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olivetammy
olivetammyのブログへようこそ 2014年1月17日から加圧トレーニングを始めました。 目標は体脂肪率27%です。(*^_^*)
2014年02月26日
テーマ： ダイエット進行中！(200)
カテゴリ： ダイエット進行中
おはようございます。
瀬戸内の空模様、雨が降りそうです。天気予報どおりに。
傘をさすのは嫌だけどPM2.5が飛ぶよりはましで、
雨でPM2.5を洗い流したいです。
さて、さて、今日も体脂肪は変化無しですが
ウエストのラインは変わってきていて
ほっそりしてる。良い兆候。
数値には表れない変化だけど、うれしいです。
今日のステップ運動、45分も完了。
決めたことを実行するのは気持ちよくて
身体が軽くなったような気が・・・。
今日も一日レッツラゴー
現在の体脂肪率： 32.6%
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