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2020年02月01日
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動く機会もなかなか無いから足湯でマッサージしとこかな。

テーマ： 闘病日記(3906)
カテゴリ： カテゴリ未分類
入院２日目になるが手術自体は週明けの月曜日という事なのでそれまでの時間が実に暇である。時間があるのでのんびりと入浴でもしたいところだが患者毎に入浴のスケジュールにはそれぞれ割り当てられた予定があって誰がいつ入浴なのかは病院側から決められているので呼ばれるのを待つしかない。

それでも暇で体を動かす事も無くただ横になっていても体が鈍るだけでスッキリしないので何か無いかと思い付いたのが足湯であった。早速看護師さんに頼んで風呂桶にお湯を入れて持って来て貰って足浴から開始。実は前回の入院時から続けていて自宅でシャワーを浴びる際に必ず足浴をして足指を揉み解してから足裏もマッサージをして、更に脹脛から裏腿に掛けて下から上へ揉み上げる様にしてフットマッサージをやっている。





体を動かさずにいると人によっては血流が鈍って血栓が詰まったりでエコノミークラス症候群が発症する場合もあったりするので、そういう事態にならない様にと自主的に予防策でやっているのだがフットマッサージをした後は何と無く血液の循環が良くなった気がする。

「足湯で温浴してフットマッサージしたら体が解れる感じでホッと出来るからええもんやなぁ。」





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最終更新日  2020年02月09日 17時09分21秒
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