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2014.07.25

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数１７３（＋３）回目でゴザイマス。

今日は気が紛れていれば痛みを忘れられる程度の小康状態。
お天気も良い事だしと、お布団を干しちゃいました！
いつもは窓辺に引きずるのが精いっぱいだけど、今日はベランダの手すりにかけられたよ（＾＾

調子が良いとリハビリをサボりたくなりますが、この小康状態をキープしたいので病院に行きました。

と言う事で、リハビリのみで受付。
駐車場は混んでいたけど、待合室はサホドじゃなかった。

マズは温めです。
今日はお気に入りの左側の椅子が空いていなかったので、右側の椅子に座ります。

荷物の出し入れ以外にも不便なのは幅が狭い事。
左側の椅子は荷物を置く籠が出ている分、スペースにゆとりがあります。
が、右側の椅子はベットの下に籠をしまってあるのでその分ゆとりがない。
背もたれに寄り掛かると余計に狭く感じるので前の方に座ったよ。
今日はパットを付けるのも外すのも助手さんだったので、こんがらがる事も無くスムーズだった。

温めの次は電気です。
腰に２組・右肩にも２組・左肩に１組・首（背中？）に一組付けて貰いました。
今日は小康状態だったせいか電気のピリピリ感が強く感じました。
ランプは４つだったけど、感覚的には６ぐらいに感じた。

そして、なぜだか電気痛＠レベル５あり。
看護師さんを呼ぼうかな？と思うレベル。

ソレに強さはいつもよりは弱めだし・・・。
と、ココで気が付いた。
コレ後痛じゃないの？
調子に乗って布団なんか干しちゃったからねぇ～。
たぶん黄昏痛とタックを組んで出て来た痛みと推測。

が、我慢はしない方が良いと思う。
お会計が久しぶりにグダグダ。
混んでいなかったのが不幸中の幸い。

スミルローション＠塗る痛み止めを持って来ていたので車に戻ってタップリ塗って４～５分休憩したら痛みもずいぶん楽になって、買い物に行く気になった。
ボーナス代わりに貰った商品券があったので、その商品券が使えるお店まで足を延ばした。
羊毛フェルト用のニードルや夕飯用のビビンバ丼等を買って帰ってきました！

買い物してたら何故かテンション上がって、帰宅後散歩に行ってしまった私です。

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