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2014.12.05

リハビリ日記

カテゴリ：リハビリ日記

通院回数２０８回目でゴザイマス。

今朝は痛みが酷くて目覚ましを止める事さえ辛かった。
勿論、起き上がる事も出来ずに娘の朝ごはんは出勤途中で買って貰う事にした。
旦那が夜勤だったのは不幸中の幸い。
そして前回の診察で枕元用にも塗る痛みどめを出して貰っていた事も不幸中の幸い。
旦那に菓子パンを買って来てもらい、お布団から何とかはいずり出て食べてお薬を飲む。
トラマールの２５は３錠まで飲んでも良い事になっているけど、２錠飲んで３０分経ったら我慢できるまで痛みが引いたのでＭＡＸ使いまではしなくて済んだ。
お昼にも１錠（処方は朝・夕食後各１錠）飲んじゃったので大差ないカモ。
お薬は沢山使っちゃったけど午後からは仕事ができる程度には復活。

と言う事で、今日も遅めに病院に向かいます。
保険証を忘れずにカバンに入れて・・・。

駐車場と待合室は相変わらず混んでいましたが、リハビリ室はそうでもなかったみたいです。
サホド待たされずに助手さんに呼ばれてリハビリ室に入ります。

マズは温め。
付け方がギコチナクてチョッチ不快。
ギコチナイのは別に構わないのですが、腕を上げたままにしているのが辛いんです。
そして、吐き気があるのでキツイのは困るけど、ユルクて紐が落ちちゃうもの困ります（＾＾；
と言う事で付けるのにも結構時間が掛かってしまいました。
温めが終わって外す時も四苦八苦しているみたいでした。
まあ、急がないのでソコは良いんですけどね。

自分自身で確認している感もぬぐえませんが・・・（＾＾；
ソレでも私にも分かりやすいのでソレはソレで良いです。
ただ、「電気入れますね。」って言われて、温めで電気？って思いました。
電気で温めているので、間違いではないけど・・・。

温めの次は電気です。

コレが「効果は抜群だ＠ポケモン風」眠りにつくまで気が紛れれば痛みを忘れられるぐらいまで落ち着いていました。
ただ、電極の数にも限りがあるので付けていなかった部分に痛みが・・・（Ｔ。Ｔ）

パテーションの中ではなかったけど今朝は起き上れない事件があったので腰にも２組電極を付けて貰います。
付けて欲しい場所を指定したので「後はドコに付けますか？」と聞かれ、反対に困ってしまった。
全体的に痛いのでドコでも良いんですが・・・。
「右肩周辺にお願いします。」と言って「この辺ですか？」と聞かれたら「ハイ。」と答える。
ドコでも良いネン！

電気を入れて貰ってランプ５ぐらいにして貰う。
弱い所がないか聞いてくれたんだけど、全体的に弱いってかあんまり感じない。
でも看護師さんがあまり強いのも良くないって言うからいつも５程度なんです。
アマリ感じない事を報告すると、もうチョッチ上げてくれて痛気持ち良い感じがしてきました。

後は１５分ただ待つのみ。
今日はリハビリの人も少なく、早目に暇が出来たみたい。
助手さんが療法士さんに雑務を教わっていました。
枕カバー等の交換を四苦八苦しながら教えて貰っているのを、今度は微笑ましく眺めてしまいました。
自分に害（痛み）さえなければ、新人さんがワタワタしているのを見るのは気が紛れて嬉しいくらいでした。

今日は温めも電気も付けるのも外すのも、全部助手さんがやってくれました。
今はまだギコチナイ助手さんですが年明けぐらいには慣れてくるんじゃないかな？と上から目線で見てしまった私です。

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