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2013.10.11

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数９９回目でゴザイマス！

今日は絶不調（Ｔ、Ｔ）
昨日は温泉に行って肩痛がアマリ感じられないレベルだったので、調子に乗ってストレッチなぞしてしまったのが敗因かと・・・。
痛みで目覚め、起き上がるにも痛くて起き上がれずお布団の中でゴロゴロしていました。
幸い旦那は夜勤なので朝は寝てるし・・・。
トイレに行きたくなって仕方なく痛みに耐えて起き上がりました。
何とか朝食を胃に押し込み、お薬（毎食後用と頓服で処方された痛み止め）を飲んで再度お布団へ・・・（＾＾；

と言う状況だったのでリハビリはサボったら後が怖そうなので、夜勤の旦那が出かけてから遅くに出かけて行きました。

と言う事で、退勤後のオジ様達で駐車場はほぼ満車。

受け付けしたのは１７：２０頃。
待合室にも人が沢山いました。
こりゃカナリ待たされそうだと、カバンから本を取り出し読もうと思って所でリハビリ室から呼ばれました。

温めはイッパイでしたが、電気が空いたそうなので今日は電気からです。
リハビリ師さんが電極を付けてくれたのでお任せ。
本当は腕の方にも痛みがあるのでソコにつけて下さいって言おうとしたんだけど、リハビリ師さんがトットト付けて行くので何も言えないチキン。
ですが、腕の方にも一組付けてくれました。
以心伝心ってヤツですか？とも思いましたが、リハビリ師さんはアッチコッチ押しながら付ける位置を決めてくれるので、痛くて強張っちゃっている所につけてくれているのカモ？と思いました。
電気の強さはチョッチ弱めのランプ４つ。
元々の痛みもあるし、順番も違うのでチキン全開です（＾＾；

電気の次は温めです。

荷物を入れるカゴが見当たらなかったのですが、右側に置いてあるカゴに入れるのはシンドイので左側の隙間に荷物を置いちゃった（＾＾；
電気を先にしたせいか、スデに痛みが出ていたせいか温め痛も無く快適。
１５分も温めているんだから持って来た本を読んで居ても良かったのですが、余計な事をして紐が緩んだりしたら嫌なのでボケ～ッと時間が過ぎるのを待つ。

今日は痛みも無くお会計もスムーズ。
図書館にも行けるほど良い感じでしたが、閉館時間を過ぎてしまい返却ポストに返す本を入れて来ただけだったよ・・・。

「リハビリ日記」と題して日記を書いてきました。
四捨五入すれば３桁と言う大台に乗りそうな今になって、医療費明細書にはリハビリではなく消炎鎮痛等処置（器具等による療法）とされて居る事に気が付きました。
モットモもうすでに今さら感が満載なので、コレからもリハビリ日記と言う事に致します！

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