです。一番頑張ったつもりのレースが一番遅くて、流したつもりのレースが一番早かった。訳が分かりません。。。泳ぐスピードが速くなっているとしても、そんなに急成長する訳はありません。コース取りや試合運びは、着実に上達しているのは間違いないところ要は、気持ちと結果がうまくリンクしていない事が気持ちが悪い。一生懸命頑張った。 そして、結果も良かった！ ← これを目指したいと思います。
2010年07月26日
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書いてるそばから結果発表
４００Ｍのタイムは６分３３秒でした。 前の日記では、あんな事書きましたが、過去最速でした。（爆） やはり、経験を積み、コース取りがうまくなり、最短距離で泳ぐようになれてきた様です。 弓ヶ浜のリレーの時の４００Ｍより１分以上もタイムが縮まりました。 弓ヶ浜は波が荒かったのですが、過去最高のレース運びのつもりでした。 コースが違うので比較対象にはなりませんが、初めて７分を切ったのが 今回のレースだった事に違和感があります。（笑）
2010年07月26日
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反省！
今回の南知多大会、 位置づけとしては、千本・三保大会へ向け、少しでも経験を積んでおきたいと思い、エントリーしました。 結果としては、漠然と泳いでしまい約７０名中総合１６位 なんとも中途半端なレースになってしまいました。 タイトルに"反省！"と書いたのは・・・ このレースを始めたばかりの頃の一所懸命さが失われました。 距離・位置取り・コース取り、ある意味余裕が出てきたのかもしれません。 昨日は凄い暑さで、とりあえず完泳すればいいや！という気持ちでした。 静岡４大会のポイントも関係ないし、必死になる必要もなかった。 沖の方では、結構波もあったし、周りの選手とのバトルもスムーズに抜ける事ができた。 結論として、いい練習になった。。。 でも、これでいいのか？ レースを終えてから、自問自答しています。 ただ、オープンウォーターの場合、練習が出来る場所がないんです。 大会の時は、ライフガードの人達に安全が守られているが、 一人で海を泳ぎ、しかも沖の方（普通は遊泳禁止）へ行くとなると、全く安全が確保できない。 少しでも経験を積んでおきたいと思えば、本当にこれで良かったのかも知れない。 千本を迎えるに当たり、これで良かったのかもしれないけど、全力投球ができたかといえばそうではない。 千本大会は、熱い闘争心をもって勝負したいと思います。 だから反省ですね。 それにしても暑かった。 途中、名古屋では３９度の炎天下 外にいるだけで疲労しますね。 そして、南知多は遠かった。 名古屋まで約三時間、そこからさらに１時間 東京まで１時間半もあれば行けることを考慮すると、静岡・愛知は広過ぎです。 帰りの途中、浜名湖に寄りましたが、肉巻きおにぎりを発見！ はまりそうです。。。
2010年07月26日
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久々の日記
おはようございます！ 昨日から知多半島にきています！ 今日は南知多大会、頑張ります！?
2010年07月25日
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パワーバランス
こんな事をする人は珍しいかもしれませんが、 フランス巻にしてみました。
2010年07月22日
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暑中お見舞い申し上げます。
あちぃ～！ 営業回りで、車から降りると本当に暑い そして、訪問を終え、車に戻るとまた・・・・ あちぃ～！ 沼津は現在、気温３４度です。 ピーカンで、日差しも強いので、外で立ち話なんて地獄です。 先程は、その、地獄の、立ち話でした。。。 事務所に戻りましたが、背中がぐっちょり、ズボンはベッタリ・・・ 涼しいところで仕事ができる人が羨ましいです。。。
2010年07月21日
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写真を注文
先日の熱海大会は正式なリザルトが発表されました！男子ハーフマイル（８００Ｍ）９分３１秒７８で年代別７位でした。ポイントゲットならず…写真はオールスポーツ社のカメラマンによるものをHPから写メで撮りました。 結構なお値段ですが、一枚購入しました。自分で言うのもなんですが、いい三角筋でしょ？ 誰だ？「スイマーというよりも、むしろレスラー？」なんて云うのは・・・
2010年07月15日
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トラウマ
今、私が一番怖いもの・・・ それは・・・ 海藻（爆） 夢にでてきました。 体中が雁字搦めになる夢 実際には、纏わりついた程度でしたが、 夢の中では雁字搦め・・・ あの時は前方、しかもヘッドアップしていたので、下をみていませんでした。 分かっていて当たるのと、分からずに当たるのでは、全然違～～う！ クラゲの大軍かっ？ 大王いかの襲撃かっ？ って思っちゃいました。 まぁ～これも経験 海のレースっていろいろあるなぁ～！
2010年07月14日
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海藻の林でパニックになる。
昨日は、 JIOWSAオープンウォータージャパンシリーズ２０１０公式戦 第１６回熱海サンビーチオープンウォータースイムレース OPEN EATER JAPAN GRAN PRIX でした。 ハーフマイル（８００Ｍ）にエントリー、１０時頃スタートでした。 １００名以上での一斉スタート、泳ぐ場所が無い・・・ だれやねん！ 足を掴むのは！などと思いつつ、最初のブイまでダッシュ 私、スタート直前までこのレースを舐めてました。。。 その前の４００Ｍは離岸堤の中で行われていたので、堤防に囲まれてほとんど波が無く、 今回は先日の弓ヶ浜の様な目には遭わないと、たかをくくってました。 スタート前のコース説明の際、８００Ｍは向かって左から離岸堤を越えて、外海で三角に廻ってくると発表がありました。 さて、最初のブイを越えたあたりから、少し人もバラけてきます。 右側に離岸堤を見ながら外海にでます。 この辺りで・・・ 腕に何か巻きつかれた感触 クラゲに刺されたかと感じますが、痛みはありません。 外海の右側のブイを目指して泳ぐ際は、前を泳いでする人のすぐ後ろでドラフティング 波が出てきましたが、人の後ろを泳いでいるのは結構楽です。 ブイを廻り、次のブイを目指す間も同じ作戦で体力を温存しました。 外海最後のブイを抜け、内海に入る辺りからピッチを上げ、ラストスパートするべく、 前方者の右側から一気に捲ろうとしたその時でした。 海藻にからまれた。。。 水深は結構あるのですが、海面まで海藻が伸びていて、体中をザワザワとこすります。 行きの時にクラゲかと思った正体は海藻でした。 しかも、一番繁栄しているところへ入り込んでしまい、 状況を把握するまで、一瞬パニック！ 自然を相手にするのが基本ですが、とんだ目にあいました。 スパートする気持ちは、一気にボッキリと折れました。。。 内海に入って最後のブイからまたスピードをあげましたが、時すでに遅し 試合毎に経験値も増え、最初に比べたら心の余裕も出てきましたが、 まだまだいろいろな経験をさせてくれるのが海のレースかと思います。 正式な発表はまだですが、年代別では３６人中６位の様です。 家に帰ってきて母から「完泳おめでとう」といわれましたが、 完泳だけでは満足できない自分がいます。 次は２５日、南知多大会、どんな浜かしりませんが、頑張りたいと思います。
2010年07月12日
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速報
１５０人中２５番でした。 ちょっと中途半端です。 内容はまた…
2010年07月11日
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いざ！出陣！
熱海サンビーチにきています！ あと１時間でスタートです！
2010年07月11日
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パワーバランスのダブル
このところ、なかなか更新ができてません。 昨夜は早めに仕事を終え、午後８時半にはジムに到着 まずは二階フロアのカウンターの"コアボード"の札を確保 最近、開始時間が早くなったのと、ボードの老朽化でなかなか参加できなかったんです。 そして、まずはプールへ 隣のコースでプログラムをやっていて、普通は泳ぎづらいのですが、 海にくらべたらまだまだです。 熱海大会（１００人ぐらいで一斉スタート）へ向け、スタートダッシュの練習を繰り返します。 １００Ｍダッシュ１０本をクリアし、 着替えて２階のスタジオへ なぜ、コアボードをどうしてもやりたかったのか？ それは、パワーバランスの効果を試したかったからでございます。 両腕に巻いて、いざ出陣！ やはりこの商品には驚かされます。 いつもならパタパタと台から墜ちるのに、片足で静止しているのが楽です。 いつもは踏ん張って、呼吸が整わないんでしょうね！ 終わってみて「もう一丁！」と言えるぐらいの余裕がありました。 終盤に１回だけ転落、事情を知っている担当○○ちゃんにチェックされましたが、 明らかにいつもより、うまく出来ていました。 先日、パワーバランスの片足テストを○○ちゃんとしていた時に、 「来週のコアボードで、新しい俺を見せてやる！」と嘯いていたのですが、 この結果をみて、彼女も買うみたいです。
2010年07月07日
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こんな集まりが増えるのかなぁ～
今夜は 高校の時に一緒に水球をやっていた仲間の 親父さんのお通夜でした。 皆、仕事の重みも増し、所帯ももっているので、 滅多に集まるという事はなくなりましたが、 主将を務めた私の号令のもと、急でしたが７人集まりました。 故人の冥福を祈りつつも、 終了後は「今、ど～している？」等の近況報告 みんな頑張っている様です。 残念ながら、現役で泳いでいるのは私だけでした。
2010年07月05日
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特製冷やしそば 陸茶坊＠函南町
仕事で熱海に向かってます。 昼食に陸茶坊に寄りました。 特製冷やしそばの具は、蒸し鶏・チャーシュー・海老・スモークサーモン・クラゲ・胡瓜・玉子、タレはゴマでした。 流石です！流石に美味いです！
2010年07月02日
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まるでロールプレイングゲーム
（月曜日 練習２キロ泳ぎました。） モンスター出現！ "怠心"の攻撃 さすらいはかわした。 さすらいの攻撃 技クロールを選択 ２０００Ｍのダメージ "怠心"に勝利した。 （火曜日 練習１．５キロで切り上げ、日本代表戦をテレビ観戦） モンスター出現！ "睡魔"の攻撃 "睡魔"のビール攻撃 さすらいは、１５０のダメージを負った。 さすらいの攻撃 延長戦攻撃 自ら１５０のダメージを負った。 "睡魔"のハイボール攻撃 さすらいは、１５０のダメージを負った。 さすらいの攻撃 ＰＫを繰り出した。 自ら１５０のダメージを負った。 アイテム発見、さすらいは"大和魂"をゲットした。 （水曜日 今話題のパワーバランスを入手） さすらいはインターネットの町に到着 タンスの中を開いた。 "パワーバランス"をゲットした。 装備しますか？ はい！ さすらいの、直進性 ＋２ ストローク ＋３ パワー ＋１ 安定性 ＋５ がアップした。 そろそろお気づきの方もいらっしゃるかと・・・・ ええ！ あまりに暑くておかしくなりました。（爆） 久々の日記になってしまいましたが、来る１１日の熱海大会に向けて、順調に練習してます。 サッカー日本代表、いいものを見ました。 ネットで駒野選手を中傷する馬鹿者がいるみたいですが、 その連中に言いたい！ 一度でもいいから、何でもいいから、自分が真剣勝負を経験してみろって！ 真剣に戦っている人間を誹謗中傷する様な事があってはならない。 閑話休題 ところで最近流行りのパワーバランス これが泳ぎに影響がでます。 クロールで泳ぐ場合、体の中心軸に対してロールするのですが、 ボディバランスが良くなる為、軸がぶれないと感じます。 本当にこんなもん一つで変わる訳がないと思いますが、これからは付けて泳ぐ事に決めました。。。
2010年07月01日
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- ビールを語ろう
- 酒税が変わって新ジャンルが消滅？
- (2026-09-26 16:25:03)
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- たのしいお酒飲んでますか。
- 4種類の墨廼江をブレンド！
- (2026-10-04 19:10:03)
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- ☆ワインに合うおつまみレシピ大公開☆
- 簡単おつまみレシピ いろいろ🍷 箸…
- (2025-07-15 05:52:26)
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